Change your mind by questioning
Build cognitive resilience for a fast-changing world.
It's easier to change clothes, shoes, modern things than to change one's beliefs.
Because of the questioning of the ideas we have.
It destroys self-esteem because part of our thinking reflects our identity.
It's easier to believe.
The brain is familiar with automatic responses because it saves us from danger quickly, but it doesn't work in any situation.
Those who survive are those who rethink their beliefs and adapt their thinking to the present situation.
The Covid epidemic is when we practice reviewing our beliefs.
Eating at the store, talking without masks, hugging the elderly we love.
It's what makes us stop thinking before we act.
This is an example of predicting your beliefs and adapting them to situations.
And will allow us to survive properly in a fast-changing world.
# think again by adam grant # Develop yourself # Books to read # Lemon 8 Howtoo
การมีความคิดที่ยืดหยุ่นและพร้อมเปิดรับการตั้งคำถามต่อความเชื่อเก่าๆ เป็นหนึ่งในทักษะสำคัญที่ช่วยให้เราอยู่รอดและเจริญเติบโตได้ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว หลักการนี้ได้รับการย้ำจากนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาตนเองอย่าง Adam Grant ในหนังสือ "Think Again" ที่เน้นถึงความสำคัญของการทบทวนและตั้งคำถามกับความเชื่อของตัวเอง เพื่อไม่ให้ความคิดตายตัวและก่อให้เกิดความล้มเหลวในการแก้ปัญหาในสถานการณ์ใหม่ๆ ปัจจุบัน สภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เช่น วิกฤตการณ์โควิด-19 ได้ท้าทายวิธีคิดแบบเดิมๆ ของเราอย่างมาก เช่น การกินข้าวนอกบ้าน การใส่หน้ากาก และการปฏิสัมพันธ์กับผู้สูงอายุที่เรารัก สิ่งเหล่านี้บังคับให้เราต้องหยุดและทบทวนความเชื่อและพฤติกรรมที่เคยยอมรับมา เพื่อปรับตัวให้เหมาะสมกับสถานการณ์ใหม่ สิ่งนี้สะท้อนถึงความสำคัญของการฝึกตั้งคำถามและเปิดใจกว้างต่อความเปลี่ยนแปลง การตั้งคำถามกับความเชื่อของตัวเองไม่ได้หมายความว่าจะทำลายความภาคภูมิใจหรือเปลี่ยนแปลงตัวตนอย่างไม่รู้จุดหมาย แต่เป็นการสร้างความยืดหยุ่นทางความคิดเพื่อพัฒนาตัวเอง โดยที่ยังรักษาคุณค่าหลักของตนเองไว้ การตั้งคำถามช่วยให้เราตระหนักถึงข้อจำกัดของความคิดเดิม การรับฟังมุมมองใหม่ รวมถึงการเปิดรับข้อมูลและหลักฐานใหม่ๆ ที่อาจเปลี่ยนแปลงมุมมองหรือพฤติกรรมให้เหมาะสมยิ่งขึ้น สุดท้าย วิธีคิดแบบนี้จะทำให้เราพร้อมรับมือกับความไม่แน่นอน และสามารถปรับตัวไปตามสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นการเตรียมพร้อมให้เราอยู่รอดและประสบความสำเร็จในโลกยุคใหม่ที่ซับซ้อนและรวดเร็ว
