อย่าทำตามนะคะ ไม่ได้แนะนำให้ทำตาม!! อันนี้เป็นความสุขส่วนตัว เอาที่แต่ละคนไหวนะคะ แต่รบกวนจ้างงานได้นะคะ อิอิ หนี้เยอะ 😮‍💨🫡 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

0 suka

คนแรกที่กินหมด 5555 🥩 พนักงานตกใจ 🤣 กินไปบ่นไปเม้าไป เผลอๆ หมดเว้ย ฉ่ำๆเลย เป็นไปได้ไงก่อน ใครบอกข้ากินน้อย รู้น้อยไปละ 🫡😮‍💨 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

8 suka

เติมสวย : โจทย์วันนี้ : ไม่เขียว ไม่ช้ำ ไม่บวม ใช้หน้าทุกวัน เราไม่มีวันพักหน้าจริงๆ 😆 #labxclinic #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

1 suka

จะเนื้อหอมมาก 55555 ได้สองรอบครึ่ง ทุกวันนี้ 🫡🤣 ตัวมันหนัก มันดึงไม่ขึ้น แต่เขาว่ากันว่าดึงได้คือเก่งแล้ว อิอิ #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

1 suka

แทบกรี่ด ดีงไม่ไป 😂 งาน PEAKSPANSOCIALCLUB สนุกมากวันนี่ ใครมีโอกาสลองไปกันดูนะ 😊🐒 #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

1 suka

เปิดวันด้วยสิ่งนี้ ชุดใหญ่ดั่งงานศิลปะ 555555 💜 มีอะไรให้surpriseทุกวันไปเล้ย !! 😆😊 #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

1 suka

มีเวลาก่อนไปทำงาน กินแพรพ เช้าตรู่ 🤣 จัดหน่อยวันนี้ แบบรวดเร็๋วครบเซ็ท เดียวไปทำงานไม่มีแรง 🫡 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

24 suka

ป้าหน่อยทำงานหนักมากวันนี้ ห้องระเบิด 555 รีบออกไปข้างนนอกมาก ตีชาอย่างรวดเร็ว ตอบแทนด้วยชาเขียว ให้ตาตรึงไปจนเย็น มีแรง บูสๆๆๆๆ 🍵💪🏻 #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา

5 suka

ทำอะไรกันเป็นชั่วโมง นอนก็น้อย ทำไปทำไม ปันปันปิงปอง 🤣 สนุกกันเกิ้น สภาพ #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #hyrox

1 suka

ประโยชน์ของการฝึก farmers carry ใน hyrox💪🏻 ได้ใช้แล้วในชีวิตจริง กลายเป็นจากคน grip อ่อนแอ ตอนนี้แช็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 😂 #punpun_sutatta #ปันปันสุทัตตา #farmerscarry #hyrox

3 suka

ชวนป้าหน่อยอีสเค้กหน่อย 55555 ชุ้มฉ่ำหัวใจมาก เราจะไม่อ้วนคนเดียว ป้าหน่อยต้องใช้แรงเยอะ ห้องรก 🎂😂 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

15 suka

เห็นแบบนี้จริงๆปันชอบตากแดดนะ 🤣☀️ ชอบดู sunset มากๆๆๆๆ #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

4 suka

ตาป้าหน่อยทำแก้วไวน์ปันแตก 🤣🍷 อย่างดีเลย กู้ดบายยจ้าาา พระเจ้าอาจจะไม่อยากให้เราดื่มมมมมมมมแล้ววววว 😮‍💨 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

1 suka

ช่วงนี้ฟิตคู่ 5555 เป๊ะๆๆๆมาก ปันปันปิงปอง 🫶🏻💯 ถูกต้องๆๆๆๆ 💪🏻 พี่น้องต้องพากันดีจ้าาาา #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

2 suka

Cold plunge after sauna with พี่ชาย 🧘🏻✌🏻 #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #sauna #coldplungetherapy

1 suka

มาละจ้าาาาาา เคล็ดลับไหว้พญานาค : ดวงของปันหลังวันเกิดจะผูกกับนาค วันนี้เลยขอจัดหน่อย!! 🙏🏻 ซื้อน้ำดื่ม19 แพ็ค แบ่งเป็น: ยี่ห้อน้ำทิพย์ 9 แพ็ค, ยี่ห้อสิงห์ 5 แพ็ค, และน้ำแร่ธรรมชาติ 5 แพ็ค (รวมให้ได้ 19 แพ็ค) นำไปถวายที่วัดที่มีพญานาค ปันมาวัดนาคปรก อุทิศให้แก่พญานาค 13 ตระกูลใหญ่ 15 ตระก

4 suka

ไปต่อ หรือพอแค่นี้?! 😆 สรุป ปป ง่าย หรือ ปป ยาก งงละ 😮‍💨 ทะเลาะกับตัวเองเรื่อยๆ #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #ไปต่อหรือพอแค่นี้

5 suka

ครั้งแรกในชีวิตที่วิ่งริมชายหาด ดูพระอาทิตย์ตกดิน 🌤️🫶🏻 วิ่ง 5โลกว่าๆๆ เท้าเปล่า ฟีลลิ่งๆใหม่ๆ ตอนนี้ปวดขาจ้า 555555 แต่ชิวมากอะ ไอเลิฟ #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta #beachrun #alo

7 suka

กินซูชิแบบ คนธรรมดา vs อินฟลู 555555 ไหนใครเป็นแบบไหน??? ร้านชื่อ yoshino.bkk อร่อยเริ่ด แนะนำให้ไปลอง! #ปันปันสุทัตตา #punpun_sutatta

23 suka

MATCHA TALK EP20 — แจกทริคทำคอนเท้น 🍵 กว่าปันจะมาได้ถึงตรงนี้ทุกวันนี้ (ไม่ได้บอกว่าตัวเองเก่งนะ มีอีกเยอะที่ต้องimprove ) แต่มันใช้เวลานานมากในการหาจุด balance ที่ทำให้เรา happy และ ไม่ burn out ได้ สมัยก่อนเคยพยามทำ ละมันก็แบบ เหนื่อย ไม่ฟีล แต่ตอนนี้ เราเป็นตัวเอง เราถ่ายทอดชีวิตออกมาแบบไม่ป

6 suka

PunPun Sutatta Udomsilp 🍒🍑