#มังสวิรัติง่ายๆ #มังสวิรัติ #vegetarianfood #vegetarianidea #cooking ข้าวจะเป็นข้าวบุกเพราะสะดวกต่อการเตรียม แค่เติมน้ำร้อน และคิดเอาเองว่าช่วงทานมังฯน่าจะทานแป้งเยอะ เปลี่ยนเป็นบุกจะดีกว่า หลักๆจะเป็นข้าวเช้า-กลางวัน ช่วงระหว่างวันก็มีกาแฟ ชา ขนมจุ๊กจิ๊ก ถั่ว ผลไม้บ้าง ว

#cooking #มังสวิรัติ #vegetarianfood หลังจากอ่านสุ่มอ่านใน Lemon8 มานาน ตอนนี้ขอแชร์ไอเดียการกินมังสวิรัติ 1 สัปดาห์ของเรามั่งค่ะ ต้องขอเกริ่นก่อนว่าปกติเราจะทานมังสวิรัติทุกวันพุธ(วันเกิดเรานั่นเอง) เริ่มทำมาประมาณ 4 ปีแล้ว แต่จะมีทานบ้าง ไม่ทานบ้างขึ้นอยู่กับความสะดวก และสถานการ