สวัสดีค่าาา 👋 วันนี้แวะเอาความลับของวัตถุดิบคู่ครัวอย่าง "เห็ดหอม" (Shiitake) มาฝากกันค่ะ 🍄 🙋‍♀️ รู้ไหมคะว่านอกจากจะทำให้น้ำซุปอร่อยอูมามิแล้ว ในมุมมองวิทยาศาสตร์ เห็ดหอมคือ "ซุปเปอร์ฟู้ด" ตัวตึงเลยนะ! มาดูกันค่ะว่ามีดีอะไรบ้าง ✨ 🔬 สรรพคุณสุดปังของเห็ดหอม 🛡️ บูสต์ภูมิคุ้มก

พรุ่งนี้ 4.4 แล้วหนาออเจ้าาา 🔥 เอาโปรหน้าร้อน...แต่น้อนน่ารักมาฝากกก💗 ‼️ ลดสูงสุดในร้าน 75% ‼️ อย่าลืมมาสต็อกยากันไว้นะ 🥰

#แก่นจันทน์ #เครื่องหอม #ไม้หอม #สมุนไพร #popayaherb

🌿 "พลูคาว" (ผักคาวตอง) สมุนไพรกลิ่นเอกลักษณ์ กับสรรพคุณสุดเจ๋งง 🤩✨ ใครชอบกินอาหารเหนือหรืออีสาน...น่าจะคุ้นเคยกับผักใบรูปหัวใจที่มีกลิ่นเฉพาะตัวสุดๆ อย่าง "พลูคาว" ใช่ไหมคะ 🥰 แม้กลิ่นจะคาวสมชื่อ แต่ในวงการวิจัยสมุนไพร น้องคนนี้คือตัวท็อปที่นักวิทยาศาสตร์ให้ความสนใจมากๆ วันนี้ม

ใครเคยกิน "ลาบหมากลิ้นฟ้า" บ้างยกมือหน่อยย 🙋‍♀️ #ลิ้นฟ้า #ลิ้นไม้ #เพกา #อาหารเป็นยา #popayaherb

🥰 สวัสดีค่าาา 🌿 วันนี้ขอหยิบไอเท็มใกล้ตัวที่หลายคนมักจะหั่นทิ้งตอนทำกับข้าวอย่าง "รากผักชี" มาเปิดตำราให้ดูกันค่ะ 🌿 เห็นเปื้อนดินจิ๋ว ๆ แบบนี้ แต่งานวิจัยระดับนานาชาติคอนเฟิร์มเลยว่านางคือตัวมัมด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่ก้นครัวนะคะ! 👇 🔬 สรรพคุณเด่นจากงานวิจัย : ✨️ มงลงเรื่องต้านอนุมูล

#สบู่ลูกพลับญี่ปุ่นชาเขียว ตัวตะมุตะมิ ไซส์ประหยัดงบ เสริมความมั่นใจเฉพาะวันได้ 🥰 #สบู่กลิ่นแก่ #กลินแก่ #agingodor #popayaherb

🍊 รู้ไหมมม "ผิวส้ม" ที่เราชอบปอกทิ้ง มีของดีซ่อนอยู่เพียบ ✨🤩 ใครจะไปคิดว่า "ผิวส้ม" (Orange Peel) ที่เราทิ้งลงถังขยะตลอด 🥳 จะเป็นขุมทรัพย์ทางโภชนาการ วันนี้ขอมาแชร์ความลับของผิวส้มกันหน่อยค่ะ 🔍 🔬 สรรพคุณเด็ดของผิวส้มจากงานวิจัย 🍊 วิตามินซีสูงปรี๊ดดด: ผิวส้มอุดมไปด้วยวิตา

ใครเคยกินผักนี้บ้างง 😉 #อาหารเป็นยา #สมุนไพร #ผักชีล้อม #herb #popayaherb

🌿 ปราบชมพูทวีป... ตำรับยาไทยกู้ชีพปอด สู้ฝุ่น PM 2.5 😷 สวัสดีค่าาา...วันนี้ขอพามารู้จักกับ "ยาปราบชมพูทวีป" ยาตำรับไทยชื่อสุดขลังที่ถูกยกให้เป็นฮีโร่กู้ระบบทางเดินหายใจ 🙋‍♀️โดยเฉพาะใครที่กำลังแพ้ฝุ่น PM 2.5 จนแสบจมูก น้ำมูกไหล ต้องมุงด่วนเลยค่ะ 👇 ✨ สรรพคุณเด็ดต้านฝุ่นพิษ✨️ 🌿 บรรเท

#กลิ่นแก่ เลี่ยงไม่ได้...แต่แก้ไขได้ค่ะ 🥰 #สบู่ลูกพลับญี่ปุ่นชาเขียว #สบู่กลิ่นแก่ #ต้านกลิ่นจากวัย #popayaherb

🌿 มะรุมไม่ใช่แค่พระเอกในแกงส้ม 🍲 เปิดตํานาน "ใบมะรุม" ซูเปอร์ฟู้ดไทยที่ทั่วโลกต้องยอมรับ 🔬✨ สวัสดีค่าทุกคนนน 🙋‍♀️ วันนี้ขอหยิบเอาของดีริมรั้วอย่าง "ใบมะรุม" (Moringa oleifera) มาชำแหละสรรพคุณกันแบบเจาะลึก อิงงานวิจัยเน้นๆ แบบไม่มีมโนค่ะ ใครคิดว่ามะรุมเชย บอกเลยว่าพลาดมาก มาดูกั

ถ่ายไม่ออก...ลองชิมฝัก "ต้นไม้ประจำชาติ" ของเราก็ก่อนน 😉 #ราชพฤกษ์ #คูน #ฝักคูน #ยาระบาย #ท้องผูก #popayaherb

🍃 รู้ไหมคะ "ใบกระวาน" ไม่ได้มีดีแค่ใส่ต้มเนื้อให้หอม แต่สรรพคุณซ่อนรูปเพียบบ 🍲✨ สวัสดีค่าทุกคน...วันนี้พามาส่องสมุนไพรคู่ครัวอย่าง "ใบกระวาน" (Bay Leaf) ที่ไม่ได้มีหน้าที่แค่ทำให้อาหารกลิ่นหอมชวนหิวเท่านั้น แต่งานวิจัยเขายังบอกว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิดน้า มาดูกันเลยค่ะ

รบกวนสอบถามค่าา 🥰 #กลิ่นแก่ #สบู่ลูกพลับญี่ปุ่นชาเขียว #agingodor #สบู่กลิ่นแก่ #popayaherb

มาเจาะลึกความลับของ "ยาหอมเทพจิตร" กันค่า 🥰✨ หลายคนสงสัยใช่มั้ยคะว่า ทำไมสมุนไพรถึงช่วยเรื่องนอนหลับหรือแก้เครียดได้ปังขนาดนี้ ? 👉 คำตอบ...อยู่ที่ "สารสำคัญ" และกลไกการออกฤทธิ์ที่ทำงานร่วมกันแบบวิทยาศาสตร์ล้วน ๆ ค่ะ ลืมภาพยาสมัยโบราณไปได้เลย เพราะมันล้ำกว่าที่คิด 🔬🤩 📌 1.

น้ำมันปาล์ม...เป็นซุปเปอร์ฟู้ด 🤩 #น้ำมันปาล์ม #ปาล์ม #น้ำมันแพง #อาหารเป็นยา #popayaherb

🌿🌿 "ใบยอ" ไม่ได้มีดีแค่รองก้นห่อหมก 🍲 รู้จักผักพื้นบ้าน แต่สรรพคุณเริ่ดด ‼️ 🌿🌿 วันก่อนเดินตลาดเห็นยายขายห่อหมก เลยนึกถึงสมุนไพรพื้นบ้านอย่าง "ใบยอ" ขึ้นมาเลยค่ะ 🥰 หลายคนมองข้ามเพราะคิดว่าขม หรือรู้จักแต่ลูกยอที่มีกลิ่นแรง แต่จริง ๆ แล้ว ใบยอเป็นซูเปอร์ฟู้ดพื้นบ้านที่นักวิจัย

ยิ่งดึกยิ่งหิว...เจอรีวิว สู้ตายยย 😍🤩 #กลิ่นแก่ #สบู่กลิ่นแก่ #สบู่ลูกพลับญี่ปุ่นชาเขียว #agingodor #popayaherb

🍃 หอมชื่นใจแถมได้สุขภาพ "ใบเตย" สมุนไพรคู่ครัวไทยที่ไม่ได้มีดีแค่สีสวย 🌿💚 สวัสดีค่าทุกคน 🥰 วันนี้จะพามาส่องความลับของ "ใบเตย" (Pandan) สมุนไพรกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ที่เรามักเจอในขนมไทยและน้ำดื่มเย็นๆ ชื่นใจ 👉 รู้ไหมคะว่าในใบเตยซ่อนประโยชน์เด็ดๆ ไว้เพียบเลย 👩🏻‍🔬✨ 🔬 สรรพคุ