🛁 วันนี้เราได้ลอง Ice Bath + Sauna ที่ YENDEE Hub ย่านสายไหม เป็นครั้งแรก เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้คนที่กำลังลังเลค่ะ ตอนแรกแอบกลัวมากว่าจะทนความเย็นไม่ได้ 😂 แต่ที่นี่มีพี่คอยแนะนำวิธีการทำให้ เลยรู้สึกว่า มือใหม่สามารถเริ่มได้ง่ายขึ้น 🧊 ขั้นตอนที่เราได้ลอง ที่นี่เราจะทำแบบ สลับ Ice Bath