🍽 今日の食事 朝：玄米、味噌汁、タイ 昼：グルテンフリースパゲッティ 夕：玄米、おでん、鰹のタタキ 4毒抜き215日目。 アレルギーのダメージがひどく、昨日は19時間ぐっすり眠りました🛌 今日も昼寝して起きたら18時。おそらく今日も18時間は眠りそうです。 ひたすら眠り続け、やっと体のデトックスが終了した感覚があります。 🐷 体が鳴らした緊急アラート 何十年も毎日食べていた大好きな豚肉。 エドガー・ケイシー療法（獣脂の危険性）を知り3年ほど断っていましたが、4毒抜きでは禁止されていないため、先日自作の「豚の角煮450g」を3回に分けて食べました。 すると、2回

🍽 今日の食事 朝昼：玄米、味噌汁、野菜、卵、ホタルイカ、鳥肝 夕：玄米、味噌汁、豆腐、鶏もも、卵、野菜 夜食：玄米、味噌、さつまいも 4毒抜き212日目。 🕵️‍♂️ 治らない湿疹の謎解き 最近、右腕から背中にかけて出るリーキーガットの症状（湿疹）が治りません。 豚肉の脂をやめたのに、なぜ？ 今日の夜、ふとインスピレーションが湧きました。 「毎食絶対に欠かさない『豆腐』が原因だ！」 思い返せば、昔の糖質制限ダイエットで大量の豆腐を食べた時も、蕁麻疹が出たことを思い出しました。やめると治ったという過去の実験結果をすっかり忘れていたのです。 小さいとはいえ、200日以

🍽 今日の食事 朝昼：玄米、味噌汁、卵、味噌、野菜煮物 夕：玄米、鶏もも、野菜、味噌汁、豆腐、えび、惣菜 4毒抜き206日目。 📉 「霜降り」が落ちた 体重が70.2kg（-7.7kg）になりました。中学3年生の頃の体重です。 ガッシリ体型だと思っていましたが、脂肪が落ちていくと少し寂しい姿に…。 結局、「いい体格も霜降り（脂肪混じり）だった」ということですね（笑）。 ここからお腹ペッタンコを目指します！ 🦵 痛みの移動 長患いの足の炎症が変化しています。 ハムストリング奥の固い炎症が消え → 関節へ移動 → 右足は消失✨ → 左足は激痛から鈍痛へ。 体が順序

朝昼 玄米、味噌汁、卵 夕 玄米、鶏肉、野菜、牛すじ、卵、えび、豆腐、味噌汁 --- オフィスで設置した炊飯器は保温12時間で保温がオフになる仕組みでした。前日は住吉大社のお参りでオフィスに行けなかったので、ジャーには固くなった残りの1食分玄米が入っていました。試しにそのまま保温のスイッチを押してしばらくしてから食べると、、、十分食べれました。これでまあ適当に放置しておいても大丈夫と言う見通しが立って、安心して1合、2食分を炊くことにします。 なにしろ自分で炊飯器のスイッチ入れたのこれが初めてなんですよ。やったらできたよ。炊飯器の使い方も蓋を開けておしゃもじで中からコメを

🍽 今日の食事 朝昼：玄米、味噌汁、鯖、野菜 夕：玄米、鮭、野菜、鶏肉、白和え 4毒抜き204日目。 住吉大社へ「初辰まいり」に行ってきました⛩️ 2020年から始めてもうすぐ6年。独立してからも3年が経ちました。 🏢 清い心での事業継続 世の中には嘘や誤魔化しが多いですが、おかげさまで清い心を保ちながら、事業も潰れる気配なく続けられています。ただただ感謝です🙏 👋 人脈と時間の変化 組織時代より人脈は細くなりましたが、魂の害毒になる人とは無理して会わなくなりました。 空いた時間で、AIなどの技術革新の荒波を面白がって乗りこなしています🌊 👻 最大の変化

🍽 今日の食事 朝昼：玄米、味噌汁、野菜、ささみ 夕：玄米、味噌汁、豆腐、野菜、卵、エビ、ラム肉 4毒抜き203日目。 🍚 オフィス炊飯器デビュー オフィスに数千円の炊飯器を設置しました。 炊き立ての玄米を食べて感動！✨ いつも食べていたパックご飯とは段違いの美味しさです。これは良い買い物でした♪ 🌙 AIの警告 vs 魂の答え ある件についてGeminiと徹底討論しました。 AIは論理的に「それは危険だ、執着だ」と警告し、祈り続けることさえ否定してきました。 その論理に揺さぶられ、かなり落ち込んでしまったのですが…。 寝る前に「魂」に相談してみると、夢できっ

🍽 今日の食事 朝昼：玄米、味噌汁、ささみ、野菜、味噌 夕：玄米、野菜、豆腐、牛肉、味噌汁 4毒抜き200日目。ついに大台に乗りました✨ 🍲 白味噌のパワー 最近、家族が買ってきた白味噌が美味しすぎて、食事のたびに幸せを感じます。 マヨネーズやケチャップのような強い刺激にはない、優しくて深い味わい。 味噌のパワーは偉大です。 📉 200日目のボディチェック 全身の皮下脂肪は明らかに減りました！ それでも、横から見るとお腹はまだポッコリ…。 「どんだけヤバい体だったんだ」と、痩せて初めて過去の自分に戦慄しています（笑）。 🚽 Zoomの黒歴史 今日は久々の