水曜日も聖地に巡礼してきました☀️ 週一はエネルギー補給しないと死んじゃうよね笑笑 ( ｣ﾟДﾟ)｣＜ずっとスープを飲んでいたい!!!! まあそんなこの頃✨️ #武蔵家千歳烏山 #家系ラーメン #ラーメン #千歳烏山 #美味しい

昨日聖地の巡礼に行ってまいりましたわ✨ 太麺になってから初めてきた🍜 えっ、変わらず美味しいじゃん‼︎ ( ｣ﾟДﾟ)｣＜うんまああああああ!! #武蔵家千歳烏山 #家系ラーメン #ラーメン #美味しい #太麺

昨日食べた若鶏のディアボラ風が いつもより肉々しい🍖 #サイゼリヤ #若鶏のディアボラ風 #肉 ( ｣ﾟДﾟ)｣＜肉々しいぞーー!!!!!!!!!!

やっと見れた(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ #渋谷パルコ #ポケモンセンター #ミュウツー #ポケモン

5/29.5/31.6/4ジムトレ頑張った💪🔥 今後も継続で頑張るぞー！ ルームランナーは昇降15% 速度3.5kmでやると脂肪燃焼するらしく継続でやってる。 けっこうキツい💦笑笑 脂肪燃やしてやる🔥🔥 #筋トレ #ジムトレ #ワークアウト #有酸素運動 #脂肪燃焼

今年もバジルは大収穫できるな!! #バジル #収穫 #生鮮 #最高

‎マスカルポーネプリン美味しい‼︎‼︎ ‎オレの舌を唸らしたー‼︎笑笑 ‎固くて良いჱ̒߹ - ߹） ‎⁦‪ #capricciosa1978 ‬⁩ ⁦‪ #カプリチョーザ ‬⁩ ⁦‪ #マスカルポーネプリン ‬⁩ ⁦‪ #プリン ‬⁩

毎年この季節はツバメが来てるのよー 雛デカい！！笑笑 もうちょっとて巣立っていくんだろうなー #久が原駅 #大田区 #ツバメ #kawaii #巣立ち

今日は絶賛筋肉痛なのねー。笑笑 ‎今週もみんはがんばろ！ ‎⁦‪ #筋トレ ‬⁩ ⁦‪ #ワークアウト ‬⁩ ⁦‪ #ジムトレ ‬⁩ ⁦‪ #1週間 ‬⁩ ‎⁦‪ #がんばろ ‬⁩

有酸素運動！ ‎漕いだ！歩いた！ ‎今日は絶賛下半身筋肉痛だー。 ‎( ﾉД`)ｱｶﾞｰ ‎てか、寒い((((；ﾟДﾟ)))) ‎⁦‪ #筋トレ ‬⁩ ⁦‪ #ジムトレ ‬⁩ ⁦‪ #ワークアウト ‬⁩ ⁦‪ #有酸素運動 ‬⁩ ⁦‪ #筋肉痛 ‬⁩

とても疲れている。 ‎今日は雨。。。 ‎憂鬱やー！ ‎⁦‪ #筋トレ ‬⁩ ⁦‪ #ジムトレ ‬⁩ ⁦‪ #ワークアウト ‬⁩ ⁦‪ #脚トレ ‬⁩ ⁦‪ #雨 ‬⁩ ⁦‪

‎明日は休日だー✨️✨️ ‎暑いらしいね🥵 ‎⁦‪ #筋トレ ‬⁩ ⁦‪ #ジムトレ ‬⁩ ⁦‪ #ワークアウト ‬⁩ ⁦‪ #暑い ‬⁩ ⁦‪ #休日 ‬⁩

グリマスシェイク飲めたぞー!! ( ｣ﾟДﾟ)｣＜うんまーー!!!! #McDonaldsJapan #グリマスシェイク #マック #美味い

きれい𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿ #お花 #きれい #春

‎‎暑っつい日が続きますね。 ‎夏が来る⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝ ‎激熱じゃん🔥🔥🔥🔥 ‎⁦‪ #筋トレ ‬⁩ ⁦‪ #ジムトレ ‬⁩ ‎⁦‪ #ワークアウト ‬⁩ ⁦‪ #夏 ‬⁩ ⁦‪ #暑い ‬⁩

‎連休最終日じゃん💦 ‎明日から仕事じゃん！ ‎頑張るかー ‎⁦‪ #筋トレ ‬⁩ ⁦‪ #ジムトレ ‬⁩ ⁦‪ #ワークアウト ‬⁩ ⁦‪ #連休 ‬⁩ ⁦‪ #最終日 ‬⁩

‎連休中にジムトレ頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ ‎今日は天気に恵まれました☀️ ‎風はスゴいけど笑笑 ‎残りの休みを楽しもう✨️ ‎⁦‪ #筋トレ ‬⁩ ⁦‪ #ジムトレ ‬⁩ ⁦‪ #ワークアウト ‬⁩ ⁦‪ #GW ‬⁩ ‎⁦‪ #連休 ‬

‎木曜日に私の聖地を巡礼してまいりました。 ‎そう、"武蔵家千歳烏山店" ‎そういえば随分と巡礼してもポストしてなかったわ(๑>ᴗ<๑*)ﾃﾍﾍ ‎相変わらず美味しい( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ✨️ ‎⁦‪ #武蔵家千歳烏山 ‬⁩ ⁦‪ #家系ラーメン ‬⁩ ⁦‪ #ラーメン ‬⁩ ⁦‪ #美味しい ‬⁩ ⁦‪ #聖地巡礼 ‬⁩

サイゼリヤの若鶏のディアボラ風が 提供再開した(ง°̀ﾛ°́)ง💛ｷﾀー!!✨ 久しぶりに食べても美味いやつやー😋 #サイゼリヤ #若鶏のディアボラ風 #再開 #美味しい

ネットで作り方を見て鶴を折れるようになった✨ 努力した自分を褒めたい(*´Д｀*)ハァハァ #折り紙 #折り鶴 #努力 #自画自賛