ช่วงเวลาทองในการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี 💧 😴 หลังตื่นนอน: ดื่ม 1-2 แก้ว เพื่อกระตุ้นระบบขับถ่ายและปลุกร่างกายให้สดชื่น 🥵 ช่วงสายและบ่าย: ดื่มครั้งละ 1 แก้ว เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำและลดความเหนื่อยล้า 🥗 ก่อนอาหาร 30 นาที: ดื่ม 1 แก้ว ช่วยลดความอยากอาหารและกระตุ้นระบบเผาผลาญ ปริมาณน้ำที่แนะ

เพราะความใส่ใจในการคัดเลือกวัตถุดิบ กระบวนการผลิต และประสิทธิภาพที่ดีต่อร่างกาย #น้ำมันปลา #fishoil

ทำไมเราต้องกินน้ำมันปลา (fish oil) 🐟 - ร่างกายเราสร้างไม่ได้ ต้งกินเท่านั้น - ดูแลร่างกายในหลาย ๆ ส่วนสำคัญ #น้ำมันปลา #fishoil

#ข้อคิด #ความเชื่อ #ความสำเร็จเกิดขึ้นได้

#ไมโครไบโอม #สุขภาพช่องปาก

#ติดเทรนด์ #ความสำเร็จ #ความเชื่อ

#แนวทางการใช้ชีวิต #ชีวิตดีขึ้นในทุกๆวันตลอดปี

ไม่ออกก็ไม่ดี ออกมากก็ไม่ดี แล้วจะออกกำลังกายยังไงให้พอดี ⁉️ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี

ผมกินผักผลไม้สดเท่าที่กินได้ 🥬🍎🥦🥕 และเสริมด้วยนิวทริไลท์ ดับเบิ้ล เอ็กซ์ ไฟโตเบลนด์ ที่มั่นใจทั้งประโยชน์และความปลอดภัย 👇 🌎 ใช้วัตถุดิบจากฟาร์มออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองมาตรฐานสากล 🔎 มีระบบการตรวจสอบย้อนกลับ (Traceability) 9 ขั้นตอน เพื่อควบคุมคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ ตั้งแต่วัตถุดิ

ทำไมต้อง "เซรั่ม" ของ Artistry✨️ ✅️มาตรฐาน Artistry Clean ไม่มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงหรือการระคายเคืองต่อผิวมากกว่า 1,700 ชนิด, Vegan 100% รับรองจาก The Vegan Society, ตรวจสอบย้อนกลับได้ (Seed-to-Skin Traceability) ✅️ เน้นการแก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด ออกแบบให้ดูแลปัญหาผิวต่างกั

Happy ทุกครั้งที่มีคนมาขอคำปรึกษา 😊 ใครอยากได้ข้อมูลดูแลสุขภาพเรื่องอะไร บอกได้เลย จะไปหาซื้อเอง หรือให้ช่วยดูแลให้ได้หมด 🫡 #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ

ส่วนตัวชอบอะโวคาโด้ พันธุ์ปีเตอร์สัน 🥑 คือ เช็คความสุกง่ายสุดละ อมหวานปลายลิ้น อาจไม่ครีมมี่หรือนัวเท่าพันธุ์อื่น แต่เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงกินไม่ได้น้อย 👍 ตามคาดเปิดฤดูกาลมา ราคาขึ้น และพันธุ์อื่น ๆ น่าจะขึ้นตามมาแน่ 😅 #อะโวคาโด้ #avocado #

ผิวแห้ง ผิวอ่อนแอ ระคายเคืองง่าย? อาจเป็นสัญญาณว่าผิวกำลังขาด “โอเมก้าที่จำเป็น” ✨ . Artistry Omega Drops รวมโอเมก้า 3,6,7,9 จากออยล์พืชออร์แกนิก 10 ชนิด ช่วยเติมความชุ่มชื้น ฟื้นเกราะป้องกันผิว และปลอบประโลมผิวอย่างอ่อนโยน . ผลทดสอบจากคลินิก 💧 เพิ่มความชุ่มชื้น 76% ✨ ผิวดูกระจ่างใสขึ้น 97

โอเมก้า ทั้งกิน ทั้งทา สุขภาพผิวหน้าดี ×2 #โอเมก้า #omega

ช่วงนี้ฟีดข่าวการติดเชื้อ Hantavirus ในเรือสำราญ และบางประทศในยุโรป และตะวันออกกลางมาถี่เกิน เลยรีบเช็คใน Allergy UK ว่าเครื่องกรองอากาศ Atmosphere กรองได้ไหม ปรากฏว่า "กรองได้" สบายใจไปอีกตัว . แต่เรายังไม่ต้องตระหนกเพราะยังอยู่ไกลจากไทย ไม่แพร่ง่ายเหมือนโควิด แต่คงต้องเตรียมตัวไว้ก่อนเ

พรีไบโอติก (ไฟเบอร์) แบบเคี้ยว ที่เป็นอาหารชั้นดีของจุลินทรีย์ในลำไส้ ตัวนี้นอกจากช่วยสมดุลลำไส้แล้ว เค้ายังช่วยเพิ่มกากใย ทำให้ขับถ่ายดีขึ้นด้วย #ไฟเบอร์ #fiber

ผักผลไม้มี "ไฟเบอร์" แต่ "ไม่ใช่" ไฟเบอร์ทุกชนิด จะเป็นอาหาร "ที่ดี" ของจุลินทรีย์ในลำไส้ . ขอแนะนำไฟเบอร์ที่เป็นอาหาร "ที่ดี" ของจุลินทรีย์ในลำไส้ มี 2 แบบ 🥦 แบบผงชงดื่ม - สำหรับทุกคน ดูแลระบบลำไส้ 🍎 แบบเม็ดเคี้ยว - สำหรับคนทานผักน้อย ท้องผูก . เพราะลำไส้ คื