📍ห้ามพลาด~พิกัดชาเขียว #คาเฟย อร่อยมากกก 1000/10👍🏻 รสชาติไม่ดรอป สู้นมดีย์มากกก คือดีย์ #ชาเขียวเย็น 35฿ #mojicoffee

🍃เอาจริงได้ลองมาเยอะ เพราะส่วนตัวเป็นคนที่ชอบกลิ่นโทนชามากๆอยู่แล้ว แต่ส่วนมากที่เคยดมมามันจะค่อนข้างเป็นชาที่กรีนไปเลย ไม่ก็ชาซิตรัส เน้นสดชื่น และส่วนมากจะออกไปทาง Musculine+Unisex เพราะจริตของกลิ่นชาคือเค้าจะมีความติดเข้ม ติดสุขุมอยู่แล้ว แต่บอกเลยว่า Phlur Matcha Milk เป็นอะไรที่แตกต่าง ถูกต้อง

วันนี้สมาชิกในบ้านอยากทานบราวนี่ชาเขียว​ ก็จัดไปสูตรเล็กๆพอทาน​ บราวนี่รสหวานกำลังดี​ เนื้อหนึบ​ หอมกลิ่นชาเขียว​ เพิ่มความอร่อยด้วยหน้าธัญพืช​แน่นๆเลยค่ะ . . แป้งสาลีอเนกประสงค์ 100 กรัม ไวท์ชอคโกแ​ลต 100 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง น้ำตาลทรายป่น 140 กรัม เนยเค็ม 85 กรัม ผงฟู 1/4 ช้อนชา ผงชาเขียวม

คนตัดได้คือเก่งมาก แต่ทางนี้ยังตัดไม่ได้ ก็เลยไปเจอตัวนี้มา ไม่หวานมาก กลิ่น สี รสชาติ คือดี แต่ก็ไม่ได้กินทุกวันนะ กินเฉพาะตอนโหยจริงๆ แค่พอหายอยาก กินแซ่บแบบจำกัด จะไม่ไหลทั้งวัน ไม่งั้นมันจะเลยเถิดได้ แต่ตอนกินส้มตำ จะตัดข้าวเหนียวไปเลย สู้ แคลกับน้ำตาลไม่ไหว เลยหันไปกินเส้นขนมจีนแทน ไม่

ข้อเสียของการกินชาเขียวมัทฉะทุกวันเป็นเวลานาน หนึ่งในคำาถามที่มีคนเข้าในผิดบ่อยๆก็คือ 'ดื่มชาเขียวมากเกินไปจะอันตรายไหม' แม้ว่าชาเขียวมัทฉะจะอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย แต่ก็มีคนบางกลุ่มที่ไม่สามารถกินได้เหมือนคนทั่วไป ได้แก่ ผู้ที่มีอาการท้องอืดเป็นประจำ, เด็กเล็ก, หญิงตั้งครรภ์, ผู้ป่ว

Day 1 ของการลดน้ำหนักจากเมื่อวาน Day 0 วันนี้ชั่งแล้วเหลือ 61.7 กก. ลดลงประมาณ 1 กิโล คิดว่าน่าจะเพราะเมื่อวานดื่มน้ำเยอะ เนื่องจากช่วงนี้เจ็บปากเลยพยายามดื่มน้ำมากขึ้นค่ะ ปกติเราเป็นคน ติดน้ำหวานมาก โดยเฉพาะชาเขียวหวาน แต่วันนี้ลองเปลี่ยนจากน้ำหวานเป็น น้ำแข็งใส่น้ำเปล่า แทน ถือว่าเป็นวันแรกที่