ฝึกทบทวนการช่วย CPR ที่อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน จ.ขอนแก่น

ฝึกทบทวนการช่วย CPR ที่อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน จ.ขอนแก่น

📹: อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน - Phuphaman National Park

#กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช #อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน #ขอนแก่น #CPR #เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่า

2025/9/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการติดตั้งและใช้งานเครื่อง AED เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกหน่วยงานและสถานที่สาธารณะควรมี เพื่อช่วยชีวิตผู้ประสบเหตุหัวใจหยุดเต้นได้ทันเวลา ที่อุทยานแห่งชาติภูผาม่าน เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าได้ฝึกทบทวนการช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน (CPR) พร้อมเรียนรู้วิธีใช้เครื่อง AED อย่างถูกต้องและรวดเร็ว ประสบการณ์จากการฝึกนี้ทำให้เห็นความสำคัญของความรู้และทักษะนี้อย่างชัดเจน เพราะในสถานการณ์จริง เครื่อง AED ช่วยช็อกกระแสไฟฟ้าให้หัวใจกลับมาเต้นอีกครั้งได้ มีคู่มือและเสียงแนะนำการใช้งาน ทำให้ผู้ช่วยเหลือที่ไม่ใช่แพทย์ก็สามารถช่วยผู้ป่วยได้อย่างมั่นใจ นอกจากการฝึกใช้งานเครื่อง AED แล้ว ยังมีการสอนวิธีการสังเกตอาการและการประเมินผู้ป่วยก่อนทำ CPR เพื่อเพิ่มโอกาสรอดชีวิตมากขึ้น การมีเครื่อง AED อยู่ใกล้มือและสามารถใช้งานได้อย่างถูกต้องเพิ่มความปลอดภัยในทุกสถานที่ โดยเฉพาะอุทยานฯ ที่มีนักท่องเที่ยวจำนวนมาก การฝึกอบรมแบบนี้จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้การช่วยเหลือฉุกเฉินมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับผู้ที่สนใจสามารถสอบถามหรือขอคำแนะนำในการติดตั้งและฝึกอบรมการใช้ AED ได้จากกรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช โดยการฝึกอบรมนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการช่วยชีวิต แต่ยังสร้างความตระหนักรู้ในชุมชนและสถานที่ต่างๆ ให้มีความปลอดภัยมากขึ้นอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
วิธี CPR ให้ถูกต้อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เจอแอปนี้ อิจฉาเด็กมัธยมมากกก
#พี่เกรทออนดีมานด์ #eggspace #dek70 #tcas #learnanywhere
tong <3

tong <3

ถูกใจ 1207 ครั้ง

How to Alevel เคมี 50+ (ver ไม่มีพื้นฐาน+เริ่มช้า)
เป็นวิธีคร่าวๆในการเตรียมตัวนะคับ ความจิงเค้าแทบไม่อ่านวิชานี้เลย รวมถึงทำ mock แค่ 2 weekสุดท้ายก่อนสอบ🥹 #tcas #dek69 #dek70 #alevel #studygram ใครที่จะสอบ เริ่มได้เริ่มเลยย อย่าเริ่มช้าแล้วไปนั่งอ๊องในห้องสอบแบบเค้านะ🙃
:p

:p

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังยิ้ม พร้อมแท็บเล็ตที่แสดงหน้าจอไฟล์เอกสาร มีข้อความว่า "ทริค เก็งข้อสอบ ข้อกา-เขียน" และแฮชแท็ก #Gemini แจกคำสั่งที่ใช้
ภาพห้องเรียนที่มีนักเรียนกำลังใช้แล็ปท็อปหลายเครื่อง พร้อมข้อความ "Before" และคำอธิบายปัญหาการเก็งข้อสอบด้วยตัวเองที่ข้อมูลเยอะและเสียเวลา
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอเอกสารและแผนผัง พร้อมข้อความ "After" และคำแนะนำการใช้ AI (Gemini) เป็นผู้ช่วยในการรวบรวม จัดประเด็น และจำลองข้อสอบ
แจก Prompt ง่ายๆ จำลองข้อสอบ📝🤖
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน ช่วงนี้ใครใกล้สอบเหมือนกันบ้าง ยกมือ!! เซฟใกล้สอบไฟนอลละ เลยอยากมาแชร์ทริคผู้ช่วยส่วนตัวอีกสักรอบบบบ 🌟 ส่วนตัวเราคิดว่าการเก็งข้อสอบ มันช่วยทำให้เราได้ฝึกทบทวนให้แม่นมากขึ้นจริงๆ โดยเฉพาะการฝึกทำข้อสอบจำลองจะทำให้เราไม่ตกใจเวลาเจอข้อสอบจริง 😭 เล่าก่อนว่าตอนแรกคือมีปัญหากับการเก
saavee

saavee

ถูกใจ 1858 ครั้ง

Eggspace ✨ แอปการเรียน ที่ทุกคนควรมี!!
แอปการเรียนดีๆ จาก learn anywhere ✨ มีฟีเจอร์มากมาย ช่วยในการเตรียมตัวสอบ 👍🏻 (ปล.มีช่อง TikTok : EggSpace} 🍡🍁 #พี่เกรทออนดีมานด์ #eggspace #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #แอปดีๆไม่มีไม่ได้แน้ว
Pntw•~•

Pntw•~•

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแพนด้าถือหนังสือ Hanzii พร้อมข้อความ 'เรียนภาษาจีนผ่านแอพHanzii' และไอคอนเครื่องบินกับกุญแจ แสดงถึงการเรียนรู้ภาษาจีนจากสถานการณ์ 'หายนะครั้งแรก' เพื่อเข้าสู่บทเรียน
หน้าจอแอป Hanzii แสดงแบนเนอร์ 'LIGHTNING SUPPORT' และตัวเลือกการเรียนรู้ AI เช่น 'เรียนตามหัวข้อ' และ 'เรียนตามเส้นทาง' พร้อมภาพประกอ��บการเรียนรู้แบบส่วนบุคคล
หน้าจอแอป Hanzii แสดง 'คำแนะนำสำหรับคุณ' พร้อมหมวดหมู่ 'ชีวิตประจำวัน' และ 'ประวัติศาสตร์' และตัวเลือก 'หลายระดับให้เลือก' ตาม HSK รวมถึงตัวเลือกให้ผู้ใช้เลือกระดับของตนเอง
เรียนภาษาจีนกับHanzii โหลดฟรี📌🇨🇳
มาลองฟีเจอร์ใหม่กันเร็วววว🗣 แบ่งตามเลเวลของเรา มีหัวข้อเป็นหมวดๆแต่ละด่าน จำคำศัพท์ผ่านนาสนาที่ใช้ได้ในสถานการณ์จริง หลังทวทวบเสร็จ มีแบบทดสอบให้ทำช่วยให้แม่นย้ำมากขึ้น‼️ #hanzii #hanziidict #เรียนภาษาจีนฟรี #เรียนภาษาจีนออนไลน์ #เรียนภาษาจีนด้วยตนเอง
Nong doi ^ - ^

Nong doi ^ - ^

ถูกใจ 22 ครั้ง

จดสรุปแบบนี้จำไวขึ้น 100%✅
⭐1. จดแบบย่อ + ใช้คำของตัวเอง อย่าลอกทั้งย่อหน้า ให้สรุปเป็นคำสั้น ๆ หรือประโยคของตัวเอง จะช่วยให้สมองประมวลผลก่อนจำ 🔥2. ใช้เทคนิคไฮไลต์เป็นระบบ เช่น สีเหลือง = คำสำคัญ / สีชมพู = ตัวอย่าง / สีเขียว = สูตรอย่าไฮไลต์ทั้งหน้า ไม่งั้นจะจำอะไรไม่ได้เลย 🌠3. ทำเป็น Mind Map หรือแผนภาพ เชื่อมโยงห
IKKYU_04

IKKYU_04

ถูกใจ 945 ครั้ง

📚ติว Examen Civique | ฝึกคำศัพท์
📚ติว Examen Civique | ฝึกคำศัพท์   ✅ คำตอบที่ถูกต้อง: B. Voter aux élections   💡“Participation citoyenne” คือการที่ประชาชนมีส่วนร่วมในสังคมและการเมือง เช่น การไปเลือกตั้ง ซึ่งเป็นการใช้สิทธิในฐานะ “เจ้าของอำนาจ” ของประเทศ   ✍🏽คำศัพท์ 1. Parmi = ท่ามกลาง 2. Propositions = ข้อเสนอ / ตัวเลือ
ฉันอยู่ที่ฝรั่งเศส

ฉันอยู่ที่ฝรั่งเศส

ถูกใจ 0 ครั้ง

📚ติว Examen Civique | ฝึกคำศัพท์
✅ คำตอบที่ถูกต้อง: B. Se déplacer librement sur le territoire. 💡 La liberté de circulation หมายถึง สิทธิในการเคลื่อนย้ายหรือเดินทางได้อย่างอิสระ ✍🏽คำศัพท์ 1. la liberté = เสรีภาพ 2. la circulation = การเดินทาง 3. permettre = อนุญาต 4. la personne = บุคคล 5. se déplacer = เคลื่อนที่ / เ
ฉันอยู่ที่ฝรั่งเศส

ฉันอยู่ที่ฝรั่งเศส

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปลี่ยน AI ให้เป็นติวเตอร์ส่วนตัว ด้วย 4 สูตร Prom
ทุกวันนี้ AI ช่วยเรื่องการเรียนและการพัฒนาตนเองได้เยอะมาก แต่หลายคนยังใช้ไม่คุ้ม เพราะใช้แค่ “ถามหาคำตอบ” จริงๆ แล้ว ถ้าเรา Prompt ให้ถูก AI สามารถเป็นได้ทั้งติวเตอร์ โค้ช และผู้ช่วยฝึกคิด โพสต์นี้รวม 4 สูตร Prompt ง่ายๆ ที่นักเรียนและนักศึกษาควรมีติดตัวไว้ เพื่อใช้ AI ให้ช่วย “เรียนรู้” ไม่ใ
AI What's up

AI What's up

ถูกใจ 7 ครั้ง

" If You Broken. Read This!!! "
What am I reading today. 📖Book : Emotional first aid นานมากๆกว่าจะหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาอ่าน เหมือนกับว่าตัวเองมีแผลสดที่กลัวการใส่ยา สุดท้ายแล้วถ้าเรารักตัวเองมันจะมีซักฮึบที่เราจะลุกขึ้นมารักษาตัวเองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง หนังสือเล่มนี้บอกเล่าเรื่องราวความเจ็บปวดและสภาวะอารมณ์ต่างๆผ่านกรณีศ
Rikomari

Rikomari

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌷📚 ใบงานคำศัพท์ภาษาอังกฤษสำหรับเด็ก
ออกแบบให้เรียนรู้ได้ง่ายผ่านภาพประกอบน่ารักและโทนสีสบายตา ช่วยให้เด็กๆสนุกกับการจดจำคำศัพท์มากยิ่งขึ้น ✨ ภายในรวมคำศัพท์หลากหลายหมวดหมู่ เหมาะสำหรับใช้ฝึกทบทวน เรียนเสริม หรือปริ้นใช้งานที่บ้านได้สะดวก 📄 ไฟล์ PDF พร้อมดาวน์โหลด 🖍️ ปริ้นใช้งานได้ทันที 💰 ราคา 49 บาท 📩 สนใจสั่งซื้อ / สอบถา
นอนเถอะ

นอนเถอะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚ติว Examen Civique | ฝึกคำศัพท์
✅ คำตอบที่ถูกต้อง: A. Le droit de dire et d’écrire ses opinions dans le respect de la loi   💡เสรีภาพในการแสดงออก (liberté d’expression) คือสิทธิขั้นพื้นฐานในสาธารณรัฐฝรั่งเศส แต่ “เสรีภาพ”  ไม่ได้แปลว่า “ทำได้ทุกอย่าง”   เช่น -ห้ามเหยียดเชื้อชาติ -ห้ามยุยงให้เกิดความเกลียดชัง -ห้ามหมิ่น
ฉันอยู่ที่ฝรั่งเศส

ฉันอยู่ที่ฝรั่งเศส

ถูกใจ 0 ครั้ง

... “ คำพูด ” ... คือสิ่งที่สะท้อน 'ความคิด' และสิ่งที่ไม่ทันคิด เพราะคำพูดนั้น ยังสะท้อน 'ความเคยชิน' หลายครั้ง หลายคน พูดออกมา โดยแทบไม่ผ่านความคิด เพราะเป็นคำพูด ที่ออกจากความเคยชินมากกว่า พอเจอเรื่องราว เจอสิ่งแวดล้อมเช่นนี้ ก็จะหลุดคำพูดออกมา มันอาจจะดี และอาจจะ
Davidjit

Davidjit

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตบางทีไม่ต้องมีทฤษฎีอะไรเยอะแยะ
ชีวิตบางทีไม่ต้องมีทฤษฎีอะไรเยอะแยะ . วันนี้ชวนทุกคนมาสะท้อนคิด 🤔"ทำไมบางคนในเขตชนบท/ต่างจังหวัด โดยเฉพาะคนรุ่นเบบี้บูมตามต่างจังหวัดหลายคน ถึงสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ ทั้งที่ไม่ได้ร่ำรวย ไม่ได้มีบ้านใหญ่โต ไม่ได้ใช้ชีวิตตามเทรนด์ “อายุน้อยร้อยล้าน” . ซึ่งส่วนตัว อ้อยได้สัมผัสชีวิตแ
อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสั้นสวมเสื้อกล้ามสีฟ้าอมเขียว แบ่งเป็นสามส่วนคล้ายรีวิวสินค้า มีข้อความว่า 'worth it?', 'Brand Name', 'Product Review' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
... “ คำพูด ” ... คือสิ่งที่สะท้อน 'ความคิด' และสิ่งที่ไม่ทันคิด เพราะคำพูดนั้น ยังสะท้อน 'ความเคยชิน' หลายครั้ง หลายคน พูดออกมา โดยแทบไม่ผ่านความคิด เพราะเป็นคำพูด ที่ออกจากความเคยชินมากกว่า พอเจอเรื่องราว เจอสิ่งแวดล้อมเช่นนี้ ก็จะหลุดคำพูดออกมา มันอาจจะดี และอาจจะ
Davidjit

Davidjit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปกหนังสือสำนวนภาษาจีน '成语学习手册' สำหรับสอบ HSK4-HSK9 จากสำนักพิมพ์ Beijing Language and Culture University Press มีปากกาไฮไลท์วางอยู่ข้างๆ
หน้าหนังสือเปิดไปที่บทที่ 6 แสดงตารางสำนวนจีนพร้อมพินอินและความหมายภาษาอังกฤษ ระบุว่า 1 บทมี 14 สำนวน มีปากกาไฮไลท์วางอยู่
หน้าหนังสือแสดงรายละเอียดสำนวนจีน พร้อมความหมาย ตัวอย่างประโยค และคำอธิบายวิธีการใช้งานอย่างชัดเจน รวมถึงการนำไปใช้ในส่วนต่างๆ ของประโยค
REVIEW : หนังสือสำนวน ภาษาจีน * ที่สามารถใช้สอบ HSK4-9
ราคาแรงหน่อย แต่คุ้มแน่ๆๆ!!! #หนังสือสอบhsk #หนังสือเรียนจีน #สอบภาษาจีน #ภาษาจีน
จมกองจีน

จมกองจีน

ถูกใจ 312 ครั้ง

กว่าจะเริ่มให้เล่นจอ จอก็มีข้อดีของมันจริงๆนะ แต่ เราก็คัดมากๆว่าจะให้เล่นอะไร และนี่คือ 3 แอป ที่แม่คัดมาแล้วว่าดีค่ะ
Mama Honda

Mama Honda

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใบงานคณิตศาสตร์เรื่องเวลาสำหรับนักเรียนประถม ให้บอกเวลาเป็นนาฬิกาและนาที (เวลากลางวัน) โดยมีนาฬิกาอนาล็อก 9 เรือนแสดงเวลาต่างกัน พร้อมช่องว่างสำหรับเขียนคำตอบ.
ใบงานคณิตศาสตร์เรื่องเวลาสำหรับนักเรียนประถม ให้บอกเวลาเป็นนาฬิกาและนาที (เวลากลางคืน) โดยมีนาฬิกาอนาล็อก 9 เรือนแสดงเวลาต่างกัน ��พร้อมช่องว่างสำหรับเขียนคำตอบ.
ใบงานคณิตศาสตร์เรื่องเวลาสำหรับนักเรียนประถม ให้บอกเวลาเป็นนาฬิกาและนาที (เวลากลางวัน) โดยมีนาฬิกาอนาล็อก 9 เรือนแสดงเวลาต่างกัน พร้อมช่องว่างสำหรับเขียนคำตอบ.
ใคร? ยังไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง
แบ่งปันใบงานคณิตศาสตร์ เรื่อง "เวลา" แบบฝึกทบทวนเรื่องการเขียนนาฬิกาและนาทีทำเยอะรู้เยอะ👍 ทำมากรู้มาก👍 ไม่ทำอะไรไม่รู้อะไรเลย👎 ฝากไว้ให้คิด🤗 #ใบงานคณิตศาสตร์ #ใบงานประถม #สื่อการสอนคณิตศาสตร์ #เทรนด์วันนี้ #Lemon8
Krupoochemi🍁✨🧑✨🍁

Krupoochemi🍁✨🧑✨🍁

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มกำลังครุ่นคิด โดยมีปีศาจและเทวดาอยู่บนบ่า แสดงถึงความขัดแย้งภายใน พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 'ผู้เด็ดเดี่ยว' และการรักษาศักดิ์ศรีเมื่อไม่ขอความช่วยเหลือ
ข้อความอธิบายถึงความสัมพันธ์ฝ่ายเดียวและบทความที่จะสรุปความหมายของ 'ความเด็ดเดี่ยว' และ 'Toxic Independence' รวมถึงสาเ��หตุ ผลกระทบ และแนวทางการเยียวยา
ข้อความระบุว่า 'ความเด็ดเดี่ยว' และ 'Toxic Independence' เป็นสองแนวคิดที่เกี่ยวข้องกันแต่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ
บุคคลผู้เด็ดเดี่ยว คือ คุณ! 🫵
เหนื่อยกับการเป็น #เดอะแบก อยู่คนเดียวหรือเปล่า? 😥 มาเช็คกันว่าคุณกำลังเผชิญกับ #ToxicIndependence ภาวะที่ทำให้เราพึ่งพาตัวเองมากเกินไป จนไม่กล้าขอความช่วยเหลือ แม้จะ #หมดไฟ ! 🔥 เรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง "ความเด็ดเดี่ยว" ที่ดี กับภาวะพึ่งพาตนเองที่เป็นพิษ พร้อมวิธีสร้าง #ความมั่นใจ
สมุดพก

สมุดพก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาชีววิทยาและสมุดจด พร้อมข้อความว่า 'แจกทริค โต้รุ่ง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง' และอุปกรณ์การเรียน เช่น เครื่องคิดเลขและยางลบ
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตและสมุดจด พร้อมข้อความแนะนำการนอนเป็นรอบ รอบละ 90 นาที เพื่อให้ตื่นมาสดชื่น โดยมีตัวอย่างเวลานอนและตื�่น
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสองชิ้นเหนือโต๊ะเรียน พร้อมข้อความ 'ไอเทมกู้หน้าโทรม' และ 'หน้าใสเหมือนนอนครบ 8 ชม.' เพื่อช่วยให้ผิวดูสดใส
วิกฤตสอบ!โต้รุ่งยังไง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง🫩🚨
ทางนี้one week miracle มาแล้ว ใช้สูตรนี้มาอาทิตย์นึงเต็มๆ บอกก่อนว่าไม่ใช่พฤติกรรมที่ดี5455 แต่ไม่ทันแล้วจ้าาาา เราใช้3cycle(90*3=270นาที=4ชม. ครึ่ง) 📚ขอให้ทุกคนโชคดีกับการสอบ ทางนี้โดนข้อสอบเก็บไปแล้วเรียบร้อย จารออกมาแบบฆ่าได้ฆ่า ไม่ตายไม่เลิก จะร้องTT . #เทอมนี้เอาอยู่ #สอบ #แชร์ทริคการ
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 1952 ครั้ง

”ฝึกทบทวนกู้ชีพ-กู้ภัย“ จากอุทยานแห่งชาติน้ำตกคลองแก้ว จ.ตราด
ประมวลภาพกิจกรรม "ฝึกทบทวนกู้ชีพ-กู้ภัย" จากอุทยานแห่งชาติน้ำตกคลองแก้ว จ.ตราด 📹: อุทยานแห่งชาติน้ำตกคลองแก้ว - Namtok Khlong Kaeo National Park #กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช #อุทยานแห่งชาติน้ำตกคลองแก้ว #ตราด #กู้ภัย #น้ำตกคลองแก้ว
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงแอป Eggspace สำหรับติวสอบเข้ามหาวิทยาลัย มีวิชาฟิสิกส์ ภาษาอังกฤษ และคณิตศาสตร์ พร้อมข้อความแนะนำให้ทดลองใช้ฟรี
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ Eggspace ที่มีระบบเรียนแบบใหม่จาก Learn Anywhere พร้อมบทเรียนสั้นๆ และแบบฝึกหัดแบบ Personalized ในวิชาฟิสิกส์
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ Eggspace ที่มีระบบการเรียนแบบ Mission เพื่อติดตามความก้าวหน้าและสร้างกำลังใจ พร้อมข้อความ 'ทำได้ดีมาก!'
แนะนำแอป! ติวสอบเข้ามหาลัยจาก Eggspace | ทำโจทย์มั่นใจ 🆙⭐️
ใครกำลังเตรียมตัวสอบอยู่ ฟังทางนี้! 📚✨ วันนี้เรามาแนะนำระบบ Eggspace ระบบเรียนแบบใหม่จาก Learn Anywhere กัน จริง ๆ เราเคยใช้แอป Learn Anywhere มานานมาก ตั้งแต่สมัยเรียนกับ Ondemand ก็เพิ่งรู้ว่าตอนนี้เขามีระบบใหม่ที่ช่วยให้การอ่านหนังสือสอบสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเยอะเลย ✅ 💡 ระบบ Eggspa
porpooh

porpooh

ถูกใจ 26 ครั้ง

ฝึกทบทวน ตัวเองทุกวัน
ฝึกทบทวนตัวเองทุกวัน ชีวิตที่ไม่ได้ทบทวน ก็เหมือนเรือที่ล่องไปโดยไม่มีกัปตัน ปล่อยให้คลื่นลมแห่งสถานการณ์พัดพาไป การทบทวนตัวเองทุกวันคือการที่เรากลับขึ้นไปบนหอบังคับการ, เปิดสมุดบันทึก, และทำหน้าที่ 'กัปตัน' ของชีวิตตัวเอง ไม่ใช่เพื่อตัดสิน 'อดีต' แต่เพื่อ 'ออกแบบ' อนาคตให้ด
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีฝึกทบทวนคำศัพท์ภาษาอังกฤษ 5 คำ
💡Tips การฝึกทบทวนคำศัพท์ง่ายๆ ฉบับสายชิลล์แต่จำได้จริง 1️⃣ เลือกคำศัพท์วันละ 5 คำ เช่นวันนี้เราเลือก yet (เย็ท) = ยัง / แต่ / ถึงตอนนี้ weather (เวทเธอร์) = สภาพอากาศ still (สติล) = ยังคง already (ออลเรดดี้) = เรียบร้อยแล้ว rainy (เรนนี่) = มีฝนตก 2️⃣ แต่งประโยคสั้นๆ ใช้จริงในชีวิตประจำวัน
Nachanok🔥Peechy

Nachanok🔥Peechy

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ฝึกทบทวน #เราต้องมีวินัยมากกว่าคนอื่น #
ผู้กองตาลจ้า

ผู้กองตาลจ้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

แต่จำเป็นต้องมีวินัยมากกว่า # #ฝึกทบทวน # #ทหารพรานชายแดนใต้ # #fypシ゚ # #ทหารพรานหญิงชายแดนใต้
จุ๊กกี้ALONE💃

จุ๊กกี้ALONE💃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม