อัลลอฮฺเป็นที่เพียงพอเเล้วสำหรับฉัน

#ดุอาอฺยามเช้า

حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ

(คำอ่าน) : หัสบิยัลลอฮุ ลาอิลาฮะ อิลลาฮุวะ อะลัยฮิ ตะวักกัลตุ วะฮุวะ ร็อบบุล อัรชิลอะซีม

(ความหมาย) : อัลลอฮฺเป็นที่เพียงพอเเล้วสำหรับฉัน ไม่มีพระเจ้าอื่นใดนอกจากพระองค์ เเด่พระองค์เท่านั้นที่ฉันมอบหมาย เเละพระองค์คือผู้ทรงอภิบาลแห่งบัลลังก์อันยิ่งใหญ่

(กล่าว 7 ครั้ง)

🔖 หลักฐานความประเสริฐ :

عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ أن النبي صلى الله عليه وسلم قَالَ : مَنْ قَالَ فِي كُلِّ يَوْمٍ حِيْنَ يُصْبِحُ وَحِيْنَ يُمْسِي : { حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ } سَبْعَ مَرَّاتٍ كَفَاهُ اللَّهُ مَا أَهَمَّهُ مِنْ أمْرِ الدُّنْيا والآخِرَةِ .

จากอบุดดัรดาอฺ รอฎิยัลลอฮุอันฮุ : แท้จริงท่านนบีﷺกล่าวว่า :

"ผู้ใดกล่าวในทุกๆวัน ในตอนเช้าเเละตอนเย็นว่า :

حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ

จำนวน 7 ครั้ง อัลลอฮฺจะทรงทดเเทนแก่เขาให้เพียงพอ(ช่วยเหลือเเละปกป้องเขา)จากสิ่งที่ทำให้เขาทุกข์ใจ ทั้งที่เป็นเรื่องดุนยาเเละอาคิเราะฮฺ"

📖 หะดีษ : หะซัน

บันทึกโดยอบูดาวูด(5081) เเละอิบนุซซุนนียฺ ใน "อะมะลุลเยามิวัลลัยละฮฺ"(70) จากหะดีษของอบุดดัรดาอฺ รอฎิยัลลอฮุอันฮุ

#อิสลามตามแบบฉบับ

cr.📷Arabic.and.einglish

5/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวที่เกี่ยวกับการกล่าวดุอาอฺนี้พบว่าเป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มความมั่นใจและความสงบในแต่ละวันอย่างแท้จริง เมื่อได้พูด "หัสบิยัลลอฮุ ลาอิลาฮะ อิลลาฮุวะ อะลัยฮิ ตะวักกัลตุ วะฮุวะ ร็อบบุล อัรชิลอะซีม" ซ้ำกันถึง 7 ครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ความรู้สึกเหมือนมีเกราะปกป้องทางใจ ทำให้สามารถผ่านพ้นความกังวลและความไม่แน่นอนในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ด้วยความเชื่อมั่นอย่างเต็มที่ว่าอัลลอฮฺทรงเป็นผู้ทรงอภิบาลและเจ้าของบัลลังก์อันยิ่งใหญ่ ซึ่งบทสวดนี้ไม่เพียงแต่เป็นการแสดงออกของความศรัทธาเท่านั้น แต่ยังเป็นการวางใจกับพระองค์ในทุกเรื่อง รอบตัวจะรู้สึกมีพลังและความหวังใหม่ๆ รวมถึงเมื่อเผชิญกับปัญหาหรือความท้าทาย พบว่าการส่งใจไปหาอัลลอฮฺนั้นช่วยปลดเปลื้องความทุกข์ใจได้อย่างมาก นอกจากนี้ งานวิจัยและคำสอนของท่านนบีมูฮัมหมัด ﷺ ที่บันทึกไว้ยังยืนยันถึงคุณค่าของดุอานี้ที่ช่วยให้ผู้ที่กล่าวลุล่วงทั้งเรื่องโลกและอาคิเราะฮฺได้อย่างครบถ้วน จึงอยากแนะนำให้ทุกคนได้ทดลองนำดุอานี้ไปทบทวนและกล่าวในทุกเช้าเย็น เพื่อชีวิตที่มีสมดุลทั้งทางจิตใจและจิตวิญญาณ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💡 30 หัวข้อ Journal สำหรับวันที่คิดอะไรไม่ออก ✍️📖
เคยนั่งเปิดสมุด Journal แล้วจ้องหน้ากระดาษเปล่า ๆ อยู่เป็นนาทีไหมคะ 🥹 ทั้งที่อยากเขียน อยากระบายความรู้สึก หรืออยากบันทึกเรื่องราวในแต่ละวัน แต่กลับไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนดี จริง ๆ แล้ว การเขียน Journal ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่หรือมีเรื่องพิเศษให้เขียนทุกวันค่ะ บางครั้งแค่ตอบคำถามง่าย ๆ
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้มีปัญหาสิว ผิวหน้ามัน และผิวผสม ประกอบด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์ โทนเนอร์ เอสเซนส์ มอยเจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม และมาสก์บำรุงผิวหลากหลายชนิด
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด โดยเน้นที่ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์ เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป
โทนเนอร์และเอสเซนส์บำรุงผิว ช่วยลดสิวและทำให้ผิวหน้ารู้สึกสะอาดขึ้น เอสเซนส์ช่วยให้ผิวอิ่มฟูและเครื่องสำอางติดทนนาน
Skin care สำหรับคนเป็นสิวง่ายผิวหน้ามัน+ผิวผสม
อันนี้เป็นskincare ที่เราใช้เองนะทุกคนบางตัวก็ได้สอบถามแพทย์เฉพาะทางมาแล้วด้วยหลักเลยก็คือ -ล้างหน้าให้สะอาดเบามือเช็ดเครื่องสำอางจนสำลีขาว -เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวตัวเอง -ดื่มน้ำเยอะๆนอนพักผ่อนให้เพียงพอ -ทามอยเจอไรเซอร์บำรุงตลอด #ผิวมันเป็นสิวง่าย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ผิว
Jearnnyearn

Jearnnyearn

ถูกใจ 3921 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารบดสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงอาหารบด 4 สูตรในภาชนะแก้ว แต่ละสูตรมีส่วนผสมและปริมาณระบุชัดเจน เช่น ข้าว อกไก่บด บร็อคโคลี่ แครอท มันฝรั่ง ตับไก่ ไข่แดงสุก ข้าวโพดหวาน ผักตำลึงหวาน หอมหัวใหญ่ และน้ำสต๊อกหมู
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าวหอมมะลิ 2 ช้อนโต๊ะ, อกไก่บ��ด 30ml, บร็อคโคลี่ 30ml, แครอท 30ml, มันฝรั่ง 30ml และน้ำสต๊อกหมู 60ml
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ, ตับไก่ 15ml, บร็อคโคลี่ 30ml, ข้าวโพดหวาน 60ml, มันฝรั่ง 30ml, น้ำสต๊อกหมู 60ml และผงกระเทียม
เมนูเบบี๋กินเกลี้ยง (สำหรับเด็ก 6 เดือน+)
บ้านนี้คุณหมอประเมินให้น้องเริ่มทานข้าวได้ตอน 5 เดือนครึ่ง แม่มือใหม่อย่างเราก็ว้าวุ่นเลย ทำแต่งาน ไม่เคยเข้าครัว แต่ต้องรับบทเป็นมาสเตอร์เชฟเพื่อลูกสาว 🍳✨ หลังจากที่ลองมาหลายสูตรจนจับทางลูกสาวได้แล้วว่าชอบแบบไหน ทีนี้หม่ามี้ก็สนุกเลยค่าาา 🥳 🥦วัตถุดิบ: อาหารสำหรับเด็กๆ วัยนี้ ยังไม่ต้องปรุ
หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

ถูกใจ 735 ครั้ง

#ด้วยหัวใจที่มอบหมาย อะไรที่"ใช่"มันก็"ใช่" อะไรที่"ไม่ใช่"ยังไงๆ ก็"ไม่ใช่"เพราะ..ทุกสิ่ง ล้วนถูก"กำหนด"ไว้แล้ว ต่อให้"พยายาม"แค่ไหน ถ้ามัน"ไม่ใช่"ก็"ไม่ได้" ต่อให้..ไม่ทำอะไร"แต่" ถ้ามัน"ใช่"ก็..คือ"ไ
zafeenah

zafeenah

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥗 5 อาหารช่วยฟื้นฟูร่างกายสำหรับคนเป็นไทรอยด์
การดูแลไทรอยด์ไม่ได้มีแค่การทานยา แต่การเลือกอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้นค่ะ 💙 ✅ ปลา แหล่งโปรตีนคุณภาพดี และมีโอเมก้า 3 ✅ ไข่ มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ✅ ผลไม้สด ช่วยเสริมวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ✅ ผักหลากสี ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

การทำสมาธิสำหรับคุณเป็นแบบภาพใด?
สมาธิ... ไม่ได้มีไว้แค่ในวัด แต่มีไว้ "ในใจ" ของเราทุกคน 💟แบ่งปันจากประสบการณ์ ไม่ได้อิงจากทฤษฎีใดๆ 🌿 ​หลายคนมักเข้าใจว่า การทำสมาธิ ต้องไปที่วัด ต้องแต่งชุดขาว ต้องนั่งหลับตาในท่าขัดสมาธิเป๊ะๆ เท่านั้น... แต่สำหรับครูพี่ป่าน สมาธิเป็นเรื่องของ "สภาวะจิต" ที่เราสร้างขึ้นได้ในทุกอิ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 5 ครั้ง

8 การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
เลือกให้เหมาะกับตัวคุณ 8 Best Exercises for Weight Loss: Which Workout Burns the Most Calories? หลายคนที่ต้องการลดน้ำหนักมักตั้งคำถามว่า “ควรออกกำลังกายแบบไหนถึงจะลดน้ำหนักได้ดีที่สุด?” ความจริงแล้ว ไม่มีการออกกำลังกายชนิดใดที่เหมาะกับทุกคน เพราะแต่ละคนมีอายุ สภาพร่างกาย เวลา และเป้าหมา
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

✈️ ไอเท็มที่อยากบอกต่อสำหรับคนชอบเที่ยว
✈️ ไอเท็มลับ เที่ยวฮาร์บิน ฉบับไม่ป่วยแน่นอน! 🤍 ใครกำลังแพลนบินไปเที่ยวฮาร์บิน และรู้ว่าอากาศที่นั่นสุดยอดแห่งความหนาว ติดลบ 20-30 องศาเลยนร้าา บอกเลยว่า “ชุดดูแลตัวเอง” สำคัญมาก วันนี้เลยมาแชร์ Travel Kit ส่วนตัว ที่พกติดตัวทริปฮาร์บิน บอกเลยว่ารอดจริง ไม่ใช่แค่สบายใจ แต่ช่วยได้จริง กลับมาไม่
hitoshiioiru

hitoshiioiru

ถูกใจ 163 ครั้ง

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับของเหลวพื้นฐาน 2 ชนิดที่จำเป็นสำหรับรถยนต์ คือ น้ำ
ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับของเหลวพื้นฐาน 2 ชนิดที่จำเป็นสำหรับรถยนต์ คือ น้ำมันเครื่อง และ น้ำยาหล่อเย็น (Antifreeze/Coolant) ครับ โดยแบ่งรายละเอียดได้ดังนี้: 1. ประเภทของน้ำมันเครื่อง (Automotive Oil Types) น้ำมันเครื่องทำหน้าที่หล่อลื่นและลดแรงเสียดทานภายในเครื่องยนต์ ค่าตัวเลข (เช่น 5W-30) คือค่าควา
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ รวม 5 วิธีดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ทำตามง่ายมากกก
รู้ไหมคะ? แค่ดื่มน้ำให้เพียงพอ ระบบเผาผลาญก็ดี ผิวก็ใสขึ้นแบบธรรมชาติเลยนะ ✨ ใครที่ชอบลืมดื่มระหว่างวัน มาลอง 5 ทริคง่ายๆ จากโค้ชหลิง กันค่ะ 👇 1️⃣ พกขวดน้ำติดตัว 🎒 วางไว้ใกล้ตัวเสมอ เห็นเมื่อไหร่ก็หยิบมาจิบได้ตลอดวัน 2️⃣ ดื่มหลังตื่นนอน + ก่อนอาหาร 🌅 ตื่นปุ๊บดื่ม 1-2 แก้วกระตุ้นขับถ่าย และ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารกลางวันสำหรับผู้มีความดันสูง ประกอบด้วยเมนูแนะนำ เช่น ข้าวกล้องอกไก่นึ่งน้ำพริกปลาทู แกงจืดเต้าหู้ สลัดอกไก่ และข้าวไรซ์เบอร์รี่ผัดผักรวม พร้อมรายการอาหารที่ควรเลี่ยงและเคล็ดลับสุขภาพ.
ภาพแสดงเมนูอาหารกลางวันสำหรับผู้มีความดันสูง ประกอบด้วยเมนูแนะนำ เช่น ข้าวกล้องอ�กไก่นึ่งน้ำพริกปลาทู แกงจืดเต้าหู้ สลัดอกไก่ และข้าวไรซ์เบอร์รี่ผัดผักรวม พร้อมรายการอาหารที่ควรเลี่ยงและเคล็ดลับสุขภาพ.
ภาพข้อความแสดงเมนูอาหารกลางวันแนะนำสำหรับผู้มีความดันสูงอย่างละเอียด เช่น ข้าวกล้องอกไก่นึ่งน้ำพริกปลาทู ปลานึ่งมะนาว แกงจืดเต้าหู้ สลัดอกไก่ และข้าวไรซ์เบอร์รี่ผัดผักรวม พร้อมประโยชน์ทางโภชนาการของแต่ละเมนู.
เมนูอาหารกลางวัน สำหรับคนเป็น “ความดันสูง”
กินอร่อย + คุมเค็ม = สุขภาพดีทุกวัน 💚 ใครเป็นความดันสูง ไม่ได้แปลว่าต้องกินจืดจนไม่มีความสุขนะ! แค่ “เลือกให้ถูก” ก็อร่อยได้เหมือนเดิม 😋 ⚠️ ควรเลี่ยง! ❌ อาหารเค็มจัด (ของดอง, ปลาเค็ม, หมูแดดเดียว) ❌ อาหารแปรรูป (ไส้กรอก, แฮม, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป) ❌ น้ำซุป/น้ำแกงที่ใส่ผงชูรสเยอะ 💡 เคล็ดลับง่ายๆ
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงพุง 4 แบบ: พุงหมาน้อย, พุงป่อง, พุงกลม, และพุงเครียด พร้อมระบุลักษณะ สาเหตุ และวิธีลดที่เหมาะสมสำหรับแต่ละประเภท เพื่อช่วยให้เข้าใจและเลือกวิธีดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้อง
พุง 4 แบบ บอกวิธีลดที่ใช่สำหรับคุณ
การมีหน้าท้องที่ยื่นออกมาไม่ได้แปลว่าคุณอ้วนเสมอไป แต่เป็นไปได้ว่าอาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ที่แตกต่างกันไปตามลักษณะของพุง ซึ่งแต่ละแบบก็มีวิธีการแก้ไขที่ต่างกัน ลองมาดูกันว่าพุงของคุณเป็นแบบไหน แล้วควรจะลดด้วยวิธีใด 👉 #พุงหมาน้อย (Pooch Belly) เป็นพุงที่อยู่บริเวณหน้าท้องส่วนล่าง ลักษณะเหมือนมี
Premiio

Premiio

ถูกใจ 182 ครั้ง

🛌 แต่ละช่วงวัย ควรนอนเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอ ❓
“การนอนหลับ” ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพทั้งกายและใจ 😴 ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง 🧠 อารมณ์คงที่ 😊 และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ 👶 สำหรับเด็ก การนอนหลับอย่างเพียงพอมีส่วนสำคัญต่อการหลั่ง ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ซึ่งช่วยเพิ่มความสูง 📏 เสริมภูมิต้านทาน 💪 และส่งเสริมการพัฒนาสมอง ความจำ และการควบคุมอา
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทางเลือกสำหรับมือใหม่สายวาด
✨ ทางเลือกสำหรับสายวาดมือใหม่ 🖥️ แบบที่ 1: ใช้ “เมาส์ปากกา” 👉 ต่อกับคอม / โน้ตบุ๊ก แล้ววาดได้เลย 📌 ข้อดี • ราคาเบากว่า(ประมาณ 800 – 2,000 บาท) • เหมาะกับมือใหม่ • คุณภาพเพียงพอสำหรับฝึกวาดจริง 📌 ข้อจำกัด • ต้องมีคอม • มองจอ กับวาดค
PekkyPak

PekkyPak

ถูกใจ 7 ครั้ง

สิ่งที่ยากสำหรับเรา แต่เป็นเรื่องง่ายสำหรับอัลลอฮฺ
#ดุอาอฺ #ขอพร #พระเจ้า #อิสลาม #มุสลิม
zidny_ilm

zidny_ilm

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม