7/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัตรที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความสุข การทำ morning routine นี้ถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ในชีวิตประจำวันของผม/ฉันหนึ่งในกิจกรรมที่ทำแทบทุกเช้าคือการล้างจานในครัวเล็กๆ ที่บ้าน การล้างจานอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่กลับช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันสะอาดและเป็นระเบียบมากขึ้น โดยเฉพาะในครัวพื้นที่จำกัด การจัดการกับพื้นที่และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างจานที่มีคุณภาพนั้นช่วยประหยัดเวลาและแรงได้มาก ผม/ฉันมักจะเริ่มต้นด้วยการล้างจานทันทีที่ใช้เสร็จ แทนที่จะปล่อยให้กองจานสะสม เพราะจะทำให้รู้สึกเครียดและทำความสะอาดยากขึ้น นอกจากนี้ การใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างการล้างมีดหรืออุปกรณ์ครัวที่ใช้บ่อย ยังช่วยรักษาอุปกรณ์ให้แข็งแรงและใช้งานได้นาน อีกหนึ่งสิ่งที่อยากแนะนำคือการจัดสรรพื้นที่บนเคาน์เตอร์ครัวอย่างชาญฉลาด การวางชั้นวางจานเล็กๆ หรือที่คว่ำจานที่ออกแบบมาเพื่อครัวเล็กสามารถช่วยเพิ่มพื้นที่ใช้สอยและความเป็นระเบียบ นอกจากนี้ การจัดตารางกิจวัตรล้างจานแบบ morning routine ทำให้ผม/ฉันรู้สึกสดชื่นและพร้อมเริ่มวันใหม่อย่างมั่นใจ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูแล้วคุณจะรู้สึกว่าการจัดการบ้านในทุกๆ เช้าง่ายและน่าทำตามมากขึ้นจริงๆ ค่ะ

ค้นหา ·
เทมเพลตสําหรับร้านอาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช้านี้ พี่สาวจีนทำอะไร🌤️✨ | Morning Routine
ว้าวฮายยยย~ สกฮ.มาแชร์เช้านี้ของ K.Abbie Dream ค่า🩵 เริ่มวันด้วยการยืดร่างกายก่อนเลย หลังจากนั้นตามด้วยการดูแลตัวเองแบบจัดเต็ม เรียกได้ว่าพี่สาวจีน90%ให้ความสำคัญตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยจริงๆ ดื่มน้ำ ดูแลงานผม และเรื่องของปากก็ต้องไม่พร่องเช่นกัน! พี่สาวจีนมี บตสด. ที่สูงปรี้ดมาก❗️ อาหารการกินแล
chinesegirliebestfriend 💗🩵

chinesegirliebestfriend 💗🩵

ถูกใจ 622 ครั้ง

อยากเป็นคนที่ตื่นเช้าขึ้น 🙋‍♀️✨
การตื่นเช้าอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย…แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เราทำไม่ได้นะสาว ๆ ลองเริ่มจาก Morning Routine 15 นาที แบบนี้ก่อนก็ได้ รับรองว่าทำตามแล้ว… ตื่นแล้วเฟรชขึ้นจริงจ้า ! 🌞🤍 #สร้างนิสัยตื่นเช้า #motivation #พัฒนาตัวเอง #habits #slfelove
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 2945 ครั้ง

Morning routine✨💗
ชงแบบมั่วมากกก😅😍 #routinemorning #morning #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ฝ้ายคุคุ

ฝ้ายคุคุ

ถูกใจ 155 ครั้ง

ภาพรวมของ Morning Routine แสดงห้องนอนสีชมพู, หน้าจอตั้งปลุก, มือถือขวดน้ำและดัมเบล, และแท็บเล็ตพร้อมโน้ตบุ๊ก โดยมีข้อความว่า "Morning Routine เริ่มวันใหม่แบบ Productive"
รายการ Morning Routine ปี 2026 ที่แนะนำ 9 ข้อ เช่น ไม่หยิบมือถือหลังตื่น, ดื่มน้ำ, จัดเตียง, ออกกำลังกายเบาๆ, อาบน้ำ, แต่งตัว, ทานอาหารเช้า, ฟังพอดแคสต์, และเขียนสิ่งที่ต้องทำ
ข้อดีของการทำ Morning Routine คือช่วยให้เริ่มต้นวันใหม่แบบ Productive จัดการเวลาได้ดีขึ้น มีวินัย และไม่เคร่งเครียด โดยสามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนได้
Morning routine ที่ได้ไปต่อ 2026 💗✨🍋
💭✨สวัสดีเพื่อนๆ ชาวเลม่อน8ทุกคนนะค้าบบบบ วันนี้ก็เข้าสู่ปี 2026 อย่างเป็นทางการแล้วววเนอะ เรามีมอนิ่งรูทีนง่ายๆทำได้ทุกวันมาฝากกค้าบบ💖✨ 💡ข้อดีของการทำ Morning Routine 💡 Morning routine routine ไม่จำเป็นต้อง ทำตามนี้เป๊ะๆ สามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับ ไลฟ์สไตล์และรูทีนประจำวันของแต่ละคนได้เลย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 620 ครั้ง

เช้าวันอังคาร กับ มัทฉะแสนอร่อย และ เปิดกล่องสกินแคร์ใหม่ 🫧🍵🎀 #morningroutine #morningvibes #girlythings #matcha #skincare
ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ถูกใจ 236 ครั้ง

Morning Routine ผู้หญิงที่อยากดูแพงขึ้น✨🫦
จริงๆ แล้วความ “ดูแพง” ไม่ได้มาจากของแพงเสมอไป แต่มาจากนิสัยเล็กๆ ที่เราทำกับตัวเองทุกวัน พอทำแบบนี้ทุกวัน เราจะรู้สึกว่าตัวเองดูดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก ลองเริ่มดูแลตัวเองจาก Morning Routine เล็กๆก่อน แล้วพลังงานดีๆ จะค่อยๆ ตามมาเอง 🤍 #morninghabits #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
โซเฟียชอบดอกทิวลิป🌷

โซเฟียชอบดอกทิวลิป🌷

ถูกใจ 340 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมดูแลตัวเองยามเช้า เช่น สระผม ขัดผิว และทาออยล์บำรุงผิว พร้อมข้อความ "สวยได้ใน 5 นาที Morning Routine" และอิโมจิกระต่าย
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังยืดเส้น, แก้วน้ำเปล่า, ขวดเครื่องดื่ม และคนกำลังเขียนหนังสือ โดยมีข้อความเกี่ยวกับการดื่มน้ำแก้วแรกของวัน
ภาพคอลลาจแสดงขวดน้ำบอกเวลา, โยเกิร์ตผลไม้, อุปกรณ์ออกกำลังกาย และลูกกลิ้งนวดหน้าแช่น้ำแข็ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ
สวยได้ใน 5 นาที! Morning Routine ฉบับสาวๆ ☀️
สวยได้ใน 5 นาที! Morning Routine ฉบับสาวๆ ☀️ อยากเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใสแบบที่ไม่ต้องเสียเวลามากมายไหม? ลองมาดู Morning Routine ง่ายๆ ที่จะทำให้คุณสวยพร้อมออกจากบ้านได้ในเวลาอันรวดเร็ว! 1. ดื่มน้ำเปล่าแก้วแรกของวัน: เริ่มต้นวันด้วยการดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วทันทีที่ตื่นนอน การดื่มน้ำจะช่วยกร
Real beam

Real beam

ถูกใจ 322 ครั้ง

My morning routine 💗✨
พอได้ไหมคะ เพิ่งหัดทำคลิปแรก 🎀🧸🪞🗝️ #routinemorning #routinevlog #routineoftheday #routine #moringroutine .
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 148 ครั้ง

Morning routine, EP1🤎✨
#morningroutinevlog #vlog
Miuki.koike

Miuki.koike

ถูกใจ 113 ครั้ง

🌞 Morning Routine ของคนอยากสวย
เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยนิสัยที่ทำให้ตัวเองดูดีขึ้นในทุกเช้า 🌤️มาฝึกวินัยเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวันกันค่ะ #ฮาวทูสวย #ดูแลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #selfcareroutines
กาตุ่ยที่อยากสวยขึ้น 🏕️⛺

กาตุ่ยที่อยากสวยขึ้น 🏕️⛺

ถูกใจ 241 ครั้ง

"Morning Routine คนสำเร็จเค้าทำไรกัน? (ฉบับตื่นมาแล้วปังเลย!
มอนิ่งค่ะทุกคน! ☀️ เคยสงสัยมะ ว่าทำไมพวกตัวแม่ตัวพ่อที่เค้า Success กันจัง เค้ามีเคล็บลับอะไรตอนตื่นนอน? วันนี้ไปแอบส่องมาให้แล้ว สรุปมาให้สั้นๆ 4 ข้อที่ทำตามได้จริง ไม่ต้องฝืนสังขาร! 🧘‍♀️ 1. เลิกกด Snooze! (นาฬิกาปลุกคือคำสั่งแรก) ⏰ คนสำเร็จเค้าถือว่า "การตื่นทันที" คือชัยชนะแรกของวันค
Real beam

Real beam

ถูกใจ 315 ครั้ง

Morning routine
. ช่วงตื่นนอนและเติมพลัง (06:30 – 07:00) ​06:30 | ตื่นนอนทันที: พยายามอย่ากดเลื่อนปลุก (Snooze) เพราะจะทำให้สมองเบลอมากกว่าเดิม ​06:35 | ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่: ร่างกายขาดน้ำมาตลอดทั้งคืน การดื่มน้ำจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและทำให้สมองตื่นตัว ​06:40 | ยืดเหยียดเบาๆ หรือรับแสงแดด: เปิดม่านออกไปรับ
_nem.ice_

_nem.ice_

ถูกใจ 145 ครั้ง

Morning Routine 3 นิสัยตอนเช้า ทำง่าย..ไม่ต้องจ่ายสักบาท 🙋‍♀️💖
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ แอร์อยากแชร์ มาแล้ว! วันนี้แอร์ขอมาต่อยอดเคล็ดลับ " Morning Routine ลดบวมแบบง่ายๆ " ที่ทำได้จริงทุกเช้าค่ะ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่เสียเงินสักบาท! 📍 3 นิสัยติดตัวที่แอร์ทำทันทีหลังตื่นนอน: ดื่มน้ำเปล่า 2 แก้วใหญ่: ช่วยขับโซเดียมที่ค้างจากมื้อดึกได้ดีมาก ยืดตัวเบาๆ บนเ
แอร์อยากแชร์

แอร์อยากแชร์

ถูกใจ 99 ครั้ง

my slow morning routine 🎀🛋️🚿⭐️🍣🏠
#moringroutine #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #อาบน้ํา #vlog
Solen Li

Solen Li

ถูกใจ 81 ครั้ง

Morning Vlog💭🎀✨🍵
#vlogwithme #onedayvlogwithme #onedayvlog #ติดเทรนด์ #minivlogs
𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

ถูกใจ 1524 ครั้ง

morning routine
Skincare morning routine (update) 🍐🧀 #morning routine #routinemorning #skincareroutine #skincare2025
BAIFERNDUMP

BAIFERNDUMP

ถูกใจ 354 ครั้ง

🌿 Morning Routine เริ่มวันสดใส ☀️
1️⃣ ตื่นแบบใจเย็น (2–3 นาที) 🛌✨ ไม่ต้องรีบเด้งลุกจากเตียงทันที ลืมตาช้า ๆ สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ 3 ครั้ง แล้วค่อย ๆ ยืดแขนขา เหมือนได้บอกตัวเองว่า “วันนี้จะเป็นวันดี ๆ” 💛 2️⃣ ดื่มน้ำ 1 แก้ว 💧 หลังนอนทั้งคืนร่างกายขาดน้ำมาก ๆ การดื่มน้ำทันทีช่วยปลุกสมอง ระบบย่อยอาหาร และทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นทันตา
˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

ถูกใจ 400 ครั้ง

Morning routine ก่อนออกไปข้างนอกกันนน 🩵😶‍🌫️
เช้าของฉัน = ความเรียบง่าย ✨ ตื่นมาดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ✨ จิบกาแฟดำแบบไม่ใส่น้ำตาล ☕ ✨ ขนมปังปิ้งกรอบ ๆ + ผลไม้สด 🍎 ✨ เปิดเพลงเบา ๆ + อ่านหนังสือเงียบ ๆ บางทีความสุขก็คือการเริ่มต้นวันด้วยอะไรเล็ก ๆ ที่ไม่วุ่นวาย 🧡 #MinimalLife #MorningRoutine #Lemon8Thailand #CozyVibes
Nanettemood

Nanettemood

ถูกใจ 104 ครั้ง

Morning Routine:ทำต่อเนื่อง 21 วัน ชีวิตดีขึ้น 1000%🎀
แน่ใจไหมว่าเคยเป็นแบบนี้กันบ้าง 😴 ตื่นปุ๊บก็หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถ ทั้งที่ร่างกายยังง่วง ๆ เหมือนสมองยังไม่ตื่นเลยอะ 😩 แล้วทั้งวันก็กลายเป็นวันวุ่น ๆ เหนื่อย เครียด แถมไม่มีพลังอีก จริง ๆ แล้ว การเปลี่ยนชีวิตไม่ต้องทำอะไรเยอะหรอก แค่เริ่มต้น “ทำสิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เช้า” ก็พอ 🌤️ ลองมีนิสัยตอนเช้
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 79 ครั้ง

50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻‍♀️💪🏻
เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read
forprae 𐙚˚

forprae 𐙚˚

ถูกใจ 1884 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังมาสก์หน้า พร้อมข้อความระบุขั้นตอนการดูแลผิวหน้า 3 ขั้นตอนสำหรับผู้ชาย และไอคอนที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดและบำรุงผิว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าหลากหลายชนิด พร้อมคำแนะนำการเลือกใช้ตามสภาพผิว เช่น สำหรับผิวมัน-ผิวผสม, ผิวบอบบาง-ทุกสภาพผิว, ผิวเป็นสิวง่าย และผ��ิวแพ้ง่าย
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า (มอยส์เจอร์ไรเซอร์) หลายรูปแบบ ทั้งเนื้อครีม โลชั่น และเจล พร้อมคำแนะนำการเลือกใช้ตามสภาพผิวและความชอบในเนื้อสัมผัส
ผู้ชายไม่ค่อยดูแลตัวเองต้องอ่าน!🛁✨
🌞 Morning Routine (ตอนเช้า) ✅ Step 1: ล้างหน้า (Cleanser) เลือกสูตรให้เหมาะกับผิว เช่น • ผิวมัน–ผิวผสม → CeraVe Foaming Cleanser / La Roche-Posay Effaclar • ผิวบอบบาง–แพ้ง่าย → Ingu Hydrating Cleanser / Cetaphil Gentle Cleanser • ผิวเป็นสิวง่าย → Eucerin Pro ACNE /
jellypiin.stuff

jellypiin.stuff

ถูกใจ 1761 ครั้ง

Morning routine 💄
#lemon8video #Lemon8ฮาวทู #Lemon8สายเกา #แต่งหน้า
tonkaw

tonkaw

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม