ยิ่งในสถานการณ์ความวุ่นวายแบบนี้ เรายิ่งต้องรับมือกับความวิตกกังวลให้ได้ #หนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง

#รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #โควทสร้างแรงบันดาลใจ

#เล่มนี้ดีมาก #เล่มนี้ดี #หนังสือ

#วาเลนไทน์ปีนี้ #วาเลนไทน์

#กิจกรรมวาเลนไทน์ #กิจกรรมคู่รัก #วาเลนไทน์กับแฟน

#ความคิด #พัฒนาตัวเอง

#ป้ายยากับlemon8 #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือ

1. วาดรูป/ระบายสี 2. อ่านหนังสือ (ที่เราอยากอ่าน) 3. ต่อจิ๊กซอว์ 4. ฟังเพลง/พอดแคสต์ 5. เขียนไดอารี่ #กิจกรรมคลายเครียด #ว่างๆทำอะไรดี #กิจกรรมดีๆ

#คำดีๆ #เธรคคําพูด #คำดีๆมีได้ทุกวัน

หนังสือ ยกหิน 10 ตันออกจากอก ด้วยคำพูดเปลี่ยนชีวิต คือหนังสือที่ไม่ได้พยายามสอนให้เรา “เข้มแข็งขึ้น” แต่ชวนให้เราวางของหนักที่ไม่จำเป็นต้องแบกต่อไป ผ่านพลังของ “คำพูด” และ “มุมมอง” ที่อ่อนโยนต่อหัวใจ หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นว่า บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ไม่ใช่เหตุการณ์ในชีวิต แต่คือคำที่

1.อ่านหนังสือที่ไม่คิดจะอ่าน เราอาจจะได้หนังสือเล่มโปรดอีกเล่มหนึ่งก็เป็นไปได้ 2.คุยกับคนแปลกหน้า เป็นสิ่งที่ทำได้ยากแต่เมื่อทำแล้วก็ได้มุมมองใหม่ๆ 3.ไปเที่ยวในสถานที่ใหม่ๆ เพราะบางทีสถานที่หนึ่งกำลังรอให้เราค้นพบ 4.ลองนั่งฟังและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนรู้จัก บางทีคนที่เราคุ

#lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตนเอง #mideset

⭐️ = my favorite ทั้งหมดเก่งจัดเป็นหมวดหมู่ จะได้รู้ว่าส่วนใหญ่ตัวเองอ่านหนังสือประเภทไหนมากที่สุด ตอนนี้ก็รู้แล้วว่าเน้นไปที่การทำงานซะเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นปีหน้าจะพยายามอ่านประเภทอื่นมากขึ้น อย่างเช่น หมวดหมู่สุขภาพกับการเงิน #หนังสือน่าอ่าน2025 #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือพัฒนาตนเอง