3/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพักผ่อนในวันหยุดถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ช่วยเติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจ สำหรับสาวน้อยบุรีรัมย์คนนี้ วันหยุดไม่ได้หมายถึงการออกไปวิ่งงานหรือทำกิจกรรมตามปกติ แต่เป็นโอกาสสำหรับทำงานบ้านและดูแลคนที่รัก การได้อยู่บ้านและทำภารกิจเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ทำให้เธอรู้สึกภูมิใจและมีความสุข แม้บางครั้งจะมีความเหงาบ้าง แต่การตั้งใจทำทุกอย่างเพื่อครอบครัวโดยเฉพาะลูกถือเป็นแรงผลักดันที่สำคัญ ในสังคมปัจจุบัน คนเรามักต้องพบเจอกับความท้าทายหลายด้าน ทั้งเรื่องงานและความรัก การที่สาวน้อยบุรีรัมย์แชร์ความรู้สึกและประสบการณ์ส่วนตัวผ่าน #ทำเพื่อลูกทำได้ทุกอย่าง และ #ก็เหงาไม่มีใครมาจีบ ช่วยสร้างการมีส่วนร่วมให้กับคนที่เผชิญสถานการณ์คล้ายกันและสร้างแรงใจให้กันและกัน นอกจากนี้ #เด็กบุรีรัมย์ทั้งแก๊ง ยังแสดงถึงการมีเครือข่ายสังคมที่เข้มแข็ง ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในชุมชน สำหรับใครที่อยากสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง การแบ่งเวลาทำงานบ้านและหาเวลาพักผ่อนในวันหยุดเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ เพราะนอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังทำให้เรารู้สึกมีคุณค่าและยิ่งใหญ่ในบทบาทของตัวเองมากขึ้น อย่าลืมนำเรื่องราวของสาวน้อยบุรีรัมย์เป็นตัวอย่างในการดูแลตัวเองและคนที่คุณรักในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพต้นไม้ใหญ่โบราณมีรากแผ่กว้างและใบสีเขียวสดใส โดยมีซากปรักหักพังของวัดเก่าเป็นฉากหลัง ข้อความบนภาพระบุว่า "ทำงานให้เสร็จ ด้วยหลัก “อิทธิบาท 4”" พร้อมชื่อเพจ Readjourney และ Lemon8 @readi54.
ทำงานให้เสร็จ
ด้วยหลัก “อิทธิบาท 4”
. . . 1. เริ่มจากใจที่อยากทำ (ฉันทะ) งานจะเสร็จเร็วขึ้นทันที เมื่อเราเลิกถามว่าจำเป็นต้องทำไหม แล้วเริ่มถามว่าถ้าทำเสร็จ ชีวิตเราจะดีขึ้นตรงไหน เหมือนวัน ที่คุณอยากพัฒนาตัวเองจริง ๆ ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน ใจก็ยังพาไปต่อได้ 2. หาเหตุผลของงานให้เจอ (ฉันทะ) บางงานไม่น่าสนุก แต่ถ้าเราผูกมันเข้า
Read journey

Read journey

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพต้นมะระจีนกำลังเลื้อยอยู่บนค้างผักทรงเอที่ทำจากไม้ไผ่ มีผลมะระห้อยอยู่หลายลูก ปลูกในยางรถยนต์เก่าที่วางอยู่บนพื้นดิน โดยมีรั้วไม้ไผ่และต้นไม้เป็นฉากหลัง
เริ่มต้นทำสวนครัวในบ้าน ปัญหาใหญ่ที่หลายคนเจอคือ "จะเริ่มตรงไหน
ไอเดียการใช้ไม้ไผ่มาทำค้างผักทรงเอ (A-Frame) ในยางรถยนต์เก่า เป็นตัวอย่างที่ดีมากของการเริ่มต้นแบบ "เล็กแต่ทรงพลัง" วันนี้เรามาดูเทคนิคการทำค้างผักขนาดเริ่มต้นที่ใครก็ทำตามได้ครับ 1. ทำไมต้องเริ่มจาก "ค้างขนาดเล็ก"? การทำค้างผักขนาดพอเหมาะ (สูงประมาณ 1.5 - 2 เมตร) มีข้อดีหลายอย่
👸🏻วรันทร 456

👸🏻วรันทร 456

ถูกใจ 330 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตากำลังยิ้ม มีข้อความว่า "5 ธงเขียว สัญญาณ 'ที่ทำงานดี' สุขภาพจิตไม่พัง!" พร้อมไอคอนใบโคลเวอร์และแล็ปท็อป โดยมีวิวเมืองและทะเลสาบเป็นฉากหลัง
ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำสำนักงาน มีข้อความว่า "1 เลิกงาน = จบงาน" และรายละเอียดว่า "ไม่มีไลน์เด้งหลังเลิกงาน เสาร์-อาทิตย์เงียบกริบ รู้สึกได้ชาร์จแบตเต็มที่พร้อมลุยงานวันใหม่"
ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ มีข้อความว่า "2 ลาป่วยง่าย... ไม่ต้องแนบรูปน้ำเกลือ" และรายละเอียดว่า "หัวหน้าถามคำแรกว่า 'หายไวๆ นะ' ไม่ใช่ 'งานเสร็จรึยัง?' เข้าใจ ไม่จ้องจับผิด"
เช็ค 5 สัญญาณที่ทำงานตอนนี้ ดีพอหรือยัง
ใครเจอบริษัทแบบนี้กอดขาเก้าอี้ไว้แน่นๆ 5 ธงเขียว Green Flags ที่บอกว่าบริษัทนี้น่าอยู่ 💚 Checklist: [ ] เงินงาน = จบงาน เคารพเวลาพัก [ ] ลาป่วยง่าย ห่วงใยสุขภาพ [ ] เซฟโซนแม้ทำงานพลาด [ ] แฟร์เรื่องเงิน [ ] ทีมเวิร์กดี ไม่นินทา ไม่ลับหลัง ถ้าครบทุกข้อนี่ธงเขียวขจีเลย ไม่ต้องย้ายไปไหนกันแ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 169 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งบนม้านั่งข้างรูปปั้นวัวสีดำ พร้อมข้อความ 'HOW MUCH? ค่าใช้จ่ายกว่าจะได้ไปทำงานเรือสำราญ' และรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ เช่น ค่าสมัคร ค่าอบรม STCW ค่าตรวจสุขภาพ และค่าฉีดวัคซีน
HOW MUCH? ค่าใช้จ่าย ก่อนจะได้ไปทำงานเรือสำราญ
สวัสดีทุกคน เราเป็นคนหนึ่งที่เคยเกือบจะล้มเลิกความตั้งใจจะไปทำงานเรือสำราญ แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจไปเพราะเพื่อนแซวว่า เสียเป็นแสน แขนก็ไม่ได้จับ แล้วจะตัดใจแค่นี้จริงเหรอ 55555 เริ่มจากเราเคยอยากไปมากๆ ตั้งแต่เรียนจบใหม่ๆ เพราะคิดว่าถ้าได้ไปตอนอายุน้อยๆ จะได้ตั้งตัวได้เร็ว แล้วสัก 30 กว่าๆ ค่อยกลับ
Monday_Noises

Monday_Noises

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิดโหมดเข้าสู่การทำงานที่เรารัก
วันแรกหลังหยุดยาวของวัย 40+++ “ร่างกายมาทำงาน…แต่จิตวิญญาณอยู่ไหนไม่แน่ใจ” ใครเป็นบ้าง…ตัวมาถึงออฟฟิศแล้ว แต่สมองยังโหลดไม่เสร็จลองมาค่อยๆปรับโหมดเข้าสู่ระบบการทำงานที่เรารักกันเถอะ Step 1: อย่าฝืนเป็นคนเก่งตั้งแต่เช้า วันแรกหลังหยุดยาวคือวันปรับโหมด เริ่มจากงานเบาๆ ก่อน อย่าเปิดอีเมล 300 ฉบับพ
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 3 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่าซื้อบ้าน ≠ บ้านเสร็จ 555
I thought buying a house was the end, but it turned out to be the beginning of making it a home. และแล้ว … โครงการที่เราเลือกก็คื๊อ เศรษฐสิริ พหลโยธิน - สายไหม ดูมาเป็น 10 ที่ กะดูที่นี่ให้แล้วๆไป จะได้ไม่เสียดายที่ไม่ได้มาดู เกือบเลือกที่อื่น เปลี่ยนใจตอนที่เซลล์โครงการอื่นกำลังจะเอาบัตรเ
BrokeButHome💖

BrokeButHome💖

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพรวมงานที่ทำตลอด 3 ปีในออสเตรเลีย แสดงถึงงานฟาร์มหลากหลายประเภท เช่น การเก็บผลไม้ การบรรจุผัก และการทำงานกลางแจ้ง พร้อมภาพผู้หญิงในชุดทำงานสะท้อนกระจกและมือที่เปื้อนดิน
ภาพการเก็บลูกพุทรา (Jujube) ในสวนผลไม้ แสดงถึงการใช้บันไดปีนเก็บผลไม้จากต้นที่มีหนาม และภาพคนงานสวมเสื้อกั๊กสะท้อนแสงกำลัง�ทำงานในไร่
ภาพการเก็บองุ่น แสดงถึงผู้หญิงสวมหน้ากากอนามัยในไร่องุ่น กล่ององุ่นที่เก็บแล้ว และอุปกรณ์ชั่งน้ำหนักสำหรับงานที่ต้องทำแข่งกับเวลา
งานที่เคยทำมาตลอด 3 ปี ในออสเตรเลีย 🇦🇺
สวัสดีค่าา ทู้กคนน💌✨ วันนี้เราอยากมารีวิวงานที่เราทำมา มองย้อนกลับไป รู้สึกว่าตัวเองเก่งมากๆที่ผ่านมาได้🥹 🍎 งาน pick Jujube : เอาจริงๆตอนแรกเราไม่รู้ว่ามันคือลูกอะไร งานนี้เป็นงานที่เราเสี่ยงดวงมามากๆ เพราะเพิ่งมาออสเตรเลีย เห็นเขาประกาศหาคนในฟบเลยติดต่อไป สำหรับเรา มันเป็นงานที่เหนื่อยมากๆๆ อ
finn🎀

finn🎀

ถูกใจ 33 ครั้ง

😹ทำไมแมวชอบใช้กระบะทรายที่เราเพิ่งตักเสร็จ⁉️
บ้านใครเป็นเหมือนเรา มาแชร์กันให้ฟังได้น้า🐈💕 #กระบะทรายแมว #แมว #เลี้ยงแมว #ทาสแมว #สัตว์เลี้ยงlemon8
BK

BK

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Lemon8 แสดงหน้า 'สำหรับคุณ' พร้อมหมวดหมู่ด้านบน เช่น สัตว์เลี้ยง บันเทิง หนังสือ และโพสต์คอนเทนต์เกี่ยวกับ Kindle Paperwhite พร้อมยอดไลก์และผู้ติดตาม
ภาพหน้าจอแอป Lemon8 แสดงหน้าแรก 'For You' และ 'Following' พร้อมแถบหมวดหมู่ด้านบน เช่น Fashion, Skincare, Home และฟีเจอร์ตรวจสภาพผิว รูปหน้า และสัดส่วน
ภาพหน้าจอแอป Lemon8 แสดงการเลือกหมวดหมู่ที่สนใจจำนวนมาก เช่น ยานพาหนะ สัตว์เลี้ยง บันเทิง หนังสือ การท่องเที่ยว เทคโนโลยี และโพสต์คอนเทนต์เกี่ยวกับ Kindle Paperwhite
EP.3 เพิ่งเริ่มใช้ Lemon8🍋? มาทำความรู้จักกันเลย🤩
🍋 #โพสต์อย่างโปร EP. 003 เพิ่งเริ่มเล่น Lemon8🍋 หรือเปล่า? วันนี้เราจะพาทุกคนมาดู ว่าคุณจะค้นพบหัวข้อใหม่ๆ หัวข้อติดเทรนด์ หรือกิจกรรมลุ้นรางวัล และอื่นๆ ได้จากตรงไหนบ้าง มาดูกันเลย!👀 🌟หน้าแรกของเรา 'For You หรือ สำหรับคุณ' เปิดแอปปุ๊บ เจอหน้านี้เลย! คุณสามารถดูคอนเทนต์มากมาย
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 1376 ครั้ง

ภาพเมนูเครื่องดื่มของ Cafe Amazon มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ การทำงานประจำ Cafe Amezon 3 วันลาออก?!" พร้อมแก้วเครื่องดื่มที่ดื่มหมดแล้วในมือ และอุปกรณ์ชงเครื่องดื่มด้านล่าง สื่อถึงประสบการณ์การทำงานที่ร้านกาแฟ
ทำงานประจำได้3วัน ลาออกเลย ไม่จ้อจี้! 😮‍💨 พิมพ์ยาวมาก
**ความเห็นนี้เป็นแค่ความเห็นส่วนตัวเราเท่านั้น ไม่ได้เป็นทุกที่กรุณาไม่เหมารวมนะคะ ** เกริ่นก่อนเราเคยผ่านพาร์ทไทม์งานบริการมาก่อน ทำมาตั้ง3ปี งานหนักกว่านี้ด้วยเพราะเป็นร้านใหญ่ อยู่ในห้าง คนพลุกพล่านด้วย อันนี้เป็นร้านเล็กๆ เราเข้าใจว่าต้องทำทุกตำแหน่งได้ ซึ่งเรื่องที่ทำไม่เป็นสามารถฝึกกันได้
nortorlee.

nortorlee.

ถูกใจ 353 ครั้ง

😍เคยรู้ไหม ใบเสร็จ มีมูลค่าซ่อนอยู่
“เก็บใบเสร็จ = เก็บเงินได้จริง 💸 แค่ถ่ายรูป เคยรู้ไหม? ใบเสร็จจากการซื้อของทุกวัน — ไม่ว่าจะเป็น 7-11, Lotus’s, CJ, หรือร้านใกล้บ้าน — มี “มูลค่า” ซ่อนอยู่! 🧾💰 ตอนนี้มีหลายแอปที่ให้รางวัลแค่ “สแกนใบเสร็จจริง” ไม่ต้องทำอะไรยากเลย แค่ถ่ายรูป → อัปโหลด → สะสมแต้ม → แลกของรางวัลหรือเงินสดได้จ
BanNongngernngern.daily

BanNongngernngern.daily

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพแสดงที่นอนที่มีคราบเหลืองสกปรกอย่างเห็นได้ชัดในส่วนบน (ก่อน) และที่นอนที่สะอาดขาวไร้คราบในส่วนล่าง (ตอนนี้) พร้อมข้อความ “เกิดมา 40+ พึ่งรู้วิธีกำจัดคราบเน่าบนเตียง” แสดงถึงผลลัพธ์การทำความสะอาดที่น่าทึ่ง
อยู่มาตั้งนาน! เพิ่งรู้วิธีกำจัด“คราบเหลืองเน่าๆ” ง่ายเวอร์! 😅
อยู่มาตั้ง 30 ปี เพิ่งรู้ว่าการทำความสะอาดที่นอนมันง่ายขนาดนี้! 😅 เบื่อมาก ด่างๆ ดวงๆ เนี่ย สูตรน้ำส้มสายชู + ไฮเตอร์ผสมน้ำสะอาด สเปรย์ลงไป 1:1 หรือซื้อแบบสูตรสสเปรย์ซักแห้งค่ะ ⬇️ วิธีทำ: 1. เตรียมผ้า 2 ผืน (เพราะจะใช้ผืนหนึ่งเช็ดด้วยน้ำส้มสายชู อีกผืนกับไฮเตอร์) 2. ผืนที่ 1 — ชุบน้ำส้มสา
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 2806 ครั้ง

💧❌🔥ทำผู้หญิงไม่เสร็จเลยไม่มั่นใจ
💧❌🔥ทำผู้หญิงไม่เสร็จเลยไม่มั่นใจ 📌📌📌หมอแต้วครับผมทำให้แฟนไปครึ่ง ชม แฟนไม่เสร็จสักทีกลัวแฟนเบื่อผมทำไงดี จริงๆแล้วจะบอกว่ามันเป็นได้หลายสาเหตุบางทีจุดที่คุณกระตุ้นอาจไม่ใช่จุดที่เขาพึงพอใจ แล้วจะเป็นอย่างไรเชิญสามารถตามไปดูกันได้เลยครับ #แพทย์ฟื้นฟูประจำครอบครัวคุณ #chincheewa #fyp
Dr.Taew ฉินชีวา

Dr.Taew ฉินชีวา

ถูกใจ 13 ครั้ง

วันนี้เมย์มีโอกาสสัมภาษณ์เพื่อนสนิทที่เพิ่งลาออกมาแล้วหันมาทำ TPT ได้เกือบ 5 เดือน
ตอนแรกที่คุยกัน เพื่อนบอกว่ายอดใกล้แตะ 200 ดอลลาร์แล้ว เมย์ก็ตกใจอยู่ แต่ซักพักบอกอีกทีว่าได้ 266 ดอลลาร์ เฉพาะร้านเดียว เลยขอสัมภาษณ์มาฝากทุกคน เผื่อจะได้แนวคิดดีๆ ไปปรับใช้กันนะคะ #1 . เริ่มทำ TPT ตั้งแต่เมื่อไหร่ และตอนนั้นรู้สึกว่าสายเกินไปแล้วไหม? = เริ่มทำจริงๆ จัง กลางเดือน พ.
Animay Studio

Animay Studio

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการลดเหนียง โดยมีข้อความว่า "คลิปออกกำลังกาย ลดเหนียง" เพื่อแนะนำวิธีการลดเหนียง
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังยิ้ม โดยมีลูกศรชี้ไปที่บริเวณใต้คางและข้อความว่า "เหนียงทะลัก" แสดงถึงปัญหาเหนียงที่ชัดเจน
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนเดิมที่กำลังยิ้ม โดยมีข้อความว่า "หน้าอ้วน" แสดงถึงลักษณะใบหน้าก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลง
How to หน้าเรียว ลดเหนียง🌷✨ ทำได้ที่บ้าน
สวัสดีค่า ใครกำลังมีปัญหาเรื่องเหนียงอยู่บ้างคะ🙌 เรามีคลิปวิดีโอที่เรา แอบใช้มาตลอด เป็นคลิปที่คนไม่ค่อยพูดถึง แต่ส่วนตัวทำแล้วเห็นผลดีมาก วิดีโอจะเน้นการบริหารหน้า ในคลิปจะเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้า และต่อด้วยการนวดกระชับหน้า แนะนำว่าให้ทำหลังจากเพิ่งล้างหน้าเสร็จ ควรทำคู่กั
บีมสวิตซ์🌷✨

บีมสวิตซ์🌷✨

ถูกใจ 19 ครั้ง

การสร้างความสุขในที่ทำงานให้น่าสนใจและทำได้จริง
​1. สร้าง "มุมโปรด" และ "พิธีกรรมยามเช้า" (Rituals) ​เปลี่ยนโต๊ะทำงานให้เป็นพื้นที่แห่งความสุข: ลองนำของที่เห็นแล้วยิ้มได้มาวาง เช่น โมเดลตัวการ์ตูนที่ชอบ, ต้นไม้จิ๋ว (ที่ดูแลง่าย), หรือรูปถ่ายความทรงจำดีๆ การมี "มุมโปรด" ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความเป็นเจ้าของพื้นที่
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม