Running Doctor Ortho Chuan Chon Buri
The first 10 kilos in life... that will never be forgotten.
I didn't think that one day "the man who ran a moment was tired" would run 10 kilometers.
It's not just distance, it's purely self-winning.
The first kilo can still smile, take pictures, the best feed.
But when they entered the kilo at 4-5, they started to realize that it wasn't as easy as they thought.
His legs began to get heavy, his breathing began to catch up, and his heart began to ask himself, "Are you okay?"
But it chose to "never stop."
The 7th kilo is the peak of fatigue.
It's like the body says enough, but the heart says to keep going.
I didn't think anything but step by step.
And when you enter the last kilo...
Tears will flow unconsciously. They're tired, proud, happy.
Enough to run to the finish line
It's not just "end 10K."
But it's, "I really did it."
Thank yourself for not giving up.
Thank you to the body that brought us this far.
The first 10 kilos in life.
Probably not the best time.
But in the best of memories, of course. 💙
# Star Creator Mission # Trending # Lemon 8 Howtoo # Doctor Ortho invited to step for 13 hospitals # Butter bear
การวิ่งเป็นมากกว่าการออกกำลังกายธรรมดา มันคือการทดสอบความอดทนและจิตใจของเราเอง เมื่อได้เข้าร่วมกิจกรรมวิ่งหมอออโธ ชวนก้าวชลบุรี นอกจากจะได้ฝึกฝนร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังเป็นโอกาสดีที่ได้สัมผัสความรู้สึกของการก้าวผ่านข้อจำกัดของตัวเองอย่างแท้จริง ในชีวิตประจำวัน คนส่วนใหญ่อาจคิดว่าวิ่ง 10 กิโลเมตรเป็นเรื่องที่ยากและไกลเกินเอื้อม แต่เมื่อได้ลงมือจริงๆ จะรู้ว่าการเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดคือการก้าวออกจากจุดสตาร์ท แม้บางครั้งขาจะรู้สึกหนักและลมหายใจจะถี่ขึ้น เช่นเดียวกับที่จิตใจตั้งคำถามกับตัวเองว่า ’จะไหวไหม?’ แต่ถ้าเลือกไม่หยุดและก้าวไปทีละก้าว จะค้นพบพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเองอย่างไม่น่าเชื่อ จุดที่จิตใจและร่างกายท้าทายมากที่สุดคือกิโลเมตรที่ 7 ราวกับร่างกายบอกให้หยุด แต่ใจกลับบอกให้ไปต่อ ตรงนี้เองที่หลายคนจะได้เรียนรู้ว่าความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่ความเร็วหรือระยะทาง แต่คือความมุ่งมั่นและไม่ยอมแพ้ของใจ ประสบการณ์เหล่านี้ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจเพื่อดูแลสุขภาพและตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ในการออกกำลังกาย การเข้าสู่ชุมชนคนรักการวิ่งและกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนโรงพยาบาลทั้ง 13 แห่งทำให้รู้สึกถึงความหมายที่ยิ่งใหญ่กว่าการวิ่งเพียงอย่างเดียว นั่นคือการให้และการแบ่งปันเพื่อสังคม สุดท้ายนี้ นอกจากรางวัลที่ได้จากเส้นชัยแล้ว ความสุขและความทรงจำที่ได้จากการเข้าร่วมงานวิ่งหมอออโธ ชวนก้าวชลบุรี จะเป็นสิ่งที่ติดตัวไปตลอดชีวิต เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าทุกก้าวเล็กๆ มีความหมาย และทุกความพยายามนำมาซึ่งความภูมิใจในตัวเองอย่างแท้จริง