เคยไหมที่ค่ำคืนกลายเป็นเวลาที่เรารู้สึกอยากทำอะไรที่ไม่คาดคิด เช่น การลุกขึ้นมาเก็บกวาดและจัดระเบียบห้องในช่วงตีสาม เขียนประสบการณ์ส่วนตัวนี้แล้วอยากแชร์ว่า รู้สึกเหมือนร่างกายเองก็บอกไม่ถูกเหมือนกันว่าทำไมเกิดอารมณ์แบบนี้ขึ้นมา ตอนนั้นผมเองก็รู้สึกแปลก ๆ มีพลังบางอย่างลึกลับที่ทำให้ลุกจากที่นอนแล้วเริ่มขยับเขยื้อนทุกอย่าง ไล่เก็บขยะซึ่งค้างไว้หรือจัดหนังสือรวมถึงของใช้ต่าง ๆ ที่วางเกะกะ ห้องสว่างไสวขึ้นมาในเวลาตีสามอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากจะเป็นช่วงเวลาที่เงียบสงบทำให้โฟกัสกับงานนี้ได้ดีแล้ว ยังเหมือนเป็นการปลดปล่อยจิตใจในรูปแบบหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยได้สัมผัสในเวลาปกติบ่ายหรือเย็น ลองคิดดูว่าการจัดห้องในช่วงเวลาค่ำคืนแบบนี้ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิได้มากกว่าการทำในช่วงกลางวันที่มีเรื่องรบกวนจากสิ่งรอบตัวเยอะ สำหรับใครที่มีอารมณ์หงุดหงิดหรือเบื่อหน่าย ลองวิธีนี้ดูอาจได้ผลดี แถมห้องที่ฟื้นฟูจัดระเบียบดีแล้วจะช่วยเพิ่มพลังบวกให้เราได้มากจริง ๆ