เมนูอร่อย กินบ่อยไม่เบื่อ😋

เลื่อนผ่านระวังหิว! 🤤✨

เพจนี้รวมเมนูน่ากิน ทำง่าย ฟีลน่ารักทุกวัน

กดติดตามไว้ แล้วมาหิวไปด้วยกันน้า 💖”

#วันนี้กินอะไรดี #เมนูน่ากิน #ของอร่อยบอกต่อ #คอนเทนต์อาหาร #วันนี้กินอะไรดีbypin

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบอาหารไทยแบบดั้งเดิมอย่างห่อหมกทะเลไข่ข้น นี่เป็นเมนูที่ผมชอบทำที่บ้านบ่อยๆ เลยครับ เพราะไม่เพียงแต่รสชาติอร่อยกลมกล่อม แต่ยังมีความหอมของใบตองและสมุนไพรอย่างใบมะกรูด โหระพา และพริกจินดาที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและลดกลิ่นคาวของอาหารทะเลด้วย จากประสบการณ์ผม การทำไข่ข้นไม่ควรคนแรงหรือปรุงจนสุกเกิน 80% เพราะจะทำให้ไข่แข็งกระด้างและเสียความนุ่มละมุน นอกจากนี้การน็อกกุ้งปลาหมึกในน้ำแข็งผสมน้ำเกลือประมาณ 15 นาทีก็ช่วยให้เนื้อกุ้งเด้งและลดกลิ่นคาวได้อย่างดี ผัดกุ้งกับปลาหมึกก่อนนำไปนึ่งก็ทำให้ได้รสชาติที่เข้ากันอย่างลงตัว สำหรับคนที่ชอบเมนูที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากไข่ไก่และอาหารทะเล เมนูนี้ได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ทั้งแคลเซียม สังกะสี และไอโอดีน อีกทั้งใบมะกรูดยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยบำรุงผิวและสุขภาพโดยรวม เวลาทำผมมักใช้กระทงใบตองขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 8-9 นิ้ว เพื่อให้ห่อหมกมีรูปทรงสวยและกลิ่นหอมมากกว่าสามารถนำไปนึ่งในหม้อนึ่งธรรมดาหรือหม้อนึ่งไฟฟ้าสะดวกดีครับ ถ้าคุณอยากเพิ่มเมนูนี้ในครัวเรือนผมแนะนำให้ลองทำตามสูตรพร้อมเคล็ดลับข้างต้น รับรองว่านอกจากจะอร่อยแล้ว ยังทำให้กินบ่อยๆ ก็ไม่เบื่อแน่นอนครับ! อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพเพราะใช้วัตถุดิบสดใหม่และสมุนไพรธรรมชาติที่หาได้ง่ายในตลาดไทย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'แจกฟรี! วลีเกาหลีที่ใช้บ่อย ในภาษาเกาหลี' พร้อมภาพประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิงสองคนยิ้มแย้ม และโลโก้ Lemon8
หน้ากระดาษที่ 1 แสดงวลีเกาหลีที่ใช้บ่อย 15 วลี พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยเน้นวลีเกี่ยวกับการแสดงความคิดเห็นและการตอบรับ
หน้ากระดาษที่ 2 แสดงวลีเกาหลีที่ใช้บ่อย 15 วลี พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยเน้นวลีเกี่ยวกับการแสดงความรู้สึกและอารมณ์ต่างๆ
แจกฟรี! รวมวลีเกาหลีที่ใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน 🇰🇷✨
✅ รวบรวมมาให้แบบจุกๆ 6 หน้าเต็ม! ✅ วลีแสดงอารมณ์ ประโยคเอาตัวรอด ✅ คำติดปากที่คนเกาหลีใช้กันจริงๆ เซฟเก็บไว้ฝึกพูดตามกันได้เลยนะคะ 📢 สิทธิพิเศษสำหรับคนที่มี 'หนังสือวลีสนทนาเกาหลี'! ตอนนี้อัพโหลดไฟล์เสริมชุดนี้ลงในโฟลเดอร์ให้เรียบร้อยแล้วนะคะ มาพร้อมกับ คลิปเสียง ให้ฝึกฟังและออกเสียงตามแบ
KOREANBYPAI✨

KOREANBYPAI✨

ถูกใจ 967 ครั้ง

♥️​ทำบ่อยแต่ไม่เคยเบื่อ♥️​
แพนเค้ก​ข้าวโอ๊ต​กับ​กล้วยหอม ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต​ 3ถ้วย กล้วยหอม​งอมๆ 600กรัม ไข่ไก่​ 1ฟอง เนยละลาย​ 50กรัม ลูกเกด​ 50กรัม สูตรนี้ไม่ใส่น้ำตาล​ ได้ความหวานจากกล้วยและลูกเกดค่ะ #อร่อย ​ง่าย​สบาย​พุง #แพนเค้กข้าวโอ๊ต #เทรนด์ ​วันนี้ #แพนเค้ก #ข้าว ​โอ๊ต
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 161 ครั้ง

🫕ข้าวคลุกน้ำพริก 7-11 เมนูอร่อยเลียจาน*💭🥬
เบื่อๆไม่รู้จะกินอะไรใน 7-11 ลองมา DIY ทำเมนูข้าวคลุกน้ำพริกกัน เมนูที่กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยเบื่อเลย💖 วัตถุดิบทั้งหมดก็หาซื้อง่ายๆได้ที่ 7-11 ทั้งหมด 🥦วัตถุดิบ 1. ข้าว 2. น้ำพริก 3. ไข่ต้ม 4. ไข่กุ้ง 5. สาหร่ายรสมันปูย่าง 6. แม็กกี้ 7. ผักกรีนคอส #ข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่น #ข้าวคลุกเซเว่น
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 830 ครั้ง

8 เมนูไข่ กินบ่อยได้ไม่เบื่อ
ช่วงลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่า “ต้องกินยาก” แต่จริง ๆ แค่เริ่มจาก “ไข่” ก็ช่วยได้เยอะมากค่ะ 🥚✨ ลูกปัดรวมมาให้แล้ว 8 เมนูไข่ลดน้ำหนัก ทำง่าย วัตถุดิบน้อย อิ่มนาน ช่วยลดกินจุกจิกระหว่างวัน เหมาะมากสำหรับคนที่ อยากเริ่มคุมอาหาร ไม่มีเวลาเตรียมเมนูยาก ๆ หรือกำลังอยากให้ “เลขเริ่มลง” แบบค
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 202 ครั้ง

หายไป10โลกับเมนูไข่เจียวที่กินบ่อย ❤️‍🔥
สูตรไข่เจียว Air Fryer (2 ที่) วัตถุดิบ 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง 🥄 น้ำปลา 1 ช้อนชา 🥄 ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา 🥛 นมสด 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ฟูและนุ่ม) 🧅 ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกไทยเล็กน้อย 🫒 น้ำมันพืช 1 ช้อนชา สำหรับทาพิมพ์ วิธีทำ STEP 1 ตีไข่ให้เข้ากันประมาณ 1-2 นาที จนมีฟองอากาศเล็กน้อย STEP 2 ใส่น้ำปล
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 272 ครั้ง

อีก1 เมนูที่ทำบ่อย ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ ผักเยอะๆ ไข่ต้มด้วย😊😊😊😋😋
กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก
Mama do 😊❤️

Mama do 😊❤️

ถูกใจ 212 ครั้ง

✨ ลดน้ำหนักไม่ต้องเลิกกินหมู! 7 เมนูอร่อย ทำง่าย อิ่มนาน
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ยังอยากกินหมู เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🐷✨ หลายคนคิดว่ากินหมูแล้วอ้วน แต่จริง ๆ ถ้าเลือกส่วนที่ไม่ติดมัน และปรุงแบบต้ม นึ่ง ย่าง หรือผัดน้ำ ก็ช่วยคุมแคลอรีได้เหมือนกัน 📌 7 เมนูจากหมูที่กินแล้วอิ่มนาน ✅ โปรตีนสูง ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ทำง่าย วัตถุดิบหาซื้อได้ทั่วไป ✅ เหมาะสำหรับคนเ
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 19 ครั้ง

จาก 100kg สู่ 83kg! แชร์เมนูที่กินบ่อย ลดไป 17 kg แบบไม่เครียด ✨
ใครว่าลดน้ำหนักต้องอด? วันนี้มาแชร์เมนูที่กินบ่อยในช่วงลดน้ำหนัก 17 kg ที่ผ่านมาค่ะ เป็นเมนูง่ายๆ อิ่มท้อง และที่สำคัญคืออร่อยมากกกก 💖 หลักการง่ายๆ ของเราคือเน้นโปรตีนและเพิ่มผักเยอะๆ เพื่อให้อยู่ท้องนานขึ้นค่ะ ส่วนตัวช่วยสำคัญคือ "น้ำพริกเผาเห็ดหอม" สูตรคลีน&คีโต อันนี้คือ The Best! ช
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มและขนมยอดนิยมหลากหลายชนิดในจีน เช่น ชีสเค้ก ไอศกรีม กาแฟ ชา และขนมเปี๊ยะ โดยมีข้อความระบุถึงการรีวิวชานมและขนมที่กินบ่อย.
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มชาองุ่นชีสจากร้าน HeyTea สี่แก้ว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรดที่ดื่มมาตั้งแต่ปี 2018.
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มจากร้าน Chagee สี่แก้วในดีไซน์ที่แตกต่างกัน โดยมีข้อความระบุถึงชาต้าหงเผาและชาหลงจิ่งที่เป็นเมนูโปรด.
ตอนอยู่จีน🇨🇳กินอะไรบ่อยสุด Ep.2
รวมชานม น้ำหวาน ขนมที่ชอบ กินบ่อยกินวนไป . No.1 HeyTea ชาองุ่นชีส รักกันมาตั้งแต่ปี 2018 No.2 Chagee ชอบทั้งต้าหงเผาและหลงจิ่งฉา หอมชาสุบๆ ร้านอื่นๆก็เลิ้ปเช่นกันทั้ง yeyebupaocha chayanyuese molly tea กินวนๆๆ ส่วนกาแฟ แน่นอนว่า Luckin Coffee ราคาดีชอบหลายเมนู แต่สุดท้ายโดนกาแฟน้ำมะพร้าวตก แล
Pookie

Pookie

ถูกใจ 60 ครั้ง

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊ก
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไผที่อยากกินอาหารอร่อยแบบสบายท้อง โจ๊กซีอิ๊วหมูเด้งเลยจ้า ข้าวสารข้าวเจ้า 250 กรัม ข้าวสารข้าวเหนียว 1 กำมือ เกลือ หางช้อน น้ำ 2 ลิตร ใบเตย 1 ใบ หมูบด 500 กรัม ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง สามเกลอ 1 ช้อนแกง น้ำเปล่า 5 ช้อนแกง เบคกิ้งโซดา หางช้อน น้ำมัน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 231 ครั้ง

เมนูง่าย ที่ทำบ่อยมากแต่ไม่เบื่อเลย ✨
เธอเมนูนี้ทำง่าย อิ่มมากด้วย ผักก็เลือกเอาตามชอบได้เลย 🥬🥕🥦🎃 เนื้อสัตว์ก็แล้วแต่จะหมู จะไก่ เลือกที่ชอบอร่อยที่สุด อร่อยแบบมีประโยชน์อีกต่างหาก ทำบ่อยมาก เพราะแค่ต้มๆทุกอย่าง เอามาจิ้มน้ำจิ้มสุกี้ แค่นั้น จบเลย #Lemon8พากิน #มิ้นที่ทําไปเรื่อย #มิ้นกินไปเรื่อย #เมนูง่ายๆ #เมนูผัก
Yada

Yada

ถูกใจ 388 ครั้ง

เมนูอร่อย กินได้บ่อย
แรพส์ไข่อะโวคาโด สลัดผัก #healthyfood #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 89 ครั้ง

คุกกี้จิ๋วสุดเจ๋งแจ๋วเมนูที่สั่งซ้ำบ่อยมาก!
ช็อกโกแลตชิพจุใจ เหมือนเดิม!👍🏻✨ ความอร่อยที่เข้าใจง่าย ทานได้ไม่มีเบื่อ เริ่ดสุดๆค่ะ #คุกกี้ #ชีบราวนี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8
ชีบราวนี่โฮมเมด

ชีบราวนี่โฮมเมด

ถูกใจ 48 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยว หมูกรอบ ต้มยำเครื่องแน่นอีกแล้ว ทำบ่อยไม่เบื่อเลย
#ก๋วยเตี๋ยวต้มยำหมูกรอบ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพรวมฟิตเนส CUBIC สาขา Emsphere แสดงป้ายชื่อยิม, ห้องเวทเทรนนิ่งทันสมัยพร้อมวิวเมือง, และอุปกรณ์ออกกำลังกายครบครัน เน้นความใหม่และบรรยากาศอินเตอร์
ภาพฟิตเนส CUBIC แสดงร้านกาแฟ Two Thunder, ห้องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์, และห้องอาบน้ำที่สะอาดพร้อมอุปกรณ์ครบครัน เช่น ผ้าเช็ดตัว ครีมอาบน้ำ และแชมพู
ภาพฟิตเนส ENCORE แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย, ห้องเวทเทรนนิ่งพร้อมอุปกรณ์ Hyrox, กระดานตารางออกกำลังกาย และลู่วิ่งแบบโค้ง เน้นยิมอินเตอร์และคลาสที่เข้มข้น
แนะนำฟิตเนสใน Classpass ที่ไปเล่นบ่อยๆ
มัดรวมมาให้ก่อนเจ็ดยิม แบบโนสปอน รูปแบบการสมัครจะเป็นแบบรายเดือน มีหลายราคาให้เลือก แต่ราคาจะใช้จำนวนเครดิตไม่เท่ากัน (ใครที่ยังไม่เคยเล่นเค้ามีให้ทดลองเล่นฟรี) ใครที่ขี้เบื่อคือเหมาะมาก! 😉💖 # #Classpass # #ออกกําลังกาย # #ฟิตเนส # #Hyrox # #Cubic
Its_mekate

Its_mekate

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูน้ำพริกกะปิ กินได้บ่อยไม่มีเบื่อ
#น้ำพริกกะปิ #น้ำพริกกะปิบ้านๆ #โพสต์รับซัมเมอร์
แม่ฟางกับน้องอานะ

แม่ฟางกับน้องอานะ

ถูกใจ 305 ครั้ง

😱 "เครียดบ่อย ระวัง! ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ 8 อย่างนี้อยู่หรือเปล่า?"
⚠️ ความเครียดไม่ได้ทำร้ายแค่ใจ แต่กำลังทำร้ายทั้งร่างกาย หลายคนบอกว่า "ไม่ได้เครียดอะไรนะ" แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่ทุกวัน 🚨 เช็กดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ 😴 นอนหลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก หลับยาก หรือฝันบ่อย 🥱 ตื่นมาไม่สดชื่น นอนครบชั่วโมง แต่ยังรู้สึกเพลีย 🤕
Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍳🧀ช่วงลดน้ำหนักกินอันนี้บ่อยมาก! ลดได้ 5 กิโลใน 2 สัปดาห์!!!
มาแชร์เมนู หมั่นโถวแฮมไข่ชีส ที่ทั้งทำง่าย อิ่มนาน และอร่อยเกินคาด ✨ ช่วงคุมน้ำหนักหลายคนชอบคิดว่าต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ แต่จริงๆ แล้วการลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอด แค่เลือกวัตถุดิบให้เหมาะสมและคุมปริมาณให้ดี เมนูนี้เลยเป็นหนึ่งในเมนูที่ทำบ่อยมาก เพราะกินแล้วอยู่ท้อง ลดอาการหิวจุกจิกระหว่างวันได้ด
Babbee

Babbee

ถูกใจ 53 ครั้ง

ตอนอยู่จีน🇨🇳กินอะไรบ่อยสุด ep.1
📍ชีวิตเด็กหอที่ซานตง 🇨🇳 กินอะไร ทำอะไรกินบ้าง? เราได้มีโอกาสไปเรียนทีาซานตงอยู่1ปี ช่วงที่ไปเรียนที่ซานตง เป็นอีกช่วงที่ได้ลองใช้ชีวิตแบบ “เด็กหอจีนจริง ๆ” เลยค่ะ ทั้งเรื่องอาหาร การใช้ชีวิต และความเป็นอยู่ต่างจากที่ไทยพอสมควร แต่ก็น่าสนใจม้ากก🥹 🍜 เรื่องกิน = ฟินสุด อาหารในโรงอาหารมหาลัยมี
˙𐃷˙ Hueikhaow

˙𐃷˙ Hueikhaow

ถูกใจ 3 ครั้ง

โรคและปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยใน ฤดูร้อนของสุนัขและแมว
🌞 1. ฮีทสโตรก (ลมแดด) พบบ่อยมากในอากาศร้อนจัด อาการ: หอบแรง น้ำลายไหล ซึม อาเจียน ตัวร้อนจัด เสี่ยงถึงชีวิต โดยเฉพาะพันธุ์หน้าสั้นและสัตว์อ้วน 🦠 2. โรคผิวหนังจากเชื้อราและแบคทีเรีย อากาศร้อน + ชื้น เชื้อโตเร็ว อาการ: คัน ขนร่วง เป็นวงแดง มีกลิ่น พบบ่อยบริเวณซอกขา คอ ใต้ท้อง 🪰 3. เห็บ หมัด ไร
PAWดีPetFood

PAWดีPetFood

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูอร่อย ✨
เมนูนี้ น้ำจิ้มก็สำคัญต่อความอร่อยนะ ไหนใครชอบกินสุกี้บ้าง ทางนี้ชอบมาก กินได้ทุกวันไม่เบื่อเลย #สุกี้ #บอสมีดี #น้ําจิ้มสุกี้คีโต #มิ้นที่ทําไปเรื่อย #มิ้นกินไปเรื่อย
Yada

Yada

ถูกใจ 121 ครั้ง

โรคที่แมวเป็นบ่อยช่วงหน้าฝน?
* อากาศชื้นทำให้เชื้อราและแบคทีเรียโตง่าย * แมวอาจเสี่ยงหวัด เชื้อรา และผิวหนังอักเสบ * ถ้าน้องเปียกฝน ควรเช็ดตัวและเป่าขนให้แห้ง * กระบะทรายอับชื้น อาจสะสมเชื้อโรคได้ * ถ้ามีอาการซึม ไม่กินอาหาร หรือหายใจผิดปกติ ควรพบสัตวแพทย์ 🐾 #ทาสแมว #สุขภาพแมว #หน้าฝน #แมว #เลี้ยงแมว
tpiyxpxrn

tpiyxpxrn

ถูกใจ 14 ครั้ง

What I Eat Diary : แชร์เมนูอร่อย + สุขภาพดี 😋🥑
วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารที่ทานเกือบทุกวันในช่วง 5-6 เดือนที่ผ่านมาค่ะ สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ง่าย อร่อย และมีประโยชน์ด้วยย สำหรับใครที่ไม่ชอบทานอกไก่สามารถใช้ส่วนอื่น หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ได้ตามชอบเลยนะคะ 📝 lists วัตถุดิบที่ควรมีไว้ • ไข่ไก่ • เนื้อสัตว์โปรตีนสูง + มันน้อย • วอลนัท, อัลมอ
mella🌷

mella🌷

ถูกใจ 125 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม