ไขมันสูงไม่ได้กระทบแค่หัวใจ แต่ยังส่งผลต่อ สมอง เส้นประสาท และการทรงตัว ⚠️
1. การไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองลดลง
เมื่อไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะ LDL หรือไตรกลีเซอไรด์ ไขมันสามารถสะสมตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือด หนา แข็ง หรือแคบลง เลือดจึงไหลผ่านได้ไม่ดีเท่าปกติ เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองและระบบทรงตัวลดลง จึงท ำให้เกิดอาการ มึนหัว เวียนหัว โคลงเคลง หรือสมองตื้อ ได้ง่ายขึ้น
2. เส้นเลือดเล็กที่เลี้ยงเส้นประสาททำงานแย่ลง
เส้นประสาทต้องอาศัยเส้นเลือดขนาดเล็กจำนวนมากมาเลี้ยง หากไขมันสะสมในหลอดเลือดเหล่านี้ จะทำให้การส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเส้นประสาทลดลง จึงทำให้เกิดอาการ ปลายประสาทระคายเคือง อักเสบ ชา หรือปวดได้ง่าย
3. ไขมันสูงทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย
ไขมันส่วนเกินในร่างกาย โดยเฉพาะในคนที่น้ำหนักมาก มักทำให้เกิด ภาวะอักเสบเรื้อรังระดับเซลล์ ซึ่งสามารถกระทบต่อระบบประสาท กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด ทำให้ร่างกายตึง เกร็ง หรือปวดได้ง่ายกว่าปกติ
4. เลือดมีความหนืดมากขึ้น
เมื่อมีไขมันหรือไตรกลีเซอไรด์สูง เลือดอาจมีความหนืดมากขึ้น การไหลเวียนในหลอดเลือดเล็ก ๆ จึงไม่ดีเท่าปกติ ส่งผลให้สมองและเส้นประสาทได้รับเลือดไม่สม่ำเสมอ จึงทำให้บางคนรู้สึก มึน ๆ โคลงเคลง หรืออ่อนแรงง่าย
#เพียงฟื้นฟูปลายประสาท #ปลายประสาทอักเสบ #ชามือชาเท้า #ปวดคอบ่าไหล่ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง
รีวิว @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
🫐 @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
🌱 @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการมีไขมันในเลือดสูงไม่ได้จำกัดแค่โรคหัวใจเช่นที่เข้าใจทั่วไป แต่ยังมีผลกระทบต่อระบบประสาทและการทรงตัวด้วย เมื่อไขมันโดยเฉพาะ LDL และไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น มันจะสะสมตามผนังหลอดเลือดจนทำให้หลอดเลือดแคบและแข็ง ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังสมองและเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่เลี้ยงเส้นประสาทไม่ดีเหมือนเดิม ผมเคยมีอาการมึนหัวบ่อยจนรู้สึกเหมือนสมองตื้อ โดยที่ไม่ได้เจ็บหัวใจ นอกจากนี้ ยังมีความรู้สึกชาและปวดตามปลายมือปลายเท้า ซึ่งเป็นสัญญาณของปลายประสาทอักเสบที่มักไม่ค่อยถูกพูดถึง อีกสิ่งหนึ่งที่สังเกตได้คือร่างกายมักจะอ่อนแรงหรือรู้สึกเกร็งกล้ามเนื้อบ่อยครั้ง เนื่องจากภาวะอักเสบเรื้อรังที่เกิดจากไขมันส่วนเกิน การดูแลสุขภาพจึงควรเน้นการลดไขมันในเลือด เช่น การปรับเปลี่ยนอาหาร ลดน้ำหนัก และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันผลเสียเหล่านี้ จากคำแนะนำและการแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการติดตามระดับไขมันในเลือดและตรวจสุขภาพประจำปีช่วยให้สามารถจัดการได้ทันท่วงที ทำให้อาการเหล่านี้ลดลงและสุขภาพโดยรวมดีขึ้นอย่างชัดเจน
