Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

US
US
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

ท่าลดน้ำตาล

ลองทำดู ทำง่าย ปลอดภัย #ท่าออกกําลังกายที่บ้าน #พี่ปอนด์คุมหวาน #เบาหวาน #ลดเครียด

53 likes

เบาหวานสงบคืออะไร

แล้วต้องทำอย่างไงบ้าง #เบาหวาน #เบาหวานต้องรู้ #พี่ปอนด์คุมหวาน

8 likes

ของกินในเชเว่นเบาหวานกินได้

ของกินในเชเวานเป็นมิตรกะชาวเบาหวาน #พี่ปอนด์คุมหวาน #เซเว่น #เบาหวาน #รักตัวเอง

7 likes

น้ำมะพร้าวกะชาวเบาหวาน

ว่ากินได้มั้ยและมัทฉะกะน้ำมะพร้าวล่ะ โอมั้ยถ้ากินIFด้วย #น้ำมะพร้าว #if #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #เบาหวาน

8 likes

มือใหม่ทำIFควรดู

แนะนำวิธีการกินIFฉบับเข้าใจง่าย #if #ifมือใหม่ #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

24 likes

สโตรกกับเบาหวาน

มาฟังกันนะครับ #พี่ปอนด์คุมหวาน #สโตรก #เบาหวาน

0 likes

ชามาเต้เบรินดีกว่าชาเขียวจริงมั้ย

ชามาเต้เบรินไขมันดีกว่าชาอื่นจริงมั้ยหรือแค่กระแส #ชามาเต้ #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักตัวเอง #รักสุขภาพ

11 likes

โรคไข้ดิน

โรคไข้ดินชาวเบาหวานควรรู้ #โรคไข้ดิน #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #เบาหวาน

31 likes

การกะปริมาณแคล

การกะปริมาณแคลฉบับเข้าใจง่าย #พี่ปอนด์คุมหวาน #แคลอรี่ #รักสุขภาพ

25 likes

เปลี่ยนแค่นมผลต่างชัดแบบงงๆ

เปลี่ยนแค่นมผลต่างชัดแบบงงๆ #นมวัว #นมพืช #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

23 likes

เคล็ดลับการกินชาบูไม่ให้น้ำตาลพุ่ง

เคล็ดลับการกินชาบูไม่ให้น้ำตาลพุ่ง #ชาบู #สุกี้ #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

7 likes

ลดน้ำตาลสะสมกะนน.จากประสบการณ์ตรง

มาฟังกันนะครับ #พี่ปอนด์คุมหวาน #ลดน้ำตาล #ลดความอ้วน

37 likes

99%กินปิ้งย่างแล้วน้ำตาลพุ่ง

99%กินปิ้งย่างแล้วน้ำตาลพุ่ง เพราะกินผิดตั้งแต่คำแรก #พี่ปอนด์คุมหวาน #ปิ้งย่าง #บุฟเฟ่ต์ #คุมน้ําตาล

15 likes

ตัวช่วยคุมน้ำตาลหาได้ในตลาดสด

มาฟังกันจ้า #พี่ปอนด์คุมหวาน #ตลาดสด #รักสุขภาพ

64 likes

3วิธีบังคับร่างกายดึงน้ำตาลมาใช้

3วิธีทำให้ร่างกายดึงน้ำตาลมาใช้ ทำตามได้ #รักสุขภาพ #น้ําตาล #พี่ปอนด์คุมหวาน #สุขภาพดี

585 likes

มาฟังกัน

อีก5วันจะตรวจน้ำตาลสะสมทำไงดี #ค่าน้ําตาลสะสม #ดูแลตัวเอง #รักสุขภาพ #พี่ปอนด์คุมหวาน

10 likes

คุมน้ำตาลสะสมได้เพราะเหตุผลนี้เป่า

ไม่ได้กินน้พตาลแต่น้ำสะสมยังคุมไม่ได้ #ค่าน้ําตาลสะสม #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักตัวเอง #สุขภาพ

19 likes

เลือกอาหารให้คุมน้ำตาลได้และอิ่มนาน

เลือกอาหารอย่างไงให้คุมน้ำตาลได้และอิ่มนาน #พี่ปอนด์คุมหวาน #คุมน้ําตาล #เลือกอาหาร #รักสุขภาพ กดติดตามไว้นะครับ

17 likes

ถ้าคุณมี3อาการนี้เสี่ยงเบาหวานจ้า

ลองมาฟังกันดูนะ #เบาหวาน #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ

35 likes

เบาหวานแต่อยากกินของหวานทำไงมาฟัง

เบาหวานแต่อยากกินของหวาน ทำ3สิ่งนี้ #เบาหวาน #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #ของหวาน

111 likes

See more

1Following

1081Followers

1945Likes and saves

พี่ปอนด์คุมหวาน

ผมไม่ใช่หมอไม่ใช่นักโภชนาการใดๆเป็นเพียงคนป่วยที่ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองจ้า