ðŸŒŋ āļœāļīāļ§āļžāļąāļāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāđƒāļšāļšāļąāļ§āļšāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āđāļšāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™

💚 āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĨāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĨāļĄāļœāļīāļ§ āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡

💚 āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļœāļīāļ§āļ”āļđāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ

💚 āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ”āļđāļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āļœāļīāļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™

💚 āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļˆāļēāļāđāļ”āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°

āđāļ„āđˆāļĄāļēāļŠāđŒāļ 10–15 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļ”āļđāļŠāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ âœĻ

#āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļē #Centella #āļœāļīāļ§āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ #āļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒāđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ #amyjane

âœĻāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš: â€Ēāļœāļīāļ§āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡

āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģ

📍āļžāļīāļāļąāļ”: ASL-TYG-KFA

3/10 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāđƒāļšāļšāļąāļ§āļšāļ AMYJANE Centella āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļĄāļĄāļąāļ™ āļĨāļ”āļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ āļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĄāļēāļŠāđŒāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđāļ„āđˆ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĄāļĩāļœāļĨāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļēāļŠāđŒāļāđƒāļšāļšāļąāļ§āļšāļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĨāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĨāļĄāļœāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩāļœāļīāļ§āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ Centella Asiatica āđƒāļ™āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļœāļīāļ§ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāļšāļąāļ§āļšāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ° 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļœāļīāļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ”āļđāļŠāļ”āđƒāļŠ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰