Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
หาเพื่อนร่วมทีม
หาเพื่อนร่วมทีมทำภารกิจ "ดูแลลำไส้" 30 วันครับ สุขภาพ (ลำไส้) ดี ทำกิจกรรมสนุก ลุ้นของรางวัล มาสมัครด้วยกันครับ 😊 #BeginProgram #สุขภาพลำไส้
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผลิตภัณฑ์ที่ทั่วโลกยอมรับ
แอมเวย์ได้รับรางวัล! 🏆✨ ผลิตภัณฑ์ด้านความงามและการดูแลส่วนบุคคลได้รับรางวัลยอดเยี่ยมในหลายประเทศทั่วยุโรป โดยได้รับการยอมรับจากนิตยสารชั้นนำและรางวัลจากผู้บริโภคในด้านนวัตกรรม ประสิทธิภาพ และผลลัพธ์ 🥳 มี 4 ผลิตภัณฑ์ ที่มีจำหน่ายในไทยด้วย 💧 เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้นยอดเยี่ยม: Artistry Skin Nutr
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลำไส้เสียสมดุลจะเกิดอะไรขึ้น
“ลำไส้เสียสมดุล…สุขภาพก็อาจเสียสมดุลตาม 🦠💚 เริ่มดูแลจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายใน” #จุลินทรีย์ในลำไส้ #ลำไส้เสียสมดุล #GutMicrobiome #GutHealth #สุขภาพลำไส้ #ดูแลลำไส้ #สุขภาพดีเริ่มที่ลำไส้ #สมดุลลำไส้ #Microbiome #สุขภาพดีจากภายใน
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลำไส้แปรปรวน
🧠🦠 “ลำไส้แปรปรวน” ไม่ได้เกิดจากอาหารเพียงอย่างเดียว! เคยไหม…ปวดท้อง ท้องอืด ถ่ายไม่เป็นเวลา บางวันท้องผูก บางวันท้องเสีย 💨 • อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ทั้งความเครียด การสื่อสารระหว่างสมอง–ลำไส้ การเคลื่อนไหวของลำไส้ อาหาร การติดเชื้อ จุลินทรีย์ในลำไส้ พันธุกรรม และวิถีชีวิต • 👉 เข
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

มารวมทีม สร้าง "ลำไส้" ที่ดีครับ
สุขภาพที่ดี…ไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันพรุ่งนี้ เริ่มวันนี้ ด้วยการกลับมาดูแลตัวเองจาก “ข้างใน” 🌿 ✨ Begin 30 Days Challenge ภารกิจ 30 วัน ชวนเพื่อน ๆ มาปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่การดูแลลำไส้ การกิน การพักผ่อน ไปจนถึงการสร้างกิจวัตรที่ดีในชีวิตประจำวัน และสิ่งที่พิเศษกว่าการทำคนเดียว คือ เราจ
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็ค "ลำไส้"
7 สัญญาณเตือนว่า “ลำไส้” อาจกำลังส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ 🚨 • ท้องเสียบ่อย • ติดรสหวาน • น้ำหนักเปลี่ยนแปลงผิดปกติ • นอนไม่หลับ/อ่อนเพลีย • ผิวระคายเคือง • ภูมิคุ้มกันบกพร่อง • แพ้อาหาร • อาการเหล่านี้อาจมีได้จากหลายสาเหตุ แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณว่า สุขภาพทางเดินอาหารและสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ อ
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 5 ครั้ง

เครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ
พอเราได้ช่วยใครให้มีสุขภาพกาย (+ใจดี) ขึ้น มันคือ ความสุขจริง ๆ ❤️ #โพรไบโอติกมายด์ #สุขภาพใจ #ความเครียด #ปัญหาการนอน
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้นำหน้าเสมอ
Gut Primer ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้าน Longevity ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้จัก เพราะปัจจุบันมีแค่ 3 แบรนด์ในโลกที่ผลิตและเรียกว่า Gut Primer ได้เต็มปาก • แบรนด์ A เน้นโพรไบโอติกเป็นหลัก แต่ดูแลลำไส้ไม่เด่น แบรนด์ B เน้นดูแลลำไส้ แต่ใช้สารสังเคราะห์ผสมมาก • ส่วน Nutrilite ดูแลครอบคลุมทั้งลำไส้และสภาพภา
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

งามไส้
56% ของคนไทยมีความกังวลเรื่องสุขภาพทางเดินอาหารเพิ่มขึ้นมา 12% ในช่วง 4 ปี • 32% ของคนไทยระบุว่ามีปัญหาสุขภาพทางเดินอาหาร • มาเริ่มดูแลสุขภาพทางเดินอาหารกันครับ #begin #ชีวิตที่ใช่ไส้ต้องดี #สุขภาพลำไส้
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

รักตัวเอง
เราไม่ได้ออกกำลังกายเพียงเพื่อให้หุ่นดี ไม่ได้เลือกอาหารดี ๆ เพียงเพื่อควบคุมน้ำหนัก แต่เรากำลังลงทุนกับสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุด… “ความสามารถในการใช้ชีวิตของเราในอนาคต” เพราะวันที่ร่างกายแข็งแรง การใช้ชีวิตอาจดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่วันที่เจ็บป่วย สิ่งธรรมดาเหล่านั้นอาจกลายเป็นเรื่องยาก
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรแกรมดูแลสุขภาพลำไส้
เริ่มต้นดูแลสุขภาพจากลำไส้ 🌿 Begin Program — ซ่อม • เสริม • สร้าง ดูแลลำไส้ครบทุกมิติ เพื่อไมโครไบโอมที่สมดุลและสุขภาพที่ดีจากภายใน สนใจโปรแกรมดูแลสุขภาพลำไส้ สอบถามได้ครับ #สุขภาพลำไส้ #ไฟเบอร์ #โพรไบโอติก #บีกิน
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

กู้หน้าตากแดดกันหน่อย
ตากแดดงานกีฬาสีมาทั้งวันครับ เติมความชุ่มชื้นให้ผิวหน่อยครับ #กีฬาสี #ตากแดด #Artistry
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

จัดจาน 2:1:1
มื้อเย็นครับ / ไม่รู้จะกินอะไรครับ / ร้านสะดวกซื้อครับ • concept 2:1:1 ครับ / ตามนี้ครับ / อยากรู้เพิ่มไหมครับ • 19:30 น. มาเรียนกันครับ / link ใน comment ครับ
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่อ่อม ๆ
วันอาทิตย์ต้องไม่อ่อม #brazil #dance
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุ้มมาก
ใครไม่ care แต่ eSpring care ตัดสินถูกที่เลือกแพ็กเกจนี้ เจ้าหน้าที่ amway มาบริการเปลี่ยนไส้กรองและตรวจเช็กทำความสะอาด 3 ปี • ปีหน้าต้องเปลี่ยนเองแล้ว แต่เปลี่ยนง่าย ไม่ยุ่งยาก • ใครสนใจ ตอนนี้มี โปร. ลดสูงสุด 6,000 บาท ผ่อนได้ด้วยนะ 0% สูงสุด 36 เดือน 👌 #เครื่องกรองน้ำ #eSpring
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครนอนไม่หลับ ยกมือขึ้น 🤗
ใครมีปัญหาการนอน ปรึกษาได้ครับ #คุณภาพการนอน #นอนไม่หลับ #นอนยาก
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงทุนเพื่อสุขภาพ ไม่มีความเสี่ยง
3 ปีผ่านไป อาจไม่ได้หุ่นดีมี six pack แต่ที่แน่ ๆ สุขภาพดีขึ้น ไม่เจ็บไม่ป่วยง่าย ♥️ อีกหนึ่งเรื่องที่ไม่เสียดายกับการลงทุนเพื่อสุขภาพระยะยาว #โปรแกรม6wny #ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สิ่งที่ซื้อแล้วไม่เสียดายเงิน 💸
5 สิ่งที่ซื้อแล้วไม่เสียดายเงิน 💸 #เครื่องกรองอากาศ #เครื่องกรองน้ำ #โปรตีนพืช #อาหารเสริม #โพรไบโอติก
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดราม่ากันแดด
กันแดดไม่ตรงปก ตก ISO 🚫 #ดราม่าครีมกันแดด ส่วนผมสบายใจ เพราะที่ใช้อยู่ ✓ ผ่านรับรองคุณภาพ SPF 50+ มาตรฐาน ISO24444 ✓ ผ่านรับรองคุณภาพ PA++++ มาตรฐาน ISO24442 ✓ ผ่านการทดสอบ IN VIVO TEST การทาผลิตภัณฑ์บนผิวหนังอาสาสมัครจริง เพื่อวัดค่า SPF และ UVA-PF ว่าปกป้องผิวได้จริง ปกป้องผิวจากแสงทุกอ
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นเช้าครับ...
ตื่นเช้าครับ... #สุขภาพดีสร้างได้
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Prachya Janta
1276กำลังติดตาม
130ผู้ติดตาม
343ถูกใจและบันทึก

Prachya Janta

👨‍🏫Biology teacher 🥑Clean food project 💪Weight loss trainer