✍🏻 Recap. Exam life. Heaviest semester in college. 🥹📚
During this period, sitting back and looking at the exam period, like...
I don't know how it came through either. 🥹
This is probably the heaviest term since college.
Exam, senior project presenter, group work, report and internship, everything comes together without a breath break. 😭
There's a 4 a.m., 5 a.m. mattress almost every day.
Wake up and hurry to go to university while not sleeping yet
Eat coffee instead of rice. Read a book on the car.
When looking back
The best thing of that range.
Maybe not the score. Not the work.
But it's that we still wake ourselves up every day. How good is it not to wake up until we can't take the exam? 😹
# Around the university fence # University exam # College life # lemon 8 diary # University review
จากประสบการณ์จริงของหลายคนที่เคยผ่านช่วงสอบหนักอย่างเทอมที่เต็มไปด้วยงานพรีเซนต์ งานกลุ่ม รายงาน และฝึกงานพร้อมกัน สิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผ่านมาได้ไม่ใช่แค่ความรู้หรือคะแนนแต่เป็นการจัดการกับความเครียดและวินัยในการดูแลตัวเอง สิ่งที่ผมเรียนรู้คือ การวางแผนที่ดีล่วงหน้าเป็นกุญแจสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการแบ่งเวลาอ่านหนังสือ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ เพื่อสร้างความสำเร็จทีละขั้น และการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ แม้บางวันต้องนอนดึก แต่การพักผ่อนให้เพียงพอยังคงเป็นเรื่องจำเป็นมาก นอกจากนั้น การดูแลสุขภาพจิตก็สำคัญไม่แพ้กัน ผมพยายามหากิจกรรมผ่อนคลาย เช่น การเดินดูวิว หรือหาเวลาคุยกับเพื่อนที่เข้าใจ เพราะจะช่วยให้เบรคจากความเครียดและฟื้นฟูพลังใจได้ดี เรื่องกาแฟที่ใช้แทนข้าวในช่วงหนักก็เป็นเรื่องปกติ แต่เราควรระวังไม่ให้ดื่มมากจนเกิดผลเสียต่อตัวเอง และพยายามกินอาหารให้ครบถ้วนเมื่อมีเวลาว่าง เพื่อรักษาพลังงานให้พร้อมสำหรับวันต่อไป สุดท้าย การยอมรับว่าช่วงเวลาเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ชีวิตมหาลัย ช่วยให้เรามองเห็นค่าและความพยายามของตัวเองมากขึ้น และแม้ผลลัพธ์จะไม่สมบูรณ์แบบ แค่ที่เราผ่านมันมาได้ก็ถือว่าประสบความสำเร็จในแบบของเราแล้ว สำหรับใครที่กำลังเจอภาระหนักๆ แบบนี้ ขอให้จำไว้ว่านี่คือช่วงเวลาที่จะสอนเราเรื่องการรับมือกับความกดดันและเติบโตไปพร้อมกับมัน สู้ๆ นะครับ มหาลัยก็เหมือนสนามรบเล็กๆ ที่จะสอนให้เราแข็งแกร่งขึ้นอย่างแน่นอน!
