กล้วยเยอะไม่รู้จะทำไง บวกกับอยู่ในช่วงคุมนน.😋 วันนี้เลยลองทำของทานเล่นง่ายๆ วัตถุดิบน้อย ใช้เวลาแป๊ปเดี๋ยว⏱️ สูตรนี้สำหรับ 1มื้อ 1วัน 👉👉มาดูวัตถุดิบกัน 1. กล้วย 4ลูก 🍌 2. น้ำอ้อย 1ก้อน 3. งาดำ •••••••••••ไปทำกันนนนนนนนนนนน🍳🍳 •นำกล้วยมาหั่นเป็นเเว่นๆ เเล้วพักไว้ •มาเตรียมน้ำอ้อย ตั้งกระทะ

ส่วนประกอบ 1. อกไก่ 1ชิ้น 🐔 2. ข้าว 1ทัพพี 🍚 3. แตงกวา 2ลูก 🥒 4. พริกป่น 1ช้อน 🌶️ 5. ข้าวคั่ว 1ช้อน 🌾 6. หัวหอมใหญ่ 1หัว 🧅 7. มะนาว 1ลูก 🍋‍🟩 8. ใบสาระเเหน่ 2-3 ยอด 9. น้ำตาลหล่อฮังก๋วย ครึ่งช้อน มาทำกันเลยยยยยยย🍳🍳 •ตั้งน้ำใส่หม้อ พอร้อนนำอกไก่ใส่ลงไปต้ม •พออกไก่สุก นำมาหั่นเต๋า เอาพั

แจกเมนูทำจากข้าวโอ๊ต วัตถุดิบมีเเค่2อย่าง •ไข่ไก่ 2ฟอง 🥚🥚 • ข้าวโอ๊ต 5ช้อน 🥄🍚(เค้าใช้เเบบหยาบนะ) 📌📌มาดูวิธีการทำกันเลยยยยยย 1. นำข้าวโอ๊ตมาบดให้ละเอียดพอประมาน 2. เสร็จเเล้วนำใส่ภาชนะ ตอกไข่ลงไป โคเลๆๆๆ 3. ตั้งกระทะ พอร้อนก็เทข้าวโอ๊ตที่ผสมไข่ลงไป 4. ใช้ช้อนเกลี่ยๆให้ได้วงกลมสวยๆ 5.กลับไปกล