5 good things of having a personal life
5 advantages of having a personal life
1. You stop caring about what people think about your life, because whether you succeed or fail, they criticize you anyway.
2. You do not need to find assurances from anyone about whether it is good or not. In that you will do what you think is right for you.
3. You don't owe anyone to explain your personal life to him.
4. When you attract peace into your life, you will experience drama and less toxic energy, and you will have more personal time.
5. On this planet, no one cares about you that much. Every human being only cares about himself. He doesn't care what you are. He only cares about what you give him.
Live your dreams and take responsibility for your own happiness:))
# Trending # Lemon 8 Howtoo # Drug sign with lemon8 # lemon 8 diary # Good life that can be chosen by yourself
ถ้าช่วงนี้คุณกำลังตามหาความ “สบายใจ” เราอยากบอกว่ามันไม่ได้มาจากการทำให้ทุกคนพอใจ แต่มาจากการกลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นนี่แหละ เราเคยเป็นคนที่เล่าแทบทุกเรื่องให้คนรอบตัวฟัง ขอความเห็นก่อนตัดสินใจเสมอ สุดท้ายกลับเครียดกว่าเดิม เพราะคำแนะนำมีหลายเสียง และบางครั้งก็กลายเป็นดราม่าโดยไม่ตั้งใจ สิ่งที่ช่วยให้ใจเบาลงคือ “ตั้งขอบเขต” กับชีวิตส่วนตัวให้ชัด เริ่มจากเรื่องเล็กๆ เช่น ไม่ต้องอัปเดตทุกอย่างลงโซเชียล เลือกแชร์เฉพาะเรื่องที่เราสบายใจ และยอมรับว่าบางเรื่องไม่จำเป็นต้องอธิบายให้ใครเข้าใจทั้งหมด พอเรามีพื้นที่เงียบๆ ของตัวเอง ความคิดจะชัดขึ้น และตัดสินใจได้ดีขึ้นมาก อีกอย่างที่ทำให้สบายใจขึ้นคือเปลี่ยนจากการ “ขอการรับรอง” เป็นการ “เช็กความรู้สึกตัวเอง” ก่อน เช่น ก่อนจะตอบตกลงอะไร ลองถามตัวเอง 3 ข้อ: 1) เราอยากทำจริงไหม 2) ทำแล้วสบายใจหรืออึดอัด 3) ถ้าไม่มีใครเห็น เราจะยังเลือกแบบเดิมไหม คำถามพวกนี้ช่วยตัดเสียงรบกวนออกไปได้เยอะ ถ้าคุณเจอคนชอบถามจี้รายละเอียดชีวิต ลองใช้ประโยคสั้นๆ ที่สุภาพแต่ชัดเจน เช่น “ตอนนี้ขอเก็บไว้เป็นเรื่องส่วนตัวนะ” หรือ “ไว้พร้อมเมื่อไหร่เดี๋ยวเล่าเอง” เราเคยกลัวคนจะมองว่าเราเปลี่ยนไป แต่พอทำจริงกลับพบว่า คนที่เคารพเราจะเข้าใจ และคนที่ไม่เข้าใจก็ยิ่งทำให้เรารู้ว่าไม่จำเป็นต้องเปิดพื้นที่ให้เขามากขนาดนั้น เรื่อง “สบายใจ” ยังเกี่ยวกับการลดพลังงานเป็นพิษด้วย ลองสำรวจว่าหลังคุยกับใครแล้วเราเหนื่อย ใจตก หรือกังวลเกินเหตุ ถ้าใช่ อาจลดความถี่ในการเจอ ลดการตอบทันที หรือเว้นระยะห่างแบบไม่ต้องประกาศใหญ่โต เราไม่ได้เกลียดใคร แค่เลือกความสงบให้ตัวเอง สุดท้าย เราชอบเตือนตัวเองว่าโลกไม่ได้จับตาเราตลอดเวลา คนส่วนใหญ่ยุ่งกับชีวิตตัวเองจริงๆ พอคิดแบบนี้ เราจะกล้าทำตามฝันมากขึ้น กล้าพัก กล้าปฏิเสธ และกล้าดูแลความสุขของตัวเองแบบไม่ต้องรู้สึกผิด ความสบายใจเลยค่อยๆ กลับมาแบบเรียบง่าย แต่มั่นคง
