ตรีผลา 🌿 สูตรสมุนไพรโบราณที่อยู่คู่คนไทยมานาน

ดูแลลำไส้ ปรับสมดุลร่างกายจากภายใน

ไม่ใช่แค่ยา

แต่คือการดูแลตัวเองในทุกวัน

“สุขภาพดี…เริ่มจากสมดุลเล็ก ๆ ภายในร่างกาย” 💛

#ปราชญ์แห่งไพร #สมุนไพรไทย #ตรีผลา #ล้างลำไส้ #สมุนไพร

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ใช้ตรีผลา สมุนไพรโบราณไทยที่ผสมผสานระหว่างสมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อมในสัดส่วนเท่าๆ กัน ผมพบว่าการดื่มน้ำตรีผลาเป็นประจำช่วยบำรุงลำไส้ และช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูกหรืออาหารย่อยไม่ค่อยดี ซึ่งตรีผลาไม่ได้เป็นเพียงยารักษาโรค แต่เป็นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปรับสมดุลภายในร่างกาย สารอาหารสำคัญในตรีปลาที่มีคุณสมบัติเด่น เช่น วิตามินซีสูงจากมะขามป้อม ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและต่อต้านอนุมูลอิสระ กรดแกลลิกและแทนนินที่ช่วยลดการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร รวมถึงฟลาโวนอยด์ที่ช่วยชะลอวัยและบำรุงร่างกาย ทำให้ตรีผลาเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับคนรักสมุนไพรไทย ผมแนะนำให้เริ่มดื่มน้ำตรีผลาด้วยปริมาณน้อย เช่น 1 ช้อนชาผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว ค่อยๆ เพิ่มปริมาณตามความเหมาะสม และควรดื่มก่อนนอนหรือหลังอาหารเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นอกจากนี้การดื่มตรีผลายังเป็นการสร้างนิสัยดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน โดยใช้ภูมิปัญญาโบราณที่คนไทยสืบทอดกันมาให้เกิดประโยชน์ในยุคปัจจุบัน ด้วยความที่ตรีผลาเป็นสูตรสมุนไพร 3 ประสานที่ได้รับการยอมรับในแพทย์แผนไทยและอายุรเวท การนำมาใช้ประจำวันไม่เพียงแต่ช่วยล้างลำไส้ แต่ยังส่งเสริมระบบย่อยอาหารและช่วยฟื้นฟูสมดุลร่างกายให้แข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติ หากคุณกำลังตามหาวิธีดูแลตัวเองที่ไม่ใช้ยาแผนปัจจุบัน ลองเปิดใจใช้ตรีผลง่ายๆ นี้ดู รับรองจะสัมผัสได้ถึงสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรหมูย่างใบชะพลู (หอมเครื่องสมุนไพรย่างเตาถ่าน)
☘️หมูย่างใบชะพลู ย่างแล้วกลิ่นฟุ้ง กินกับหมี่ขาวลวกคือฟินมาก 😋 🐷 วัตถุดิบ • หมูสามชั้น หรือหมูสันคอ 500 กรัม (บด) • ใบชะพลู 20–30 ใบ • กระเทียม 10 กลีบ • รากผักชี 3 ราก • พริกไทย 1 ช้อนชา • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 180 ครั้ง

ไข่เค็มสมุนไพร สูตรบางกะเจ้าฟาร์ม🥬🥚
#konggreengreen #Lemon8ฮาวทู #ไข่เค็ม #บางกระเจ้า #ติดเทรนด์
Kong GreenGreen

Kong GreenGreen

ถูกใจ 12 ครั้ง

6 สูตรหมักผมหนาด้วยสมุนไพร 🥰😍🍋✨
✨ ผมสวยไม่ต้องแพง แค่ทำสม่ำเสมอให้เป็น 🌿 ธรรมชาติอาจช้า…แต่ผลลัพธ์มันชัดแบบไม่หลอกกัน 💆‍♀️ อาทิตย์ละนิด แต่เปลี่ยนทั้งลุคทั้งความมั่นใจ ใครลองสูตรไหนแล้วเวิร์ก บอกต่อกันหน่อยนะ 💖 #ผมหนาขึ้นจริง #สูตรหมักผมธรรมชาติ #เพิ่มผมหนา #ดูแลสุขภาพผม #สูตรหมักผม
รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพโหลแก้วบรรจุสมุนไพรและผลไม้ดองน้ำผึ้ง ได้แก่ ขิง มะนาว ดอกอัญชัน สับปะรด และมะกรูด พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยเผาผลาญไขมัน บำรุงร่างกาย บำรุงผิว บำรุงหัวใจ บำรุงสายตา และเสริมการไหลเวียนเลือด
สูตรรวมสมุนไพร
ขิง+ มะนาว + สับปะรด + ดอกอัญชัน + มะกรูด ดองน้ำผึ้ง เป็นสูตรที่รวมสมุนไพรและผลไม้หลายชนิดที่ช่วยบำรุงร่างกาย และได้สีสวยจากดอกอัญชันด้วย 🌿 สรรพคุณ ขิง – ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการท้องอืด แน่น จุกเสียด และช่วยเผาผลาญไขมัน มะนาว – วิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน ขับเสมหะ ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 316 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อดินต้มสมุนไพรบนเตาถ่าน มีควันลอยขึ้น ข้างกันมีถาดหวายบรรจุสมุนไพรสดหลายชนิด เช่น ตะไคร้ ใบมะขามอ่อน ใบมะกรูด และพริกแห้ง พร้อมข้อความ "สูตรสมุนไพร ล้างไขมันพอกตับ"
สูตรสมุนไพรล้างไขมันพอกตับ
🧪 สูตรสมุนไพรล้างไขมันพอกตับ ✨ ส่วนผสม: ตะไคร้สด 3 ต้น (ทุบพอแตก หั่นท่อน) ใบมะขามอ่อนสด 1 กำมือ (หากไม่มีใช้แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ) น้ำสะอาด 800 มิลลิลิตร --- 🫖 วิธีต้ม: 1. ล้างตะไคร้และใบมะขามให้สะอาด 2. ใส่หม้อต้มพร้อมน้ำ 3. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด แล้วลดไฟอ่อน ต้มต่ออีก 10–15 น
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 19 ครั้ง

คลายปวดเมื่อย ด้วยสเปรย์สมุนไพรสูตรเย็น
สมุนไพร กระดูกไก่ดำ (Justicia gendarussa) เป็นพืชที่มีสรรพคุณเด่นด้าน แก้ปวดเมื่อย ฟกช้ำ อักเสบ และลดบวม โดยมีการนำมาสกัดทำสเปรย์ (มัสคูลสเปรย์) ใช้พ่นภายนอก หรือใช้ต้มดื่ม แก้ไข้ แก้ไอ ขับลม ขับเลือดข้น รักษาโรคผิวหนัง และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งในงานวิจัย. สรรพคุณหลักและการใช้ปร
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 67 ครั้ง

"ต้มข่าไก่" รสชาติละมุนลิ้น กลิ่นสมุนไพรหอมๆ ค่ะมื้อนี้ขอนำเสนอเมนูโปรด 'ต้มข่าไก่' สูตรกะทิสดค่ะ🥥🐓
#ต้มข่าไก่ #อาหารไทย #เมนูกะทิ #ทำเองอร่อยเอง #ThaiFood #TomKhaGai #ของอร่อยบอกต่อ
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 17 ครั้ง

🍲ซุปกระดูกหมู สูตรสมุนไพรจีน | นอนดึกประจำ ต้องกิน!📝
ซุปกระดูกหมู สูตรสมุนไพรจีน คนที่นอนดึกบ่อย ๆ รู้สึกร้อนในง่าย ต้องกิน!🍲 เหมาะสำหรับคนที่: * นอนดึกเป็นประจำ * เล่นมือถือหนัก * ร่างกายแห้งร้อน * คอแห้ง ปากแห้ง * นอนหลับไม่ค่อยดี 🥣วัตถุดิบ 🥬 เง็กเต็ก 🥬 แบะตง 🥬 สือหู 🍒 เก๋ากี้ 🍖 กระดูกหมูอ่อน 🧑🏻‍🍳วิธีทำ 1. แช่สมุนไพรทั้งหมดในน้
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 26 ครั้ง

🍃“มะกรูด สมุนไพรไทยหอมสดชื่น พร้อมสูตรน้ำสกัดเย็นสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์ 🍋💚”
🍋💚 มะกรูด…สมุนไพรใกล้ตัว ที่มากกว่าความหอมสดชื่น 🍃ทั้งใบ ผล และน้ำมะกรูดสกัดเย็น อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเติมความสดชื่น ดูแลระบบขับถ่าย และเหมาะสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์ ✨🤰 🪴พร้อมเรียนรู้วิธีเพาะปลูก ดูแล และสูตรน้ำมะกรูดสกัดเย็นแบบง่ายๆ ดื่มได้ทุกวัน 🌱 #มะกรูด #น้ำมะก
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพถ้วยชาสีน้ำเงินทองบรรจุแกแล็กซีหมุนวน ตั้งอยู่บนจานรองท่ามกลางอวกาศและดวงดาว พร้อมข้อความ "Tea Magic" และ "สูตรเบลนชาสมุนไพรเวทมนตร์แบบง่ายๆ" สื่อถึงชาสมุนไพรที่มีพลังเวทมนตร์
8 สูตรเบลนด์ชาเวทมนตร์สมุนไพร (Magical Herbal Tea)
🍀8 สูตรเบลนด์ชาเวทมนตร์สมุนไพร (Magical Herbal Tea Blends) แจกสูตรเบลนง่ายๆกันคร๊าา ทำชงดื่มเองง่ายๆได้ที่บ้าน อย่าลืม ตั้งจิตอธิฐาน set intention ก่อนดื่มนะคะะ สามารถสั่งเบลนได้ที่เพจ เริ่มต้น 69 บาทเท่านั้นคร๊าา🍒 1. ดึงดูดรักแท้(True Love) ส่วนผสม: ◇ กุหลาบ (Rose) – 1 ช้อนชา ◇ อัญชัน (
ROSE MOON

ROSE MOON

ถูกใจ 95 ครั้ง

สมุนไพรสูตรปรับสมดุลฮอร์โมนหญิงขาย
พี่กิวิ 🙌 กิวิหมอต้นไม้ นี่คือคลิปสาระสมุนไพรผสมชีวิตจริง 🌿🎥 🎬🎙️...“วันนี้…ผมยังคงเดินเก็บ สมุนไพรสูตรปรับฮอร์โมน ทั้งชาย–หญิง ดื่มต่อเนื่อง 5 วัน พัก 3–5 วัน แล้ววนใหม่ พืชบ้าน ๆ นี่แหละ...ที่เปลี่ยนแปลงร่างกายเราอย่างเงียบ ๆ” 🌿...ป่าช้าเหงา (ดอก+ใบ) ลูกยอสุกฮ่าม ๆ (ใส่ 1 ลูก รอบนี้ เพรา
กิวิ_รุ้ง

กิวิ_รุ้ง

ถูกใจ 26 ครั้ง

ซุปบะกุ๊ดเต๋ตำรับราชันสมุนไพร สูตรสมุนไพรจีนเข้มข้น ที่คัดสรรสมุนไพรกว่า 9 ชนิด
ซุปบะกุ๊ดเต๋ตำรับราชันสมุนไพร สูตรสมุนไพรจีนเข้มข้น ที่คัดสรรสมุนไพรกว่า 9 ชนิด เมนูที่เป๋าหยาคาเฟ่สมุนไพร ภูมิใจนำเสนอ l Baoya Herb Cafe proudly presents the "Royal Herbal Bak Kut Teh." A comforting and rich broth, carefully crafted with over 9 premium Chinese herbs l 宝雅草药咖啡馆倾情推荐:“皇家药膳肉骨茶”
Baoya คาเฟ่สุขภาพและสมุนไพร

Baoya คาเฟ่สุขภาพและสมุนไพร

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 ประโยชน์ของตรีผลา
ประโยชน์ของตรีผลา #ตรีผลา #สุขภาพดี #สมุนไพร #ความรู้สุขภาพ #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

สูตรชงสมุนไพร
สูตรชงสมุนไพรหอม ๆ ช่วยให้จมูกโล่ง บรรเทาภูมิแพ้และน้ำมูกไหล ใครที่มีอาการจามบ่อย คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือรู้สึกแน่นหน้าอก ลองทำสูตรนี้ดูนะคะ ใช้สมุนไพรกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยเปิดทางเดินหายใจ และเสริมภูมิคุ้มกันไปพร้อมกัน ส่วนผสม ตะไคร้ 2–3 ต้น (ล้างสะอาดแล้วทุบพอแตก) ใบมะกรูด 4–5 ใบ (ฉีกเอาเส้นกลางอ
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 สูตรมาร์กหน้าสมุนไพรลดรอยสิว🥰😍🍋✨
รอยสิวหายยากกว่าความสัมพันธ์บางอย่างอีกนะ แต่ไม่เป็นไร…ธรรมชาติช่วยเราได้ 🌿✨ 5 สูตรมาร์กหน้าจากของใกล้ตัว ใช้งบน้อย แต่ผิวค่อยๆ ใสขึ้นจริง ใครมีรอยดำรอยแดง ลองก่อนค่อยว่ากัน 💗 สวยแบบไม่ต้องพึ่งของแพง แค่ต้อง “ทำต่อเนื่อง” เท่านั้นเอง #รอยสิว #หน้าใสธรรมชาติ #มาร์กหน้าสมุนไพร #ผิวใสไม่
รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

ถูกใจ 36 ครั้ง

สูตรสมุนไพรดองน้ำผึ้ง “ผิวพรรณสดใส อ่อนเยาว์”
สูตรสมุนไพรดองน้ำผึ้ง “ผิวพรรณสดใส อ่อนเยาว์” สูตรนี้เน้นบำรุงผิวจากภายใน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูสดใส ลดหมองคล้ำ และช่วยฟื้นฟูร่างกายค่ะ 📌ส่วนผสม 🍋 4 ลูก วิตามินซีสูง ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส 🍇องุ่นแดง 1 พวงเล็ก มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ❤️เก๋ากี้ 2 ช้อนโต๊ะ ช่วยบำรุงผิวและสายตา ❤️พุทรา
good luck

good luck

ถูกใจ 141 ครั้ง

ต้มยำกุ้งน้ำข้น สูตรทำเองง่าย ๆ รสชาติเข้มข้น หอมสมุนไพร เปรี้ยว เผ็ด นัว
ต้มยำกุ้งน้ำข้น สูตรทำเองง่าย ๆ รสชาติเข้มข้น หอมสมุนไพร เปรี้ยว เผ็ด นัว อร่อยเหมือนร้านทำ วัตถุดิบ * กุ้งสด 300–400 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลัง) * เห็ดฟางหรือเห็ดนางฟ้า 150 กรัม * น้ำเปล่า หรือน้ำสต๊อก 700 มล. * ข่าแก่หั่นแว่น 6–8 แว่น * ตะไคร้ทุบหั่นท่อน 2 ต้น * ใบมะกรูดฉีก 4–5 ใบ * หอมแ
แอน พาเข้าครัว

แอน พาเข้าครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

🔥 สูตรไก่ย่างสมุนไพร สูตรหมักเข้าเนื้อ อร่อยทำง่าย
🍗 แจกสูตรหมักไก่ย่างสมุนไพร หอมเครื่องเทศ เนื้อนุ่มฉ่ำ หมักง่าย ย่างแล้วหอมไปทั้งบ้าน ✨ เคล็ดลับความอร่อย ✔️ หมักอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง ✔️ หมักข้ามคืนยิ่งเข้าเนื้อ ✔️ ย่างไฟกลางจะสุกทั่วและไม่ไหม้ เมนูนี้กินคู่ข้าวเหนียว ส้มตำ หรือน้ำจิ้มซีฟู้ดก็เข้ากันสุดๆ ทำกินเองก็อร่อย ทำขายก็น่าสนใจ 🐔🔥
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 28 ครั้ง

#น้ำดื่มลดบวม 🌿 สูตรน้ำสมุนไพรโฮมเมด (สดชื่น & สุขภาพดี) 🍎
🌿 สูตรน้ำสมุนไพรโฮมเมด (สดชื่น & สุขภาพดี) 🍎 🛒 วัตถุดิบเตรียมพร้อม 🍎 แอปเปิ้ลแดง: 1 ลูก (หั่นชิ้นพอดีคำ เพิ่มความหวานหอม) 🍈 ฟักเขียว: 5 ชิ้น (ช่วยคลายร้อน ลดการกระหายน้ำ) 🫚 ขิงแก่: 5 แว่น (เพิ่มรสเผ็ดร้อนเบาๆ ช่วยระบบเผาผลาญ) 🥥 น้ำตาลมะพร้าว: ตามชอบ (ความหวานนุ่มนวล กลิ่นหอมเป็นเ
Fern Patthama

Fern Patthama

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ep.04ปฏิบัติการฝึกอบรมผลิตสบู่ก้อนสูตรสมุนไพร
#kunwadeejen #เทศบาลเมืองชุมแพ #สบู่ #สบู่กรีเซอรีน #สบู่ก้อน
🇹🇭Kunwadee Jen🇹🇭

🇹🇭Kunwadee Jen🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 สมุนไพรดูแลตับ มีงานวิจัยรองรับ
วันนี้คุณดูแลตับดีพอแล้วหรือยัง? ถ้าไม่.. ลองอ่านเรื่องนี้ แล้วคุณอาจเปลี่ยนใจ! หลายคนอาจจะเคยได้ยินเรื่องค่าตับสูง หรืออาการอ่อนเพลียที่ไม่ทราบสาเหตุ นั่นแหละคือสัญญาณเตือนว่าตับของคุณอาจจะกำลังเหนื่อยล้า และถ้าเราไม่ดูแลมันตั้งแต่วันนี้ ปัญหาอาจจะลุกลามใหญ่โตได้ 🔥 งานวิจัยชี้ว่า… การกินอา
ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรสครับมะขามสมุนไพรโฮมเมด พร้อมส่วนผสม ขั้นตอนการทำ วิธีใช้ เคล็ดลับ และประโยชน์เพื่อผิวเนียนนุ่มกระจ่างใส
"สครับสมุนไพรมะขาม" สูตรโฮมเมดเพื่อผิวนุ่มใส โดยมี
ส่วนผสมหลัก: 1. มะขามเปียก (เอาเมล็ดออก) 1 ถ้วย: มีกรด AHA ธรรมชาติช่วยผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใส 2. ผงไพล 2 ช้อนโต๊ะ: ช่วยลดการอักเสบและปลอบประโลมผิว 3. เกลือสปา 2 ช้อนโต๊ะ: ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน 4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ: เพิ่มความชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้าน 5. ผงขัดหน้า 2 ช้อนโต๊ะ:
Benja.ป้ายยา

Benja.ป้ายยา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตรีผลา 🍋🍋🍋
ตรีผลา (Triphala) เป็นสมุนไพรอายุรเวทที่ประกอบด้วยผลไม้ 3 ชนิด คือ •มะขามป้อม •สมอไทย •สมอพิเภก นิยมใช้เพื่อ ปรับสมดุลลำไส้ ช่วยขับถ่าย ดีท็อกซ์ และบำรุงร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะคนวัยประมาณ 40–50 ปีขึ้นไปมักใช้เพื่อดูแลระบบย่อยอาหารค่ะ วิธีดื่ม “ตรีผลา สูตรเข้มข้น” เพื่อสุขภาพ โดยทั่วไปนิยมดื่
MommyKat

MommyKat

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌿 ข้าวสมุนไพร (สูตรง่ายๆ)
🥗 วัตถุดิบ • ข้าวสาร (ข้าวหอมมะลิ หรือข้าวกล้อง) • ใบเตย (ช่วยให้หอม) • ตะไคร้ (หั่นทุบ) • ขิง (หั่นแว่น) • ขมิ้นสด (เพิ่มสีเหลืองสวย) • ใบมะกรูด (ฉีก) • น้ำสะอาด • เกลือเล็กน้อย 🍚 วิธีทำ 1. ล้างข้าวให้สะอาด 2. ใส่น้ำตามปกติ (เหมือนหุงข้าวทั่วไป) 3. ใส่สมุนไพรทั้งหมดลงไป
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเต้าทึงกะทิในชามสีขาว มีส่วนผสมของพุทราจีนสีแดงเข้ม มันเทศสีส้ม และเห็ดหูหนูขาวในน้ำกะทิสีนวล มีช้อนตักอยู่ พร้อมข้อความ 'Dessert Herbal Tasty' และ '#Self-Love' เป็นของหวานสมุนไพรบำรุงผิว
สมุนไพรจีนบำรุงผิว เต้าทึงกะทิ สูตรโบราณ 🌙✨
ซุปของหวานสมุนไพรจีน เต้าทึงกะทิ สูตรคนสวย❗️💆‍♀️ 🥣 ส่วนผสม: • พุทราจีน 10-12 เม็ด • มันเทศหรือมันหนึบ 200 กรัม (หั่นเต็าสี่เหลี่ยม) • เห็ดหูหนูขาว 1 กำมือ (แช่น้ำให้นุ่ม) • น้ำกะทิสด 1 ถ้วย • น้ำเปล่า 3 ถ้วย • น้ำตาลหิน 3-4 ช้อนโต๊ะ (ปรับ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพปลาช่อนทอดกรอบทั้งตัว ราดด้วยน้ำยำสมุนไพรสีส้มแดง มีเครื่องสมุนไพรและพริกแดงโรยหน้า จัดวางบนจานสีขาวขนาดใหญ่พร้อมผักสด เช่น ผักกาดหอม แตงกวา แครอท และมะนาวฝาน มีข้อความว่า "ปลาช่อนลุยสวนสมุนไพร ตัวละ 250 บาท"
มาบอกสูตร ปลาช่อนลุยสวน สมุนไพร
ตัวละ 250 บาท พร้อมคำนวณต้นทุน เมนู ปลาช่อนลุยสวน (ปลาตัวใหญ่ น่ากินแบบทั้งตัว) ราคาขายที่เหมาะ แนะนำประมาณนี้เลยนะ 👇 💰 ราคาขายแนะนำ จานละ 180–220 บาท 👉 ขนาดปลาช่อน ~7–9 ขีด ถ้า ตัวใหญ่มาก 1 กก.+ หรือจัดเต็มสมุนไพรแน่น ๆ 👉 220–250 บาท 🧾 เหตุผลที่ตั้งราคานี้ ปลาช่อนทั้งตัว ต้นทุนค่อนข้างสูง
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรมาส์กหน้า ด้วยสมุนไพรกาญจนา🪵🍃
#สมุนไพรกาญจนา #มาร์คหน้าสมุนไพร #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
พลอยป้ายยา🎀🐰

พลอยป้ายยา🎀🐰

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมสมุนไพรสูตร ปรับสมดุลฮอร์โมน
"เก็บสมุนไพร สูตรปรับสมดุลฮอร์โมนชาย - หญิง (วัยทอง) #กิวิรุ้ง กิวิหมอต้นไม้ เกษตรอินทรีย์พลังธรรมชาติ 🌿...นี่คือ คำบรรยายรูปภาพ สำหรับชุดภาพ “สมุนไพรปรับสมดุลฮอร์โมนชาย–หญิง” สไตล์ ละเมียด ละมุน อบอุ่นแบบกิวิหมอต้นไม้ 🖼️ คำบรรยายภาพ 🌿...มือหนึ่งจับหญ้าใต้ใบขึ้นจากดิน — สมุนไพรเล็ก ๆ
กิวิ_รุ้ง

กิวิ_รุ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรไก่นึ่งสมุนไพร
#นึ่งไก่สมุนไพร #นึ่งไก่
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 101 ครั้ง

แจกพิกัดสูตรเด็ด! ต้มข่าไก่โบราณ หอมมันนัว สมุนไพรจัดเต็ม 🍃🥥
ใครชอบทาน ‘ต้มข่าไก่’ บ้างยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้เอาสูตรทำกินเองที่บ้านมาฝากค่ะ บอกเลยว่าหม้อนี้หอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้าน รสชาติกลมกล่อม เปรี้ยว เค็ม หวานปลายๆ ซดร้อนๆ ฟินมาก! เซฟรูปเก็บไว้ทำตามกันได้เลยน้า วันนี้จัดมาให้ทั้งวัตถุดิบ+วิธีทำแบบ Step-by-Step เลื่อนขวาดูได้เลยค่ะ ➡️ ✨ เคล็ดลับความอร่อย
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงใบสาบเสือและใบน้อยหน่าสีเขียวสดในภาชนะ ซึ่งเป็นส่วนผสมสมุนไพรสำหรับไล่จิ้งจกและตุ๊กแกแบบไม่ใช้สารเคมี ข้อความบนภาพระบุว่า 'จิ้งจก ตุ๊กแก ไม่มากวนใจ' โดย ดาด้า คนเมืองกาญจน์
🌿 สูตรสมุนไพรไล่จิ้งจก ตุ๊กแก แบบไม่ใช้สารเคมี 🌿ใค
🌿 สูตรสมุนไพรไล่จิ้งจก ตุ๊กแก แบบไม่ใช้สารเคมี 🌿 ใครที่เจอปัญหาจิ้งจก ตุ๊กแก ชอบมาวิ่งเล่นในบ้าน ลองวิธีนี้เลย ใช้สมุนไพรใกล้ตัว ปลอดภัยต่อคนและสัตว์เลี้ยง ส่วนผสม - ใบสาบเสือ - ใบน้อยหน่า (ใช้เท่าๆ กัน) วิธีทำ 1. นำใบสาบเสือและใบน้อยหน่า มาล้างให้สะอาด 2. ตำรวมกันให้ละเอียด 3. ห่อด้ว
ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ถูกใจ 96 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม