หน้าที่ของเธอคือ....'รัก'และ 'ดูแล' ตัวเองให้ดีที่

ในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนต้องเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ ตลอดเวลาต้องมีผลงาน ต้องพร้อมเสมอที่จะสู้หรือประสบความสำเร็จ แต่จริงๆ แล้ว ความหมายของ "ชีวิต" ไม่ได้อยู่ที่การพยายามเพื่อเป็นดีที่สุดตลอดเวลา ผมมักจะนึกถึงธรรมชาติรอบตัว เช่น ภูเขาที่ตั้งตระหง่านไม่ต้องทำอะไร หรือสายลมที่พัดเย็นสบายโดยไม่ต้องบังคับตัวเอง เราเองก็เหมือนกัน บางวันหน้าที่เราอาจเป็นการออกไปเผชิญโลก แต่บางวันก็แค่พักผ่อนให้ใจได้สงบและฟื้นฟูตัวเอง การรักตัวเองและดูแลหัวใจนั้นสำคัญมาก เป็นการให้กำลังใจตัวเองและรักษาพลังใจเมื่อเหนื่อยล้า ลองให้เวลากับตัวเองมากขึ้น เช่น นั่งเงียบๆ ปล่อยความคิด หรือทำกิจกรรมที่ชอบโดยไม่ต้องกดดันว่าจะต้องทำประโยชน์ หรือเหมือนใคร ผมพบว่าเมื่อเรายอมรับ "หน้าที่" ของตัวเองที่แท้จริง ซึ่งก็คือการมีอยู่ เป็นการให้เกียรติชีวิตตัวเองอย่างแท้จริง นั่นช่วยให้เรามีความสุขและสดชื่น ไม่ว่าความสำเร็จหรือความล้มเหลวจะเกิดขึ้นอย่างไร ดังนั้น ลองมองตัวเองเหมือนภูเขาหรือสายลมที่มีคุณค่าในแบบของตัวเอง ทุกการมีอยู่ของเรา คือของขวัญชิ้นใหญ่สำหรับโลกใบนี้