เคล็ดลับการถนอมอาหาร เก็บกุ้งยังไงให้สดใหม่อยู่เสมอ เราจะเอากุ้งใส่ทอปเปอร์แวร์จากนั้นโรยน้ำตาลบนตัวกุ้งให้ทั่ว วางสลับไปมาจนเต็มกล่อง แล้วนำไปเข้าช่องฟีส สามารถเก็บได้หลายอาทิตย์ เวลานำมาใช้ กุ้งจะยังคงสดใหม่อยู่เสมอค่าาาาา🦐🦐🦐🦐🥰

กิจกรรมการรักตัวเอง🎯:การได้ถอยห่างจากความวุ่นวาย ได้ทำกิจกรรมอย่างอื่น เพื่อการผ่อนคลาย จัดดอกไม้เล็กๆน้อยๆ เป็นการฝึกสมาธิแบบลืมตา การนอนหลับพักผ่อน การอยู่กับปัจจุบัน ปล่อยวางความรู้สึกในอดีตและอนาคต ใจโคตรเบาสบายอย่างบอกไม่ถูกเลย☺️ อยู่กับลมหายใจ ได้กินของที่ชอบแบบไม่ต้องเป็นกังวลว่า หุ่นจะเป็นย