หน้าตาอาหารเช้าของคนรักตัวเอง❤️❤️🍓🥑 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #รักตัวเอง #อาหารเช้า #มื้อเช้า

#overnightoat #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #แม่ #ครอบครัว

📌แมคโคร 💚นัตโตะ 💚น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 💚มะเขือเทศ 💚เส้นพาสต้า 💚น้ำจิ้มซีฟู๊ด 💚เบอเกอรี่xกาแฟ 💚ขนม 💚ขอใช้คุณพ่อนิดหน่อย 💚เบกกิ้งโซดา ค่าเสียหาย 2 ใบเทามีทอน💸 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #อาหาร #ช๊อปปิ้ง #แม่

สลัด -ผักกรีนโอคxเรดโอ๊ค/ผักสดทุกชนิด(แนะนำให้แช่เบกกิ้งโซดาและล้างน้ำไหลผ่าน) -มะเขือเทศบีจิน 👉🏻แมคโคร -แตงกวาญี่ปุ่น 👉🏻 ร้านในหมู่บ้าน -ธัญพืช (เซเว่น) -ไข่ต้ม 2 ฟอง -อโวคาโด (โลตัส) ต้มหัวไชเท้ากระดูกหมู ร้อนๆ (ทานหน้าฝนรุ้สึกอบอุ่นดีมาก) 👉🏻💕ปรุงรสอ่อนๆ (ลูกทานได้ด้วย) ตุ๋นกระดูกหมูให

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #มัทฉะ #เซรามิค 📍พิกัดร้านโปรด:วงเวียนพระราม5ตัดออกไปรัตนาธิเบศ

#overnightoatmeal #มื้อเช้า #ไอเดียมื้อเช้า #อาหาร #เทรนด์วันนี้

เราจะไม่เริ่มต้นวันด้วยความนอย✍️ 🔴วันนี้รถติดมาก 🔴วันนี้ใส่ชุดผิดให้ลูกไป รร. 🔴เป็นวันนั้นของเดือน 💚แต่ไม่เป็นไรค่ะ.....นี่เป็นบันทึกไม่ใช่เรื่องใหญ่ !! เปลี่ยนความนอยนั้น!!!ให้เป็นความรักเล็กๆให้ตัวเองมนุษย์แม่อย่างเรา 👇 กับมื้อนี้ที่เราชอบ ง่าย เร็ว ฮีลใจ💘 🥗ผักสลัดแบบพร้อมทาน 🥚ไข่ลวกเยิ

#เช้าที่ดี #อาหารเช้าอาหารชีวิต #ติดเทรนด์ #อาหาร #วันใหม่

อันนี้เห็นด้วยเลยค่ะ แต่เป็นคนชอบทานผัก ชอบสลัด แต่ทานทุกวันก็เบื่อจริง เลยลองเปลี่ยนแนวมาทานบ่อยได้ ทุกวันยังได้ แต่หาวัตถุดิบแบบหลากหลาย มิกซ์แอนด์แมท กันไป แบบได้ความท้าทายไม่จำเจด้วย ได้ความหลากหลายด้วย เพราะจริงๆแล้ว สลัดไม่ได้มีสูตรตายตัว หาจับใส่ได้เลย ส่วนตัวไม่ได้เคร่งมากในการทาน ว่าจะต้

เดียวนี้ขนมปังซาวโดวจ์มีให้เลือกหลากหลายมาก อยากให้ลูกได้กินไปกับเรา ดีต่อระบบย่อยอาหารด้วย ไม่รู้สึกผิด #ขนมปังซาวโดวจ์ #ป้ายยากับlemon8 #เทรนวันนี้มาแรง #อาหาร

#ติดเทรนด์ #สุขภาพ #ซาวโดว์โฮมเมด #ผัก คนละ

มื้อเช้ามาอีกแล้ว ใส่อะไรก็ได้นะทุกคนเน้นหลากหลาย #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้า #อาหารเช้าง่ายๆ #รักตัวเองให้เป็น

ใช้โยเกิร์ตจากมะพร้าว คู่กับเบอรี่อะไรก็ได้ และ กราโนร่า รสชาติตามชอบ พร้อมกับสลัด เรดโอ๊ค ไข่ต้ม 2 ฟอง หอมแขก มะเขือเทศ น้ำสลัด ซีฟู้ดเจ้าเดิม #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า #เมนูง่ายๆ #โยเกิร์ต #คุณแม่ขอรีวิว

ทำน้ำแข็งใช้เองเพิ่อความสะอาดเล็กๆน้อยๆในชีวิต #ที่ทำน้ำแข็ง #แช่น้ำแข็ง #กาแฟ #ชีวิต

มื้อเช้าง่าย เน้นเตรียมของน้อย ทำไง ได้ประโยชน์ครบ #เช้า #มื้อเช้าของฉัน #ติดเทรนด์ #อาหารเช้า #สุขภาพดี

#ติดเทรนด์ #มื้อเช้า #แม่ลูก #อาหารง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู