4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกางร่มให้ตัวเองไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องของการป้องกันฝนหรือแสงแดดเท่านั้น แต่ยังเป็นการดูแลตัวเองให้มีความสบายและปลอดภัยในทุกสภาพอากาศ ผมเองเคยเจอสถานการณ์ที่ฝนเปียกหนักในตอนเช้าและถ้าไม่มีร่มที่เหมาะสมก็ทำให้วันนั้นทั้งวันรู้สึกไม่สบายใจและอารมณ์ไม่ดีเลย ผมอยากแนะนำให้ทุกคนเลือกใช้ร่มที่มีขนาดเหมาะสม ไม่เล็กเกินไปจนกางไม่พอดี และไม่ใหญ่เกินไปจนเกะกะเวลาถือ หรือเดินในที่แคบๆ ร่มที่มีระบบกันลมจะช่วยให้ร่มไม่คว่ำง่ายในวันที่ลมพัดแรง ซึ่งช่วยยืดอายุการใช้งานของร่มได้ด้วย นอกจากการเลือกใช้ร่มที่ดีแล้ว การดูแลรักษาร่มเป็นสิ่งสำคัญมาก แนะนำให้รอให้ร่มแห้งก่อนพับเก็บทุกครั้ง เพื่อป้องกันเชื้อราและกลิ่นอับ นอกจากนี้การทำความสะอาดผ้าร่มด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และตากในที่ร่มจะช่วยให้ร่มของคุณดูใหม่และใช้งานได้นานขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การกางร่มให้ตัวเองยังเปรียบเสมือนการให้ความใส่ใจกับตัวเอง ใส่ใจสุขภาพและความรู้สึก ซึ่งเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่หลายคนอาจมองข้าม แต่เมื่อทำเป็นประจำจะกลายเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างไม่น่าเชื่อ สุดท้ายนี้ อย่าลืมพกพาร่มติดตัวออกจากบ้านเสมอ ไม่ใช่เพียงเพื่อป้องกันฝนเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นการเตรียมตัวรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบันด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แต่งหน้าไปโรงเรียนง่ายๆ
#กิจกรรมปิดเทอม ลองแต่งหน้าย้อนวัยดีกว่าสมัยนั้นแทบไม่ได้แต่งหน้าเลย ทาแค่เครีมกันแดดออกจากบ้านไปโรงเรียน ถ้าย้อนกลับไปก้คงแต่งลุคใสๆประมาณนี้ งานผิว : ใช้ tonerpad ของ charmiss แปะสัก 10 นาที ระหว่างรอก้ไปแต่งตา พอครบ 10 นาทีก็ลงtonerสูตรmoisturizer แล้วตามด้วยคุชชั่น originote งานตา : ใช
pyp ⋆˚꩜。

pyp ⋆˚꩜。

ถูกใจ 98 ครั้ง

✨ อย่ากางร่มให้คนอื่น จนตัวเองต้องเปียกฝน ✨
. . . • การเป็นคนดี ไม่ได้แปลว่าต้องยอมทุกอย่าง การช่วยเหลือคนอื่นเป็นเรื่องดี แต่ถ้าเราต้องฝืนใจ ฝืนกำลัง หรือเสียสุขภาพจิตของตัวเอง แบบนั้นไม่ใช่ความดีแล้ว มันคือการทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว • การให้ควรเริ่มจากความพร้อม ไม่ใช่ความสงสาร หลายครั้งเราให้เพราะสงสาร ทั้งที่ตั
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

ว่าที่เจ้าสาวต้องรู้สิ่งนี้ Mixboard
เหล่า Working women งานประจำก็ต้องทำ งานแต่งก็ต้องเตรียม จะใฟ้เสียเวลาไปนั่งหาเรฟใน pinterest ก็ตาแตก นี้เลย Mixboard จาก google พิมพ์ปุ๊บขึ้นปั๊บเอาไปบรีฟกับ organize ต่อได้เลยคือดีย์ #เตรียมงานแต่ง #ว่าที่เจ้าสาว
Wonderful_Día

Wonderful_Día

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งนั่งหันหลังมองทะเล พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า "ทำไมเราถึงเผลอสร้างปัญหาให้ตัวเอง ทั้งที่จริงๆ มันก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น" จากหนังสือ 101 Essays.
ภาพถนนทอดยาวท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความอธิบายว่าเรามักสร้างปัญหาเอง เพราะจิตใจไม่คุ้นเคยกับความสงบหรือความสุขที่แท้จริง.
ภาพคนนั่งอยู่บนโขดหินริมน้ำท่ามกลางหมอก พร้อมข้อความที่ระบุว่าปัญหาบางครั้งมาจากใจเราเองที่ไม่ชินกับความสงบ.
เรากำลังสร้างปัญหาใฟ้ตัวเองแบบไม่รู้ตัวอยู่ไหมนะ
ทำไมเราถึงเผลอสร้างปัญหาให้ตัวเอง ทั้งที่จริง ๆ ทุกอย่างก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น จากหนังสือ 101 Essays that will change the way you think เราอ่านหนังสือเล่มนี้เเล้วมีอะไรให้ว้าวตลอด เเละวันนี้เลยอยากเเชร์เรื่องนี้กับทุกคน เคยคิดไหมว่าตัวเราอ่ะเผลอสร้างปัญหาหรือพูดง่ายๆว่าสมองเราอ่ะ อยู่ไม่สุข ชอ
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากมีคนกางร่มให้จัง
#จางหลิงเฮ่อ #ดาราจีน #ติ่งซีรี่ย์จีน #กําแพงเมืองจีนสูงมาก🇨🇳 เขตประเวศ
โปรดเรียกข้าว่าฮูหยิน😁😘💓

โปรดเรียกข้าว่าฮูหยิน😁😘💓

ถูกใจ 26 ครั้ง

How To พัฒนาตัวเองให้ดูดี 3เดือน ✅✨
ลองตั้งใจพัฒนาตัวเองแบบจริงจัง3เดือน ผลลัพธ์คือดีเกินคาด ดูดีทั้งร่างกายและจิตใจ โอกาสดีๆเข้ามามากขึ้น คนเข้าหาเยอะ เพื่อนๆคนไหนอยากลองพัฒนาตัวเอง เมย์แนะนำให้ลองทำดูเลย มันดีมากจริงๆ หรือใครมีวิธีไหนมาแชร์กันได้ค่ะ #Howtobeauty #Lemon8Box #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเ
Maylody 💖🦋

Maylody 💖🦋

ถูกใจ 1347 ครั้ง

สนามที่ 2 ก็ผ่านแล้ว ถึงจะเสียใจจากสนามแรกก็ตาม เหลืออีก หนึ่งสนาม ไปกันต่อ👏👏✌️✌️✌️ #ครูปฐมวัย #ครูภาษาไทย #ฉันจะเป็นครู #ราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา
โมเม หิวเก่ง🥱

โมเม หิวเก่ง🥱

ถูกใจ 2 ครั้ง

เอ็นดู "ปิงเกอ" อยู่ๆก็ถูกทิ้ง !! ให้กางร่มคนเดียว 💪☂️😄😄😄 ✅ #魅影神捕 (The Phantom Detective ) ✅ #ShadowPunisher 🎥🦁 ✅ #นักสืบเงาปริศนา 🎥🦁 #รังกระต่ายของLuoyunxi 🐰🦁 ❤️ #罗云熙 ❤️
Fender Bunny Pink

Fender Bunny Pink

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥰😍 จะช้าหรือเร็วเดี๋ยวมันก็ผ่านไป . . .☝️
#ติดเทรนด์ #คําคมสอนใจ #คำคมชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงกางร่มในสายฝนให้ผู้ชายที่ก้มหน้าเศร้า พร้อมข้อความเตือนใจเกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่ทำให้ตนเองลำบาก
จำไว้นะกางร่มให้คนอื่นได้แต่ไหล่เราต้องไม่เปียก
Rungtip Kongchin

Rungtip Kongchin

ถูกใจ 214 ครั้ง

#ไม่ว่าชีวิตมึงกำลังเจอพายุอะไรอยู่ จำไว้ กูยืนกางร่มให้มึงแล้ว
#ไม่ว่าชีวิตมึงกำลังเจอพายุอะไรอยู่ จำไว้ กูยืนกางร่มให้มึงแล้ว ต่อจากนี้คือคำของกูถึงมึงทั้ง 12 ราศี หลังจากนี้ชีวิตมึงจะเจออะไร ฟังให้ดี เมษ มึงเหนื่อยกับการสู้มานาน ต่อจากนี้ศัตรูจะถอย งานที่เคยติดจะขยับ เงินที่เคยรอจะมาแบบไม่ต้องวิ่งไล่ กูเปิดทางให้มึงแล้ว อย่าใจร้อน มึงจะได้มากกว่าที
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 50 ครั้ง

ฝนตกดูแลสุขภาพ กันน่าาา 🌸
🌧ฝนตกก็กางร่ม ☔️หนาวลมก็ห่มผ้า 🌸เป็นไข้ก็กินยา 💋ท่ีพูดมาไม่ได้เป็นหมอนะ แต่…เป็นห่วง ❤️ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ให้กำลังใจ
Yayee happy Nurse

Yayee happy Nurse

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยืนกางร่มเฉยๆยังหล่อ
#จางหลิงเฮ่อ #จางหลิงเฮ่อzhanglinghe张凌赫 #ดาราจีน #ติ่งซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนสูงมาก🇨🇳 เขตประเวศ
โปรดเรียกข้าว่าฮูหยิน😁😘�💓

โปรดเรียกข้าว่าฮูหยิน😁😘💓

ถูกใจ 90 ครั้ง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้
#อ่านตามlemon8 1 ในหนังสือฮีลใจที่ผู้เขียนอยากแนะนำสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้ากับผู้คน งาน หรือสิ่งต่างๆรอบตัว ในวันที่เหนื่อยที่สุดคนๆนึงที่อยู่กับเราทุกสถานการณ์เพราะฉนั้น"ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย" 🫂💗✨️
Icy You

Icy You

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงฤดูร้อน?
#ลดโลกร้อนเริ่มที่เรา #ฤดูร้อน #ป้องกันมะเร็ง #ดื่มน้ําวันละ2ลิตร
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลสวมเสื้อกล้ามสีขาวและกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อน ถือร่มใส ยืนอยู่หน้ากำแพงไม้ที่มีเถาวัลย์สีเขียวและดอกไม้สีม่วง
ผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อกล้ามสีขาวและกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อน ถือร่มใส ยืนพิงกำแพงไม้ที่มีเถาวัลย์และดอกไม้สีม่วง
ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อกล้ามสีขาวและกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อน ถือร่มใส ยืนตรงหน้ากำแพงไม้ประดับด้วยเถาวัลย์สีเขียวและดอกไม้สีม่วง
ยืนกางร่ม✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ศิริพิมพ์มา
Bunny Jung9782

Bunny Jung9782

ถูกใจ 9 ครั้ง

ฝนตกให้กางร่มนะจ๊ะ🍋🫧⛈️
ผักกาด&แตงไทยShop

ผักกาด&แตงไทยShop

ถูกใจ 8 ครั้ง

กำลังหันกลับมาดูแลตัวเอง
ไม่ต้องเข้มแข็ง แค่ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ ✨ การกลับมารักตัวเอง คือสิ่งแรกที่ทำได้ 🪞 ตัวเราเองเป็นบ้านที่ปลอดภัยให้หัวใจตัวเอง ดีที่สุด 🍃 วันนี้อาจยังไม่สดใส แต่เราไม่ทอดทิ้งตัวเองแล้ว #ให้กำลังใจ ​ #ฮีลใจ #สตอรี่ ความรู้สึก
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 1 ครั้ง

น่ารักมากมาเอากันแดดใฟ้ลูกชาย #กันแดดหน้าฉ่ํากณิศา
พี่ส้ม บ้านครีมมามิ๊ช้อป💄🛍

พี่ส้ม บ้านครีมมามิ๊ช้อป💄🛍

ถูกใจ 18 ครั้ง

“ ตอนนี้ตัวฉัน ” กลายเป็นอีกคนไปแล้ว ทั้งๆที่เมื่อก่อนหากฝนตก ฉันคงรีบไปหาเธอแล้วกางร่ม ให้เธออย่างแน่นอน กลับกันตอนนี้ หากว่าฝนดันบังเอิญตกขึ้นมา ฉันแค่ภาวนาให้เธอพกร่ม และไม่เปียกฝนแค่นั้นเลย. 🌂
Palika🌈

Palika🌈

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฝนตกก้อต้องกางร่ม
สร้างภาพโดยใช้ภาพที่แนบให้ใบหน้าคงเดิมห้ามแก้ไขเป็น ผู้ชาย คนหนึ่ง สวมใส่เสื้อแจ็คเก็ตหนังคอจีนสีดำเสื้อข้างในเป็นเสื้อกล้ามสีขาวคอกว้าง ใส่สร้อยคอ ทรงผม ของเขาเป็นผมสีน้ำตาลเข้มทรงโอปป้าแต่งหน้าโทนธรรมชาติแต่โดดเด่น ผิวขาวหน้าใสมีออร่าหุ่นดี และใน มือขวา ถือร่มสีขาวใสไว้ด้วย ฉากหลัง ดูเหมือนจะ
Green pk

Green pk

ถูกใจ 12 ครั้ง

ฟ้าหลังฝน....ของตัวเอง
💬 คำว่าฟ้าหลังฝน…ย่อมสวยงามเสมอ จงเชื่อแบบนั้น แม้วันนี้จะมีพายุอยู่ตรงหน้า ในทุกชีวิตของผู้หญิงยืนหนึ่ง ไม่มีใครรอดจาก “ฝนแห่งความเจ็บปวด” ได้เลย บางครั้งมันมาแรงจนเปียกทั้งใจ บางครั้งมันแค่ละอองบาง ๆ แต่ก็เย็นจนหนาวถึงข้างใน แต่รู้ไหม… ผู้หญิงที่รอด ไม่ใช่คนที่ไม่เคยเปียกฝน แต่คือคนที
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม