City runs 10K in Danang, June. Hot, burning skin!! 🇻🇳

🇻🇳 City Run Trail Review at "Danang" 10K View Bang Crossing Dragon Bridge 🐉 (But the June sun is hot shouting!)

Anyone who has a plan to visit Da Nang, Vietnam, and would like to change the atmosphere to run City Run. Today, we took a 10-kilometer route to collect the landmark across both the Dragon Bridge and the Han River. The view is beautiful, but let me give you a big warning! 🥵

📍 Pin 10K Runner Route (Start & Finish)

Phase 1 (Dragon Bridge): We start from the front of the Mangata Beachfront Hotel, run along a long beach road, catch the morning ocean wind, then turn right to the roundabout into VÃ VÃ N Kit Road, run across the Dragon Bridge, the hit landmark, and then touch the first Check Point at APEC Park (APEC Park with a cool silver mesh dome), here for about 4.6 kilometers. 🏃‍♂️

Phase 2 (Return to Han River Bridge): From APEC Park, run along the Hà n River corridor. Get a long view of the city to Han River Bridge. Turn across the bridge back to the sea. Run straight back to the beach and turn left back to the hotel. Stop the clock for exactly 10 kilometers! 🏁

⚠️ Two underline warning: June sunny is so brutal!

I confess that the sun is much stronger here than I thought! We set an alarm clock to wake up at 5: 30 am. I thought it was going well, but turned again to a full sunrise. The sun was already hot and tangled. If anyone is running during June-July, it is recommended:

1. You need to get up earlier: Start from 4.45 am to 5 am so you can catch a beautiful morning light and not get too hot.

2. Sunscreen items must be complete: hats, sunglasses and waterproof / sweatproof sunscreen are forbidden or the skin will definitely burn!

💬 Has anyone ever run this line?

All in all, it is an easy route, extensive footpaths, and you can see the city of Da Nang in a very beautiful corner. Anyone who has ever run this line or has other lines in Da Nang, suggest some comments to share. 👇✨

# Danang review # Run City Run # CityRun # Vietnam trip # Da Nang# Running Line # Lemon8 Review # Runner # Danang

7/10 Edited to

สำหรับใครที่กำลังมองหาเส้นทางวิ่งในต่างประเทศ ดานัง ประเทศเวียดนามถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและแปลกใหม่มากครับ จากประสบการณ์ตัวเอง ผมได้ลองวิ่งเส้น City Run 10K รอบเมืองดานังในช่วงกลางปีที่แดดแรงระดับสุดยอด ความท้าทายที่สำคัญคือการจัดการกับสภาพอากาศที่ร้อนและแสงแดดที่แรงมาก เส้นทางเริ่มต้นจาก Mangata Beachfront Hotel ซึ่งตั้งอยู่ริมทะเลช่วยให้รับลมทะเลตอนเช้า ทำให้บรรยากาศสดชื่นขึ้นมาก การวิ่งไปสะพานมังกรหรือ Dragon Bridge ถือเป็นไฮไลท์เด็ด เพราะสะพานนี้เป็นแลนด์มาร์กสัญลักษณ์ของเมือง เป็นจุดถ่ายรูปที่สวยงามและยังมีบรรยากาศริมแม่น้ำฮันหรือ Hàn River ที่ให้ความรู้สึกสงบ แม้ว่าทางเท้าจะกว้างแต่ก็ยังต้องระวังความร้อนและแดดจัดโดยเฉพาะช่วงเดือนมิถุนายนอย่างที่รีวิวได้เตือนจริง ๆ จุดพักที่ APEC Park เป็นอีกหนึ่งจุดที่แนะนำให้แวะชม บรรยากาศร่มรื่นและมีโดมตาข่ายสีเงินซึ่งเป็นจุดที่นักวิ่งจำนวนมากใช้ถ่ายรูปเป็นที่ระลึก เมื่อลงเส้นทางขากลับ จะได้สัมผัสกับวิวสะพาน Han River Bridge สะพานที่มีการส่องไฟยามค่ำคืนสวยงามอีกด้วย หากคุณวางแผนจะมาวิ่งที่นี่ช่วงเดือนมิถุนายนหรือกรกฎาคม ขอแนะนำว่าควรตั้งนาฬิกาปลุกให้ไวขึ้น เพื่อเริ่มวิ่งช่วง 4.45 - 5.00 น. เพราะแดดช่วงเช้าจะยังไม่แรงมาก และอย่าลืมพกไอเทมกันแดดอย่างหมวก, แว่นกันแดด และครีมกันแดดแบบกันน้ำด้วยนะครับ เพราะเหงื่อจะออกมากถ้าปล่อยผิวโดนแดดนาน ๆ มีโอกาสผิวไหม้แน่นอน จากการวิ่งครั้งนี้ ผมได้เรียนรู้ว่าการเลือกเส้นทางและช่วงเวลาที่เหมาะสมทำให้ประสบการณ์ซิตี้รันที่ดานังไม่เพียงแค่สนุก แต่ยังปลอดภัยและสบายตัวมากขึ้น ถ้าเป็นไปได้ แนะนำให้ลองวิ่งในช่วงปลายฝนต้นหนาวซึ่งอากาศเย็นกว่า และมุมถ่ายรูปพร้อมรับชมเมืองก็จะสวยงามไม่แพ้กันเลยครับ สำหรับนักวิ่งท่านอื่น ๆ ที่เคยมาวิ่งในดานัง หรือมีประสบการณ์วิ่งเส้นทางนี้ อย่าลืมมาแชร์ความรู้สึกและคำแนะนำในคอมเมนต์นะครับ เพื่อช่วยกันสร้างชุมชนการวิ่งที่อบอุ่นและมีประโยชน์ต่อทุกคน