รีวิวพลีชีพสุดๆ เปลี่ยนตัวเองใน 5 ปี

เอาจริงๆเพิ่งสังเกตุว่าตัวเองมาไกลขนาดนี้🤣

จากการวิเคราะห์ การเปลี่ยนแปลงเริ่มจาก…..

1.สีผม เมื่อก่อนคือทำสีผมบ่อยมากๆ ทำจนผมพังผมเสีย แต่ไม่เคยบำรุงผมเลย ผมก็จะแบบยุ่งพันกันมั่วไปหมด ในรูปที่ 2 อายุ 25 ก็ยังทำอยู่ แต่ทำน้อยลงไม่บ่อยเท่าเมื่อก่อน และยังมีบำรุงผมเพิ่มเข้าไปด้วย

2.การแต่งหน้า เมื่อก่อนแต่งหน้าค่อนข้างจัด กรีดตา ทาปากแดง คิ้วเข้ม ในตอนนั้นคิดว่าแบบนั้น=สวยแล้ว แต่จริงๆมันทำให้ดูมีอายุขึ้นเยอะ ตอนอายุ 25 แต่งหน้าอ่อนลง ทาปากสีนู้ด ดูเด็กลง

3.การแต่งตัว แต่งตัวไม่ค่อยเป็น ส่วนมากก็จะซื้อเป็นชุดเซ็ทมาเลย เพราะไม่ต้องคิด แต่จริงๆแล้วมันไม่เข้ากับเราเลย ดูมีอายุเหมือนเดิม ตอนอายุ 25 ก็ยังแต่งไม่เป็นเหมือนเดิม แต่แมทกันแล้วชอบ แล้วรู้สึกว่าโอเคนะ

4.แว่นตา ใส่แว่นตาทรงแฟชั่น ใหญ่ๆ กลับไปดูรูปตอนใส่แล้วตลกมาก ตอนนั้นคิดไรอยู่555555 อายุ 25 ไม่ค่อยใส่ เพราะยังหาทรงแว่นที่เข้ากับตัวเองไม่ได้

5.รองเท้า ต้องส้นสูงเท่านั้น และเป็นส้นตึก ไม่ใช่ส้นเข็ม ยิ่งดูแปลกเลย เดินก็ไม่ถนัดด้วย5555 อายุ 25ก็ไม่ได้ใส่เลยนะส้นสูง ถ้าไม่ได้ไปออกงาน

6.เรื่องสีผิวไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ เป็นคนผิวค่อนข้างเข้ม อีกทั้งขี้เกียจทาครีม ปัจจุบันก็ยังขี้เกียจอยู่ แต่จะพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น

สุดท้ายแล้ว จะเป็นยังไงก็ได้ แค่ทำให้ตัวเองมีความสุขมากๆก็พอ พอมาย้อนดูรูปแบบนี้แล้ว เรามาไกลขนาดนี้ ก็อยากจะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น สวยขึ้นเรื่อยๆเหมือนกัน มีกำลังใจดูแลตัวเองต่อละ ทุกคนก็อย่าลืมดูแลตัวเองให้สวยขึ้นกันนะ รักตัวเองไม่เสียใจแน่นอน

เชื่อชั้นนน🥰 #เปลี่ยนตัวเอง #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #อายุเพิ่มก็ต้องดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น #ดูดีในแบบตัวเอง

2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ดีไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพียงชั่วข้ามคืน แต่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการใส่ใจดูแลตัวเองในทุกๆ ด้าน เช่นเดียวกับเรื่องผมที่เจ้าของบทความเริ่มหันมาดูแลผมหลังจากที่เคยทำสีผมบ่อยจนเสีย วิธีการบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ เช่น การใช้ทรีทเมนท์และมาสก์บำรุงผมจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและลดปัญหาผมพันกันได้ สำหรับการแต่งหน้า การเปลี่ยนสไตล์จากจัดจ้านเป็นแต่งหน้าที่ดูเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติ เช่น เลือกใช้ลิปสีนู้ดและเขียนคิ้วบางๆ ทำให้ใบหน้าดูเด็กลงและดูอ่อนโยนมากขึ้น ซึ่งเป็นเทคนิคที่หลายๆ คนสามารถนำไปใช้ได้ง่ายและเหมาะสมกับทุกวัย ในส่วนของการแต่งตัว การทดลองมิกซ์แอนด์แมทชุดที่ต่างจากชุดเซตเดิมๆ ช่วยให้ค้นพบสไตล์ที่เข้ากับตัวเองมากขึ้น อีกทั้งการเลือกแว่นตาทรงที่เหมาะสมกับรูปหน้า ก็ช่วยเสริมลุคให้ดูดีขึ้นและมั่นใจขึ้นได้ ไม่จำเป็นต้องตามแฟชั่นจนเกินไป แต่ควรเลือกสิ่งที่เหมาะสมและทำให้รู้สึกสบายใจ เรื่องรองเท้า การเลือกใส่รองเท้าที่เหมาะสมและถนัด ไม่จำเป็นต้องส้นสูงเสมอไป หากเลือกส้นตึกหรือรองเท้าส้นต่ำที่เดินสะดวก ก็ช่วยให้ความมั่นใจและสุขภาพเท้าดีขึ้น นอกจากนี้ การดูแลสีผิวก็สำคัญ แม้จะขี้เกียจทาครีมบำรุง แต่การพยายามสม่ำเสมอกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม จะช่วยให้ผิวสุขภาพดีและดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ที่สำคัญที่สุดคือความสุขและความมั่นใจในตัวเอง การเปลี่ยนแปลงที่ดีควรมาพร้อมกับความรู้สึกมีความสุขและรักตัวเอง การยอมรับในตัวเองพร้อมที่จะพัฒนาปรับปรุงในด้านที่ต้องการ จะทำให้ทุกคนดูดีและมีชีวิตที่สดใสขึ้นอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
รีวิวพลีชีพ ผิวใสไร้สิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภารกิจตามหาร่อง 11 👙🔥 รีวิวพลีชีพที่ CoremePilates
เป้าหมายปีนี้คือต้องมีร่อง 11 ให้ได้! เราเลือกมาปั้นหุ่นที่ Coreme Pilates ราชพฤกษ์ ค่ะ ลงเป็นคอร์สไปเลย . สิ่งที่ชอบคือครูออกแบบท่าให้โดนจุดโฟกัสมากๆ เล่นทีไรคือร้าวรานหน้าท้องและก้นสุดๆ 😂 แต่ผลลัพธ์คือคุ้มค่ามากค่ะ รู้สึกหน้าท้องกระชับขึ้น แกนกลางลำตัวแข็งแรงขึ้น สัดส่วนดูเฟิร์มขึ้นจริง เครื่องมื
บอฟอใบเฟิร์น 🐰ྀི

บอฟอใบเฟิร์น 🐰ྀི

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว 3 ชนิด พร้อมภาพเปรียบเทียบรักแร้ก่อนและหลังดูแล ที่เคยมีรอยคล้ำ หนังไก่ และขนคุด ให้ดูขาวเนียนขึ้น พร้อมข้อความรีวิวฮาวทูรักแร้ขาวเนียน
ภาพเปรียบเทียบรักแร้ก่อนและหลังดูแล โดยก่อนดูแลมีรอยคล้ำ ขนคุด และหนังไก่ ทำให้ไม่มั่นใจ ส่วนหลังดูแลรอยคล้ำจางลง และผิวดีขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิว 3 ชนิด ได้แก่ สครับผิว โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว และบูสเตอร์บำรุงผิว ที่ช่วยให้รักแร้กระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
💬รีวิวพลีชีพ! ฮาวทูรักแร้ขาวเนียน⭐️
🪄💬 ฮัลโหลค่าทุกคนนนนครั้งนี้อยากมาบอกต่อมากๆว่าเราทำยังไงให้รักแร้เนียนใสขึ้น เราเชื่อเลยว่าต้องเป็นปัญหากับใครหลายคนแน่นอนที่ทำให้ไม่มั่นใจ ไม่กล้ายกแขน ซึ่งเราเองก็เคยผ่านมาแล้วค่ะแบบไม่ค่อยกล้าใส่แขนกุดเพราะเขินรักแร้🥹 แต่ตอนนี้คือรักแร้กระจ่างใส กล้าใส่แขนกุดแล้ว! เดะจะบอกฮาวทู รีวิวพลีชีพแบบหม
Paporrr💿🎀🧸

Paporrr💿🎀🧸

ถูกใจ 563 ครั้ง

รีวิวพลีชีพคนพอร์ตเยอะ💰 หลายกระเป๋าทำยังไงให้รอด?
มีเงินหลายกระเป๋า จัดพอร์ตยังไง...ไม่ให้งง? ใครเป็นบ้างคะ มีทั้งเงินเดือน เงินเก็บ ออมทอง หุ้น S&P500... พอเงินมันกระจาย เวลาจะดูภาพรวมทีนึงคือปวดหัวมากก พาส่องแอปลูกรัก “Money Melon” จดรายรับ-รายจ่าย จัดพอร์ตเป๊ะ สแกนใบเสร็จเริ่ด (ฉบับคนขี้เกียจจด) มีฟีเจอร์จดคนยืมเงิน กับตารางออมเงินด้วยน
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สำหรับแว็กซ์ขนรักแร้ ประกอบด้วยเม็ดแว็กซ์สีเขียวและเซรั่มบำรุงผิว พร้อมข้อความหัวข้อรีวิวพลีชีพแว็กซ์จุ๊กแร้
ภาพถ่ายระยะใกล้ของรักแร้ที่มีขนขึ้นยาว แสดงให้เห็นสภาพขนก่อนการแว็กซ์ พร้อมข้อความระบุว่าขนควรมีความยาวระดับหนึ่งเพื่อให้แว็กซ์ง่าย
ภาพหม้ออุ่นแว็กซ์ที่มีแว็กซ์สีเขียวละลายอยู่บางส่วนและมีไม้พายปาดแว็กซ์ พร้อมข้อความระบุว่าแว็กซ์ที่เหลือเป็นก้อนแข็ง
รีวิวพลีชีพ แว็กซ์ขนรักแร้🤪
แว็กซ์เองง่ายๆ ที่บ้าน💪🏻 (สำหรับคนไม่ชอบเลเซอร์ โกนแล้วขึ้นไว หวีดแล้วขนคุด) แนะนำให้แว็กซ์ออกยังตอ ขึ้นช้า และบางกว่าการโกน อุปกรณ์ -หม้ออุ่นแว็กซ์ -เม็ดแว็กซ์ (แนะนำสูตรว่านหางจระเข้เพราะมีความอ่อนนุ่มกว่าสูตรอื่นๆ) -ครีมบำรุง/เจลว่านหางจระเข้ ทุกอย่างซื้อในชป. ได้เลยมีครบ https://s.s
ชัญญ่านู้ดดดด

ชัญญ่านู้ดดดด

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ! เสริมจมูกครั้งแรกในชีวิต @HYC CLINIC ✨
บอกลาปัญหาจมูกเดิมที่กวนใจมานาน! ใครที่มีปัญหาแบบเราต้องเข้าใจแน่ๆ เพราะก่อนทำเรามีปัญหา: • สันจมูกน้อยมาก หน้าดูไม่มีมิติ • ปลายจมูกตัด ไม่พุ่ง ถ่ายรูปหามุมยากสุดๆ • ปีกจมูกค่อนข้างกว้าง ทำให้จมูกดูใหญ่เวลายิ้ม ตัดสินใจอยู่นานจนมาจบที่ HYC CLINIC เพราะเห็นรีวิวทรงจมูกดูเป็นธรรมชาติและรับกับใบห
Rose_

Rose_

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥 รีวิวพลีชีพ! 3 ยาสีฟันลูกรัก 🔥
ที่แม่ลองแล้ว ลูกยอมแปรงฟันเองไม่ต้องรบกันทุกเช้าเย็น! ​คุณแม่บ้านไหนเจอปัญหา "สงครามแปรงฟัน" บ้างคะ? 🙌 ยกมือขึ้นสูงๆ เลยค่า! แม่นี่แหละคนนึงที่เคยท้อใจมากกกกกกกกกกก.ไก่ล้านตัว 😭 สรรหาทุกวิธีเปิดเพลงก็แล้ว เล่านิทานก็แล้ว ลูกก็ยังปิดปากเงียบสนิทเหมือนล็อคกุญแจ 🔒 ​จนกระทั่งแม่มาเจอ 3 ตัวนี
อวดข้าวกล่องลูกสาวและสามี

อวดข้าวกล่องลูกสาวและสามี

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ!! ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 18 กิโลใน3ปี
จากคนเคยสวย ช่วงโควิดผ่านไปหนักเกือบ80 คนรอบข้างเริ่มทรีทเราไม่ดีอ่ะ ทำเหมือนเราเป็นส่วนเกินตลอด จากที่เคยได้รับการปฏิบัติในฐานะคนสวยมาตลอดอ่ะทุกคน เริ่มลดน้ำหนักปลายๆปี2022 ค่า Inbody เริ่มต้น BW =76.8 kg Muscle mass = 25.7 kg Fat mass = 30.4 kg BMI = 27.9 !!! (แม่เจ้า) %Body fat = 39.6
하늘

하늘

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงเส้นทางอาชีพ 8 ปีในสาย Sales & Ops จากผู้จบใหม่ด้านธุรกิจการบิน สู่เงินเดือนเกือบแสนบาท โดยมีลำดับตำแหน่งงานคือ Business Development, Regional Sales Assistant, SEA Sales Support Specialist Supervisor และทักษะ Upwork/Freelance
🚀 รีวิวพลีชีพ! จากจบใหม่สู่เงินเดือนเกือบแสน 💸
สรุปเส้นทาง 8 ปี ฉบับสาย Sales & Ops! Regional sales assistant สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้จะมาแชร์ Path การทำงานของตัวเองตั้งแต่เรียนจบ Aviation Business Management จนตอนนี้มาไกลกว่าที่คิดมาก! ใครกำลังท้อเรื่องงาน หรืออยากอัปค่าตัว ตามมาดู Timeline นี้เลย 👇  ตอนฝึกงานเรียนจบการบิน ฝึกงานการท
llama.tsn

llama.tsn

ถูกใจ 35 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ! 4 ปีในรั้วพยาบาล แลกมาด้วยอะไรบ้าง?
ใครกำลังเล็งคณะพยาบาล หรืออยากรู้ว่าชีวิตจริงหลังชุดขาวเป็นยังไง? มาเช็กลิสต์กันหน่อยว่า "4 ปีที่ทรงพลัง" นี้ต้องผ่านอะไรมาบ้าง บอกเลยว่าไม่ใช่แค่ใจรัก แต่ต้อง "ถึก ทน" 📅 Timeline 4 ปี ที่ต้องฝ่าฟัน • ปี 1 : เรียนเบสิกทางการแพทย์ & เตรียมตัวขึ้นวอร์ด! ✨ ปี 1 ใครว่าชิลล์?
มีนชอบกินผักชี

มีนชอบกินผักชี

ถูกใจ 29 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ! ตัดปีกจมูก 14 วัน แผลเนียนจนเพื่อนจับไม่ได้ ✨👃
ใครว่าตัดปีกจมูกแล้วจะโป๊ะ? มาดูทางนี้ค่ะ! วันนี้มาอัปเดตหลังทำครบ 14 วัน • Day 1: ไม่ปวดอย่างที่คิด มีแค่ตึงๆ แผลเนียนมาก • Day 7: แผลจิ๋วมาก แทบมองไม่เห็น ถ่ายรูปมุมไหนก็รอด • Day 14: ตัดไหมแล้วจ้า! ปีกจมูกเรียวได้รูป หน้าดูมีมิติขึ้นทันที ความรู้สึกหลังทำ: ประทับใจงานเย็บคุณหมอมาก ละเอียดสุด
Yean

Yean

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ Vaseline หลอดนี้คือฟิลเตอร์ผิวที่ทาแล้วไม่วอก ไม่ลอย✨
ใครสายขี้เกียจแต่อยากผิวจึ้งต้องดู เพิ่งลอง Vaseline Gluta-Hya Body Tone-Up บอกเลยว่าคุ้มค่าการกดเซฟมากกก เพราะตัวนี้ไม่ใช่แค่บำรุง แต่ช่วย "อัปผิวขาว" ทันทีที่ทา 💖 ใครกำลังหาตัวช่วยกู้ผิวหมองแบบด่วนๆ ไปตำด่วน ราคาหลักร้อยแต่คุณภาพหลักล้าน 🛒💨 ขนาด 170 มล. (หลอดกลาง) ราคาประมาณ 169 -
Jx

Jx

ถูกใจ 541 ครั้ง

ภาพใบหน้าด้านข้างแสดงสิวอุดตันและสิวผดจำนวนมากบนแก้มและกราม พร้อมข้อความ "รีวิวพลีชีพ" และ "1000 เม็ด สิว" บ่งบอกถึงปัญหาสิวรุนแรง
ภาพซูมใบหน้าแสดงสิวอุดตันและรอยแดงจากสิวจำนวนมากบนแก้ม พร้อมข้อความ "เราเป็นสิวมาตลอด 4 ปี เห่อนักมากกกกกก แทบไม่กล้าออกไปไหนเลย 😥"
ภาพใบหน้าด้านข้างแสดงสิวอุดตันและสิวผดกระจายทั่วแก้มและกราม พร้อมข้อความ "ขึ้นทุกรูขุมขน เป็นทั้งหน้า" เน้นย้ำถึงความรุนแรงของสิว
รีวิวพลีชีพพพพพพ
เราเป็นสิวมา 4ปี ค่ะ ไม่เคยหายขาดรักษามาหลายคลีนิคมากกกกก หมดเงินเยอะมากกกก😂 ตอนนี้เราได้รักษากับแอพ skinx (หมอบี)เริ่มรักษามกราคม2568 จนถึง มิถุนายน แอบหยุดหาหมอไป3เดือน คือเดือน กรกฎา-กันยา😅 ปกติรักษาที่ไหนพอหยุดรักษา ไม่เกิน2 เดือนกลับมาเห่อเยอะแบบนี้เลย แต่ตอนนี้เราหยุดไป3 เดือน มีอุดตันขึ้น
♡   ◡̈

♡ ◡̈

ถูกใจ 523 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ! อายแชโดว์ไทยใช้จน Hit Pan 🕳️
พาส่องอายแชโดว์แบรนด์ไทยที่แพ็กเกจมินิมอล แต่สีข้างในอลังการมาก! เรามี 2 โทนเลยเอามาเทียบให้ดูค่ะว่ารอดไม่รอด ✨ Look 1: สายหวาน / โทนเจ้าสาว (ตลับครีม) อันนี้ใช้คุ้มจริงจน Hit pan สีชมพูนู้ดกะปิ สวยละมุน แต่งง่ายมาก มือใหม่ปาดๆ ก็สวยแล้ว ตาดูซอฟต์ลงทันที ✨ Look 2: สายฝอเบาๆ / โทนอบอุ่น (ตลับน้
THANII

THANII

ถูกใจ 162 ครั้ง

รีวิวพลีชีพกล้องสด😱✨💪🏻
จะลองทานต่อเนื่อง เเล้วจะมาอัพเดทให้ดูนะคะ เเต่ส่วนตัวรู้สึกผิวลื่น เเต่งหน้าติดเเละรอยสิวจางลงไปเยอะเลย เเล้วก็พักผ่อนน้อยมากๆ โดยไม่ได้เข้าคลินิก หรือ ทำหัตถการใดๆลองเเค่อาหารเสริมตัวนี้ตัวเดียวเลย มีทาครีมปกติเเต่ผิวก็จะประมาณรูป1-2 เเต่หลังจากทานอาหารเสริมควบคู่กับการทาครีมสม่ำเสมอไปด้วย ผลลัพธ
Littletong

Littletong

ถูกใจ 245 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ 2 ตัวที่ไม่ได้ไปต่อ พอก่อนน้า~
มารีวิวพลีชีพ กับการใช้ vitamin C บ้านดัง ของ drunk elephant และ medicube แพ้หนักมาก จนต้องไปหาหมอผิวหนัง เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์จริงของตัวเอง การใช้ vitamin C เพื่อให้ผิวขาว กระจ่างใส พยายามเลือกแบรนด์ดังๆ แล้ว แต่สุดท้าย เราต้องพิจารณา จากผิวเราเองก่อน ว่า ผิวเราเป็นยังไง แพ้ง่ายไหม สำหรับแป้ง ก็
แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

แป้งโก๊ะ สะใภ้ญี่ปุ่น

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีขาวพร้อมหัวปั๊ม มีภาพเปรียบเทียบรักแร้ก่อนและหลังใช้ 7 วัน แสดงผลลัพธ์ผิวที่ดูกระจ่างใสขึ้น พร้อมข้อความระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้ผลิตในญี่ปุ่นและมีจำหน่ายในไทย
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีขาวพร้อมหัวปั๊ม แสดงรางวัลจากญี่ปุ่นหลายปีซ้อนสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบอบบาง และระบุว��่าช่วยปรับผิวให้สว่างในบริเวณต่างๆ เช่น รักแร้ หน้าอก ขาหนีบ หัวเข่า
ภาพแสดงเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่บางเบาและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ บนผิวหนัง พร้อมภาพการกดผลิตภัณฑ์ออกจากขวด แสดงให้เห็นเนื้อครีมสีขาว
ไอเทม(ไม่)ลับรีวิวพลีชีพที่จริงใจ
เปิดไอเทมยอดฮิตที่ผู้หญิงญี่ปุ่นนิยมใช้กัน การันตีรางวัลแน่นจากญี่ปุ่นหลายปีซ้อน 🇯🇵 ครั้งนี้ถือว่าเรารีวิวแบบพลีชีพโชว์น้องจั๊ก🩷 ถ่ายให้เห็นชัดๆ หลังใช้มาซักพัก ความรู้สึกแรกคือ ผิวนุ่มลื่นและเรียบเนียนขึ้นแบบงงๆ ในเรื่องความกระจ่างใสมันดูค่อยๆดีขึ้นแล้วไม่กัดผิว ไม่แสบเลย เค้าเคลมว่าอ่อนโยน อ
ชะนีพยายามสวย💖

ชะนีพยายามสวย💖

ถูกใจ 29 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ
สกินแคร์รูทีน สำหรับคนผิวแห้ง ที่หน้ามัน และเป็นสิวควรมีสุดๆ #รีวิวสกินแคร์รูทีน #รูทีนคนเป็นสิว #รูทีน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เจ้าแก้ม~🐰

เจ้าแก้ม~🐰

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม