Mind Therapy Islander Style # 1 l Aloha
We say "hello" every day...But do you know that the word "Aloha" has a deeper meaning?
(Aloha Spirit EP.1)
When we say hello to someone..
Do we say hello only as a courtesy, or do we say "heart"?
Today, "Koko" brought flying blue to Hawaii. 🌴
To know the "Aloha Spirit" philosophy./เขตสวนหลวงTo help Heal our hearts to be gentle again.
What does Aloha mean?
It doesn't mean hello or goodbye.
But it comes from the words Alo (in front of) + Ha (breath).
Together, it means "being in the presence of the breath of life."
When Hawaiians greet each other (traditional)
He will collide with his forehead and nose.
To "share the same breath."..
"Me and you are the same life."
If the world feels so mean today..
Try living like Aloha?
Send smiles to each other sincerely.
Look at the person in front with kindness.
Then you'll find out...Happiness is easy to find.
Just this "breath."
# Psychological world # Psychologist # Psychology comics # pisitivevibes # AlohaSpirit
การใช้ชีวิตแบบ Aloha Spirit เป็นปรัชญาที่สอนให้เรารู้จักการแบ่งปันความรัก ความเมตตา และความเคารพต่อผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง เหมือนที่ชาวฮาวายแสดงออกผ่านการทักทายด้วยการชนหน้าผากและจมูก เพื่อแลกเปลี่ยนลมหายใจหนึ่งเดียวกัน ซึ่งหมายถึงการยอมรับและเข้าใจว่าเราทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเดียวกัน ในชีวิตประจำวัน ผมลองนำแนวคิด Aloha มาใช้ในการต้อนรับผู้คน รอบตัว เพื่อเปลี่ยนจากการทักทายแบบธรรมดาเป็นการส่งมอบพลังใจจริงๆ เพียงแค่ส่งยิ้มและมองด้วยความจริงใจ ผมเห็นได้ว่าโลกดูน่าอยู่ขึ้น ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็ดีขึ้นอย่างชัดเจน นอกจากนี้ การย้ำเตือนตัวเองว่า 'เราอยู่ต่อหน้าลมหายใจแห่งชีวิต' ทำให้ผมตระหนักถึงความสำคัญของปัจจุบันขณะ และช่วยให้ใจกับตัวเองและผู้อื่นได้อ่อนโยนขึ้น ไม่ตัดสินคนอื่นง่ายๆ และพร้อมที่จะให้อภัยในข้อผิดพลาดของกันและกัน สิ่งนี้เป็นเหมือนการบำบัดใจที่ดีที่ใครก็สามารถฝึกฝนได้ง่ายๆ โลกโหดร้ายหรือยากลำบากเพียงใด หากเราเลือกใช้จิตใจแบบ Aloha ในการดูแลใจตัวเองและคนรอบข้าง จะช่วยให้เกิดความสงบสุข สุขภาพจิตดีขึ้น และโลกนี้ก็จะน่าอยู่ขึ้นทุกวัน ลองเริ่มต้นวันนี้ด้วยการแบ่งปันลมหายใจด้วยใจเมตตากันเถอะค่ะ
