Remind the girls to read this post.
🗣: The ex-girlfriend experience was caused by the relationship. It got worse. He started to get less interested in us. Finally, we had to let him speak out ourselves. We couldn't accept it. We tried to hurt ourselves until we went to the hospital. At that time, all our parents were worried about Grandma and friends. We all kept calling us, but we said that we loved him so much. He couldn't lack him until we almost hurt ourselves. 🩸 Started hallucinating him, kept calling him all the time.
📍 the idea that do not control what we cannot control. The person we can control is us, others, we cannot control anyone. We love him, but see if the actions love us. Our friend has driven a room for over 30 kilograms. He is only 3 kilograms.
🤔 Disadvantages: After that, the doctor came to see and thought about how we were. Finally, we had to rely on sleeping pills and mood stabilizers. The doctor said that we were obsessive-compulsive, fell out of that feeling. Before that, we were so heavy. We sat down. Called to consult life. Mom said that we were okay. Nowadays, we need to take pills every day to sleep. Adjusted emotions.
✨ suitable for: This event is true. It is not about who is bad or who is not a bad current boyfriend. We just share the experience that if we love ourselves enough, it will not be like this at all.
# Lemon 8 invites # Life problems # Ex girlfriend # Alarm # Love
จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่เจอความเจ็บปวดจากแฟนเก่า ทำให้ครั้งหนึ่งเธอต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เนื่องจากพยายามทำร้ายตัวเองด้วยความรักที่ไม่สมหวัง ซึ่งเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับใครหลายคนที่ยังไม่สามารถปล่อยวางความรู้สึกได้ เรื่องนี้สอนให้เห็นว่าความสัมพันธ์ที่ไม่ดีส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตได้อย่างรุนแรง โดยเฉพาะคนที่มีนิสัยชอบย้ำคิดย้ำทำจนหลุดออกจากความรู้สึกเจ็บปวดไม่ได้ สิ่งสำคัญที่ได้เรียนรู้จากเหตุการณ์นี้คือ "อย่าพยายามควบคุมคนอื่น เพราะเราควบคุมได้แค่ตัวเราเอง" การรักใครสักคน หากอีกฝ่ายไม่แสดงออกว่ารักตอบ ควรพิจารณาสิ่งนี้อย่างจริงจังแทนที่จะทนทุกข์ทรมานและทำร้ายตัวเอง การที่เพื่อนไม่สามารถมาหาได้แม้ระยะทางไม่ไกล ก็เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเราอาจกำลังอยู่ในสถานการณ์ที่ควรปล่อยวาง การรักษาจิตใจหลังจากเรื่องราวแบบนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลทั้งทางยาและการพูดคุยปรึกษา ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพราะสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าร่างกาย สุดท้าย การรักตัวเองให้มากพอและรู้คุณค่าของตัวเองจะช่วยป้องกันไม่ให้เราตกอยู่ในวงจรความเจ็บปวดซ้ำๆ ความรักควรจะเป็นพลังบวก ไม่ใช่สิ่งที่ทำร้ายจิตใจจนเกิดภาพหลอนหรือความคิดลบตลอดเวลา ขอให้สาวๆ ทุกคนระลึกไว้เสมอว่าความสุขของเราขึ้นอยู่กับการดูแลใจตัวเองให้แข็งแรง และพร้อมที่จะก้าวผ่านความเจ็บปวดด้วยสติและความรักที่แท้จริงต่อตัวเองค่ะ
