แต่งจริงไปเลยมั๊ยพ่อคุณ ❤️ ลูกชายช้านนนน💕
2025/10/2 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เช็ค 5 สัญญาณคุณกำลังขาดโปรตีนอยู่มั๊ย?
เช็คกัน ใครเป็นข้อไหนบ้าง? #ขาดโปรตีน #ความรู้ #แชร์ประสบการณ์
ถูกใจ 14 ครั้ง
รู้มั๊ย…กล้ามเนื้อแต่ละส่วน ใช้เวลาพักนานเท่าไร
กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ต้องการเวลา พัก 48–72 ชั่วโมง ก่อนจะฝึกซ้ำ อย่างน้อยเว้นไว้ 2 วันกลับมาวนท่าซ้ำ เพราะหลังออกกำลังกาย กล้ามเนื้อถูกทำลาย และจะเริ่ม ซ่อม + สร้างใหม่ = ใหญ่ขึ้น ในช่วงพัก มาดูมากล้ามเนื้อส่วนไหนต้องพักนาน พักน้อย ใช้เวลาพักฟื้นนาน ช้าที่สุด คือ กล้ามเนื้อขา 72–96 ชม. ใช้เว
ถูกใจ 167 ครั้ง
😱แม่ตาท้อง⁉️จิงดิ⁉️คุณล่ะเห็นด้วยมั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตา
😱แม่ตาท้อง⁉️จิงดิ⁉️คุณล่ะเห็นด้วยมั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉัน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ถูกใจ 10 ครั้ง
😱ยึดเลยได้มั๊ย⁉️คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️สงสารใครดี⁉️ #พี่แชมป์ #พี่เสือ #พี่โอ๋
😱ยึดเลยได้มั๊ย⁉️คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️สงสารใครดี⁉️ #พี่แชมป์ #พี่เสือ #พี่โอ๋ #แม่ตา #กฏหมายใกล้ตัว #กฏหมายน่ารู้ #กฏหมายชาวบ้าน
ถูกใจ 108 ครั้ง
🔥คุณเติมไฟมั๊ย⁉️ได้กี่ดวงแล้ว⁉️ #แม่ตา #เป๋ยเป้ย #ข้าวฟ่าง
🔥คุณเติมไฟมั๊ย⁉️ได้กี่ดวงแล้ว⁉️ #แม่ตา #เป๋ยเป้ย #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ถูกใจ 4 ครั้ง
รักๆๆๆ ลูกช้านนนน
ถูกใจ 4 ครั้ง
ซอโซ่ล่ามธีร์ น้องเด๋อกับพี่ธีร์ เดอะเบสของช้านนนน
#ซอโซล่ามธีร์ #แม็กกี้บาส #maxkybas #maxky _rp #บาสเด็กอ้วนทีแท้จริง
ถูกใจ 18 ครั้ง
หล่อ น่ารัก เป็นคนมีระเบียบ ครบ ลูกชายช้านนนน💕
#เหอซงรุ่ย #hecongrui #hecongrui何聪睿 #มินิซีรีย์จีน #พระเอกซีรีย์จีน
ถูกใจ 3 ครั้ง
📲พี่ลิซ่าโทรมา😁คุณล่ะชอบพี่ลิซ่ามั๊ย⁉️ #ข้าวฟ่าง #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพา
📲พี่ลิซ่าโทรมา😁คุณล่ะชอบพี่ลิซ่ามั๊ย⁉️ #ข้าวฟ่าง #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #oppo #โทรศัพท์มือถือ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ลูกครับ พักผ่อนน้อยมั๊ย 555 ลูกชายช้านนนน💕 #Hecongrui #hecongrui #เหอซงรุ่ย #happychinesenewyear #CapCut @ppchu_prim @ppchu_prim @ppchu_prim
ถูกใจ 1 ครั้ง
เทอกับช้านนนน 🤍✨🤏🏻
ไปเฟ่กันอีกแล้วค้าบบบ💛 vibes ดีม้ากกก ที่ถ่ายรูปเยอะเลย เค ้ก ชา กาแฟ เพียบ อร่อยด้วยคิคิ #คาเฟ่ #cafe #chatchachobpai
ถูกใจ 234 ครั้ง
ช็อค😱เอาน้ำมันราดผม😳แกล้งแม่ตา😅คุณเคยใช้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์
ช็อค😱เอาน้ำมันราดผม😳แกล้งแม่ตา😅คุณเคยใช้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #พี่เสือ #ลูกกะตาพาเพลิน #ใช้ดีบอกต่อ
ถูกใจ 123 ครั้ง
ใครเคยเจอมั๊ย⁉️พิกัดลับใต้ใบไม้..
อัยย๊ะลังก๊ะ...น้อนนนนมาแล้วหล่าว ตัวเดียว ไอ้เฒ่า หมดแล้วหล่าวใบ ..😅
ถูกใจ 6 ครั้ง
ไลฟ์สด 24-10-2025 ครับครับ ลูกชายช้านนนน💕
#何聪睿 #hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #มินิซีรีย์จีน
ถูกใจ 2 ครั้ง
🫶🫶คิดถึงลูกชายสุดหล่อ ♥️♥️ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ถูกใจ 2 ครั้ง
เริ่ดดด😍คุณล่ะอยู่จ.อะไร⁉️เลือกตั้งมั๊ยคะ⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
เริ่ดดด😍คุณล่ะอยู่จ.อะไร⁉️เลือกตั้งมั๊ยคะ⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ถูกใจ 0 ครั้ง
😵💫คุณรู้จักมั๊ย⁉️เอ่ เอ๊ สะกะดุ้ง สะกะดิ๊ง คืออะไรอ่ะ⁉️แม่ตางง⁉️🥴
😵💫คุณรู้จักมั๊ย⁉️เอ่ เอ๊ สะกะดุ้ง สะกะดิ๊ง คืออะไรอ่ะ⁉️แม่ตางง⁉️🥴 #แม่ตา #เสื้อป๋าบอล #ลูกกะตา
ถูกใจ 3 ครั้ง
จริงมั๊ย⁉️ ท้องลูกชายชอบกินหวาน🍫 ท้องลูกสาวชอบกินเปรี้ยว🍋
😋 จริงมั้ยทุกคนนน ส่วนของเราท้องลูกสาว คิดว่าจริง!!!! เพราะแทบไม่อยากของหวานเลย แยากของคาวอร่อยๆ ชาบู และพวกยำมากก อยากกินแต่ยำปลาดุกฟู ยำแหนมข้าวทอด ยำวุ้นเส้น และอาหารคาวอร่อยๆๆ อื่นๆ 10%เองมั้งที่อยากของหวาน แล้วเพื่อนๆ มีประสบการณ์ยังไงกันคะ ท้องแล้วอยากของหวานหรือของเปรี้ยวกัน มาแชร
ถูกใจ 101 ครั้ง
🔥คุณล่ะ.รู้รึยัง⁉️เผาได้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ป้าศรี #ลูกกะตา
🔥คุณล่ะ.รู้รึยัง⁉️เผาได้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ป้าศรี #ลูกกะตาพาเพลิน #กฏหมายใกล้ตัว #กฏหมาย
ถูกใจ 2 ครั้ง
ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #มินิซีรีย์จีน #พระเอกของฉัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
😳หัวจะปวด😅คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️#ป้าข้างบ้าน👵🏻 #แม่ตา #พี่แชมป์
😳หัวจะปวด😅คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️ #ป้าข้างบ้าน👵🏻 #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ถูกใจ 2 ครั้ง
😍รู้รึยัง⁉️ทำได้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #เป๋ยเป้ย #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน
😍รู้รึยัง⁉️ทำได้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #เป๋ยเป้ย #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ถูกใจ 2 ครั้ง
คิดถึงแหละ❤️ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #เหอซงรุ่ย #พระเอกจีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ถูกใจ 3 ครั้ง
🤣เคยหรือไม่เคย EP.3😂 คุณล่ะเคยมั๊ย⁉️ #แม่ตา #ข้าวฟ่าง#เป๋ยเป้ย
🤣เคยหรือไม่เคย EP.3😂 คุณล่ะเคยมั๊ย⁉️ #แม่ตา #ข้าวฟ่าง #เป๋ยเป้ย #พี่แชมป์ #เสื้อบ่าวอาม #เสื้อป๋าบอล
ถูกใจ 4 ครั้ง
ฟังเสียงหล่อๆ ก่อนนอนกันนะ ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #何聪睿 #เหอซงรุ่ย #พระเอกของฉัน
ถูกใจ 2 ครั้ง
😱ข้าวฟ่างโกหกมั๊ย⁉️คุณทำได้รึเปล่า⁉️แม่ตาอยากได้ยินเสียงทุกคน
😱ข้าวฟ่างโกหกมั๊ย⁉️คุณทำได้รึเปล่า⁉️แม่ตาอยากได้ยินเสียงทุกคน #แม่ตา #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน #คอมเม้นด้วยเสียง #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ถูกใจ 2 ครั้ง
หล่อนะเด็ก😊 ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #何聪睿 #เหอซงรุ่ย #พระเอกของฉัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใครแกงเมนช้านนนน🤣🤣🤣
ตอบกลับ @G WoraSumett โพสต์ภาพพี่หย่วนในรั้วจุฬา คือแตกแตนมาก อ่านคอมเมนต์แต่ละคนแล้วกลั้นขำสุดๆ แล้วภาพนี้ ใครใส่หมวกเทวดาให้พี่ชายฉัน5555 ที่มาของหล่อจุติ หล่อเทวดา หล่อเกินคน หล่อเหมือนลอยมาสินะ🤣🤣🤣 #เฉินเจ๋อหย่วน #陈哲远 #chezheyuan陈哲远 #MizuMixChenZheyuan #เฉินเจ๋อหย่วนมาไทย
ถูกใจ 0 ครั้ง
😅ลองพูดสิ😁คุณพูดได้มั๊ย⁉️ใครพูดได้บ้าง⁉️ #พี่แชมป์ #พี่รวงข้าว #ลูกก
😅ลองพูดสิ😁คุณพูดได้มั๊ย⁉️ใครพูดได้บ้าง⁉️ #พี่แชมป์ #พี่รวงข้าว #ลูกกะตา #ลูกกะตาพาเพลิน
ถูกใจ 8 ครั้ง
ยังมีเวลามาไลฟ์ 27/09 เหนื่อยเป็นบ้างมั๊ยลูก
ลูกชายช้านนนน💕 #hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ถูกใจ 2 ครั้ง
😂ใกล้ฉันของพี่เสือ(ไบ)คุณรู้จัก🐯ไบมั๊ย⁉️ใกล้ฉันของคุณคืออะไร⁉️
😂ใกล้ฉันของพี่เสือ(ไบ)คุณรู้จัก🐯ไบมั๊ย⁉️ใกล้ฉันของคุณคืออะไร⁉️ #พีคตอนจบ #ใกล้ฉัน #แม่ตา #พี่เสือ #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตา #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉัน #บ้านฉันสนุกเว่อร์ #คนไทยเป็นคนตลก
ถูกใจ 15 ครั้ง
😱ป้าขอซักด้วย👕คุณจะให้มั๊ย⁉️ #พีคตอนจบ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ป้าศรี
😱ป้าขอซักด้วย👕คุณจะให้มั๊ย⁉️ #พีคตอนจบ #แม่ตา #พี่แชมป์ ป้าศรี #มนุษย์ป้า #ลูกกะตาพาเพลิน #สนุก
ถูกใจ 2 ครั้ง
😳แม่ตากลัววว😱คุณล่ะ.กลัวมั๊ย⁉️ #แม่ตา #ข้าวฟ่าง #เจ้าหนูเดซี่
😳แม่ตากลัววว😱คุณล่ะ.กลัวมั๊ย⁉️ #แม่ตา #ข้าวฟ่าง #เจ้าหนูเดซี่ตัวจี๊ด #ลูกกะตาพาเพลิน
ถูกใจ 3 ครั้ง
ละมุนมากค้าบ หลงโงหัวไม่ขึ้นล้าววว😘ลูกชายช้านนนน💕#
#hecongrui #เหอซงรุ่ย #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ถูกใจ 2 ครั้ง
วันนี้ลูกชายไลฟ์ไม่ดึกนะ 🥰 ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ถูกใจ 4 ครั้ง
พ่อคุณของแม๊😂😆ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ถูกใจ 2 ครั้ง
😱เตือนภัย 😳คุณเห็นรึยัง⁉️กล้าใช้ของปลอมมั๊ย⁉️#แม่ตา #ข้าวฟ่าง
😱เตือนภัย 😳คุณเห็นรึยัง⁉️กล้าใช้ของปลอมมั๊ย⁉️ #แม่ตา #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน #กันแดดราชิ
ถูกใจ 3 ครั้ง
🍉คุณชอบแตงโมมั๊ย⁉️🤣กดดูสิได้เท่าไหร่⁉️#แม่ตา #ลูกกะตาพาเพลิน
🍉คุณชอบแตงโมมั๊ย⁉️🤣กดดูสิได้เท่าไหร่⁉️ #แม่ตา #ลูกกะตาพาเพลิน #kingbaby #ยาสีฟัน #ยาสีฟันแตงโม
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม