Martyrs review!! I think the black spot has always been frosted!! 🥹 (1st)
Extremely Martyred Review
Wanting to recover would have to be patient for the first time of martyrdom.
The first time with the skin treatment, on the advice of an acquaintance who came here and got better at the skin department,รามา พรีเมี่ยม คลินิก โรงพยาบาลรามาธิบดี
But I said that I lost my own money (I can't use civil rights)
📌, start.
1. The person who recommended the appointment for the first time, the doctor made the appointment at 6: 00 p.m., but we arrived early, then followed the procedure: confirm in App RAMA that we will come to treat, then save qr code to notify the counter, then measure the pressure, weigh the temple, and then wait for the skin department. The doctor who examined us will come at 5: 00 p.m., the doctor is to check it.
2. We called the doctor around 5: 30 pm. The nurse called to sit in the room and wait for the doctor.
3. Wait less than 10 minutes, the doctor came to check. What we were worried about was about a lot of blemishes on our face. "The doctor said we have to start treating blemishes first," but what the doctor said later was that the patient had blemishes, but what was clearly seen was "sunblots" (which we put in the last picture). The patient had to treat blemishes first. The sunbrella only had to make a laser to heal.
But what's even more shocking is that ❌ the sun ❌ will happen to people aged 50 and over, but we're just 35 years old.
Doctor: Has the patient passed the gardening? 🥹 Oh, the doctor is very strong.
And we talked for a while and came to the conclusion that we had to start treating the blemish first and then the sun, which had to be treated with a laser.
As for the cosmetics we are using, the face gel, sunscreen, the doctor can continue to use, will come to review the next post
# Frosted # Frosted treatment # Where to treat frost? # Sunbrella # Freckles
หลายคนเจอเหมือนกันคือ “จุดดำๆ บนแก้ม” แล้วเดาว่าเป็นฝ้า/ฝ้ากระหรือจุดด่างดำ เลยทาครีมเองแบบลองผิดลองถูก พอเราได้คุยกับหมอถึงรู้ว่าอาการใกล้กันมาก แต่แนวทางรักษาไม่เหมือนกัน เลยอยากสรุปเป็นเช็กลิสต์แบบเข้าใจง่าย เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะเริ่มยังไงดี 1) ฝ้า vs กระ/กระแดด ต่างกันยังไง (แบบที่คนทั่วไปสังเกตได้) - ฝ้า: มักเป็นปื้นๆ สีออกน้ำตาลเทา ขอบไม่คม ชอบขึ้นโหนกแก้ม หน้าผาก เหนือริมฝีปาก และมักสัมพันธ์กับแดด/ฮอร์โมน/ความร้อน - กระ/กระแดด: มักเป็นจุดเล็กๆ สีน้ำตาล ขอบค่อนข้างชัด กระแดดจะเด่นขึ้นเมื่อโดนแดดสะสม และบางจุด “ดื้อ” มาก ทายายาก ต้องพิจารณาหัตถการอย่างเลเซอร์ (หมอที่เราพบก็อธิบายแนวนี้) 2) ทำไมบางคนทาครีมแล้วไม่ดีขึ้น เพราะถ้าโฟกัสผิดจุด เช่น เข้าใจว่าเป็นฝ้าล้วน แต่จริงๆ มี “กระแดด” ปนอยู่ การทาครีมอย่างเดียวอาจช่วยให้สีจางลงบ้างแต่ไม่หาย และถ้ากันแดดไม่ดีพอ จุดด่างดำจะกลับมาไวมาก 3) กันแดดคือหัวใจของฝ้า กระ จุดด่างดำ จากที่เราโดนหมอถามเรื่องแดดแล้วสะอึกเลย… สิ่งที่ช่วยได้จริงคือ - เลือกกันแดด SPF50+ PA++++ และทาให้ถึงปริมาณ (หน้าประมาณ 2 ข้อนิ้วเป็นไกด์คร่าวๆ) - ทาซ้ำทุก 2-3 ชม. ถ้าออกแดด/เหงื่อออก - เพิ่มการป้องกันแบบกายภาพ: หมวก ปีกกว้าง ร่ม หน้ากาก และเลี่ยงแดดจัดช่วงเที่ยง 4) แนะนำมอยส์ (moisturizer) สำหรับคนเป็นฝ้า/ฝ้ากระ หลายคนอยากได้ “แนะนำมอยส์” เพราะช่วงเริ่มรักษา ผิวมักแห้ง/ระคายง่าย เราใช้หลักเลือกแบบนี้ - เนื้อเรียบง่าย ไม่มีน้ำหอม/แอลกอฮอล์แรงๆ ถ้าผิวแพ้ง่าย - มองหากลุ่มเสริมเกราะผิว เช่น ceramide, glycerin, hyaluronic acid, panthenol - ถ้ามีสิวอุดตันง่าย เลือกเนื้อเจลครีมหรือโลชั่นบางเบา และทาทีละน้อย ทริคส่วนตัว: ถ้าทายาฝ้าแล้วแสบ ให้ทามอยส์บางๆ ก่อน 10-15 นาที (แต่ควรถามหมอ/เภสัชกรร่วมด้วยว่าทำได้กับยาที่ได้มาหรือไม่) 5) ไปพบหมอควรถามอะไร เพื่อไม่เสียเที่ยว - จุดนี้เป็นฝ้า กระ หรือกระแดด? มีปนกันไหม - แผนรักษา: เริ่มจากทายา/กินยา/หัตถการอะไร และคาดหวังผลในกี่สัปดาห์ - ถ้าต้องเลเซอร์ เหมาะกับชนิดไหน ต้องทำกี่ครั้ง และต้องหลบแดดยังไง - สกินแคร์ที่ใช้อยู่ (เจลล้างหน้า กันแดด มอยส์) ใช้ต่อได้ไหม สุดท้าย ถ้าใครรู้สึกว่า “จุดด่างดำบนแก้ม” เป็นมานานและไม่ค่อยจาง แนะนำให้ตรวจให้ชัดก่อน จะได้รักษาถูกทางและไม่เสียเงินลองไปเรื่อยๆ เหมือนที่เราเกือบทำค่ะ