ทุกอย่างเกิดคนไวมากกกกกช่วงท้องทำให้น้ำหนักพุ่งขึ้นมาถึง 90 โล จาก 57 🥹 หลังคลอดน้องลดลงมาเหลือ 71 และคงค้างที่ 71 มาเกือบ 1 เดือน เลยคิดหาวิธีคุมน้ำหนักแบบไหนที่ยังคงให้นมน้องต่อไปได้ เลยมาศึกษาเรื่องการทานโปรตีนและหาข้อมูลต่างๆจากพี่ๆที่รู้จัก และ Chat gpt บ้าง และตัวช่วยที่ดีที่สุดก็คืออกไก่ปั่น