Lagi lelah dengan apa yang terjadi belakangan ini...?

Peduli tapi ngeri lihat kekerasan, pengen bertindak tapi tak tahu dari mana, pengen diem aja mengamati tapi tak tahan juga...?

Hyuuuks break dulu gaisss...

Piknik tipis-tipis tengah kota bersama @Pasar Sehati Semarang

Besok Minggu pagi!

Di Urban Farming Corner

Jl. Mentri Supeno no 1

Semarang

Ada apa di Psikombucha...?

●Ada lebih dr 15 varian kombucha yg bisa kamu cicipin, gratis!

●Ada SCOBY kompres gratis, utk pembelian minimal 50K saja.

Ada banyak tenant F&B, juga art craft dll yang bisa kamu nikmati dengan senyum ceria!

Rehat, break, piknik² meski tipis tuh baik lho untuk kesehatan mentalmu.

Sayangi dirimu, sehingga kamu bisa maksimal menyayangi sesamamu.

Berharap dan berdoa ada damai di Indonesia, ada kesejahteraan untuk rakyatnya.

See youuu!

😍🤗😍

#Kombucha

#psikombucha

#pasarsehatisemarang

#probiotic drink for uti

2025/11/5 Diedit ke

... Baca selengkapnyaAcara santai di Pasar Sehati Semarang yang menawarkan lebih dari 15 varian kombucha adalah cara sempurna untuk melepaskan penat dan menjaga kesehatan mental. Kombucha dikenal kaya akan probiotik yang bermanfaat untuk pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, di Psikombucha tersedia SCOBY kompres yang dapat membantu Anda merasakan manfaat langsung dari proses fermentasi alami kombucha. Pilihan rasa yang beragam, termasuk varian dengan bunga edible seperti mini roses yang difermentasi selama hampir sebulan, memberikan pengalaman unik dan natural yang jarang ditemui. Proses fermentasi yang lama dan alami ini menjaga kelopak bunga tetap awet dan tampilannya tetap segar, memberikan sensasi minuman yang tidak hanya menyehatkan tapi juga estetis. Suasana Urban Farming Corner di Jl. Mentri Supeno no 1, Semarang, sebagai lokasi acara, memungkinkan Anda untuk menikmati suasana hijau dan segar di tengah kota. Bertemu dan bersosialisasi dengan pengguna lain sambil menikmati aneka tenant F&B dan kerajinan tangan memberikan kesempatan untuk relaksasi dan menghilangkan stres. Rehat sebentar dengan piknik ringan seperti ini dapat meningkatkan suasana hati dan kesehatan mental, sehingga Anda dapat kembali menghadapi tantangan sehari-hari dengan energi positif. Perhatian penuh kepada diri sendiri dan lingkungan sekitar akan membantu menciptakan kedamaian dan kesejahteraan yang lebih baik bagi semua. Jadi, jangan ragu untuk ikut serta dalam acara ini, nikmati kombucha gratis, dapatkan SCOBY kompres, dan temukan cara baru menjaga kesehatan mental Anda secara alami dan menyenangkan. Lebih dari sekadar piknik, ini adalah pelukan kecil untuk jiwa yang lelah dan harapan untuk damai serta kesejahteraan Indonesia.

Posting terkait

Stop Jadi People Pleaser! Baca Ini Kalau Kamu Lelah
Pernah merasa "habis baterai" karena sibuk mikirin perasaan orang lain, tapi lupa sama perasaan sendiri? Dulu aku sering bilang "Iya" padahal hati ingin bilang "Nggak". Takut mereka kecewa atau takut dianggap nggak asik. Tapi kenyataannya? jadi stres sendiri. Ini pelajara
ruang_nafas_studio

ruang_nafas_studio

73 suka

Gambar menampilkan latar belakang gelap dengan dua lampu bohlam dan teks yang menanyakan apakah hati sedang stuck, rezeki seret, atau iman terasa kering, serta mengajak untuk mereset hidup selama 7 hari untuk melihat bagaimana Allah membukakan jalan.
Gambar menampilkan latar belakang gelap dengan lampu bohlam dan teks yang mengajak untuk kembali kepada Allah melalui amalan ringan namun mendalam selama 7 hari untuk membersihkan hati dan memperbaiki hubungan dengan Allah SWT.
Gambar menunjukkan tangan seseorang memegang tasbih, dengan teks "Hari 1: Istighfar 100x" dan penjelasan bahwa istighfar adalah pembersih hati terbaik yang menghapus dosa, melembutkan jiwa, serta membuka pintu rezeki dan rahmat Allah.
HATI LELAH DENGAN MASALAH YANG ADA? ALLAH RINDU 🥰
Jangan takut kehilangan sesuatu karena Allah, *karena setiap yang hilang karena Allah,* akan Allah ganti dengan yang jauh lebih baik. kutipan Ust Adi Hidayat sungguh indah rencanamu, fokus dgn apa yg menyakiti kita tidak akan ada habis dan obatnya. salah satu cara lebih mendekatkan diri dan
yani_andry

yani_andry

22 suka

Gambar sampul menunjukkan seseorang tidur pulas di ranjang dengan selimut bermotif, dihiasi teks 'GenZ Wajib Tau! Tips Mencegah Lelah Mental Anti Burnout!' yang menyoroti pentingnya menjaga kesehatan mental.
Gambar menampilkan dua tips pencegahan lelah mental: '1. Atur Ritme Aktivitas' dengan metode Pomodoro dan '2. Kurangi Multitasking', diilustrasikan dengan karakter kartun kuning di latar belakang bunga pink.
Gambar ini menyajikan dua tips pencegahan lelah mental lainnya: '3. Journaling & Refleksi' untuk menulis perasaan dan '4. Jaga Interaksi' untuk koneksi sosial, dihiasi karakter kartun kuning di latar belakang bunga pink.
TIPS MENCEGAH LELAH MENTAL ✨
#JujurAja Pernah nggak sih ngerasa capek banget… tapi bukan capek fisik? Kayak semua hal tiba-tiba berat, bawaannya pengen ngilang, tapi juga nggak tahu kenapa. Nah, itu tandanya kamu bukan sekadar butuh tidur, kamu lelah secara mental dan kamu #WajibTau tips pencegahan nya! 🙁 Padahal, lela
𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒 | genz

𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒 | genz

164 suka

Seorang wanita berhijab kuning duduk di dermaga kayu menghadap danau biru dengan latar belakang bukit pasir. Teks di atasnya bertuliskan 'IRT Mengenal NARSISTIK COVERT Penyebab Lelah Mitos atau Fakta?'.
Teks menjelaskan definisi narsistik covert yang terselubung, sensitif, dan pasif-agresif, serta cara mereka 'menghukum' dengan diam. Latar belakangnya adalah buket bunga dan dekorasi bola.
Teks berjudul 'CIRINYA' menjelaskan lima ciri narsistik covert: silent treatment, bermain peran korban, suka membandingkan, sensitif kritik, dan selalu ingin dikasihani. Latar belakangnya adalah buket bunga.
NARSISTIK COVERT PENYEBAB LELAH
Hi sahabat 🍋!! Kadang yang paling bikin lelah bukan pertengkaran besar, tapi diam yang dingin. Suami gak marah, tapi tatapannya beda. Gak ngomong kasar, tapi suasananya bikin nyesek. Kita bingung, “Aku salah apa ya?” tapi gak ada jawaban. Dan di situlah pelan-pelan hati mulai capek. Cara pe
Hilda Vegi

Hilda Vegi

10 suka

untuk hati yang sedang lelah
Kalau kamu sampai di bagian ini, berarti kamu masih berusaha. Dan itu sudah sangat cukup. Ngga apa-apa kalau hari ini belum baik-baik aja. Ngga apa-apa kalau langkahmu masih kecil. Yang penting kamu ngga nyerah sama dirimu sendiri. Simpan tulisan ini. Baca lagi nanti, di hari saat hatimu tera
Devita_nsr

Devita_nsr

0 suka

Kalau lelah, istirahat.Bukan menyerah.
Ada satu hal yang sering kita salah pahami. Kita kira selama masih jalan, berarti kita kuat. Dan kalau berhenti sebentar, berarti kita lemah. 🥺 Padahal gak selalu begitu. Kadang yang terlihat “kuat terus” itu justru, lagi memaksa diri terlalu jauh. Tetap jalan walaupun hati sudah penuh, tetap l
Fitri Yanti

Fitri Yanti

3 suka

Gambar ini menunjukkan wastafel dan cermin di kamar mandi, dengan teks judul "AWASS! 7 TANDA TANDA KAMU LELAH MENTAL" yang menonjol.
Gambar ini menunjukkan dapur dengan tulisan "1. SULIT FOKUS & MUDAH LUPA" dan contohnya, seperti kesulitan konsentrasi saat membaca chat kerjaan atau lupa menaruh HP.
Foto seorang wanita berhijab cokelat dengan ekspresi sedih, menjelaskan tanda "2. MOOD GAMPANG BERUBAH" dan contohnya seperti mudah marah atau tiba-tiba ingin menangis tanpa sebab.
IRT, APA KAMU TERMASUK LELAH MENTAL??
Haii Lemonade MasyaAllah baru sempet bikin postingan lagi sibuk weekend wkwkwk.. Nah, aku mau #BahasMental yang dimana pasti kalian mungkin pernah ngalamin ini.. jujur akupun pernah banget🥲 paling sering Over thinking,mood swing dan males buat sosialisasi sih😭 apa aku ini juga termasuk oran
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

32 suka

MALAS SHOLAT OBATNYA APA YA ?
Hi sahabat 🍋!! Kadang ada suatu ketika kita malas melakukan ibadah, padahal dulunya rajin banget. Anehnya pada saat itu muncul pikiran negatif, apa aku kena ain ya ? Atau aku ini kenapa ? Hal ini wajar kok, maklum mood kita gak selalu stabil, Nah hal ini bisa kita lakukan dengan mengakui bah
Hilda Vegi

Hilda Vegi

27 suka

Siluet seseorang berhijab menghadap jendela dengan latar belakang langit senja atau fajar yang hangat. Teks putih di atas berbunyi "Capek Yang Tak Bisa di Jelaskan".
Siluet seseorang berhijab menghadap jendela dengan latar belakang langit senja atau fajar. Teks putih di tengah berbunyi "Hal Kecil yang Diam-Diam Menguras Energi Mental".
Siluet seseorang berhijab menghadap jendela dengan latar belakang langit senja atau fajar. Teks putih menjelaskan hal-hal sepele yang menguras energi mental, seperti menjelaskan diri dan pura-pura kuat.
Lelah hati
Hay... Ada capek yang nggak datang dari pekerjaan, tapi dari hal-hal kecil yang terlalu lama dipendam. Menahan emosi, menjelaskan diri, pura-pura kuat— pelan-pelan menguras energi mental. Kadang kita lelah bukan karena hari yang berat, tapi karena terlalu sering menahan diri. Menjelaskan
Mphiiw

Mphiiw

3 suka

Dunia tempatnya lelah?? Sabar
Dekati ALLAH SWT #Uah
Pesona Islam

Pesona Islam

12 suka

“Lelah yang nggak berdarah, tapi bikin batin terasa patah. Ada yang sama?” 🥀😭
​Bestie, pernah gak sih ngerasa... suami baik banget, anak-anak sehat, uang belanja cukup, tapi pas malam-malam lagi sendirian, tiba-tiba air mata jatuh gitu aja? 🫠 ​Rasanya aneh. Mau ngadu ke suami, takut dibilang gak bersyukur. Mau cerita ke temen, takut dibilang kurang ibadah. Akhirnya dipendem
✨ Rachmadeasy 🔸

✨ Rachmadeasy 🔸

2 suka

"Apa itu LELAH????"
Ibu rumah tangga, pejuang tanpa jemu Sibuk sehari-hari, tanpa henti-hentinya Mengurus rumah, memasak, dan mengasuh Dengan lelah yang tak terlihat, tapi tetap semangat Karena cinta dan kasih sayang, ibu tetap berjuang Menghadapi tantangan, dengan sabar dan bijak Ibu, engkau adalah inspirasi,
DENADA STORE

DENADA STORE

15 suka

🌙 Kenapa banyak wanita sulit tidur di malam hari?
Bukan selalu karena tidak mengantuk. Kadang tubuhnya sudah lelah, tetapi pikirannya masih sibuk bekerja. Memikirkan pekerjaan. Memikirkan keluarga. Memikirkan masa depan. Memikirkan banyak hal yang belum selesai. Belum lagi stres yang dipendam sendiri, kecemasan yang tidak diceritakan k
hyoon

hyoon

2 suka

HIDUPMU AKAN LELAH KALO MENCARI VALIDASI
**APA YANG KAMU CARI ADA DI DALAM, KELUAR ITU CARI DUIT** HIDUPMU AKAN LELAH KALO MENCARI VALIDASI "Sekeras apapun perjuanganmu, kalau masih mencari validasi, hidupmu akan lelah memenuhi pendapat orang" Di usia saya sekarang… saya baru sadar, selama ini saya salah arah. Saya k
mulyadiferdinandus@gmail.com

mulyadiferdinandus@gmail.com

2 suka

Seorang wanita duduk di dekat jendela, memeluk lututnya dengan ekspresi lelah dan kontemplatif, disertai teks yang menyatakan bahwa ia lelah namun memilih diam karena tidak tahu harus bercerita kepada siapa.
Dua tangan memegang erat hati berwarna merah besar, dengan hati putih di belakangnya, menggambarkan perasaan yang disimpan sendiri karena sering merasa tidak dimengerti, meskipun lelah.
Dua tangan menangkup membentuk hati yang bersinar, dengan partikel cahaya berkilauan, melambangkan tindakan berpura-pura kuat dan mengatakan 'aku baik-baik saja' meskipun sebenarnya tidak.
“Kamu tidak lelah karena hidupmu berat."
“Kamu tidak lelah karena hidupmu berat… kamu lelah karena terlalu sering berpura-pura kuat.” Tidak semua lelah itu datang dari pekerjaan. Tidak semua penat itu karena aktivitas yang padat. Ada lelah yang datang dari… terlalu lama menahan diri untuk tidak runtuh. Kamu tersenyum, padahal hat
HeyRua

HeyRua

5 suka

​"Surat Kecil untuk Dirimu yang Sedang Lelah" 🤍
Sebuah catatan kecil untuk kamu yang sedang berjuang. 🤍 ​Untuk Diriku, Hari Ini. ​Pelan saja, jangan buru-buru menyerah. Luka lamamu bukan alasan untuk berhenti tumbuh. Hari ini mungkin mendung, tapi awan juga akan pergi. ​Jatuh itu bukan gagal. Gagal itu kalau kamu lupa bangun lagi. S
�👇Wa Balad Karsa

👇Wa Balad Karsa

4 suka

🌙 Muhasabah Diri di Awal Tahun Apa Saja Yang Perlu Dievaluasi? 🌿👀
Assalamualaikum... Sobat Lemon kuuh 🍋 Awal tahun bukan soal resolusi atau target besar dulu... Tapi juga momen untuk berhenti sebentar mengenal diri sendiri dengan lebih jujur 🌿 Muhasabah itu bukan menyalahkan diri, tapi belajar memahami arah hidup dengan lebih lembut dan tenang 🤍 Pelan-pel
etiekurniasih

etiekurniasih

1 suka

Gambar menampilkan judul "5 Tanda Laki Laki Lelah Mental... No. 3 Sering di salah Artikan" dengan latar belakang gelap, petir menyambar, dan siluet makhluk menyeramkan di sisi kiri dan kanan.
Gambar menunjukkan poin pertama "1.Makin Diam, Bukan cuek tapi Capek Batin" dengan latar belakang gelap, petir menyambar, dan siluet samar.
Gambar menampilkan poin kedua "2.Sulit Fokus, (Pikiran nya Penuh Tekanan)" dengan latar belakang gelap, petir menyambar, dan siluet samar.
5 tanda laki-laki lelah mental.
Perlu dipahami bagi kaum wanita..
H. Simanungkalit

H. Simanungkalit

1 suka

kenapa setelah jadi istri makin lelah
kenapa #curcolhati #Seandainya
dishwasher's

dishwasher's

1 suka

Gambar sampul dengan judul "3 Tanda Kalau Kamu Bukan Malas Tapi Lagi Kelelahan Mental!!" di atas latar belakang kaki berkaus kaki putih yang terangkat di tengah hamparan bunga kuning dan langit biru, menunjukkan perbedaan antara malas dan lelah mental.
Malas Atau Lelah Mental ❓🙄
Hii Lemonade 🍋 Pernah ngga kalian dibilang pemalas, padahal sebenarnya cuma lagi lelah secara mental? 🤯 Jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri best, bisa jadi tubuhmu memberi sinyal kalau kamu butuh istirahat☝ Dulu aku sering merasa bersalah karena terlihat seperti orang yang malas. Ban
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

6 suka

BERHENTI: TELADAN ALLAH BAGI MANUSIA YANG LELAH
Cerita Tukang Kayu yang Tumpul Ada cerita tentang dua tukang kayu ikut lomba belah kayu 8 jam. Tukang pertama kerja non-stop. Keringat bercucuran, kapak nggak pernah turun. Tukang kedua aneh. Tiap 1 jam dia berhenti 10 menit, duduk di bawah pohon. Selesai 8 jam, yang menang justru tukang ked
Kuti_Kata_Alkitab

Kuti_Kata_Alkitab

39 suka

Merasa Lelah terus ? Wajib buka website ini
#RealitaDewasa #MyJourney #ReviewJujur #MauTanya #DiskusiYuk Merasa lelah terus meski sudah istirahat? Bisa jadi itu bukan sekadar capek biasa. Coba cek kondisi diri dan temukan berbagai sumber daya untuk membantu mengelola stres, kelelahan, dan burnout melalui website-website di atas.
ardela⑅*♡

ardela⑅*♡

3 suka

Bagian 2 — Ketika Penjelasan Tidak Mengubah Apapun
Seri: Saat Kebenaran Tidak Didengar Bagian 2 — Ketika Penjelasan Tidak Mengubah Apa-apa 📖 Pengkhotbah 3:7 “... ada waktu untuk berdiam diri, ada waktu untuk berbicara.” Renungan: Ada lelah yang tidak terlihat… lelah karena terus menjelaskan, tapi tidak pernah benar-benar didengar. Kamu ul
Gratia

Gratia

6 suka

Sering Merasa Lelah, Mudah Marah, atau Kulit Terlihat Kusam? 😴✨
Saat kulit terlihat kusam atau tubuh terasa mudah lelah, banyak dari kita langsung mencari skincare baru, vitamin tambahan, atau secangkir kopi lagi. Padahal, terkadang tubuh sedang memberikan sinyal bahwa ia hanya membutuhkan satu hal sederhana: istirahat yang cukup. 🌙 Tidur bukan sekadar wa
Daily Glow Class

Daily Glow Class

1 suka

Kenapa ya, makin dewasa rasanya makin gampang capek? Padahal belum ngapa-ngapain
Dulu pas sekolah, habis panas-panasan main seharian rasanya besok pagi udah segar lagi. Sekarang? Baru buka laptop dan liat notif kerjaan aja rasanya energi langsung kesedot sampai habis. Ternyata, makin ke sini kita baru sadar kalau capeknya orang dewasa itu beda. Bukan cuma badan yang lelah ka
Shoim

Shoim

2 suka

Lelah dengan hidup ini.tapi apa boleh
Ter nyata hidup itu kali di pikirin bukan indah pada waktu nya melainkan bakal hilang pada waktu nya #viral #fyplemon
Dimas Tea

Dimas Tea

3 suka

Good Night Journal 🌙✨ | Melepaskan Rasa Lelah Sebelum Tidur
Hari ini aku belajar bahwa bersyukur tidak harus tentang hal-hal besar. Secangkir kopi hangat, bisa keluar rumah, dan tetap bertahan melewati hari juga layak dirayakan. ☕✨ Jurnal malam menjadi caraku untuk melepaskan rasa takut, mengosongkan pikiran yang penuh, dan mengingatkan diri bahwa aku suda
Aruna Aster

Aruna Aster

47 suka

Lihat lainnya