ช่วงนี้กำลังลองออกกำลังกายหลายแบบ เลยมาเข้าคลาสโยคะ ตอนแรกคิดว่าง่าย สรุปขาสั่นตลอดคลาส5555 แต่พอเข้าบ่อยๆจะเริ่มจำท่าได้และสั่นน้อยลง รู้สึกชอบนะมันได้ยืดหยุ่นร่างกาย วันไหนที่นั่งหน้าคอมนานๆ มาโยคะแล้วรู้สึกได้กระตุ้นเส้น🤣 โยคะไม่ได้ช่วยแค่ยืดตัว แต่ช่วยให้ใจนิ่งขึ้นด้วย ไว้กลับมาอีกแน่นอน