節約が正解だと思って、 つい削ってしまいがちなものがあります。 定期検診を後回しにして、 寝具はまだ使えるからと我慢して。 学びや人との時間も、 「今はいいか」と先送り。 でも後から気づくんです。 削ったのはお金じゃなく、 安心や成長、思い出だったって。 健康、学び、大切な人との時間。 ここをケチると、 人生の回復に何倍もコストがかかります。 お金はまた稼げる。 でも、壊れた体や 失った時間は戻らない。 未来の自分が助かる使い方を、 今の自分が選んであげたいですね。 #ライフハック #節約 #マインド #自己投資 #コメ

「こんにちは、心理カウンセラーのさやこだよ。 愛着障害で育ったあなた、もしかしたら自分の性格に悩んでいることはない？ 今日は、そんな経験を持つ人に多い性格を10個紹介するね。もしかしたら、あなたのことかもしれないよ。 「愛着障害は、幼少期の親からの不安定な愛情が影響していることが多いんだ。 それが、大人になってからのあなたの性格や行動にどんな形で現れるのか、気になるところだよね。 まずはその特徴を見てみよう！」 【愛着障害で育った人に多い性格10の性格】 1. **過度に気を使う** 「周りの人の気持ちを常に気にして、自分を後回しにしてしまうことがあるかも

毎日バタバタで、自分のお昼ごはん忘れるひとー？🙋‍♀️ 私、OLしていた時もデスクで適当にコンビニごはん食べてた😅 そんな人はこれ作って作り置きして平日楽するよ😽↓↓ 「なめことえのきの極旨漬け」🍄 プリッとした群馬県産なめこをたっぷり2袋使って、 レンジ3分で作れる簡単常備菜。 冷蔵庫にあるだけで、なんか安心できるやつ。 お昼を食べ損ねた日でも、コンビニそばにのせるだけで ちゃんと栄養バランスが整うから😻🙏 【材料】10食分 群馬県産なめこ 2袋 えのき 1袋 砂糖 大さじ1 和風だし 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ2 酢 大さ