นกเอี้ยงดำอายุ 21 วัน

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลนกเอี้ยงดำในช่วงวัย 21 วันเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก เพราะนกในวัยนี้ยังต้องการความเอาใจใส่และการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้เจริญเติบโตอย่างถูกต้อง จากประสบการณ์ส่วนตัว นกเอี้ยงดำวัยนี้ต้องอยู่ในที่อบอุ่นและปลอดภัยจากสัตว์ที่อาจเป็นอันตราย เช่น แมว หรืองู ผมมักใช้กล่องหรือกรงที่มีความโปร่งแสงและอบอุ่นพอเหมาะ ในเรื่องอาหาร ควรให้อาหารที่ย่อยง่ายและให้พลังงานสูง เช่น อาหารชนิดเม็ดบดละเอียดผสมน้ำ เพื่อช่วยให้นกกินได้ง่าย และควรให้น้ำสะอาดเปลี่ยนทุกวัน นอกจากนี้ การสังเกตพฤติกรรมการกินและการเคลื่อนไหวจะช่วยให้ทราบว่านกมีสุขภาพดีหรือไม่ อย่าลืมว่าการให้ความรักและความเอาใจใส่ก็มีความสำคัญไม่น้อย การพูดคุยหรืออยู่ใกล้ ๆ จะช่วยให้พวกมันรู้สึกปลอดภัยและช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมองได้ดีขึ้น สุดท้ายนี้ ถ้าคุณสนใจที่จะเลี้ยงนกเอี้ยงดำ ควรศึกษาความต้องการเฉพาะของสัตว์ชนิดนี้เพิ่มเติม เพื่อให้การเลี้ยงดูประสบผลสำเร็จและสร้างความสุขให้ทั้งเจ้าของและนกตัวเล็กอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

15 คำถาม Deep Talk ฉบับ "จี้ใจดำ"💔
บางครั้งคู่รักก็ต้องมีเรื่องไม่เข้าใจกันบ้าง ฉนั้นปักโพสต์นี้ไว้ค่ะถ้าคุณคิดคำถามไม่ออก เดี๋ยวเราช่วยเติมน้ำมันในกองไฟเอง🔥 📌เช็คความจริงใจ 1. ถ้าวันหนึ่งเราไม่ได้หน้าตาแบบนี้ หรือไม่ได้หุ่นแบบนี้แล้ว เธอจะยังรักและภูมิใจที่จะเดินข้างเราไหม? 2. มีเรื่องไหนที่เราเคยทำผิด แล้วเธอยังเก็บมาคิด หรือยั
เจ้าแมวขาวอยากรีวิว(ทุกอย่าง!)

เจ้าแมวขาวอยากรีวิว(ทุกอย่าง!)

ถูกใจ 541 ครั้ง

เดิน Moshi เหมือนกัน… แต่บางคน “จ่ายถูกกว่า” โดยไม่รู้ตัว 😳 รู้ = คุ้ม ทริคป้ายดำที่ควรรู้ก่อนหยิบ ระวั
เดิน Moshi เหมือนกัน… แต่บางคน “จ่ายถูกกว่า” โดยไม่รู้ตัว 😳 รู้ = คุ้ม ทริคป้ายดำที่ควรรู้ก่อนหยิบ ระวังนะ…รู้แล้วจะหยิบเพลินกว่าเดิม 😂 📍สาขาสำเพ็งเท่านั้น 👉 ทริคป้ายดำ = เปลี่ยนทั้งบิลเป็นราคาส่ง ใครเพิ่งรู้ เมนต์ “เพิ่งรู้!” 👀 #MoshiMoshi #รีวิวสำเพ็ง #พี่ทิวเขาน้องทิวา
แม่น้องทิวเขาและทิวา

แม่น้องทิวเขาและทิวา

ถูกใจ 408 ครั้ง

เบื้องหลังโชคใหญ่ 12 ล้าน ของ “คุณดำ”
เบื้องหลังโชคใหญ่ 12 ล้าน ที่มาแบบไม่ทันตั้งตัว ของ "คุณดำ” ชาวแพร่ ที่ตัดสินใจกดใช้ “จิ้งหรีดหยิบให้” (ใช้ฟีเจอร์จิ๊ดริดหยิบโชค) ก่อนรับรางวัลใหญ่ขึ้นแท่นเศรษฐีคนที่ 2 ของจังหวัดแพร่ พร้อมเงินรางวัล 12 ล้านบาท จิ๊ดริด ขอแสดงความยินดีกับคุณดำอีกครั้งสำหรับรางวัลใหญ่ในงวดนี้ครับ #ทีมลอตเ
นกพลัส

นกพลัส

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "สัญญาณเตือน ว่าเราดื่มกาแฟดำมากเกินไป" และ "สาระน่ารู้เรื่องกาแฟดำ" บนพื้นหลังไร่ชาเขียว พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงสัญญาณเตือนจากการดื่มกาแฟมากเกินไปในระบบประสาทและอารมณ์ ได้แก่ วิตกกังวล กระสับกระส่าย นอนไม่หลับ และมือสั่น.
ภาพแสดงสัญญาณเตือนจากการดื่มกาแฟมากเกินไปในระบบหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น และความดันโลหิตสูงขึ้น.
สัญญานะเตือน ว่าเราดืมกาแฟดำมากเกินไป สังเกตกันค่ะ
สัญญาณเตือนว่าดื่มกาแฟมากเกินไปคือ อาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว วิตกกังวล นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ปวดศีรษะ ท้องไส้ปั่นป่วน และปัสสาวะบ่อย. หากมีอาการรุนแรง เช่น แน่นหน้าอก หรือเวียนศีรษะจนยืนไม่ไหว ควรไปพบแพทย์ทันที.  #ประโยชน์ของกาแฟดำ #ข้อดีข้อเสีย #สาระน่ารู้ #กาแฟดํา #ป้ายยากับlemon8
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

คสอ. ที่คัดมาแล้วว่าดีจริง
นกเอี้ยง

นกเอี้ยง

ถูกใจ 104 ครั้ง

ต ะ วั น ลั บ ฟ้ า
สถานที่📍: กาฬสินธุ์ -----------------🌅------------------ ดวงตะวันยามเย็นใกล้ลาลับ จะส่องแสงกลับมาเวลาเช้า เปรียบเสมือนเช่นดั่งชีวิตเรา พรุ่งนี้เช้าเริ่มต้นใหม่รุ่งอรุณ. ภาพและกลอน โดย... @หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 連 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #วิถีชีวิต
หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

ถูกใจ 68 ครั้ง

👏🎇 ส วั ส ดี ปี ใ ห ม่ 2 5 6 9🎄🎁
👏🌹ขอให้ทุกท่าน มีแต่ความสุขความเจริญ อย่าเจ็บ อย่าจน อย่าขัดสน มีเงินใช้ไม่ขาดมือครับ ขอให้มีแต่สิ่งที่ดีเข้ามาในชีวิต สิ่งที่ไม่ดีขอให้หายไปกับปีเก่า💞
หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

ถูกใจ 56 ครั้ง

นักเรียนอายุ 60
สนใจเรียนทักข้อความมานะคะ รับ อีก 1 คนค่ะ #วาดบนแท็บเล็ต #สอนคนสูงวัน สูงวัยเรียนได้นะคะ #Ibispaint #chomart #สอนสร้างลายผ้า
Chom Art

Chom Art

ถูกใจ 18 ครั้ง

รีวิวการสตรีมเกมผ่านแอปดำ🎮⭐️
วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การไลฟ์สดผ่านแอปดำค่ะ🫶🏻 เริ่มจากการที่เราอยากหารายได้เสริมและชอบเล่นเกมมากๆเลยทำช่องตต.ชื่อ SUMMER ตอนแรกเราก็ลงคลิปเล่นเกมตัดไฮไลท์อะไรแบบนี้ แล้วอยากหารายได้เลยลองไลฟ์ ⭐️ ความรู้สึกที่ได้ไลฟ์ เรารู้สึกทั้งเขินและเกร็งเพราะคนดูเข้ามาแล้วก็ผ่านไป(บางคนก็อยู่ดูยาวจนจบ) ส
คุณแมวขี้เกียจ

คุณแมวขี้เกียจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มถือถ้วยงาดำ พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของงาดำ เช่น บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงหัวใจ ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงเส้นผม เสริมระบบขับถ่าย และบำรุงสมอง.
🌱 กินงาดำแล้วได้อะไรบ้าง?
🌱 กินงาดำแล้วได้อะไรบ้าง? งาดำ เมล็ดเล็กแต่คุณค่าเจ๋ง 1.อุดมไปด้วย แคลเซียมสูง ช่วยเสริมกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน 2.มี โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 บำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล 3.อุดมด้วย สารเซซามิน (Sesamin) ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ลดการอักเสบในร่างกาย บำรุง เส้นผมให้ดกดำ
แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

ถูกใจ 159 ครั้ง

ของจุ๊กจิ๊กแนวลูกคุณหนูสีดำ!!
#น่ารักกระปุ๊กปิ๊ก
บิว บิว.

บิว บิว.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ของจีน🇨🇳
ป้ายยาของจีน ใช้ดีบอกต่อ (คคห ส่วนตัวน๊าาาา)
นกเอี้ยง

นกเอี้ยง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดำดิ่งสู่ประวัติศาสตร์ใต้ท้องทะเลไทย! 🇹🇭 แผนที่นี้
ดำดิ่งสู่ประวัติศาสตร์ใต้ท้องทะเลไทย! 🇹🇭 แผนที่นี้เผยเส้นทางค้าขายและแหล่งขุมทรัพย์โบราณที่ซ่อนอยู่ใต้น้ำอันกว้างใหญ่ จากอารยธรรมแม่น้ำโขงถึงอ่าวไทย ทุกหยดน้ำบอกเล่าเรื่องราว... 🏺⚓️ ใครอยากรู้ว่ามีอะไรถูกค้นพบที่ไหนบ้าง ต้องดูเลย! #สมบัติใต้ทะเล #โบราณคดีใต้น้ำ #ประวัติศาสตร์ไทย #อารยธรรมโบ
BigSaleTH

BigSaleTH

ถูกใจ 33 ครั้ง

หลวงพ่อทวด รุ่นเลื่อนสมณศักดิ์ ปี 2508 เนื้อทองแดงรมดำ วัดช้างให้ (1)
💯หลวงพ่อทวด รุ่นเลื่อนสมณศักดิ์ ปี 2508 เนื้อทองแดงรมดำ วัดช้างให้ (1) #หลวงปู่ทวด #รุ่นเลื่อนสมณศักดิ์ #วัดช้างให้ #18ธันวาพระเครื่องหาดใหญ่ #พระเครื่องยอดนิยม
18 ธันวา พระเครื่อง-หาดใหญ่

18 ธันวา พระเครื่อง-หาดใหญ่

ถูกใจ 4 ครั้ง

🐦‍⬛นกเอี้ยงพูดได้😘
🐦‍⬛ลูกนกตกจากรังเลี้ยงมาปีกว่าละค่ะ #นกเอี้ยงบุญรักษา #นกเอี้ยง #นก น่ารัก #คุณยายหน่อย สอนนกพูด😆 #น่ารัก 🐦‍⬛😍
ห�น่อย lalada ka

หน่อย lalada ka

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพข้อความอธิบายลักษณะพระสมเด็จปรกโพธิ์ 9 ใบ เนื้อดำ หลังยันต์จม ของหลวงพ่อกวย ชุตินธโร โดยระบุถึงเนื้อพระ มวลสาร และจุดพิจารณาด้านหน้า เช่น จำนวนใบโพธิ์และลักษณะพระเกศ
ภาพด้านหน้าของพระสมเด็จปรกโพธิ์ 9 ใบ เนื้อดำ แสดงพระพุทธรูปประทับนั่งใต้ต้นโพธิ์ มีใบโพธิ์ 9 ใบ ล้อมรอบองค์พระ
ภาพด้านหลังของพระสมเด็จปรกโพธิ์ 9 ใบ เนื้อดำ แสดงยันต์จมที่แกะสลักอยู่บนพื้นผิวขององค์พระ
จัดแสดงพระสมเด็จปรกโพธิ์ 9 ใบ เนื้อดำ หลังยันต์จมไม่มีพ.ศ. ของหลวงพ่อกวย ชุตินธโร วัดโฆสิตาราม (วั
Apimuk Singpura

Apimuk Singpura

ถูกใจ 0 ครั้ง

HOW TO กู้ผิวคล้ำ ดำแดด กลับมาขาวใสออร่า ✨
หลังจากกลับจากทะเล ผิวคล้ำแดดขึ้นมาก และสีผิวไม่สม่ำเสมอ วันนี้มาแชร์ไอเท็มกู้ผิวแบบเร่งด่วน คู่หูจากแบรนด์ wediwhite แบรนด์นี้เป็นเครือเดียวกับwinkwhiteนะทุกคน ไว้ใจได้เลออ ❤️ตัวแรก MEDI WHITE BODY CREAM BOOSTER Body Cream Booster ช่วยเรื่องบูสต์ผิวกายให้เปล่งประกาย ลดจุดด่างดํา ฟื้นฟูพร้อ
_prxnee

_prxnee

ถูกใจ 25 ครั้ง

ไม่กล้าใส่แขนกุด ต้องอ่าน! กู้รักแร้ดำตามพี่เมจิ TikTok ✨
ใครเป็นบ้าง รักแร้ดำจนไม่กล้าใส่แขนกุด เราเป็นหนึ่งในนั้น 🥲 จนไปเจอสูตรนี้จาก พี่เมจิ TikTok อุปกรณ์หาได้ใน 7-11 ทำง่ายมาก ✨ มาร์คแค่ สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งทำต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่า ผิวรักแร้ดูเนียนขึ้นสีดูสม่ำเสมอขึ้นอาจไม่ได้ขาวจั๊วะทันที แต่สำหรับเรา เวิร์คในงบประหยัดไม่ต้องเสียเงินเข้าคลินิก
MoMook.p

MoMook.p

ถูกใจ 169 ครั้ง

ไก่สามเกลอ พริกไทดำ
กาญจนา บัวบาน

กาญจนา บัวบาน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุ้มดำ ออกบูธ วัดเบญฯ
บันทึกไว้ เป็นเกียรติแก่ข้าพเจ้าและครอบครัว "ซุ้มดำ" โดย ตาหยี ทนายวิญญาณ
ตาหยี ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ

ตาหยี ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพถ้วยกาแฟดำบนจานรองสีขาว พร้อมข้อความหัวข้อ "สาระน่ารู้เรื่องกาแฟดำ เทรนด์การกินกาแฟดำ 2026 กินยังไง กินแบบไหนดี".
ภาพถ้วยกาแฟดำบนจานรองสีขาว แสดงเทรนด์กาแฟดำปี 2026 ที่มาแรง คือ "FUNCTIONAL COFFEE" เน้นประโยชน์เชิงฟังก์ชัน เช่น กาแฟผสมสมุนไพร.
ภาพถ้วยกาแฟดำบนจานรองสีขาว แสดงเทรนด์กาแฟดำปี 2026 ที่มาแรง ได้แก่ "LOCAL X GLOBAL" และ "SUSTAINABILITY" ที่เน้นวัตถุดิบท้องถิ่นและการใส่ใจสิ่งแวดล้อม.
เทรนด์ การกินกาแฟดำ 2026☕ กินยังไงกินแบบไหนดี?
เทรนด์การกินกาแฟดำปี 2026 เน้น "Functional Coffee" ที่ดีต่อสุขภาพ ผสมผสานวัตถุดิบท้องถิ่น (Local x Global) ชูเรื่องราวและยั่งยืน โดยนิยมดื่มกาแฟดริปหรือออร์แกนิกช่วงสาย (10.00-12.00 น.) เพื่อการเผาผลาญสูงสุด หลีกเลี่ยงตอนท้องว่างและหลังบ่าย 2 เพื่อสุขภาพที่ดี  #ติดเทรนด์ #ประโยชน์ของกาแฟด
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

คั่วหัวปลีใส่หมู เคล็ดลับหัวปลีไม่ฝาดไม่ดำ
หัวปลีเป็นผักพื้นบ้านที่หลายบ้านชอบเอามาทำอาหารค่ะ 💛 วันนี้แม่ก้อยเลยมาทำ “คั่วหัวปลีใส่หมู” พร้อมแชร์ทริกเล็กๆ ที่ช่วยให้หัวปลีไม่ฝาด ไม่ดำ😊 บ้านไหนมีเมนูหัวปลีเด็ดๆ อีก คอมเมนต์มาเม้ามอยกันหน่อยน้าาา 👀✨ #คั่วหัวปลี #เคล็ดลับคู่ครัว #เมนูสุขภาพ #กินกับแม่ก้อย #อาหารพื้นบ้าน วัตถ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 6 ครั้ง

รดน้ำดำหัวผู้สูงวัย
อยากกลับไปอยู่ในวัยที่ยังเล่นสงกรานต์ กับเรตติ้ง แต่เหมือนทำได้แค่นั่งมองเขาเล่นกัน
prasong kc

prasong kc

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวนำเสนอผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นครีมไวท์เทนนิ่งยอดนิยมอันดับ 1 จากญี่ปุ่น สำหรับแก้ปัญหาผิวคล้ำ
มือถือขวดครีมบำรุงผิว พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติเด่น ได้แก่ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดแบคทีเรีย บำรุงผิวชุ่มชื้น มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว และอ่อนโยนต่อผิวบอบบาง
มือถือขวดครีมบำรุงผิว พร้อมข้อความระบุส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ เช่น ดอกคาโมมายล์ ใบโรสแมรี่ ดอกไทม์ ดอกลาเวนเดอร์ และใบชา ที่ช่วยบำรุงผิวและลดกลิ่นกาย
MAPUTI ครีมญี่ปุ่นยอดฮิต แก้รักแร้ดำ ขาหนีบคล้ำ
การันตีความปังด้วยรางวัลอันดับ 1 สองปีซ้อน! ครีมทาจุดซ่อนเร้นที่ฮิตที่สุดในญี่ปุ่น 🇯🇵 ของแท้จากญี่ปุ่น! ครีมแก้ผิวคล้ำสูตรธรรมชาติที่บิวตี้บล็อกเกอร์โหวตให้เป็นอันดับ 1 Whitening & Brightening: ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหมองคล้ำ โดยสามารถใช้ทาบำรุงได้ทั้งวงแขน ขาหนีบ บิกินี่ไลน์ หัวเข่า และข้อศอก Ant
Bambelle🎀

Bambelle🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไอเดียทำเล็บสีดำ🖤
#เล็บโทนดำ #ไอเดียทำเล็บสีดำ #เล็บเจลสีดำ #เล็บสีดำ #เล็บเจลโทนดำ
Ladychu❤️

Ladychu❤️

ถูกใจ 7 ครั้ง

เสียงร้องของนก สีทองหรือนกเอี้ยงพราหมณ์
ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำไมนกเอี้ยงยืนขาเดียว
#นกเอี้ยง #นกเอี้ยงยืนขาเดียว #นก #นกเอี้ยงแสนรู้
เอพาร์ค [A.PARK]

เอพาร์ค [A.PARK]

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนในชุดสีดำยืนอยู่ข้างรถ คนหนึ่งใส่เสื้อเกาะอกเลื่อมกับกระโปรงสั้นและถุงน่องตาข่าย อีกคนใส่เสื้อลูกไม้แขนยาวกับกระโปรงสั้นสีเทา
IG: Nok_chanyaphak #สาวชุดดำ #คอนเสิร์ต
👗แชร์ OOTD สำหรับหุ่นนาฬิกาทราย!⏳ #กระโปรงสั้น #เสื้อลูกไม้ #น้ำแข็งทิพวรรณ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นกเอี้ยงเอย

นกเอี้ยงเอย

ถูกใจ 11 ครั้ง

คอมโบลดรอยดำจากสิว🩶🩹
เรามีรอยสิวตรงคางมา 3 ปีแล้วยังไม่หายสักที 🥲 เลยคอมโบสกินแคร์ที่มีอยู่ พอใช้ด้วยกันแล้วรู้สึกว่าดี The Ordinary Glycolic Acid 7% + La Roche-Posay Mela B3 ปรากฏว่าผลลัพธ์คือจึ้งมากกก! เลยอยากมาบอกต่อทุกคน 💖 ✨ The Ordinary Glycolic Acid 7% - ใช้เป็นโทนเนอร์เช็ดหลังล้างหน้า 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ - ช่
bamlit ꪔ̤̮

bamlit ꪔ̤̮

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดราตรีสีชมพูยืนยิ้มอย่างอ่อนหวาน พร้อมข้อความ 'Daily Skincare' และโลโก้ Lemon8
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายหลายชนิด ทั้งโลชั่นและออยล์ พร้อมข้อความ 'ไอเทมที่..หอมจนผู้เหลียว' แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวกายมีกลิ่นหอม
แผนภาพแสดงปัญหาด้านสุขภาพต่างๆ เช่น สมาธิสั้น ภูมิแพ้ และสิว พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับวิตามินและอาหารเสริมที่อาจช่วยบรรเทาอาการเหล่านั้น
ตอนเด็กทำไมไม่สวยเท่าตอนโต เพราะเราเริ่มรู้จักดูแลตัวเอง✨✨
#ผิวสวยไม่แคร์วัย #ติดเทรนด์ #ผิวดีไม่ใช่บังเอิญแต่คือการบำรุง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
นกเอี้ยงเอย

นกเอี้ยงเอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

กาแฟดำ☕เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตเรา แต่สุขภาพก็ต้องดีด้วย
การดื่มกาแฟดำเป็นประจำมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และลดความเสี่ยงโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ เพื่อสุขภาพที่ดีควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกิน 3-4 แก้วต่อวัน (ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมของคาเฟอีน) และหลีกเลี่ยงการดื่มช่วงบ่ายเพื่อป้องกันอาการนอนไม่หลับ #ประโยชน์ข
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผลไม้สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป 🍒
Aobkod’s fruit list 🍎🍌🥑 รวมผลไม้ที่ทารก 6 เดือนขึ้นไป ทานได้ ปลอดภัย มีประโยชน์ เลือกให้เหมาะกับวัย ลูกกินง่าย แม่สบายใจ 👶🏻🤍🫧✨ #ผลไม้เด็ก6m #เมนูผลไม้เด็ก #ผลไม้สำหรับเด็ก #เด็กกินผักผลไม้ #หม่ามี๊น้องโอบกอด
มื้อโอบกอด Aobkod Love Meals

มื้อโอบกอด Aobkod Love Meals

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผมเลี้ยงนกเอี้ยงไว้1ฝูง
ผมเลี้ยงนกเอี้ยงไว้1ฝูง #เกษตรผสมผสาน #เกษตรพอเพียง #โคกหนองนา
ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมมาส์กดำหลายแบรนด์พร้อมข้อความ 'ศึกมาส์กดำ ใครจะได้ไปต่อ ฉบับผิวมันขาดน้ำ' แสดงผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้น
มาส์ก HER HYNESS Instant Renewal Black Mask เน้น HPR ลดริ้วรอยและ Melatonin in Liposome ซ่อมแซมผิว แผ่นมาส์กนุ่มแนบผิว ทำความสะอาดรูขุมขน ได้คะแนน 10/10
มาส์ก LuLuLun สูตร HYDRA-F เน้นกระชับรูขุมขนด้วย Fullerenes และ Super Ani-Oxidant แผ่นมาส์กถ่านบินโจกัน ได้คะแนน 7/10 ผู้รีวิวรู้สึกว่ายังไม่ฉ่ำพอและไม่ชอบกลิ่น
มาส์กดำแบรนด์ไหนควรซ้ำ?
เลือกไม่ถูกเลยเพราะช่วงนี้หลายๆแบรนด์ทำมาส์กดำออกมาประชันกันเยอะมาก รอบนี้เราเลยมัดรวมมาส์กดำตัวดังของแต่ละแบรนด์+ทดลองใช้เก็บข้อมูล มารีวิววิเคราะห์จุดเด่นของแต่ละตัวให้ดูกันนะคะ 👩🏻สภาพผิว: ผิวผสมค่อนไปทางมันขาดน้ำ เป็นสิวและมีรอยแดง 📌เกณฑ์วิเคราะห์: ครั้งนี้เราเลือกเฉพาะสูตรเติมความชุ่มชื้
ชะนีพยายามสวย💖

ชะนีพยายามสวย💖

ถูกใจ 49 ครั้ง

มาดูกัน 👀 ทำไมกินกาแฟดำ ตอนท้องว่าง ไม่ได้
การดื่มกาแฟดำตอนท้องว่างไม่แนะนำ เนื่องจากคาเฟอีนกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะมากกว่าปกติ เสี่ยงทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก อาการปวดท้อง และกรดไหลย้อน นอกจากนี้ยังอาจกระตุ้นลำไส้ทำให้ปวดถ่ายทันที และส่งผลเสียต่อผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารอยู่เดิม #กินกาแฟดำตอนท้องว่าง
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขวดออยล์บำรุงผิวสำหรับผิวกาย พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยให้ผิวนุ่มเนียน ลดรอยแตก และทำให้ผิวดีขึ้นจนได้รับคำชม
ภาพแสดงปัญหาผิวต่างๆ เช่น ผิวไม่เรียบเนียน ขาดความยืดหยุ่น ผิวแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ และภาพการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อชะลอริ้วรอยแห่งวัย
ภาพแสดงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาผิวแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ ผิวไม่เรียบเนียน ขาดความยืดหยุ่น และผู้ที่ต้องการลดเลือนหรือชะลอริ้วรอยแห่งวัย พร้อมวิธีใช้และข้อควรระวัง
ทาตามก้นด้วยนะ เนียนสุด แปะโค้ดไว้ให้ค่ามามี้
#ครีมทาก้น #ก้นขาวเนียน #ติดเทรนด์ #ครีมทาก้นดำ #ป้ายยากับlemon8
นกเอี้ยงเอย

นกเอี้ยงเอย

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 ข้อดี กับการกินกาแฟดำ☕☕✌️🌿🌱
การดื่มกาแฟดำมี 5 ข้อดีหลักๆ คือ 1. กระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิ, 2. ช่วยในการควบคุมน้ำหนักและเพิ่มการเผาผลาญไขมัน, 3. อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง, 4. ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง (เบาหวาน, หัวใจ, ตับ, สมองเสื่อม) และ 5. เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ทำให้มีพลังงานและความทนทานมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อดื่มก่อ
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม