ฮีลใจด้วยขนน

เมื่อฉันต้องการลดความอ้วนด้วยน้ำหนัก 75

จะบอกว่ากินแบบนี้แค่ช่วงหิวบ่ายๆ และกินเป็นมื้อเย็น

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

☁️ 4 วิธีฮีลใจง่ายๆ ที่ทำแล้วรู้สึกดีขึ้นทันที! 🍥
วันนี้มาแชร์ 4 กิจกรรมฮีลใจที่ทำแล้วรู้สึกดีขึ้นมาก 💗 เริ่มจากทำสวย เติมความมั่นใจ ช้อปปิ้งของน่ารักๆ นวดสปาคลายเมื่อย แล้วลองทำอะไรใหม่ๆ สนุกๆ ให้ตัวเองยิ้มได้อีกครั้ง ☁️ ใครกำลังเหนื่อย ลองจัดวันพักใจแบบนี้ดูน้า 🫶🏻 #วิธีฮีลใจตัวเอง #howtoฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
labyrinth

labyrinth

ถูกใจ 1141 ครั้ง

ภาพรวมอนิเมะฮีลใจ ดูฟรีบนยูทูป แสดงตัวละครอนิเมะสองคนถือผ้าคลุม และโปสเตอร์อนิเมะสามเรื่อง: เมื่อตาลุงเกิดใหม่เป็นนางร้ายที่ต่างโลก, นักเรียนพี่เลี้ยง, และชีวิตประจำวันของนักทรมาน
ภาพแนะนำอนิเมะเรื่องนักเรียนพี่เลี้ยง พร้อมคะแนน 10/10 และคำอธิบายเนื้อเรื่องเกี่ยวกับพี่ชายดูแลน้องชาย แล�ะความน่ารักของเด็กๆ ในห้องอนุบาล พร้อมรายการวิดีโอตอนต่างๆ จาก Muse Thailand
ภาพแนะนำอนิเมะเรื่องชีวิตประจำวันของนักทรมาน พร้อมคะแนน 10/10 และคำอธิบายเนื้อเรื่องแนวฟีลกู้ด มิตรภาพลูกผู้ชาย และเด็กๆ น่ารัก พร้อมรายการวิดีโอตอนต่างๆ จาก Ani-one Thailand
รวมอนิเมะฮีลใจ ดูได้ใน “ยูทูป” ✅
ช่วงนี้ปิดเทอมหากใครกำลังหาอนิเมะดูอยู่ละก็ แนะนำอนิเมะพวกนี้เลย! สนุกมาก ดูได้ตอนทานข้าวหรือดูเรื่อยๆก็ดีสุดๆ ⭐️ นักเรียนพี่เลี้ยง : Muse Thailand ⭐️ ชีวิตประจำวันของนักทรมาน : Ani-one Thailand ⭐️ หนูน้อยเจ้าแคว้นกับแผนพิทักษ์เมือง เปลี่ยนเมืองไร้ชื่อให้กลายเป็นนครป้อมปราการด้วยเวทมนตร์การ
Nickysokool

Nickysokool

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสุนัขหลากหลายสายพันธุ์ในคาเฟ่ Dog Country Cafe จตุจักร พร้อมข้อความว่า "จ่ายแค่ 150 เล่นได้ทั้งวัน" และโลโก้คาเฟ่
ป้ายชื่อห้าง Mixt Chatuchak Food Court แสดงถึงสถานที่ตั้งของคาเฟ่ที่เดินทางสะดวกด้วย BTS หมอชิต หรือ MRT กำแพงเพชร
ภาพคอลลาจแสดงป้าย Dog Country Cafe, เจลล้างมือ, และถุงขนมสุนัข พร้อมข้อมูลค่าเข้า 150 บาท และราคาขนมสำหรับสุนัข
พื้นที่ฮีลใจของคนรักหมา| คาเฟ่ใกล้BTS🐶
🐾Dog Country cafe พื้นที่ฮีลใจของคนรักหมา คาเฟ่หมาเดินทางง่ายอยู่ใกล้รถไฟฟ้า จ่ายแค่150สามารถอยู่เล่นกับน้องได้ทั้งวัน ที่ร้านสะอาดมาก ไม่มีกลิ่นเหม็น มีที่ให้ชาร์จแบต แอร์เย็น ในร้านค่อนข้างเล็ก พื้นที่น้อย ถ้าคนเยอะน่าจะแอบแน่น 🐶ราคา : 150บาท/คน(ไม่จำกัดเวลา) ⏰เปิด : จ-พฤ 10.30-18.30น/ศ-อา 10.
bkmn.n

bkmn.n

ถูกใจ 139 ครั้ง

ฮีลใจคนงบน้อย อยากโปรโมทนิยาย
หยุดปั่นนิยายชั่วคราว มาตัดคลิป... เพื่อเป็นแนวทางกับเพื่อนนักเขียนที่หาช่องทางแบบทุนน้อย...ก็สวยได้ "ลองทำตามกันดูได้เลย (ขอตัวกลับไปปั่นนิยายต่อก่อนน้า)" #สอนทำเว็บไซต์ #Canva #ซิงหลิง #นักเขียนมือใหม่ #นักเขียนนิยาย
ซิงหลิง • 星灵

ซิงหลิง • 星灵

ถูกใจ 2 ครั้ง

📚 หนังสือฮีลใจจาก “คิดมาก” ที่อยากแนะนำ
บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำสอนยิ่งใหญ่ แค่ต้องการ ประโยคสั้น ๆ ที่เข้าใจความรู้สึกของเรา หนังสือจากนักเขียน “คิดมาก” เป็นหนึ่งในนั้นที่เซียเลือกอ่าน 📖 เล่มที่อยากแนะนำ > โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น เมื่อโตขึ้นจริง ๆ > โตขึ้นมาเป็นความสุข เพราะชีวิตไม่ได้มี
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 324 ครั้ง

ประโยคฮีลใจภาษาอังกฤษ2✨
#คำคม #ภาษาอังกฤษ #ประโยคฮีลใจ #ไปเรื่อย #โดนใจ
Siwanat

Siwanat

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมของหน้าช่อง YouTube 4 ช่อง ได้แก่ The BookTeller, Mission To The Moon, Peelly และ ลอง La Bye Podcast พร้อมข้อความว่า "ช่อง YouTube ฟังเพลิน ฮีลใจสุดๆ"
หน้าช่อง YouTube ของ Mission To The Moon แสดงชื่อช่อง, จำนวนผู้ติดตาม, คำอธิบาย และวิดีโอแนะนำเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและแรงบันดาลใจ เช่น การสัมภาษณ์และเทคนิคการใช้ชีวิต
หน้าช่อง YouTube ของ Peelly แสดงชื่อช่อง, จำนวนผู้ติดตาม, คำอธิบาย และวิดีโอแนะนำเกี่ยวกับการสร้างนิสัยที่ดี การเสริมความมั่นใจ และการพัฒนาบุคลิกภาพ
แนะนำ 4 ช่อง YouTube ฟังเพลิน ฮีลใจสุดๆ
4 ช่อง นี้เป็นช่องที่อยากแนะนำค่ะ เพราะส่วนตัวชอบฟังเป็นประจำอยู่แล้ว บอกเลยว่าได้ข้อคิด และฮีลใจมากเลยค่ะ🫶🏻😆 🌙 Mission To The Moon ช่องที่เต็มไปด้วยความรู้และแรงบันดาลใจ ทั้งเรื่องการใช้ชีวิต การพัฒนาตัวเอง และการสร้างทักษะใหม่ ๆ ให้เก่งทันโลก ✨ Peelly พูดถึงการสร้างนิสัยที่ดี การเลิกสิ
JeJee

JeJee

ถูกใจ 9 ครั้ง

แนะนำช่อง YOUTUBE แนวฮีลใจพัฒนาตัวเอง🥣☁️
เปิดดูตอนว่างๆ กินข้าว ทำให้มีแรงบันดาลใจแน่นอน👀✨ คัดมาให้แล้ว 5 ช่อง 5 สไตล์ เลือกที่ชอบได้เลยยย 🩵Babyjingko คนแรกช่องself careที่ฮิตตลอดกาล ช่องคุณจิงในบรรยากาศแบบผ่อนคลาย สบายๆ และป้ายยาสกินแคร์เก่งมาก ใครที่กำลังหาพลังงานบวก การดูแลตัวเอง เปิดดูช่องนี้ได้เลยย 🩵Flukaron ใครเครียดๆ มีเรื
Paranbeauty

Paranbeauty

ถูกใจ 8 ครั้ง

⋆. 𐙚 ˚3สิ่ง : ฮีลใจเราได้ดีที่สุด ฉบับเราเอง !
เป็นแบบฮีลใจสำหรับเรานะคะ ลองไปปรับใช้กันดูได้นะคะ 💬💘 💌🍎 ข้อแรก : ตามศิลปินหรือติ่ง ! สำหรับเราคือฮีลใจเราได้ดีมาก ๆ ใช้คำว่ารักบัสไม่เจ็บเลยสักวันได้เลย เป็นทั้งตัวอย่างที่ดีให้แฟนคลับ เรียนเก่ง ทำงานเก่ง ขอแวะชมสักหน่อย เหนื่อย ๆ ก็มาดูน้อง ๆตามรายการต่าง ๆ ในยูทูป คือช่วยได้มาก ๆ ถ้าน้องมีต
𝚏𝚊𝚎𝚢𝚏𝚊𝚢𝚎 🐰

𝚏𝚊𝚎𝚢𝚏𝚊𝚢𝚎 🐰

ถูกใจ 24 ครั้ง

5นิยายวายที่ฮีลใจได้ดี
ใครมีนิยายวายฮีลใจมาแนะนำกันได้นะคะ🥹🫶🏻💐 #นิยานวาย #แนะนำวาย #ติดเทรนด์
TM

TM

ถูกใจ 31 ครั้ง

แนะนำกิจกรรมฮีลใจที่กำลังมาแรงในตอนนี้ 🤩🎉
'ตราปั๊ม' Ink Stamp ที่มีมานานแล้ว ส่วนมากจะอยู่ตามที่ท่องเที่ยวต่างๆ โดยเฉพาะที่ต่างประเทศไล่สะสมกันแบบจริงจังเลยค่ะ เราพึ่งเข้าวงการนี้ได้ไม่นาน เริ่มจากไปเที่ยวที่เกาหลี ญี่ปุ่น จีน แล้วเค้ามีให้ stamp rally ก็สนุกสนาน ติดใจกันทั้งครอบครัวเลยค่ะ อยากชวนทุกคนที่ต้องการฮีลใจ 😉 มาลองทำกิ
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 84 ครั้ง

5 วิธีฮีลใจตัวเอง หลังวันที่อะไร ๆ ก็ไม่เป็นตามแผน
เราเชื่อว่าทุกๆคนมีวันที่ไม่สมหวังไม่เป็นตามแผน แล้วรู้สึกแย่เวลาอะไรบางอย่าง ไม่เป็นไปตามเป้าหมาย มันจุกจริงนะ… เหมือนเราตั้งใจมาก แต่ผลลัพธ์มันไม่ตามใจเลย 🫠 วันนี้เราเลยอยากแชร์วิธีเคลียร์ความรู้สึกแบบค่อย ๆ ดึงตัวเองกลับมานะ 1. ยอมรับก่อนว่า “เสียใจได้” ไม่ต้องรีบเก่งทันที ถ้ารู้สึก
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อไหมพรมลายทางขาวดำและกางเกงยีนส์ กำลังถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความว่า "4 วิธีฮีลใจตัวเอง" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อไหมพรมลายทางขาวดำและกางเกงยีนส์ กำลังถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1 "พูดดีกับตัวเองหน่อยนะ" และคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อไหมพรมลายทางขาวดำและกางเกงยีนส์ กำลังถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2 "ทำสิ่งเล็กๆ ให้ตัวเองมีความสุข" และคำอธิบายเพิ่มเติม
วิธีฮีลใจตัวเอง (แบบเพื่อนบอกเพื่อน)
ผ่านเรื่องยาก ๆ มาตั้งเยอะ เรื่องนี้เก็จะผ่านไปได้เหมือนกัน✌🏻 #วิธีฮีลใจ #วิธีฮีลใจตัวเอง #สุขภาพจิต #LoveYourself #Lemon8
Phim.8886

Phim.8886

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม