Things don't go on and leave in 2025.🗓️✨
2025 is very distracted, some are broken, especially health. It's a fever-dependent year. The allergy has invaded so many times that it's better to cope now. And the most knowing and proud of ourselves is that our hearts are much stronger than we thought.
Self Love: Well done, but Self Care may still have to adjust, but it's okay. Keep fighting.
🤦🏻♀️ the word Toxic. At first, we didn't focus at all. Most of us like to focus ourselves in our own corners, but we are not people who don't have lines to perceive when we feel that there are these things in life.
• Life is so busy.
• What is this?
• Why do you feel exploited?
It feels like a lot, although some things are not about us but we have to solve it all the time. Does anyone feel like this? Which is a little enough to endure. The end that we endure some things is a big impact. We are enough. Yes, this happened to friends. The latest is complete parting, which I think is good and very surprising that we do not regret at all because we think that throughout being friends, we have done the best in our own corner. And finally, we found a new computer, found a place to be. Friends that are really equal.
We went to do MBTI: We got ENTJ is the most direct one. Who hasn't tried it yet? In order to get to know yourself more, can do funny things, but personally try to know yourself. 🤣
📚 book: This thing will not go on with us. I'm sorry. I like to read a lot of books but very difficult to collect. I donated it and then I collected the crate and then I put it on the cover is like everyone. I kept it juicy, not enough. I raised it later, almost broken. I read it since elementary school.
Can you meet again when you are rich? Want to make a book room with a lot of books (dream a lot). Recently, turn to read E-Books much better, so can read on the machine too.
💪🏻 Sick: Next year will try not to get sick and very tired. I promise to find time to exercise, move and eat well. Sleep well enough. Oh, we will be a strong cat.
About this ~~~~ Before truly loving yourself, it is very difficult. Anyone who is developing, fight, come to share a good trick to cope with as one encouragement. Or anyone who wants to vent or share comments, so promise to listen and read carefully. Hope everyone is happy with living.
เมื่อพูดถึงการดูแลตัวเองในปี 2025 ที่ผ่านมา สิ่งหนึ่งที่เราได้เรียนรู้ลึกซึ้งคือความสำคัญของการกำจัดสิ่งที่เป็นพิษ (Toxic) ออกจากชีวิต ทั้งในเรื่องสุขภาพและความสัมพันธ์ จากภาพประกอบในบทความที่เห็นโฟลเดอร์ "Toxic" ถูกลากไปทิ้งในถังขยะ แสดงให้เห็นสัญลักษณ์ของการปลดปล่อยสิ่งแย่ออกไปอย่างชัดเจน สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์คล้ายกัน เราอยากจะแชร์วิธีเล็กๆ ที่ช่วยให้ดูแลใจตัวเองได้ดีขึ้น เช่น การตระหนักรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดหรือถอยออกจากความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจ การพูดคุยกับเพื่อนหรือคนรอบข้างที่เข้าใจ และการสร้างคอมมูนที่เป็นบวกซึ่งช่วยเติมพลังใจได้มาก นอกจากนี้ การมุ่งเน้นไปที่ Self Care อย่างต่อเนื่อง แม้จะยังต้องปรับปรุงกันไปบ้าง ก็เป็นอีกก้าวที่สำคัญ เช่น การหาเวลาขยับร่างกาย เพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายและใจ รวมถึงกำหนดเวลานอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ สุดท้าย การรู้จักตัวเองผ่านเครื่องมืออย่าง MBTI ช่วยให้เราเห็นจุดเด่นและข้อจำกัดของตัวเองชัดเจนขึ้น เช่น การเป็น ENTJ ที่ช่วยให้เข้าใจความคิดและพฤติกรรมของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น ลองเปิดใจปล่อยวางสิ่งที่ไม่มีประโยชน์และขยายความรักต่อตัวเองให้มากขึ้น ปี 2026 อาจเป็นปีที่เราพบความสุขและสมดุลทั้งกายและใจได้อย่างแท้จริงค่ะ