Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

US
US
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

7เทคนิคดีๆในการคุมน้ำตาล

7เทคนิคไปปาร์ตี้แต่คุมน้ำตาลได้ #วันเกิด #ปาร์ตี้ #พี่ปอนด์คุม #รักสุขภาพ

3 likes

5 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับคนคุมน้ำตาล

มาฟังกันจ้าา #คุมน้ําตาล #รักสุขภาพ #พี่ปอนด์คุมหวาน

5 likes

นมข้นหวานกับคนคุมน้ำตาล

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง นมข้นหวานกับคนคุมน้ำตาล มาฟังกัน #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

2 likes

5 วิธีสั่งอาหารตามสั่งของคนคุมน้ำตาล

เชฟไว้ฟังกันนะครับ #อาหารตามสั่ง #พี่ปอนด์คุมหวาน #คุมน้ําตาล #รักตัวเอง

4 likes

10 อาหารที่มีน้ำตาลแฝง

มาลองฟังกันแต่คลิปมันยาวเลยแบ่งเป็น2 Epนะ #น้ำตาลแฝง #คุมอาหาร #พี่ปอนด์คุมหวาน

11 likes

10ผักราคาหลักสิบช่วยคุมน้ำตาลได้

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง ผักไทยๆราคาถูกๆก็มีประโยชน์น้าา #ผัก #สุขภาพดี #พี่ปอนด์คุมหวาน

65 likes

เจลาโต้เนื้อเนียนละมุน เย็นชื่นใจ อร่อยทุกคำ โดยไม่ต้องรู้สึกผิด

เจลาโต้เนื้อเนียนละมุน เย็นชื่นใจ อร่อยทุกคำ โดยไม่ต้องรู้สึกผิด เพราะการคุมน้ำตาลที่ดี คือการสร้างสมดุล ไม่ใช่การอด #UltraSmooth #คุมน้ำตาล #กินอย่างพอดี #เจลาโต้ #พี่ปอนด์คุมหวาน

12 likes

ผลไม้ที่ชาวเบาหวานกินได้ในปริมาณที่เหมาะสม #พี่ปอนด์คุมหวาน #ผลไม้ #รักสุขภาพ

ผลไม้ที่ชาวเบาหวานกินได้ในปริมาณที่เหมาะสม #พี่ปอนด์คุมหวาน #ผลไม้ #รักสุขภาพ

19 likes

5ปลาไทยมีไขมันดี โอเมก้า3 โปรตีนสูง

5ปลาไทยมีไขมันดี โอเมก้า3 โปรตีนสูง มาฟังแบบสั้นๆเข้าใจง่าย #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #พี่ปอนด์คุมหวาน

18 likes

เคล็ดลับกินอาหารเช้าโรงแรมคุมน้ำตาลได้

เคล็ดลับกินอาหารเช้าโรงแรมคุมน้ำตาลได้ #อาหารเช้าโรงแรม #รักสุขภาพ #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักตัวเอง

11 likes

5 อันดับอาหารเช้าที่คนคุมน้ำตาลควรเลี่ยง

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 5 อันดับอาหารเช้าที่คนคุมน้ำตาลควรเลี่ยง #พี่ปอนด์คุมหวาน #อาหารเช้า #รักสุขภาพ

242 likes

5 สิ่งนี้มีติดครัวลดน้ำตาลได้

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง มาฟังกันนะจะได้คุมน้ำตาลกันได้แบบชิวๆด้วยของในครัว #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #เบาหวาน

54 likes

3ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับน้ำตาลสะสม

มาฟังกันจ้า #น้ำตาลสะสม #HbA1c #สุขภาพ #พี่ปอนด์คุมหวาน

16 likes

ยาเบาหวานทำให้ไตพังจริงเหรอ

มาฟังกันๆยาเบาหวานทำให้ไตพังจริงมั้ย #ไตเสื่อม #เบาหวาน #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

16 likes

IFแบบเข้าใจผิด

มาทำIFแบบสบายๆและถูกต้องกัน #if #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #มีความสุข

19 likes

แค่เปลี่ยนกำข้าวน้ำตาลก็ร่วงแล้ว

มาฟังกันมีเชตตัวอย่างให้ด้วย3 เชต #ติดเทรนด์ #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

67 likes

ทำไมต้อง3 เดือน

ทำไมต้อง3 เดือนในการตรวจน้ำตาลสะสม #ค่าน้ําตาลสะสม #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #คุมน้ําตาล

15 likes

5สิ่งนี้ช่วยลดน้ำตาลอย่างที่คุณคาดไม่ถึง

5สิ่งนี้ช่วยลดน้ำตาลอย่างที่คุณคาดไม่ถึง #พี่ปอนด์คุมหวาน #คุมน้ําตาล #ของกินอร่อย #ประโยชน์

78 likes

ทำไมคนคุมน้ำตาลถึงไม่ควรกินเส้นหมี่ขาวบ่อย

ทำไมคนคุมน้ำตาลถึงไม่ควรกินเส้นหมี่ขาวบ่อย #ก๋วยเตี๋ยว #คุมน้ําตาล #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

40 likes

การเลือกโปรตีนพร้อมดื่ม

ลองฟังกันดูจ้า #โปรตีน #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #เบาหวาน

31 likes

See more

1Following

4145Followers

9348Likes and saves

พี่ปอนด์คุมหวาน

ผมไม่ใช่หมอไม่ใช่นักโภชนาการใดๆเป็นเพียงคนป่วยที่ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองจ้า