ขอวิธีแนะนำการรักษากันแดดดังรูป เนื่องจากไปทริปถ้ำนาคา-ลาว ตากแดดตลอดทั้ง 2-3 วัน แล้วเป็นคนไม่ค่อยทาครีมกันแดดทำให้เกิดเหตุการณ์ดังกล่าวขึ้น ต่อไปนี้ต้องป้องกันแบบมากๆแต่ตอนนี้มันไม่ทันแล้ววว