CARA BUAT MENU MASAKAN MINGGUAN PAKAI AI

Ngulik Ai itu seasik gini bund 😍

apalagi kalau udah ketagihan ngedit bisa jadi ladang rezeki juga dari rumah

btw ini aku iseng buat menu mingguan untuk 1 Minggu pakai Ai yang mau promt nya buat cobain aku taruh komentar ya ...

yang mau belajar lebih dalam ngulik Ai boleh banget tanya2

#irtcommunity #Lemon8 #belajarai #irtbercerita #irt

2/20 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenggunakan AI untuk membuat menu masakan mingguan bisa menjadi solusi cerdas yang memudahkan kehidupan sehari-hari, terutama di bulan Ramadan yang penuh aktivitas dan harus menjaga asupan gizi keluarga. Dari pengalaman saya pribadi, memanfaatkan teknologi seperti ChatGPT untuk membuat rencana menu membantu saya menghemat waktu dalam menentukan pilihan masakan sekaligus memastikan variasi dan keseimbangan nutrisi terpenuhi. Misalnya, dengan memberikan prompt yang tepat ke AI seperti "Menu Ramadan Minggu 1 - Sehat & Praktis", AI dapat menghasilkan jadwal menu buat sahur dan buka puasa lengkap dengan resep sederhana namun bernutrisi seperti telur dadar sayur, ayam bakar, tumis kangkung, tempe panggang, atau capcay sederhana. Ini juga mempermudah untuk menyesuaikan menu sesuai kebutuhan keluarga, seperti memasukkan buah segar sebagai pelengkap. Selain manfaat praktis, menggunakan AI juga memberi inspirasi kreasi masakan baru yang mungkin sebelumnya tidak terpikirkan. Dengan ilustrasi gaya chibi pastel yang menawan untuk inspirasi visual menu mingguan, suasana memasak menjadi lebih ceria dan menarik. Saya juga merasa melalui proses ini, saya semakin termotivasi menggali kemampuan memanfaatkan AI lebih dalam, baik untuk pengembangan diri maupun peluang pendapatan dari rumah. Saya sarankan bagi yang ingin coba, jangan ragu bertanya dan eksperimen dengan prompt yang berbeda di AI agar bisa menemukan menu yang pas dan sesuai selera keluarga. Selain itu, mengeksplorasi berbagai resep rumahan bergizi membantu membangun pola makan sehat sekaligus menjaga mood positif di bulan Ramadan. Dengan sedikit kreativitas dan teknologi, mengatur menu mingguan jadi lebih mudah dan menyenangkan.

Cari ·
menu harian rumahan

2 komentar

Gambar Reska.area (Prodigku)
Reska.area (Prodigku)Kreator

Ramadan Weekly Meal Planner Poster – Week 1 (7 Days) Main Title: “Menu Ramadan Minggu 1 – Sehat, Seimbang & Praktis” Subtitle: Menu Rumahan Bergizi untuk Keluarga Poster style: High detail digital illustration Cute kawaii chibi Indonesian food characters (subtle, not childish) Soft elegant Ramadan atmosphere Warm golden sunset lighting Creamy beige and muted pastel background (not too pink) Cozy modern kitchen vibe Islamic lantern accents, crescent moon, subtle sparkle details Clean premium layout Vertical 4:5 ratio Printable high resolution LAYOUT STRUCTURE: Each day (Senin–Minggu) displayed in organized rounded menu cards. Each card divided clearly into 2 balanced sections: LEFT SECTION: 🌅 SAHUR (label in soft sage green box) RIGHT SECTION: 🌙 BUKA PUASA (label in soft warm peach box) Clear divider line between sections. Readable typography. Spacious layout, not crowded. Healthy balanced meal composition: carbohydrate + protein + vegetables + fruit. MENU DETAILS: Senin SAHUR: nasi merah, telur dadar sayur, tempe panggang, timun BUKA PUASA: ayam bakar, tumis kangkung, sambal, kurma, air putih Selasa SAHUR: nasi putih, tahu kukus, sayur bening bayam, pepaya BUKA PUASA: mie goreng sayur, telur ceplok, lalap, infused water Rabu SAHUR: nasi putih, ayam suwir, capcay sederhana BUKA PUASA: bakso kuah, sawi, kerupuk, kurma, air mineral Kamis SAHUR: nasi merah, ikan pindang, tumis buncis wortel BUKA PUASA: ayam kecap, kol dan wortel tumis, buah semangka Jumat SAHUR: nasi putih, tempe orek kacang panjang, telur rebus BUKA PUASA: ikan goreng, lalap, sambal, sup bening, kurma Sabtu SAHUR: nasi putih, telur balado, tumis bayam jagung BUKA PUASA: nasi goreng sayur, acar timun wortel, buah melon Minggu SAHUR: nasi putih, tahu tempe bacem, sayur sop BUKA PUASA: sop ayam, kentang wortel, sambal, buah potong

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

MENU MINGGUAN 200 RIBU UNTUK 7 HARI 😭💸
Ternyata budget minim tetap bisa makan enak & kenyang asal pintar atur menu! Aku coba bikin: 🍚 3x makan sehari 🥦 tetap ada sayur 🍗 lauk bergantian biar nggak bosan 💰 total masih sekitar 200 ribuan Kuncinya: ✨ masak sendiri ✨ pilih bahan simple ✨ olah bahan jadi beberapa menu ✨ bel
Bernadeta

Bernadeta

297 suka

Menu Masakan Mingguan untuk 2 Dewasa & 1 Balita
Halloo guyss. Berhubung dirumah hanya aku, suami dan 1 anak (usia 4 tahun). Aku mau share untuk mealplan aku selama seminggu, walaupun sudah diedit AI 😅 Kali aja bisa menginspirasi kalian✨ #mealprep #mealplan #TipsLemon8 #MyJourney #idemasakanrumah
Dian Putri

Dian Putri

317 suka

Sebuah halaman buku catatan bergambar berisi 'Ide Menu Masakan 7 Hari' dengan daftar menu harian dari Senin hingga Minggu. Setiap hari memiliki ilustrasi hidangan yang disarankan, seperti ayam kecap, sayur sop, telur balado, ikan pindang, tahu tempe goreng, dan semur telur. Dikelilingi dekorasi bahan masakan dan alat tulis.
🍳📖 Ide Menu Masakan 7 Hari
Capek mikir “hari ini masak apa?” 😵‍💫 Akhirnya aku tulis menu mingguan di jurnal ✍️ Lebih hemat, belanja terarah, dan masak jadi nggak ribet. 🍚 Menu rumahan sederhana 🥬 Sayur tetap ada 🍳 Lauk gampang diolah 💸 Cocok buat pejuang dapur & tanggal tua Nggak harus fancy, yang penting keluarg
Elsse🦩

Elsse🦩

206 suka

Menu mingguan kids friendly
Bismillah ✨️ Terkadang sebagai ibu ibu juga ada kalanya bingung ya bunds mau masak apa Kalau menu itu itu aja juga bisa bikin bosen Ini bunds ada rekomendasi menu kalau satu minggu ada bahan proteinnya : ayam, ceker, hati, telur, lele, tempe dan tahu Jadi tetap bisa di olah dengan menu menar
Armelia_mey

Armelia_mey

96 suka

✨Anti Ribet Meal Plan Mingguan Yuk✨
Bingung mau masak apa setiap hari? 😵‍💫 Yuk cobain Meal Plan Mingguan yang sederhana, hemat, dan tetap bergizi untuk keluarga! ❤️ Dengan menyusun menu dari awal minggu, kamu bisa: ✔️ Lebih hemat belanja dapur ✔️ Mengurangi makanan terbuang ✔️ Tidak pusing mikirin menu setiap hari ✔️ Waktu ma
Zulaiha Intan

Zulaiha Intan

67 suka

MENU MINGGUAN!✨🤏
✨ Menu Diet 1 Minggu Simple & Anti Ribet ✨ Tetap makan enak, tetap kenyang, tetap bisa turun BB! 💕 Save dulu buat inspirasi menu minggu depan ya 🍱🌿 #MenuDiet #DietSehat #HealthyLifestyle #MealPlan #DietPemula #Lemon8
Lidiaaa24_

Lidiaaa24_

1 suka

Meal Plan Mingguan Buat Kamu
Hai Hai Lemoniess 🍋🍋 Udah hari Minggu aja nih, udah pada kepikiran belum kira2 besok sampai 6 hari kedepan mau masak apa nih? daripada bingung, aku kasih inspirasi ide menu untuk 6 hari kedepan ya. jangan lupa disave 😊😊 #mealplan #makananenak #lemon8indonesia #lemonmenuseharihari
anggidwiapresti12

anggidwiapresti12

11 suka

pemula yg mulai konsiten memasak menu simple
Kadang suka mikir, ternyata ngatur menu makan seminggu itu lumayan bikin kepala penuh 😭 Tapi pas dijalanin pelan-pelan, ternyata bisa tetep makan enak walau budget terbatas 🫶🏻✨ Yang penting anak-anak makan lahap, dapur tetap ngebul, dan aku masih bisa belajar jadi ibu sekaligus istri yang lebih
Cipaw Paw

Cipaw Paw

87 suka

✨ menu masakan 1 minggu, cuma modal hemat! 🍳🥬
Ternyata dg budget minim kita bisa makan enak tiap hari, selain enak juga sehat, karena diolah & dimasak dg tangan kita sendiri 🍲 🗝️ Kuncinya : 👩🏻‍🍳 Masak Sendiri 🥕 Pilih bahan yg simpel 📝 Buat catatan sebelum belanja, biar tidak kalap mata 🛒 Belanja seperlunya saja 📌 Simpan postin
Zulaiha Intan

Zulaiha Intan

103 suka

Checklist menu mingguan buat anak picky eater 🍽️
Checklist menu mingguan buat anak picky eater 🍽️ Biar ibu nggak pusing tiap hari mikirin masak 😮‍💨 Rahasianya cuma 1: rasa gurihnya pakai Masako ayam 🐔✨ @asli_masako #pickyEater #menuanak #idebekal #menuharian #masakanibu
Mbok Ngah

Mbok Ngah

0 suka

Menu masakan seminggu buat ibu-ibu realistis 🥹✨
(gaji biasa, tapi pengen makan enak tiap hari) Capek banget tiap hari mikir: “Masak apa lagi ya?” 😭 Akhirnya aku bikin menu mingguan biar: ✔ lebih hemat ✔ gak boros jajan ✔ gak overthinking di dapur 😆 Masaknya sederhana aja… tapi yang penting anak makan lahap & suami nambah 🤍 Ada yang
Dethawahyu

Dethawahyu

0 suka

FOOD PREPARATION DAN DAFTAR BELANJA MINGGUAN
Menu masak 7 hari + daftar belanja versi aku 🫶✨ Biar ga bingung tiap hari mikir “hari ini masak apa?” 😭 Sekalian lebih hemat karena belanja jadi terarah dan ga banyak jajan luar 🥹 Note: ini untuk 2 orang, 2x makan/hari yaa 🤍 Semoga membantu yang lagi cari ide menu mingguan ✨ #MyJourney #Food
Erizao◡̈

Erizao◡̈

57 suka

Gambar ini menampilkan kolase empat halaman buku catatan berisi daftar menu mingguan sederhana dengan rincian budget harian untuk hari Senin, Selasa, Rabu, dan Kamis, dengan judul "MENU MINGGUAN sederhana + dengan budget harian" di tengah.
Halaman buku catatan ini merinci menu dan budget harian untuk hari Senin, meliputi Nasi goreng, Telur ceplok, Tumis kangkung, dan Tempe goreng, dengan total budget Rp21.800.
Halaman buku catatan ini merinci menu dan budget harian untuk hari Selasa, meliputi Orak-arik telur + kol + wortel, Bobor Caisim, Ikan pindang, dan Sambal, dengan total budget Rp38.000.
Menu Mingguan Sederhana dengan Budget Harian
Kadang bingung nggak sih kita hari ini mau masak apa. Lalu kadang kita juga perlu tahu pengeluaran untuk belanja berapa saja. Nah, di sini aku membagikan menu sederhana mingguan dengan budget belanja harian. Semoga membantu moms semua ya! O iya, ini untuk 4 porsi ya, bisa disesuaikan dengan jum
cherry

cherry

272 suka

Membagi gaji bulanan menjadi budget mingguan ✨💵📝
“Gaji sering habis tanpa tahu larinya ke mana? 😭 Coba deh mulai catat pengeluaran mingguan kayak gini… ternyata kecil-kecil kalau dikumpulin bikin kaget!” Awalnya aku pikir pengeluaran harian itu masih aman 😌 Tapi setelah ditulis satu per satu, baru sadar ternyata uang jajan, bensin, laundry,
Yanitra Maria

Yanitra Maria

59 suka

Imej menunjukkan tajuk "8 APP BUAT DUIT dengan Hobi Jual Resepi Masakan" di atas latar belakang meja dengan laptop, telefon, bahan masakan, dan hidangan makanan, serta tulisan "LAKU Keras!" dan "SWIPE".
Imej menerangkan cara menjana pendapatan melalui TikTok Shop dengan live masakan dan affiliate link. Terdapat tangkapan skrin aplikasi TikTok Shop yang memaparkan produk tepung serbaguna organik.
Imej menerangkan cara menjana pendapatan melalui Pinterest dan Blog dengan memuat naik gambar makanan dan pautan resepi. Terdapat tangkapan skrin aplikasi Pinterest dan aplikasi blog.
Minat Masak? Ini Cara Buat Duit
Kadang, rezeki tak datang dari kerja berat—tapi dari minat yang kita buat dengan hati. Rezeki itu unik macam cap jari: kita tak perlu salin orang, cukup yakin dengan jalan sendiri. Bila kita ikhlas berkongsi, Allah bukakan pintu dari arah tak disangka. 🫶 Ni untuk korang yang suka masak & n
Rosie Madani | Digital Hustler

Rosie Madani | Digital Hustler

655 suka

RAHASIA HEMAT UANG BELANJA TERNYATA DIMULAI DARI BIKIN MENU MINGGUAN
Kadang yang bikin boros bukan harga bahan tapi karena kita belum punya rencana menu. Menu 7hari ini dibuat untuk membantu agar keluarga tetap makan enak dengan budget yang lebih terjaga (Disclaimer : ini versiku ya). Bahannya mudah dicari, masaknya simple dan cocok untuk menu sehari-hari. Y
DaiSy

DaiSy

65 suka

🌷Budgeting Mingguan ala Anak Kost 🏠💸
Hai Lemonade🌷 Bahas hal ini yukk💕 🌿Gen Z sebagai anak kost, ngatur uang itu kunci biar nggak boncos sebelum gajian. Aku mau share cara budgeting mingguan yang simpel tapi ampuh. 1. Pisahkan Uang Sesuai Kebutuhan 💰 2. Catat Semua Pengeluaran 📝 3. Masak Sendiri Kalau Bisa 🍲 4. Manfaatkan
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

122 suka

Ide Menu Mingguan Ala Cik Sylvi
Bunda - bunda nggak terasa sudah weekend lagi nih.. Sudah siap dengan aneka kerepotan di Minggu mendatang, termasuk persiapan menu selama seminggu? Setiap Hari Sabtu saya share ide menu seminggu ala dapur saya ya 🔈Yuk, praktekkan ide saya ini dan kabar baiknya setiap hari saya akan share res
Ciksylvi

Ciksylvi

22 suka

Tampilan food prep mingguan dengan berbagai bahan makanan segar dan bumbu yang tersusun rapi dalam wadah, menunjukkan belanja hemat Rp200.000.
Dua wadah berisi tempe seharga Rp4.000 (sisa minggu lalu) dan ayam 1kg seharga Rp36.000, dilengkapi irisan jeruk nipis.
Empat wadah berisi teri medan Rp10.000, asin tenggiri Rp23.000, cabe rawit Rp10.000, dan tongkol Rp10.000.
FOOD PREP BELANJA MINGGUAN ANTI BONCOS‼️
Assalamualaikum temen2 lemonade 🍋 gimana kabarnya?😊 Siapa yg kalo belanja tapi budgetnya malah kurang? kali ini aku share food prep untuk makan seminggu cuma 200rban aja nih, malah kurang dari 200rb loh 😃 aku juga share meal plan untuk seminggu biar kamu ga bingung mw masak apa aja :) Semoga b
Latifah🎀

Latifah🎀

588 suka

Gambar kolase berbagai hidangan Indonesia dengan teks 'Jadwal Menu Mingguan Anti Bosen & Hemat', menampilkan roti telur, capcay, ayam kecap, oatmeal, tumis buncis, bubur ayam, mie goreng, nasi uduk, nasi goreng, soto, pancake, ayam panggang, dan gulai ikan.
Gambar menu hari Senin: roti telur air fryer, capcay hemat, dan ayam kecap pedas manis. Teks di sampingnya merinci sarapan, makan siang, dan makan malam untuk 'MONDAY Fresh Start'.
Gambar menu hari Selasa: banana oatmeal 5 menit, tumis buncis tempe, dan sup telur sayur. Teks di sampingnya merinci sarapan, makan siang, dan makan malam untuk 'TUESDAY Simple & Light'.
Jadwal Menu Mingguan Anti Bosen & Hemat Ala IRT
Hai... Lemonade 🍋🤗 Siapa bilang masak hemat itu harus makan menu yang itu-itu aja? Ini dia jadwal menu mingguan anti bosen ala aku IRT 40+ yang tetap ramah di dompet, tapi rasanya tetap bikin semangat makan tiap hari. Cocok banget buat kalian yang pengen hidup simpel, hemat, tapi tetap ingin
Fuji Riwa

Fuji Riwa

22 suka

Belanja Mingguan
Belanja mingguan nggak harus bikin dompet menjerit. 🌿✨ Dengan budget Rp200.000/minggu, ternyata masih bisa bawa pulang bahan makanan yang lengkap untuk menu satu minggu. 🛒 Total belanja: Rp172.500 💰 Sisa anggaran: Rp27.500 Isi belanja: 🥬 Sayur 🍗 Ayam 🥚 Telur 🐟 Tongkol cue 🧈 Tahu &
AdrianiY

AdrianiY

121 suka

Gambar menunjukkan berbagai bahan makanan mentah seperti ayam, telur, bawang, sayuran, tahu, dan tempe yang tersusun rapi di lantai, dengan teks "IDE MENU MINGGUAN Budget 200-300k" dan ajakan untuk menabung emas.
Tampilan belanjaan mingguan yang sama dengan gambar pertama, namun dengan label harga pada setiap item seperti bawang, telur, ayam, dan berbagai sayuran, menunjukkan rincian biaya belanja.
Kolase foto makanan yang sudah dimasak dan disiapkan, termasuk sambal ati ampela, sate taichan, ayam ungkep, ayam rica-rica, serta sambal balado, menunjukkan ide meal prep mingguan.
Tips hemat | MENU MINGGUAN pasutri / anak kos
In this era, bikin menu mingguan sekaligus mealprepp gini tuh penyelamat banget buat pasutri atau anak kos yang tiap hari mikir, “makan apa ya?” 😭 dan penyelamat juga buat dompet suami akhirnya bisa nabung bareng buat investasi kayak emas. Dengan sedikit planning, belanja lebih hemat, bahan kepake
Kaandinip | Buibu Mealprepp

Kaandinip | Buibu Mealprepp

216 suka

Kolase empat gambar menunjukkan proses memasak tumis tempe dan buncis dengan cabai merah, dari bahan mentah hingga hidangan jadi. Terdapat teks 'Menu sat set simple & enak IRT wajib tau!! >>' sebagai judul.
Gambar close-up hidangan 'TERI TUMIS BAWANG' yang terdiri dari ikan teri kecil, bawang merah utuh, dan irisan cabai merah. Resep dan daftar bahan serta bumbu tertera jelas di atas gambar.
Gambar close-up hidangan 'TUMIS ATI AMPELA' yang berisi ati ampela, kol, dan bumbu-bumbu. Resep lengkap dengan bahan, bumbu halus, dan bumbu tambahan disajikan di atas gambar.
Ide menu masakan sat set murah meriah
Hai mom☺ suka bingung ga sih setiap hari harus mikirin ide-ide masak? Untuk ibu rumah tangga yang sering bingung saat memasak, solusinya adalah merencanakan menu makanan mingguan, membuat stok bumbu dasar, memanfaatkan bumbu instan untuk menghemat waktu, memulai dari resep sederhana, dan me
malawlndr_

malawlndr_

2889 suka

Meal Prep Mingguan: Diet Tetap Jalan, Dompet Tetap Aman 😉
Ternyata hidup lebih tenang itu dimulai dari makanan yang sudah siap di kulkas. Dulu aku sering bingung tiap mau makan… akhirnya jajan terus, budget boros, pola makan juga berantakan. Sekarang aku mulai belajar meal prep mingguan. Nggak harus mahal atau ribet, yang penting teratur dan sesuai kebutu
Ira || Stay At Home Diaries

Ira || Stay At Home Diaries

32 suka

Kolase berbagai hidangan masakan rumahan Indonesia seperti ayam kuah kuning, nasi goreng, tempe goreng, ikan bakar, dan tumisan sayur, dengan teks "#DemasakMingguan Anti Boncos Budget 150-300K Free 4 Template Menu".
Template menu masakan mingguan pertama dengan tema "Rumahan Banget", menampilkan daftar menu harian dari Senin hingga Minggu, daftar belanjaan dengan budget 150-200K, serta catatan penting untuk perencanaan makan.
Template menu masakan mingguan kedua dengan tema "Abis Gajian Nih", menampilkan daftar menu harian dari Senin hingga Minggu, daftar belanjaan dengan budget 150-200K, serta catatan penting untuk perencanaan makan.
#IdeMasakMingguanAnti boncos
Jujur, sejak bikin menu mingguan begini alhamdulillah hidupku jauh lebih ringan 😭✨ Belanja lebih nggak impulsif, dan masak bekelin suami jg konsistem karena smua udah disiapin di weekend. Ini versi minggu ini, budget 150–300 ribu. Semoga bisa bantu teman-teman yang mau mulai meal planning juga.
Kaandinip | Buibu Mealprepp

Kaandinip | Buibu Mealprepp

153 suka

Menu mingguan ala emak-emak produktif, simple tapi nagih 🤍
Capek tiap hari bingung mau masak apa? 🥹 Aku bikin jadwal masak mingguan biar lebih hemat waktu, tenaga, dan budget ✨ Menu simple, bahan gampang dicari, dan cocok buat keluarga 💛 Save postingan ini buat jadi inspirasi masak minggu depan yaa 🍳🌷 Kalian tim paling suka menu hari apa? 👇 #ja
dailywithwulan

dailywithwulan

3 suka

Berbagai bahan makanan belanja mingguan senilai 93.000 rupiah tersusun rapi di lantai. Terlihat telur, ikan, sayap ayam, ati ampela, tahu, tempe, serta beragam sayuran seperti bayam, kangkung, labu siam, terong, wortel, kol, dan cabai, siap untuk menu masakan sehari-hari.
Daftar belanja mingguan dengan rincian nama bahan makanan, jumlah, dan harga masing-masing. Total belanja mencapai 93.000 rupiah, mencakup sayuran, ikan, ayam, tahu, tempe, telur, dan bumbu dapur.
Daftar menu masakan mingguan yang terorganisir per hari, mulai dari Senin hingga Minggu. Setiap hari memiliki pilihan hidangan sederhana seperti sayur bayam, ikan goreng, tempe tepung, sambal, dan kerupuk.
belanja mingguan budget 93.000
masak pagi dan sore 🤗 hari Minggu kadang nggak masak, beli lauk mateng. . . . #idebelanjamingguan #menusederhanaku #iburumahtangga #ibudari3anak #janganlupabersyukur
I B U' W U L A N

I B U' W U L A N

395 suka

Jadwal makan mingguan sederhana untuk 2 dewasa dan 1 bayi, menampilkan menu dari Senin hingga Sabtu. Termasuk hidangan dewasa seperti tumis toge, sop bakso, dan ikan goreng, serta bubur bayi seperti bubur hati ayam dan bubur daging brokoli.
list mingguan food preparation ✨
hai guys hari ini share list food prep lagi. menu yg super simple dan sederhana, unruk 2 dewasa dan 1 bayi. #myonething #lemon8rekomendasi #foodpreparationindonesia #food #resep #simplerecipe #listmingguan
Dea Rahmadany

Dea Rahmadany

110 suka

Berbagai jenis ikan segar dan udang mentah tersusun rapi dalam nampan, siap untuk food prep mingguan. Terdapat tulisan 'Lauk Buat Seminggu Kegiatan mingguan'.
Tiga ekor ikan goreng yang sudah matang diletakkan dalam wadah plastik bening, ditemani semangkuk sambal merah pedas.
Hidangan terong atau sayuran lain yang dimasak dengan sambal merah pedas, tersimpan dalam wadah plastik bening.
Kegiatan mingguan
Tiap minggu slalu nyetok yang mau dimasak,kadang juga tak masak semua masukin freezer,karna aku paling males belanja tiap hari,udah 16th aku menjalankan foodprep ini,menurut ku sangat terbantu dan lebih hemat 😂 hemat waktu yang lebih utama,sekali belanja sama nata nata barang dan bersih2 nya mengha
Ayekmanih

Ayekmanih

35 suka

Belanjaan mingguan buat anakku yg weight faltering
Belanjaan mami #twinmomlife #weightfaltering #momoftwins
Kaly | Twin boys IVF mama

Kaly | Twin boys IVF mama

0 suka

Gambar kolase menunjukkan berbagai bahan makanan seperti ikan, ayam, telur, udang, limpa, cabai, tomat, timun, wortel, jagung, labu siam, bawang, tempe, dan bumbu. Terdapat tulisan "SPILL BELANJA MINGGUAN Hemat dan Lengkap Bonus Ide Menu Harian".
Empat wadah berisi protein hewani: ikan tongkol 1/2kg 20K, ikan patin 1/2kg 18K, ayam 1.5kg 49K, limpa 1/4kg 15K, udang 1/4kg 20K, ati ampela 10K, dan telur 1kg 28K.
Berbagai sayuran di nampan: tomat 1/4kg 4K, timun 1/4kg 4K, cabai rawit 125gr 8K, cabai keriting merah 1/4kg 10K, cabai keriting hijau 1/4kg 7K, buncis 2K, jagung 8K, dan wortel 2K.
SPILL BELANJA MINGGUAN
#DiaryHariIni Hai Lemonade!! 🍋 🍋 🍋 Minggu ini aku belanja bahan makanan buat stok satu minggu di rumah. Mulai dari protein hewani seperti ayam, ikan, telur, limpa sapi, udang, sampai sayur mayur dan bumbu dapur biar masak makin praktis! 🌽🥕🌶️ #AdaYangSama gakk sukanya belanja lauk mi
Rumah FatihUmar

Rumah FatihUmar

81 suka

Berbagai bahan makanan mentah seperti ikan berbumbu, udang, sate ayam, telur, dan bumbu dapur disiapkan untuk meal prep mingguan dengan judul 'Tips hemat Anti boncos Ide menu mingguan Budget 200-300k'.
Berbagai bahan makanan mentah seperti ikan, cumi, ayam, udang, daging sapi, telur, dan bumbu dapur ditampilkan dengan perkiraan harga masing-masing untuk perencanaan menu mingguan.
Berbagai bumbu dapur seperti bawang putih, cabai merah, cabai rawit, bawang merah, bawang bombay, dan tempe seharga 6400 rupiah disiapkan sebagai bahan tambahan untuk masakan.
Cara pasutri hemat umr kecil hemat ~ menu mingguan
Ngga pernah bosen mealprepp karna bikin aku sat set tiap pagi dan ga ada drama lagi makanan mubazir karna bau di kulkas. Ini juga ngaruh banget buat yang sering bocor halus tiba-tiba keuangan akhir bulan udah lenyap karena setiap hari belanja impulisif yang gak perlu jadinya malah mubazir dan jajan
Kaandinip | Buibu Mealprepp

Kaandinip | Buibu Mealprepp

19 suka

Uang Mingguan 200K, Anak Kos Bisa Hidup Gak?? 😭
Anak kos dikasih 200K/minggu dulu rasanya pas-pasan banget 🥲 Tapi ternyata kalau diatur, masih bisa makan, jajan, bahkan nabung dikit! Kuncinya bukan di besar kecil uangnya, tapi di cara ngaturnya ✨ Kamu dulu uang mingguan berapa? 👀 #budgetingtips #anakkos #financialtips #SavingCha
Littlemoneynotes

Littlemoneynotes

78 suka

Lihat lainnya