Roti Banana🍌🍌
Give out menus made from oats. There are only 2 ingredients.
• 2 chicken eggs 🥚🥚
• 5 spoonfuls of oatmeal 🥄🍚 (they use rough style)
📌📌, let's see how to do it.
1. Bring the oats to grind thoroughly enough
2. Finished, put in a container, hammer the eggs into the cole.
3. Set the pan. When hot, pour the oatmeal with the egg.
4. Use a spoon to spread a beautiful circle.
5. Go back and forth to ripen
📌📌 in the gut section. There are only
• Honey 🐝 and • Bananas 🍌 can be worn as you like
Ready to serve. 🍽️🍽️
โรตีกล้วยที่ทำจากข้าวโอ๊ตและไข่ไก่นี้เป็นเมนูที่แสนง่ายและดีต่อสุขภาพ เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะข้าวโอ๊ตซึ่งอุดมไปด้วยใยอาหารช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย เมื่อได้ลองทำครั้งแรก ฉันรู้สึกประทับใจกับความง่ายของขั้นตอนและวัตถุดิบที่มีไม่กี่อย่าง การบดข้าวโอ๊ตให้หยาบๆ เล็กน้อย จะช่วยให้โรตีมีเนื้อสัมผัสที่น่าสนใจกว่าแบบละเอียดมากเกินไป และการผสมไข่ลงไปช่วยให้แป้งจับตัวเข้ากันดีเมื่อปรุงในกระทะ การเลือกใส่ไส้กล้วยกับน้ำผึ้งนั้นทำให้เมนูนี้มีรสชาติหวานธรรมชาติและนุ่มละมุน กล้วยให้วิตามินและโพแทสเซียม ในขณะที่น้ำผึ้งเพิ่มความหวานเล็กน้อยโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพค่ะ เวลาทำแนะนำให้ตั้งกระทะให้ร้อนก่อน แล้วใช้ช้อนเกลี่ยให้แป้งเป็นวงกลมสวยๆ จะได้โรตีที่น่าทาน รูปแบบนี้ยังช่วยให้สุกทั่วถึงและกลับด้านง่ายขึ้นด้วย ในฐานะคนที่ชอบหาเมนูใหม่ๆ ทำทานเอง โรตีกล้วยข้าวโอ๊ตนี้กลายเป็นเมนูโปรดที่ทำบ่อย เพราะเร็ว ทำง่าย และดีต่อสุขภาพมากค่ะ ใครที่อยากได้ไอเดียของว่างเพื่อสุขภาพลองทำตามดูนะคะ รับรองได้ทั้งความอร่อยและความพึงพอใจจากการทำอาหารเอง