ขอเล่าปัญหาของเราสั้นๆว่า พอทำงาน เรามีเวลาเตรียมตัวน้อยมาก และได้ใช้ภาษาน้อยลงจริงๆ ขนาดเราทำบริษัทต่างชาตินะคะ บวกกับว่าเรารู้สึกว่าสมาธิสั้นขึ้นด้วยค่ะ และนี่คือสิ่งที่เราทำเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ค่ะ 1. วิธีนี้อาจจะสุดโต่งไปนิดนึงสำหรับบางคนนะคะ แต่ว่าเพื่อเป็นการฝึกเราจะดูหนัง ฟังเพลง ทุกอ