#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง เราจะเล่าให้ฟัง....มันเป็นยังนี้!! • หน้าอก>>>ประกอบด้วยไขมันเป็นส่วนใหญ่: เมื่อ%ไขมันในร่างกายลดลง หน้าอกจึงเล็กลงตามแบบเลี่ยงไม่ได้ • ก้น>>>คือส่วนผสมของกล้ามเนื้อและไขมัน: ลดนน ด้วยการคาร์ดิโอหรือคุมอาหารเพียงอย่างเดียว ร่างกายจะดึงไขมันที่สะส