สำหรับใครที่ชอบเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัตรที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความสุข การทำ morning routine นี้ถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ในชีวิตประจำวันของผม/ฉันหนึ่งในกิจกรรมที่ทำแทบทุกเช้าคือการล้างจานในครัวเล็กๆ ที่บ้าน การล้างจานอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่กลับช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันสะอาดและเป็นระเบียบมากขึ้น โดยเฉพาะในครัวพื้นที่จำกัด การจัดการกับพื้นที่และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างจานที่มีคุณภาพนั้นช่วยประหยัดเวลาและแรงได้มาก ผม/ฉันมักจะเริ่มต้นด้วยการล้างจานทันทีที่ใช้เสร็จ แทนที่จะปล่อยให้กองจานสะสม เพราะจะทำให้รู้สึกเครียดและทำความสะอาดยากขึ้น นอกจากนี้ การใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างการล้างมีดหรืออุปกรณ์ครัวที่ใช้บ่อย ยังช่วยรักษาอุปกรณ์ให้แข็งแรงและใช้งานได้นาน อีกหนึ่งสิ่งที่อยากแนะนำคือการจัดสรรพื้นที่บนเคาน์เตอร์ครัวอย่างชาญฉลาด การวางชั้นวางจานเล็กๆ หรือที่คว่ำจานที่ออกแบบมาเพื่อครัวเล็กสามารถช่วยเพิ่มพื้นที่ใช้สอยและความเป็นระเบียบ นอกจากนี้ การจัดตารางกิจวัตรล้างจานแบบ morning routine ทำให้ผม/ฉันรู้สึกสดชื่นและพร้อมเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูแล้วคุณจะรู้สึกว่าการจัดการบ้านในทุกๆ เช้าง่ายและน่าทำตามมากขึ้นจริงๆ ค่ะ
0 คนบันทึกแล้ว
7/27 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



เช้านี้ พี่สาวจีนทำอะไร🌤️✨ | Morning Routine
ว้าวฮายยยย~ สกฮ.มาแชร์เช้านี้ของ K.Abbie Dream ค่า🩵 เริ่มวันด้วยการยืดร่างกายก่อนเลย หลังจากนั้นตามด้วยการดูแลตัวเองแบบจัดเต็ม เรียกได้ว่าพี่สาวจีน90%ให้ความสำคัญตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยจริงๆ ดื่มน้ำ ดูแลงานผม และเรื่องของปากก็ต้องไม่พร่องเช่นกัน! พี่สาวจีนมี บตสด. ที่สูงปรี้ดมาก❗️ อาหารการกินแล
ถูกใจ 622 ครั้ง



อยากเป็นคนที่ตื่นเช้าขึ้น 🙋♀️✨
การตื่นเช้าอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย…แต่ก็ไ ม่ใช่เรื่องที่เราทำไม่ได้นะสาว ๆ ลองเริ่มจาก Morning Routine 15 นาที แบบนี้ก่อนก็ได้ รับรองว่าทำตามแล้ว… ตื่นแล้วเฟรชขึ้นจริงจ้า ! 🌞🤍 #สร้างนิสัยตื่นเช้า #motivation #พัฒนาตัวเอง #habits #slfelove
ถูกใจ 2945 ครั้ง

Morning routine✨💗
ชงแบบมั่วมากกก😅😍 #routinemorning #morning #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 155 ครั้ง



Morning routine ที่ได้ไปต่อ 2026 💗✨🍋
💭✨สวัสดีเพื่อนๆ ชาวเลม่อน8ทุกคนนะค้าบบบบ วันนี้ก็เข้าสู่ปี 2026 อย่างเป็นทางการแล้วววเนอะ เรามีมอนิ่งรูทีนง่ายๆทำได้ทุกวันมาฝากกค้าบบ💖✨ 💡ข้อดีของการทำ Morning Routine 💡 Morning routine routine ไม่จำเป็นต้อง ทำตามนี้เป๊ะๆ สามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับ ไลฟ์สไตล์และรูทีนประจำวันของแต่ละคนได้เลย
ถูกใจ 620 ครั้ง

เช้าวันอังคาร กับ มัทฉะแสนอร่อย และ เปิดกล่องสกินแคร์ใหม่ 🫧🍵🎀 #morningroutine #morningvibes #girlythings #matcha #skincare
ถูกใจ 236 ครั้ง



Morning Routine ผู้หญิงที่อยากดูแพงขึ้น✨🫦
จริงๆ แล้วความ “ดูแพง” ไม่ได้มาจากของแพงเสมอไป แต่มาจากนิสัยเล็กๆ ที่เราทำกับตัวเองทุกวัน พอทำแบบนี้ทุกวัน เราจะรู้สึกว่าตัวเองดูดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก ลองเริ่มดูแลตัวเองจาก Morning Routine เล็กๆก่อน แล้วพลังงานดีๆ จะค่อยๆ ตามมาเอง 🤍 #morninghabits #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
ถูกใจ 340 ครั้ง



สวยได้ใน 5 นาที! Morning Routine ฉบับสาวๆ ☀️
สวยได้ใน 5 นาที! Morning Routine ฉบับสาวๆ ☀️ อยากเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใสแบบที่ไม่ต้องเสียเวลามากมายไหม? ลองมาดู Morning Routine ง่ายๆ ที่จะทำให้คุณสวยพร้อมออกจากบ้านได้ในเวลาอันรวดเร็ว! 1. ดื่มน้ำเปล่าแก้วแรกของวัน: เริ่มต้นวันด้วยการดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วทันทีที่ตื่นนอน การดื่มน้ำจะช่วยกร
ถูกใจ 322 ครั้ง

My morning routine 💗✨
พอได้ไหมคะ เพิ่งหัดทำคลิปแรก 🎀🧸🪞🗝️ #routinemorning #routinevlog #routineoftheday #routine #moringroutine .
ถูกใจ 148 ครั้ง

Morning routine, EP1🤎✨
#morningroutinevlog #vlog
ถูกใจ 113 ครั้ง



🌞 Morning Routine ของคนอยากสวย
เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยนิสัยที่ทำให้ตัวเองดูดีขึ้นในทุก เช้า 🌤️มาฝึกวินัยเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวันกันค่ะ #ฮาวทูสวย #ดูแลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #selfcareroutines
ถูกใจ 241 ครั้ง



"Morning Routine คนสำเร็จเค้าทำไรกัน? (ฉบับตื่นมาแล้วปังเลย!
มอนิ่งค่ะทุกคน! ☀️ เคยสงสั ยมะ ว่าทำไมพวกตัวแม่ตัวพ่อที่เค้า Success กันจัง เค้ามีเคล็บลับอะไรตอนตื่นนอน? วันนี้ไปแอบส่องมาให้แล้ว สรุปมาให้สั้นๆ 4 ข้อที่ทำตามได้จริง ไม่ต้องฝืนสังขาร! 🧘♀️ 1. เลิกกด Snooze! (นาฬิกาปลุกคือคำสั่งแรก) ⏰ คนสำเร็จเค้าถือว่า "การตื่นทันที" คือชัยชนะแรกของวันค
ถูกใจ 315 ครั้ง

Morning routine
. ช่วงตื่นนอนและเติมพลัง (06:30 – 07:00) 06:30 | ตื่นนอนทันที: พยายามอย่ากดเลื่อนปลุก (Snooze) เพราะจะทำให้สมองเบลอมากกว่าเดิม 06:35 | ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่: ร่างกายขาดน้ำมาตลอดทั้งคืน การดื่มน้ำจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและทำให้สมองตื่นตัว 06:40 | ยืดเหยียดเบาๆ หรือรับแสงแดด: เปิดม่านออกไปรับ
ถูกใจ 145 ครั้ง



Morning Routine 3 นิสัยตอนเช้า ทำง่าย..ไม่ต้องจ่ายสักบาท 🙋♀️💖
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ แอร์อยาก แชร์ มาแล้ว! วันนี้แอร์ขอมาต่อยอดเคล็ดลับ " Morning Routine ลดบวมแบบง่ายๆ " ที่ทำได้จริงทุกเช้าค่ะ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่เสียเงินสักบาท! 📍 3 นิสัยติดตัวที่แอร์ทำทันทีหลังตื่นนอน: ดื่มน้ำเปล่า 2 แก้วใหญ่: ช่วยขับโซเดียมที่ค้างจากมื้อดึกได้ดีมาก ยืดตัวเบาๆ บนเ
ถูกใจ 99 ครั้ง

my slow morning routine 🎀🛋️🚿⭐️🍣🏠
#moringroutine #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #อาบน้ํา #vlog
ถูกใจ 81 ครั้ง

Morning Vlog💭🎀✨🍵
#vlogwithme #onedayvlogwithme #onedayvlog #ติดเทรนด์ #minivlogs
ถูกใจ 1524 ครั้ง

morning routine
Skincare morning routine (update) 🍐🧀 #morning routine #routinemorning #skincareroutine #skincare2025
ถูกใจ 354 ครั้ง

🌿 Morning Routine เริ่มวันสดใส ☀️
1️⃣ ตื่นแบบใจเย็น (2–3 นาที) 🛌✨ ไม่ต้องรีบเด้งลุกจากเตียงทันที ลืมตาช้า ๆ สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ 3 ครั้ง แล้วค่อย ๆ ยืดแขนขา เหมือนได้บอกตัวเองว่า “วันนี้จะเป็นวันดี ๆ” 💛 2️⃣ ดื่มน้ำ 1 แก้ว 💧 หลังนอนทั้งคืนร่างกายขาดน้ำมาก ๆ การดื่มน้ำทันทีช่วยปลุกสมอง ระบบย่อยอาหาร และทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นทันตา
ถูกใจ 400 ครั้ง



Morning routine ก่อนออกไปข้างนอกกันนน 🩵😶🌫️
เช้าของฉัน = ความเรียบง่าย ✨ ตื่นมาดื่มน้ำ อุ่นหนึ่งแก้ว ✨ จิบกาแฟดำแบบไม่ใส่น้ำตาล ☕ ✨ ขนมปังปิ้งกรอบ ๆ + ผลไม้สด 🍎 ✨ เปิดเพลงเบา ๆ + อ่านหนังสือเงียบ ๆ บางทีความสุขก็คือการเริ่มต้นวันด้วยอะไรเล็ก ๆ ที่ไม่วุ่นวาย 🧡 #MinimalLife #MorningRoutine #Lemon8Thailand #CozyVibes
ถูกใจ 104 ครั้ง



Morning Routine:ทำต่อเนื่อง 21 วัน ชีวิตดีขึ้น 1000%🎀
แน่ใจไหมว่าเคยเป็นแบบนี้กันบ้าง 😴 ตื่นปุ๊บก็หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถ ทั้งที่ร่างกายยังง่วง ๆ เหมือนสมองยังไม่ตื่นเลยอะ 😩 แล้วทั้งวันก็กลายเป็นวันวุ่น ๆ เหนื่อย เครียด แถมไม่มีพลังอีก จริง ๆ แล้ว การเปลี่ยนชีวิตไม่ต้องทำอะไรเยอะหรอก แค่เริ่มต้น “ทำสิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เช้า” ก็พอ 🌤️ ลองมีนิสัยตอนเช้
ถูกใจ 79 ครั้ง



50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻♀️💪🏻
เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read
ถูกใจ 1884 ครั้ง


