4/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองและยอมรับความงามในแบบฉบับของตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้หญิงหุ่นหมีอย่างเรา ผู้หญิงที่ไม่ตรงกับสเกลมาตรฐานความงามแบบเดิมๆ มักเจอความท้าทายในการหามุมมองที่ดีต่อตัวเอง แต่เชื่อเถอะว่าความมั่นใจที่แท้จริงมาจากการยอมรับตัวเองอย่างสมบูรณ์ ส่วนตัวฉันเองก็เคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกไม่มั่นใจ เพราะรูปร่างอวบและขาวของตัวเอง แต่หลังจากที่ได้ลองเปลี่ยนมุมมองและให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพและการรักตัวเอง มันทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น และยังสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างได้ด้วย การที่เราอยู่ในพื้นที่อย่างระยอง ก็เป็นอีกข้อดีที่ช่วยให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติและบรรยากาศสบายๆ ส่งเสริมให้ใจสงบและมีแรงบันดาลใจ การแบ่งปันเรื่องราวและเปิดใจพูดคุยกับเพื่อนๆ ที่มีรูปร่างคล้ายๆ กันได้รับการสนับสนุน ทำให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว สุดท้าย อยากจะบอกว่าหุ่นหมีไม่ได้เป็นข้อจำกัด แต่มันคือความพิเศษที่บ่งบอกถึงตัวตนและความงามของแต่ละคน ขอแค่เชื่อมั่นและรักในแบบที่เราเป็น ชีวิตก็จะเต็มไปด้วยความสุขและความสำเร็จที่เราสร้างขึ้นเองอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Yuttapong Janta
Yuttapong Janta

น่ารักๆ🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️🥰😘😘😘😘🩷🩷🤘🌹🌹🫶💘💘💞ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เราอ้วนมั้ยคะ?
เราโดนบอกมาตลอด แต่เราก็พยายามลดอยู่นะคะ เหมือนอ้วนที่ขากับแขนอ่ะค่ะ รส.ตัวเองขาใหญ่ แขนใหญ่ เลยไม่ค่อยกล้าใส่เสื้อผ้าเท่าไหร่ค่ะ😅 อยากให้ช่วยตัดสินให้หน่อยค่ะ ไม่ค่อยมั่นใจเลย สัดส่วนเรา นน.46.7 สูง156 เอว 25
Miki

Miki

ถูกใจ 571 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างผู้หญิงอายุ 40 ปี ในวันแรกและวันที่ 30 แสดงผลลัพธ์การลดไขมันและกระชับสัดส่วนอย่างชัดเจน สวมสปอร์ตบราและเลกกิ้งสีฟ้าอ่อน หน้าท้องแบนราบ กล้ามเนื้อชัดขึ้น พร้อมข้อความ “ความจริงที่คนอายุ 40 ควรรู้”
🔥 อายุ 40 แต่รักร่างกายตัวเองมากกว่าตอนอายุ 30
ไม่ใช่เพราะผ
แต่เพราะ “รู้จักลดไขมัน ไม่ใช่ไล่ลดตัวเลขบนตาชั่ง” 📏 สูง 165 ซม. ⚖️ จาก 55 กก. ➝ 50 กก. 🔥 ไขมันในร่างกาย จาก 27% ➝ 20% บอกตรง ๆ นี่ไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่คือการยกเครื่องร่างกายใหม่ทั้งระบบ 💥 ความจริงที่คนอายุ 40 ควรรู้ ❌ ผอม ≠ หุ่นดี ❌ น้ำหนักลง ≠ สุขภาพดี ❌ อดอาหาร = พังเร็วมาก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1043 ครั้ง

เลิกโทษไขมัน! น้ำตาลต่างหากที่ทำให้อ้วน
ลดความอ้วนมานานแต่ไม่ลง? หนังสือเล่มนี้บอกว่าเรากำลังสู้ผิดจุด ความอ้วนไม่ได้มาจากไขมันเสมอไป แต่มันมาจาก "น้ำตาล" ที่เรากินเข้าไปทุกวัน 3 ความลับที่น้ำตาลซ่อนไว้ 1.น้ำตาลคือบ่อเกิดของไขมันสะสม - ลืมแนวคิดเก่าๆที่ต้องคุมแคลอรี่หรือไขมันไปก่อน ความจริงในปัจจุบันคือน้ำตาลและคาร์
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เค้าจบปี4แล้วเค้าเก่งมั้ยอ้วน
#นศพ #นักศึกษาแพทย์ #fyp #medpsu #psu
น้องหมอต้นกล้า

น้องหมอต้นกล้า

ถูกใจ 31 ครั้ง

เรื่องจริงจากห้องสัมภาษณ์ 📝 บริษัทดังๆ เค้าถามอะไรเรา? 🤯
เคยสงสัยมั้ย? 👀 “บริษัทดัง ๆ เค้าสัมภาษณ์ยังไงกันแน่?” วันนี้มาเล่าให้ฟังจากประสบการณ์ส่วนตัว (สายธุรกิจนะ) ที่เคยไปเจอมา ทั้ง EY, Agoda, Shopee, Grab, Lineman Wongnai ฯลฯ Disclaimer: เป็นประสบการณ์เมื่อ 3–5 ปีก่อน (ใช่ ชั้นเริ่มแก่ละแกร 🤣) บางอย่างอาจไม่อัปเดตแล้ว แต่หวังว่าจะเป็น guideline คร่
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 2463 ครั้ง

มูนสโตนให้ท้ายคนอ้วนเกินไปมั้ย?
#moonstonejeans #กางเกงยีนส์สาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว #ยีนส์ธงเขียว
Moonstone.chubbyhouse

Moonstone.chubbyhouse

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกคำถามว่าทำไมญี่ปุ่นถึงใช้เวลา 24:00-29:00 น. แทน AM, PM โดยมีรูปพระอาทิตย์และพื้นหญ้าประกอบ
ภาพแสดงการเทียบเวลาแบบญี่ปุ่นจาก 24:00 น. ถึง 29:00 น. ซึ่งตรงกับ 00:00 น. ถึง 05:00 น. และระบุว่า 06:00 น. จะกลับมาใช้ปกติ
ภาพอธิบายเหตุผลที่ญี่ปุ่นใช้การบอกเวลาแบบ 24:00-29:00 น. เพื่อป้องกันความสับสนระหว่าง AM และ PM โดยเฉพาะเวลาช่วงกลางคืน
⏰รู้มั้ยทำไมที่ญี่ปุ่นถึงใช้ 24:00-29:00 ไม่ใช้ AM, PM กันนะ?🤔✨
สวัสดีค่า~ใครที่ไปญี่ปุ่นบ่อยๆต้องเคยเห็นป้ายตามร้านอาหารหรือสถานที่ต่างๆที่บอกเวลาเปิดปิดของร้านอยู่ใช่มั้ยคะ บางร้านเปิดตอนเช้าไม่เท่าไรแต่ร้านที่เปิดตอนดึกๆนี่สิ เค้าเขียนว่าเปิด 24:00 น. เปิด 25:00 น. ดูแล้วงงไปเลยมั้ยคะ นึกว่าเค้าเขียนผิด ที่จริงแล้วที่ญี่ปุ่นเค้าเขียนแบบนี้ เพราะมีเหตุผลอยู่น
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความสีดำระบุว่า "สูง 150 cm น้ำหนัก 53 kg ถือว่าอ้วนมั้ยคะ?" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @lynlyn3012 อยู่ที่มุมซ้ายล่าง
สูง 150 cmน้ำหนัก 53 kgถือว่าอ้วนมั้ยคะ?
เราสูง 150 ซม หนัก 53 โลค่า แบบถือว่าอ้วนมั้ยคะ ทุกคนว่าาวนสูงเท่านี้ น้ำหนักเท่าไหร่กำลังสวยคะ🥰
deeptalkspace

deeptalkspace

ถูกใจ 434 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสีชมพูและสีเหลืองอำพันหลายชนิด เช่น ขวดปั๊ม สเปรย์ และน้ำมันบำรุงผม ข้อความระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับผมแห้งมาก ซื้อมาเพราะสีชมพู
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสีชมพู 3 ชิ้น ประกอบด้วยขวดปั๊มขนาดใหญ่ 2 ขวด และขวดสเปรย์ 1 ขวด ข้อความระบุว่า��เซ็ตนี้ทำให้ผมนุ่มลื่นและเงางามขึ้น โดยมีผลิตภัณฑ์หนึ่งช่วยให้ผมเงาได้นาน 72 ชั่วโมง
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม 3 ชิ้น ได้แก่ ขวดสีชมพูขนาดเล็ก ขวดปั๊มสีชมพู และขวดน้ำมันสีเหลืองอำพัน ข้อความแนะนำให้ใช้ตอนผมหมาด โดยมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผมเงา ผมนุ่ม และน้ำมันที่มีกลิ่นหอมแต่ต้องใช้ในปริมาณน้อย
ซื้อ Hair care ตามรีวิว ดีจริงมั้ย?
💗Loreal Paris Elseve Glycolic Gloss💗 ซื้อมาเพราะเห็นรีวิวต่างชาติเยอะมากๆ แบรนด์เคลมว่าช่วยให้ผมเงา เลยอยากลอง เพราะผมเราแห้ง และสากมาก พอลองใช้ชอบมาก กลิ่นดี หลังล้างออกผมไม่แห้ง หวีง่าย รู้สึกผมเงาขึ้นตามคำเคลม ผมนุ่ม ลื่นมาก จนอยากลองสูตรอื่นของเค้า ราคาดี ได้มาทั้งเซ็ต (4ชิ้น) 4xx บาท
เจนว่าดี💗

เจนว่าดี💗

ถูกใจ 512 ครั้ง

ฮาวทูผมอ้วน? จบปัญหาผมเส้นเล็ก✅
นี่เคยเป็นสาวผมเส้นเล็กลีบแบนชี้ฟู แบบไดร์เฉยๆไม่ได้นะ ผมไม่เป็นทรง ตอนนี้คือแฮปปี้ขึ้นมากๆ ใช้คำว่าผมอ้วนขึ้นได้ปะ ละแข็งแรงขึ้น หลุดร่วงน้อยลง กวาดห้องก็คือไม่เจอผมเป็นกำๆแบบเมื่อก่อน ใครมีปัญหาแบบเดียวกันอยากให้ลองเปิดใจใช้แบรนด์ไทยอันนี้อะ ดีจริง อยากให้เค้าแมสนะ ‘แบรนด์ ojay’ ก่อนหน้ายังมีใ
looookmai

looookmai

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผำชาวเบาหวานกินได้มั้ย
กดติดตามไว้ด้วยน้า #ผำ #พี่ปอนด์คุมหวาน #เบาหวาน #รักตัวเอง
พี่ปอนด์คุมหวาน

พี่ปอนด์คุมหวาน

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมาคุณอ้วนหรือยังมาเช็คกัน ‼️😱
หลายคนคิดว่า หมาอ้วนเท่ากับน่ารักแต่รู้มั้ยว่า โรคอ้วนในหมานั้นอันตรายกว่าที่คิด เพราะมีความเสี่ยงต่อโรคเเทรกซ้อนต่างๆได้ ลองสังเกตเอว คลำซี่โครง ก็พอรู้แล้วว่าน้องหมาของเราอ้วนเกินไปมั้ย มาดูวิธีเช็กหุ่นน้องหมา ง่ายๆ กันดีกว่า ลองนำไปใช้กับน้องหมาเพื่อนๆดูนะ #พฤติกรรมสัตว์เลี้ยง #ความรู้สัต
petkanong

petkanong

ถูกใจ 156 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม