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食べることを楽しむ 🍓🍰😋💖✨🫶🏻

これが一日中の心の流れです。🥹

#楽しい人生 #楽しむ #レモン8日記

2/27 に編集しました

ในฐานะคนชอบลิ้มรสของหวาน ฉันขอแชร์ประสบการณ์สุดประทับใจที่ได้รับจากการ Enjoy eating กับของหวานที่ราคาแสนถูกเพียง 30 บาท แต่คุณภาพและปริมาณนั้นโอ้โห ใหญ่จัดเต็มจนตกใจ ทุกคำที่กัดเข้าไปรู้สึกฟินอย่างบอกไม่ถูก โดยเฉพาะตอนที่ได้ฟังเสียง ASMR ของการเคี้ยว เรียกได้ว่าเพิ่มรสชาติและความสนุกไปอีกขั้น สิ่งที่ทำให้ฉันหลงรักเมนูนี้คือความสดใหม่และความเยอะที่ซ่อนอยู่ในทุกคำ ไม่ว่าจะเป็นผลไม้สดหรือครีมนุ่มๆ ที่ใส่มาอย่างจัดเต็ม นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับใครที่อยากได้ของขบเคี้ยวแบบไม่ต้องจ่ายแพง แค่ 30 บาทก็คุ้มแล้ว สำหรับใครที่กำลังมองหาประสบการณ์ทานของหวานแสนอร่อยที่สามารถฟินได้ทั้งวันแบบฉัน ลองมองหาเมนูที่เป็น ASMR หรือของหวานไซส์ใหญ่ๆ ที่คุ้มค่าสมราคา และอย่าลืมแชร์ประสบการณ์ของคุณลงในโซเชียลเพื่อแบ่งปันความสุขให้กับเพื่อนๆ ด้วยนะคะ มันเป็นความรู้สึกดีๆ ที่ใครก็สัมผัสได้

関連投稿

老化を促進する食品（揚げ物、加工肉、白砂糖など）と、若返りを助ける食品（ブルーベリー、サーモン、アボカド、発酵食品など）を比較し、それぞれの特徴をイラストで分かりやすく解説しています。

感情（怒り、ストレス、気疲れ、不安感、落ち込み）と、それを安定させるのに役立つとされる味覚（甘味、辛味、苦味、酸味、塩味）および具体的な食品例をイラストで紹介しています。

ヨーグルトや納豆、味噌汁など、身近な食品の「間違った食べ方10選」を解説。栄養を効率よく摂取するための調理法や食べ方のコツが具体的に示されています。

食欲の秋🔆折角食べるなら☝️食べる事で若返りしながら満喫したいですよね😊

#食事改善 #秋の味覚 #コメント大歓迎 #これ食べてみて #老化防止老化は脳や筋肉の衰えなどから始まるとされていますが☝️それらをコントロールするには、やはり価値観や考え方、感情やストレスなどに起因する事などが重要ですが、それと同時に日頃から摂取している食べ物による影響も大きいと思います🙌是非参考にして頂いて、食欲の秋を満喫しながらハッピーな日々を送ってゆきましょう🔆

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てりやきウィンナーおにぎり

レシピはこちら↓ あとから見返せるように【保存】ボタンを押しておくのがおすすめだよ😊🫶🏻 🥢───────────────🥢 【てりやきウィンナーおにぎり】【材料】・ご飯　400g（5個分）・海苔　・ウインナー　5本 ⚪︎みりん　大さじ1 ⚪︎砂糖　大さじ1/2 ⚪︎醤油　大さじ1 【作り方】 ①ウィンナーを沸騰したお湯で１分間茹でる。お湯は捨てる ②味を染み込ませるため、ウィンナーに切り込みを入れる ③焦げ目がつくくらいウィンナーを炒めたら、⚪︎の調味料を全て入れ馴染ませる ④海苔の上にお好みで塩を少々 ⑤ご飯を丸めて俵形にする

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🌿たけのこを味わうレシピ特集｜春のごちそうをシンプルに楽しむ

春の訪れとともに出回る「たけのこ」。シャキシャキとした食感と、ほんのりとした甘み・香りは、この時期だけの贅沢です。今回は、たけのこの美味しさを最大限に引き出すレシピをご紹介します✨ 🍚① 定番！たけのこご飯たけのこの風味をシンプルに味わう王道レシピ。材料（2〜3人分）・たけのこ（水煮または下処理済み）…150g ・米…2合・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・だし汁…適量作り方 1. たけのこは薄切りにする 2. お米を研ぎ、調味料とだしを加える 3. たけのこをのせて炊くだけ 👉 炊き

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豚ロースチーズカツ

@sato_kantan.recipe DMやコメントをもらえると嬉しいです😁 仕事や家事を頑張っている妻に何かできることはないかと考え夜ごはんを作って少しでも楽をしてもらおう🙌 と思い始めました💪 今回は豚ロースを使った『豚ロースチーズカツ』です😆 揚げ物って美味しんですけど結構作るのとか面倒くさいですよね😆 でも，この作り方だと一気に枚数を作れて，ひっくり返すのが楽しいです🤭 大葉とチーズの相性も抜群ですしね🙌 （梅などアレンジで入れてもいいかも）いいね👍保存で後から作ってね🤩 ２人前（12個分） ≪材料≫ ・豚

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アメリカンドッグ食べ比べ✨

#asmr #asmrsounds #食べ比べ #eating #mukbang

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「40代ソロ活女子ひとり時間を楽しみつくすソロ活アイデア集 54選」というタイトルが書かれた、雲と植物を背景にしたイラスト。4人の女性のイラストが配置されています。

「ソロ活アイデア集お出かけ編」と題し、カフェ、花を買いに行く、神社巡り、映画館、カラオケ、コンサートの6つのソロ活アイデアがイラストと説明文で紹介されています。

「ソロ活アイデア集お出かけ編」と題し、公園ウォーキング、ぶらり旅、書店をブラブラ、写真を撮る旅、温泉・サウナ、プラネタリウムの6つのソロ活アイデアがイラストと説明文で紹介されています。

ひとり時間を楽しみつくす「ソロ活アイデア集」54選

ソロ活大好きアラフォー女子のあたしが、おすすめする「ソロ活アイデア集」を作ってみたよ😁 ただ、あたしもまだやったことないのも含んでます🙂‍↕️ こんなのもいいな〜とか考えていったら、盛りだくさんになりました💚 ぜひ保存して、挑戦したり、たまに見返してみてね😊 ･････････････････････････ほしめろ　(星屑メロン) 　40代/おひとりさま/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための「暮らしの整え方」などを発信中です♡ 🍋繊細な私がたどりついた「整える暮らし」 🍋休職をきっかけに1,000個手放してお家をリセット

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初めて知った豆腐の話

そもそも豆腐って… 絹と木綿は知ってたけど… 固い？柔らかい？鍋には崩れない木綿、そのまま食べるには絹で判断してました🤭 今度豆腐買う時はどちらを買うか考えよー #食を楽しむ #初めて知った #書くことが好き

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カリカリ香ばしチーズ【ゴーヤチーズ焼き】

ゴーヤが苦手な人も手が止まらない🍴 ビールに合うおつまみです🍺 【材料】ゴーヤ　1/2本ピザ用チーズ　70〜80g ベーコン(ハーフ) 4枚【作り方】 ①ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り、薄切りにして塩もみする。10分置いたら水洗いしてしっかり水気を拭く ②ベーコンは細切りにする ③フライパンに油はひかずにチーズを広げ、ベーコンとゴーヤをバランスよく散らす ④弱火でじっくり焼き、チーズの端がこんがりしたら裏返し、もう片面も焼く【ポイント👈】・焦げやすいので、弱火でじっくり焼いてください☺️ ・チーズは70g以上がおすすめ！少ないと裏返しに

163件の「いいね」

手のひらを使った1日の食事目安量を示す図。主食、主菜、乳・乳製品、副菜、果物の各食品群について、ご飯の量、肉や魚の厚み、野菜の量、果物の大きさなどを手のひらや握りこぶしで測る方法が示されています。

手を使った1日に食べる量の目安を示す図。主食、主菜、副菜、いも類、きのこ・海藻類、果物、乳製品、間食の各食品群について、手のひらや握りこぶしを使った具体的な量がイラストで説明されています。お弁当の1:2:3の割合も示されています。

厚生労働省と農林水産省の資料に基づく「食事バランスガイド」の図。コマの形で主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の1日分の目安量（SV）が示されており、水・お茶や菓子・嗜好飲料、運動についても触れられています。

秋の暴飲暴食を防ぐヒントは☝️実は手の平にあったのでした🙌

#今年こそ美容の秋 #レッツ秋満喫 #食事改善 #コメント大歓迎 #Lemon8の日一度に食べる量や一日に食べる量って☝️いちいち計測器などを持ち歩いている訳ではないので🙌「まぁこれくらいなら」とついつい暴飲暴食してしまう💦今日この頃ですが😅私達が毎日共にしている☝️「手の平計測」なら🙌いつでもどこでも、食べても良い適量を意識する事が出来ます🙋‍♂️是非！健康的な秋の味覚を満喫されて下さい🔆

264件の「いいね」

簡単なのにかなり美味しい🤤

レシピはこちら↓ ✳︎最後まで見てくださってありがとうございます🫶 ✳︎食べたい‼︎って思ったら「❤️」で教えてもらえるととっても嬉しいです🫶 ✳︎更に【保存】【フォロー】してもらえるとめちゃくちゃ喜びます😆 @うらら|ハイボールと楽しむおつまみ ✳︎梅干し入りの絶品ダレに豚バラをナスに包んで食べると、もう最高✨ 美味しすぎてお酒にはピッタリだけど、ご飯の上にのせて食べても美味しそう🤤 …………………………………………… よだれ豚 …………………………………………… ✳︎✳︎✳︎材料✳︎✳︎✳︎ ・豚バラ（200g）・ナス（1本）・

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「油揚げ×餅」の組み合わせで作られた料理が写っています。甘辛いタレに浸された油揚げ餅が3つ、大根おろしと刻みネギが添えられています。白い器に盛り付けられ、食欲をそそる一品です。

これは止まらない

油揚げ×餅の最強組み合わせ今年も残りわずか餅アレンジレシピを投稿します 1口食べたら病みつきになる作り方はYouTubeえどがわおうちごはんに投稿中 #餅 #油揚げ #料理 #簡単レシピ

174件の「いいね」

クリスマスパーティーの食卓全体像。チーズフォンデュ、ローストビーフ、手毬寿司、フルーツツリー、ピンチョス、スイートポテトなど、手作りの料理が並び、小さなクリスマスツリーも飾られている。

ブルーノのホットプレートに置かれたピンクのチーズフォンデュ鍋のクローズアップ。ウインナー、じゃがいも、海老、ブロッコリー、パンが並び、手がパンをチーズに浸している。

黄色いお皿に盛り付けられた手毬寿司ツリーのクローズアップ。たまご、サーモン、海老、いくら、たたきまぐろなどの手毬寿司がクリスマスツリーのように並べられている。

おうちクリスマス🎄ごはん👨‍🍳

サムネに７品って書いてるねんけどサーモンカルパッチョのアップ写真撮るの忘れてて 6品になってますごめんなさい😅🙇‍♀️ ちょっと早めに母と妹と私たち家族でクリスマスパーティーをしました🧡 外で楽しむのも良いけどおうちパーティーもめっちゃ楽しいよなぁ🤩♡ ちょっとでも参考になりますように🍒 よかったら保存して作ってみてねぇ👨‍🍳 ピンチョスとかフルーツツリーとか子供らと一緒にできるし楽しいと思う🤭 ※机に敷いてる布はSHEINです！チェックのランチョンマットはニトリ！ワイングラスはダイソー！ツリーは楽天やでぇ🎄 ①チーズフォンデュ

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