#รักษ์สุขภาพ✌️💕
กรุงเทพมหานคร
1/6 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
✨ใส่กระโปรงนักเรียนทรงแคบตรารักษ์ดียังไงให้สวยให้เริ่ดดด💕
📌เคล็ด(ไม่)ลับของนางแบบกระโปรงทรงแคบตรารักษ์ดี🙋🏻♀️ 1.วัดเอวบริเวณสะดือ 2.วัดสะโพกส่วนที่กว้างที่สุด 3.ถ้าสะโพกไม่เกิน เอว+10 สามารถลงเอวตัวเองได้เลย ‼️ในกรณีสะโพกเกิน เอว+10‼️ ต้องนำสะโพก-10 จะได้เอวที่ควรซื้อ 💅🏻นี่แหละค่าาเคล็ดไม่ลับที่ทำให้ใส่กระโปรงทรงแคบตรารักษ์ดีแบบเป๊ะะ🙌🏻 📍พิกัดอ
ถูกใจ 79 ครั้ง
📌 สามสูตรน้ำปั่นผักดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด‼️
#ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ปั่นผักผลไม้ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #หมอโด่ง
ถูกใจ 1661 ครั้ง
เซฟด่วน!..รีวิวตรวจสุขภาพฟรีแบบละเอียดทุกขั้นตอน
ใครยังไม่รู้ = พลาดมาก! 😭 “โครงการตรวจสุขภาพฟรี 1,000,000 คน” ที่มีมาหลายปีแล้ว แต่คนยังไม่รู้กันเยอะมาก! พิชาบอกเลยว่า…นี่คือของดีที่อยากบอกต่อจริงๆ เลยขอมารีวิวแบบละเอียดจากประสบการณ์ตรง 💖 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🛑ต้องเตรียมตัวอย่างไร? 👉🏻 โหลดแอป “หมอกทม.”สำค
ถูกใจ 238 ครั้ง
รวมรายชื่อ รพ. ตรวจสุขภาพฟรี 14 รายการ ม.33 และ ม.39
วันนี้ขอมาสรุปรายชื่อรพ. ที่เข้าร่วมการใช้สิทธิตรวจสุขภาพ ฟรี! ของผู้ประกันตน ม.33 และ ม.39 ทั่วประเทศ ใครอยู่จังหวัดไหน ไปดูเล้ยยยย อย่าลืมไปตรวจสุขภาพกันน้าา 💪🏻💚 ปล. ขอขอบคุณรูปภาพจากสำนักงานประกันสังคม www.sso.go.th #สิทธิรักษาพยาบาล #ตรวจสุขภาพฟรี #ตรวจสุขภาพประจำปี #ค่ารักษาพยาบา
ถูกใจ 61 ครั้ง
ตามล่าแสตมป์ทัวร์พิพิธ #2📍พิพิธภัณฑ์เหรียญกษาปณานุรักษ์ 🪙
มาต่อกันค่าา ที่นี่แสตมป์น่ารักเยอะมากก แต่แอบเสียดายเลเยอร์ เขาไม่ให้ปั๊มในสมุดตัวเองแงง🥹 #ล่าแสตมป์ #inkstampcollectorthailand #stamphunting #สะสมแสตมป์ #fypシ
ถูกใจ 40 ครั้ง
ตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลเอกชน แค่ 1 ใบเทา 💪🏻 รพ.รวมใจรักษ์
นี่เป็นการตรวจสุขภาพครั้งแรกของเรา เลยตั้งใจเลือกโรงพยาบาลเอกชน เพราะไม่อยากรอนาน ไม่อยากหงุดหงิด😂 หาไปหามาเจอของโรงพยาบาลรวมใจรักษ์ ราคาน่าคบหามากก รายการตรวจก็ค่อนข้างครอบคลุมที่เราอยากตรวจ (มี ekg) ก็เลยตัดสินใจกดซื้อแพคเกจ แล้วนัดวันเข้าไปตรวจกับแอดมินทางแชทเลย โรงพยาบาลอยู่ย่านสุขุมวิ
ถูกใจ 65 ครั้ง
🇹🇭 ในยุคที่งบประมาณด้านสุขภาพของประเทศส่วนใหญ่ถูกใช้ไปกับอะไร
🇹🇭 #ในยุคที่งบประมาณด้านสุขภาพ ของประเทศส่วนใหญ่ถูกใช้ไปกับ #ผลลัพธ์ปลายทาง🏥 🏃การสร้าง #กลไกเชิงรุก ที่ช่วยให้ประชาชนหันมาดูแลตัวเองตั้ง แต่ต้นจุดเริ่มต้น อาจเป็น “ #จุดเปลี่ยนของทั้งระบบ ” 👉 #หนึ่งในแนวคิดที่น่าพิจารณา คือ 💰 โครงการ “#แลกไมล์สุขภาพ” — ออกแรงแล้วได้แต้ม 🏋️ 🏃เช่น เด
ถูกใจ 4 ครั้ง
ทำไมลูกค้าบางคนได้ตรวจสุขภาพ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ประสุขภาพเหมาจ่าย ประกันโรคร้ายแรง
ค่ายารักษามะเร็งคืนเดียว 189,000 AIA รับจบ ลูกค้าโชคดีมากที่มีประกันค่ะ ถ้าไม่มีค่าใช้จ่ายที่ต้องเตรียมเงินไว้ 2,500,000 ค่ะ ทุกคนเชื่อนุ้ยนะคะ🫂 ประกันโรคร้ายแรง ประกันสุขภาพ จำเป็นมากๆค่ะ ลูกค้าต้องรักษายาพุ่งเป้าอีก 15 เข็ม เข็มละ 90,000 =1,350,000 #ตัวแทนประกันชีวิตAIA
ถูกใจ 1 ครั้ง
📌 ระยะวิ่งกี่กิโลเมตรดีต่อสุขภาพในระยะยาว‼️
#วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่ง #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #หมอโด่ง
ถูกใจ 10 ครั้ง
❤️ สุขภาพที่ดี
คือ “#ต้นทุนชีวิต” ที่สำคัญที่สุดของเรา
🦠 ช่วงโควิดที่ผ่านมา … ผมเชื่อว่าหลายคนคงเคยเห็นภาพเดียวกัน #บางคนป่วยแล้วฟื้นตัวเร็ว แต่บางคนกลับได้รับผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาว 💭 นั่นทำให้ผมกลับมาคิดจริงจังกับคำว่า “สุขภาพที่ดี” อีกครั้ง ตลอดช่วงเวลานั้น ผมทำงานด่านหน้า เจอผู้คนจำนวนมาก อยู่ในความเสี่ยงแทบทุกวัน แต่สิ่งหนึ
ถูกใจ 2 ครั้ง
🌟 เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืน และทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ‼️
🚴♂️ สุขภาพดีไม่ได้เกิดจากแค่ #การกินอาหารที่ถูกต้อง 🍎 หรือ #การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 🏃♂️ เท่านั้น แต่ยังมาจาก #การดูแลใจและอารมณ์ของเราเอง 💖 ⸻ 😀 หนึ่งในวิธีง่าย ๆ คือ การ #ยิ้มบ่อย ๆ 😊 และ #หัวเราะอย่างจริงใจ 😂 เพราะสิ่งเล็ก ๆ นี้ สามารถเปลี่ยนวันธรรมดา ให้เต็มไปด้วย พลังเ
ถูกใจ 4 ครั้ง
พลายแสนรักษ์
ใส่ชุดซานต้าน่ารักมากกก🥰 #แสนรักษ์ #ช้างไทย #ช้างตระกูลแสน
ถูกใจ 124 ครั้ง
ฟรี❗ไปตรวจสุขภาพกัน
ตรวจสุขภาพฟรีปีละ 1 ครั้ง BKK Wellness ทั้ง 11 แห่ง โรงพยาบาลกลาง โรงพยาบาลตากสิน โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ โรงพยาบาลราชพิพัฒน์ โรงพยาบาลสิรินธร โรงพยาบาลหลวงพ่อทวีศักดิ์ฯ โรงพยาบาลเวชการุณย์รัศมิ์ โรงพยาบาลนคราภิบาล โรงพยาบาลผู้สูงอายุบางขุนเทียน โรงพยาบาลรัตนประชารักษ์ โรงพยาบาลบา
ถูกใจ 4 ครั้ง
🔎 #เช็กคะแนนสุขภาพของคุณวันนี้🏋️
🔎 #เช็กคะแนนสุขภาพตัวชี้วัดอายุยืนและสุขภาพดีของเรากันนะครับ 🏋️ 🏃 #คุณอยู่ระดับไหนใน6มิติสุขภาพ‼️🚴♂️ ⸻ ✅ #มิติที่ 1 : #อาหาร (Nutrition) • 90–100% 🍎 ครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ ≥400 กรัม/วัน โปรตีนพอเพียง ไขมันอิ่มตัว <10% แทบไม่แตะอาหารแปรรูป • 70–80% 🥦 ได้สารอาหารครบ แต่ยังมี
ถูกใจ 3 ครั้ง
📌 เวย์โปรตีนกินอย่างไรฟื้นตัวไวปลอดภัยต่อสุขภาพ‼️
#เวย์โปรตีน #เวย์รี่โปรตีน #โปรตีนเวย์ #เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก #หมอโด่ง
ถูกใจ 6 ครั้ง
✨🏆 #เป้าหมายของผม สร้างสังคมเพื่อนที่มีสุขภาพดีครับ 🏅🚴♂️
✨🏆 #เป้าหมายของผม 🏅🚴♂️ คือการสร้าง #สังคมเพื่อนที่มีสุขภาพดี 💪 แข็งแรงทั้งกายและใจ ❤️ และ #ห่างไกลจากโรคร้าย 🛡️ ⚠️ สุขภาพ #คือรากฐานของชีวิต หากละเลย ความเสี่ยงจากโรคเรื้อรัง เช่น #เบาหวาน #ความดัน #โรคหัวใจ และมะเร็ง จะเพิ่มขึ้นอย่างเงียบ ๆ 🔑 #กุญแจสำคัญ คือ การป้องกัน #ไม
ถูกใจ 3 ครั้ง
ตรวจสุขภาพประจำปี ทำยังไงบ้าง
โดยปกติเราต้องตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง อยากให้ทุกคนมาตรวจสุขภาพกันเยอะๆ😊 มีหลายรพ.เลยค่ะ ในเครือสำนักการแพทย์ กทม. 📌ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย📌 พกบัตรประชาชนมาด้วยน้าา 🫶🏻อย่าลืมรักตัวเองกันให้มากๆนะคะ🫶🏻 #สุขภาพดีกับlemon8 #ตรวจฟรี #รักสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจําปี #Lemon8
ถูกใจ 13 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม